Kêzê dermanên li ser fêkî û sebzeyan

Ji bo ku xwe û malbata xwe ji dermanên li ser fêkî û sebze biparêzin bibe alîkar:

• Berî ku dest bi amadekirina xwarinê bikin destên xwe bi av û sabûn bişon.
• Pelên derveyî yên sebzeyên pelgulî wekî marût bavêjin. Beşa hundurîn şûştin û bixwin.
• Bi kêmanî 30 çirkeyan hilberîna bi ava sar bişon.
• Hûn dikarin hilberek şûştina hilberê bikirin. Xwarinan bi sabûnên şûştî an paqijker neşon. Van hilber dikarin paşmayên mayî yên ku nayên xwarin bihêlin.
• Hilbera ku bi nîşana "amade ye ji bo xwarinê" an "pêşûştî" nehatibe şûştin.
• Heya ku hûn çîlekan nexwin jî hilber hilşînin (mînakî citrus). Wekî din, kîmyewî an bakteriyên ji derveyî hilberînê dema ku hûn wê bişkînin / biqelînin dikarin biçin hundur.
• Piştî şuştinê, bi destmalek paqij hilberînin.
• Dema ku hûn amade ne ku wê bikar bînin hilberînê bişon. Washûştin berî hilanînê dikare qalîteya piraniya fêkî û sebzeyan xirab bike.
• Wekî vebijarkek, hûn dikarin bixwazin hilberên organîk bikirin û xizmetê bikin. Cotkarên organîk dermanên organîk ên pejirandî bikar tînin. Dibe ku hûn bixwazin wê ji bo tiştên çerm-tenik ên wekî peaches, rez, tirî, û nêçîrvaniyê bifikirin.

Ji bo rakirina bakteriyên zirardar, divê hûn hem fêkî û sebzeyên organîk û ne organîkî bişon.

Fêkî û sebze - rîskên kêzikan

• Kîmyewî û fêkiyan

Landrigan PJ, Forman JA. Qirêjkerên kîmyewî. Li: Kliegman RM, St. Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, weş. Nelson Textbook of Pediatrics. Çapa 21-an. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: kap 737.

Rêvebiriya Xwarin û Derman a Dewletên Yekbûyî. Rastîyên xwarinê: hilberîna xav. www.fda.gov/downloads/Food/FoodborneIllnessContaminants/UCM174142.pdf. Sibat 2018 hate nûvekirin. 7-ê Avrêl, 2020-ê hat girtin.