10 Serişteyên Birêvebirina Painşa Arterîta ellaneya Gewre

Dilşad

• 1. Doktorê xwe bibînin
• 2. Dermanê xwe bistînin
• 3. Li ser rê bimînin
• 4. Li ser bandorên alî bi dixtorê xwe re bipeyivin
• 5. Guhertinên êşê ragihînin
• 6. Dizanin kengê rewşek acîl e
• 7. Vîtamîna D xwe bistînin
• 8. Her roj bar bikin
• 9. Xwarinek dijî-înflamatuar bixwin
• 10. Followopandin
• Biçe derve

Painş beşek mezin a jiyîna bi arterîta şaneya mezin (GCA) ye, celebek vaskulîtê bandorê li ser rehên demkî, cranial, û rehên din ên pergala karotîd dike. Hûn ê timûtim êşê di serî, serî, çenge û stûyê xwe de hîs bikin.

Hûn ne hewce ne ku jiyanek bi êş bidin hev. Tedawî hene ku GCA-ya xwe birêve bibin.

Derman dikare di laşê we de iltîhaba bîne xwarê. Di heman demê de ew dikarin êş û nîşanên din jî zû bihezînin.

Van 10 serişteyan biceribînin ku ji we re êşa GCA-ya xwe birêve bibin.

1. Doktorê xwe bibînin

Heke di serî, rû, an deverên din ên laşê we de êşek nû û awarte heye, li bijîşkê xwe bigerin. Hûn dikarin bi serdanek pêşkêşî lênihêrîna xweya bingehîn bikin.

Doktor dikare ji bo ceribandin û dermankirinê we bişîne cem rheumatologist an pisporekî din. Ji ber ku nîşanên GCA-yê dişibin yên mercên din ên bijîşkî, girîng e ku meriv teşhîs rast bike. Wê hingê hûn dikarin dest bi dermankirina rast bikin.

Her weha girîng e ku hûn zûtirîn dermanê xwe dest pê bikin. Ew ne tenê êşa we sivik dike, di heman demê de dê pêşî li tevliheviyên cidî bigire, mîna windabûna dîtinê û lêdan.

2. Dermanê xwe bistînin

Dermankirina sereke ji bo GCA dozên bilind ên prednîzona tiryakê steroîd e. Gava ku hûn wê wekî ku doktorê we destnîşan kiriye bigirin, divê êşa we di nav rojek an du rojan de sivik bibe.

3. Li ser rê bimînin

Vê girîng e ku hûn talîmatên dixtorê xwe bişopînin û tewra rastîn dermanê ku we destnîşan kirî bigirin. Hûn ê muhtemelen ji bo birêvebirina nîşanên xwe ji bo salekê an du prednisone bigirin, lê doktor dê hêdî hêdî dozê we kêm bike.

Heke hûn dermanê xwe rawestînin an doza xwe kêm bikin bêy doktorê we baş e, êşa we dikare vegere.

4. Li ser bandorên alî bi dixtorê xwe re bipeyivin

Prednisone dermanek xurt e. Ew dikare bibe sedema hin bandorên neyînî yên nerehet, di nav de:

• ajîtasyon û bêhnvedan
• birînek hêsan
• zehmetiya razanê
• giranbûn
• ragirtina avê û werimandin
• dîmenê tarî

Bêhtir bandorên cidî yên girtina dermanên steroîd di dirêj de ev in:

• nexweşîya şekir
• tansiyona bilind
• çêbûna kataraktê an glaucoma
• berxwedana li dijî enfeksiyonê kêm kir
• osteoporos

Çi bandorên ku we hene ji doktorê xwe re ragihînin. Tenê dest ji dermankirina xwe bernadin.

Rêbaz hene ku bandorên alîgirên prednisone birêve bibin. Doktor dikare dozaja we kêm bike. Ew dikarin dermanek din binivîsin da ku hin bandorên alî birêve bibin, mîna bîfosfonatê ku hestiyên we bihêz bike an pêşgirek pompeya proton da ku pêşî li reflaksa asîdê bigire.

5. Guhertinên êşê ragihînin

Kovarek nîşanên xwe bigirin. Heke êşa we dest bi zêdebûnê kir tavilê bila bijîjkê xwe bizanin. Dibe ku ji we re verastkirinek dozê hewce bike, an jî doktor dikare dermanek din mîna tocilizumab (Actemra) lê zêde bike da ku iltîhaba û êşê birêve bibe.

6. Dizanin kengê rewşek acîl e

Heke di we de nîşanên cidî çêbûn, mîna êşa çenek an zimanê we gava ku hûn dixwin, an jî dîtinê wekî dîtbariya du qat diguhezin, bilez bang doktorê xwe bikin an bilez biçin jûreyek acîl.

Van nîşanên hanê pir cidî ne û bi ihtimaleke mezintir a geşbûna korbûnê re têkildar in. Hûn dikarin hewceyê dermankirina hundurîn (IV) bi steroîdan bin da ku pêşî li windabûna dîtinê û tevliheviyên din bigirin.

7. Vîtamîna D xwe bistînin

Doktorê xwe bipirse ka hûn pêdivî ye ku dermanên kalsiyûm û vîtamîn D bigirin. Hestiyên qels bandorek alîgirê karanîna prednîzona demdirêj e. Bi pêvekirina van xurekan re dibe alîkar ku hestiyên we xurt bibin û pêşî li şikestinê bigire.

8. Her roj bar bikin

Dema ku hûn nerehet bin pedalkirina bisiklêtekî sekinandî an jî meşînek jî dibe ku nemumkun be, lê werziş dermanek êşa bi bandor e.

Gava ku hûn dixebitin, laşê we kîmyewiyên xwezayî yên êş-rehet bi navê endorfîn serbest berdide ku ji we re çêtir hîs dikin.

Werzîş di heman demê de hestî û masûlkeyên we jî xurt dike, ku ev dibe alîkar ku pêşî li şikestinan were girtin û hinekî ji stûyê girêkên biêş derdikeve. Zêdetir, xebitandina pêvekêşvanek xewa hêzdar û bargiraniyek stresê ye. Hem xewa nebaş û hem jî stres dikare bibe sedema êş.

9. Xwarinek dijî-înflamatuar bixwin

Fromşa ji GCA ji iltîhaba çêdibe. Anîna iltîhaba bi parêz yek awayek e ku hûn alîkariya xwe baştir bikin.

Bi xwezayî xwarinên dijî-înflamatuar bixwin, mîna:

• fêkî û sebze
• masiyên rûn ên mîna salmon û ton
• genimên tevde
• findiq û tov
• rûnê zeytûnê û rûnên din ên tendurist

Ji her tiştê ku dikare bibe alîkar ê iltîhaba, bihêle an bi sînor bike:

• şirînahî
• xwarinên sorkirî
• xwarinên pêvajoykirî

10. Followopandin

Hûn ê di destpêkê de mehê carekê, paşê jî 3 mehan carekê ku rewşa we aram dibe, hûn biçin ba doktor.

Van serdanan dixtorê we fersendek dide ku hûn bi we re bigerin û bibînin ka hûn çawa dikin. Van randevûyan ji bo bijîşkê we girîng in da ku hûn nîşanên xwe bişopînin.

Biçe derve

Painş yek ji nîşanên sereke yên GCA ye. Ew dikare ew qas giran be ku mudaxeleyî jiyana weya rojane bike.

Di zûtirîn dem de destpêkirina prednisone dê bibe alîkar ku êşa we kontrol bike. Di nav çend rojan de ji vê dermanê vexwarinê, divê hûn dest bi hestek pir baştir bikin.