Nivîskar: Carl Weaver
Dîroka Afirandina: 23 Reşemî 2021
Dîroka Nûvekirinê: 23 Mijdar 2024
Anonim
10 Awayên ku hûn xwe ji bo 10 $ xelat bikin - Jîn
10 Awayên ku hûn xwe ji bo 10 $ xelat bikin - Jîn

Dilşad

Bi dermanek saxlem (û erzan!) Bi $ 10 an kêmtir serkeftinên xweyên tendurist pîroz bikin. Li şûna ku hûn bankê bişkînin, zêde bikin, an pêşkeftina weya tendurist asteng bikin, her yek ji van ramanan şêwaza jiyana weya hevseng a nû piştgirî dike.

1. Li pirtûkek nû bigerin: Her çend niyeta weya herî baş a xwendinê ya bi rêkûpêk hebe jî, xebat û berpirsiyariyên din rê li ber we digirin. Ji bo xwendina çend beşên pirtûkek ku hûn demek dirêj dixwestin lê binihêrin bixwînin, demjimêrek bidin hev. Heke hûn ne xwendevanek mezin in, kirîna stûnek fîzîkî (an jî virtual) ji kovarên nû, bi lêçûnek hindik luksek din a xêrxwaziyê ye!

2. Maskeya rûyê xwe çêbikin: Dibe ku hûn nexwazin ji bo rûyek profesyonel tonek drav bidin hev, lê bi tenê çar malzemeyên hevbeş (ku piraniya wan jixwe di metbexa we de hene!), Hûn dikarin bi vê tutoriya ji POPSUGAR-ê maskeya rûyê xweya peel-a xwe bikin. Çelengî.


3. Muzîka nû dakêşin: Tiştek mîna navnîşek lîstika werzîşê ya bi kalîte motîve nake. An desteyek stranên nû yên ku hûn jê hez dikin li iTunes dakêşin, an jî mehek Spotify Premium bi 10 $ bikirin. Bi vî rengî, hûn dikarin hemî lîsteyên me yên werzîşê li ser hemî cîhazên xwe bêyî reklaman bi we re bin.

4. Li Etsy kulîlkek bikirin: Bê guman, Etsy çend zêrên giranbiha yên hêja hene, lê ji bo di binê 10 $ de gelek vebijarkên xweşik hene! Ev gerdaniya neon bib dê ji we re bibe alîkar ku hûn vê havînê daxuyaniyek bidin, lê dibe ku ev zencîra bazdanê bîne bîra we ku hûn bi bernameyê re bisekinin.

5. Dereng razê: Li şûna ku hûn zû şiyar bibin da ku ji bo xebatek sibeha Yekşemê dem veqetînin, destûrê bidin xwe ku hûn razên û heya ku hûn dixwazin dereng rûnin. Ji xeynî azadbûnê, ji bo jiyanek tendurist tenduristî dem lazim e.

6. Çîçek kulîlkan bikirin: Li sûka cotkaran bigerin da ku kulîlkek mezin a kulîlkên bi bihayê maqûl hilbijêrin. Gava ku hûn li aranjmana li mal an nivîsgeha xwe mêze dikin, hûn ê werin bîra we ka hûn çawa gihîştine armancên xwe. Dema ku hûn li sûka cotkaran in, hûn dikarin hemî hilberên nû yên ku hûn hewceyê hefteyê ne jî berhev bikin!


7. Li parkê hênik bibin: Gava hewa germ e, hevalek xwe bigirin û çend demjimêran li ber tavê bimînin. Tiştek di xwezayê de heye ku ji we re dibe alîkar ku hûn ji nû ve werin girêdan, rihet bibin û hîs bikin ku hûn di betlaneyek piçûk de ne. Tenê hay ji xwe hebin ku ji bo roja roja xwe tîrêjên rojê û avê bar bikin!

8. Maratona Fîlmê: HBO -yê vekin, li Netflix an Hulu -yê rûnin, û ji xwe re dem bidin ku hûn xwe bişemitînin û komek fîlimên ku hûn ji bo dîtina wan ditirsin temaşe bikin. Çi ew tam nû bin, çi klasîk, çi belgefîlm bin, tenê pê ewle bin ku xwe rihet bikin û li ser fîliman çêkin û ne li ser tonek xwarinên netendurist.

9. Ji bo serşuştinê dem veqetînin: Pir caran hûn bi lez û bez dikevin serşokê û ji serşokê derdikevin û roja xwe bidomînin, ji ber vê yekê hêdî hêdî hêdî bikin û dest bi rijandina wan bilbilan bikin nav hemamek germ. Ger hema hema hema ne li gorî we ye, çend mûman vêxin an jî xwêyên Epsom birijînin. Laşê we dê ji bo wê paşê spas bike.

10. DVD -ya nû ya xebatê bigirin: Bi plansaziya xweya werzîşê re li ser rê bimînin û DVD -ya nû ya fitneyê ferman bikin. Ger hûn li Amazonê tiştek erzan bikirin an jî yek li Target hilbijêrin, hebûna hin îlhama fitnessê ya nû dê ji we re bibe alîkar ku hûn serfiraziya domdar bi dest bixin û bigihîjin armanca xweya saxlem a din.


Zêdetir li ser POPSUGAR Fitness:

Bombên Kaloriyê yên Herî Xirab ên Havînê

Xebata 10-Xûle ya Tank Top Arm

7 Gifên Tenduristiyê Ji Bo Kêmbûna Xebata we

Nirxandin ji bo

Gilî

Ji Were

Ji Doktorê parêzê bipirsin: Meriv Çawa Bê Giranbûna Betlaneyê Ji Xweşîniyan Xweş Dibe

Ji Doktorê parêzê bipirsin: Meriv Çawa Bê Giranbûna Betlaneyê Ji Xweşîniyan Xweş Dibe

Q: ê erişteyên weyên pêşîn hene ku hûn di betlaneyê de giraniya xwe zêde nakin?YEK: Ez ji vê nêzîkatiya pêşverû hez dikim. Qedexekirina...
Çima min ji bo kansera pêsîrê ceribandina genetîkî kir

Çima min ji bo kansera pêsîrê ceribandina genetîkî kir

"Encamên we amade ne."Tevî gotinên xedar, e-nameya xweş êwirandî xweş xuya dike. Negiring.Lê ew ê ji min re vebêje gelo ez hilgirê muta yona gen&...