100 Sedî Pêkanîn

Dilşad

• Nirxandin ji bo

Sporvanek di piraniya jiyana xwe de, ez li dibistana navîn beşdarî softball, basketbol û voleybolê bûm. Bi pratîk û lîstikên salê re, van werzîş min li derve hişt, lê li hundur, ew çîrokek din bû. Xwebaweriya min kêm û xwebaweriya min kêm bû. Ez perîşan bûm.

Li zanîngehê, min dev ji sporê berda. Ez ewqas bi xwendina xwe, bi jiyana civakî û karekî mijûl bûm, ku min guh neda tiştên ku min dixwarin û însiyatîfa min nedikir ku ez her cûre bernameya werzîşê bişopînim. Min di nav çar salan de 80 lîre qezenc kir.

Gava ku malbat û heval hewl dan ku bi min re li ser zêdebûna giraniya min bisekinin, ez hêrs û berevan bûm. Min nedixwest ez qebûl bikim ku pirsgirêka giraniya min heye. Di şûna wê de, min hewl da ku têxim nav cilên xwe yên kevn ên ku eşkere li ser min pir teng bûn. Di çar salan de, ez ji mezinahiya 10/11 çûm mezinahiya 18/20. Dema ku min xwe di neynikê de dît, ez hêrs û bêhêvî bûm. Min nema dikaribû tiştên ku min dixwest bikim bikim. Çokên min diêşin û pişta min ji giraniya zêde diêşe.

Dûv re ez ji hevalek ku 30 kîlo wenda kiribû piştî ku beşdarî koma kîloyan a ku ji hêla dêrê ve hatî piştgirî kirin, bûm. Wê ji min re serpêhatiyên xwe yên bi komê re got û min fêm kir ku ez jî dikarim giraniya xwe ya zêde winda bikim. Di jiyana xwe de yekem car, ez bi tiştek ji sedî 100 ve girêdayî bûm.

Komê di derbarê adetên xwarina rast, xwe-kontrol û dîsîplînê de min perwerde kir. Min xwarina rûnê di parêza xwe de kêm kir û hêdî hêdî şirînahiyên mîna şekir, kek û qeşayê jê kir. Birîna şêrîniyan tişta herî dijwar bû ji ber ku diranekî min ê wusa şîrîn heye. Min şirînahî bi fêkî vegirt û gava ku ez gihîştim giraniya xweya armancê, min bijareyên xwe dîsa li parêza xwe zêde kir, lê bi nermî. Min etîketên xwarinê jî xwend û gramên rûn û kaloriyên xwe di rojnivîska xwarinê de şopand.

Min xwe spart ku heftê sê-çar caran bixebitim. Min 20 hûrdeman bi rêvekirinê dest pê kir. Gava ku min bîhnfirehiya xwe çêkir, min dest bi bezê kir û mebestek danî ku ez dem û dûrahiya xwe her şeş hefteyan zêde bikim. Xeş meh şûnda, ez heftê çar -pênc car du kîlometreyan dimeşiyam. Di salekê de, min 80 kîlo winda kir û vegeriyam giraniya xweya pêş-zanîngehê.

Min ev giranî ji sê salan zêdetir e domand. Ez di dawiyê de vegeriyam werzîşê û naha ez lîstikvanek nermalava pêşbaz im. Ez niha pir bi hêztir im û min bîhnfirehiya xwe ava kiriye. Ez li bendê me ku kar bikim.

Qebûlkirina ji xwe re ku ez zêde kîlo bûm û sozdayîna ku ez bibim saxlem du tiştên herî dijwar in ku min berê neçar kir ku bikim. Gava ku min soz da, lêbelê, hêsan bû ku meriv adetên xwarina tendurist bişopîne û werzîşê bike. Xwarina bi tendurustî û werzîşê guherînek jiyanê ye, ne "xwarinek". Ez niha hem li hundir û hem jî li derve jineke bi xwebawer û xwedî îrade me.

Nirxandin ji bo