20 Ramanên ku Hûn Di Demek Dirêj de Dikin

Dilşad

• Nirxandin ji bo

1. Ez nafikirim ku ez dikarim vê yekê bikim. Okay, dibe ku ez dikarim. Na, teqez nikare. Oh, lê ez ê biçim. Gelek firsend hene ku hûn li ser xebatek du-demjimêr-dirêj ji xwe guman bikin. Just gava ku hûn difikirin ku her tişt baş e, bê guman we şansek din heye ku hûn ji xwe guman bikin, pênc kîlometre şûnda.

2. Lîsteya lîstikan, lîsteya lîstikan, te çima min terikand? Dibe ku we tevahiya rojê (an jî du) sê demjimêrên xweya stranên teşwîqkar xweş zivirandiye, lê bi rengek wê muzîka lêdanê, pompe-up di dawiyê de tenê we dike ku hûn bixwazin iPhone-a xwe bavêjin ser rê.

3. Ger ez niha dest bi vê bazdanê bikim, ez dikarim biçim dema xebatê? We bezek dirêj a ku li ser nexşeya weya perwerdehiya maratonê hatibû destnîşan kirin wenda kir. Niha çi? Beriya xebatê wê bişkînin? Erê, heya ku hûn di 3 -ê sibê de şiyar bibin, pirsgirêk tune.

4. Ger ez bi hêsanî zûtir bimeşim, ev ê zûtir biqede ... lê bileztir dimeşe dê çênebe. Ew hesta şîrîn gava ku hûn fêhm dikin ku hûn wextê ku hûn li peyarê dixin, hemî bi awayê ku hûn zû lingên xweyên piçûk diherikînin diyar dibe, ku li dû wê hesta xemgîn peyda dibe ku heke hûn bilezînin hûn dikarin di pênc gavên pêş de rû bi rû biçînin.

5. Ey xwedê. Hipsên min. Keçikên min. Her kîloyek li ser xalîçeyê we wisa hîs dike ku dibe ku pêça weya hipê tenê were vebirin.

6. Ez bilind im. Li ser bazdanê. Ew eufhoriya runner? Oh, hûn di nav wê hestê de ji mîlometre pênc heya 10-an derbas dibin.

7. Mile 10! Li nîvê rê!

8. Çima min dîsa qeyda vê maratonê kir? Bi dilûcan, divê tu mirov çu carî neçar nebe ku heya vê derê bireve. Tenê ew qas nepêwîst e. Pêdivî bû ku ev hin ezmûnek pêbawer, dîn-xweser be, û ya ku hûn ji milê 14 hîs dikin ya herî dûr e.

9. Çiqas dem derbas bû ku min kalorî girt? Ah, pir dem, hûn fêm dikin. Gummies, hûn li ku ne?

10. Ax binêre, hevalê min ê bezê! We hêj mile neh derbas kir û ew hevalê weyê ecêb bi dilsozî xwe nîşan daye da ku ji we re bibe alîkar ku hûn pênc kîlometreyên pêşîn xurt bimînin.

11. BARA ZUR. Ger ez tenê li wir bi rastî zû bimeşim xapandin e? Her çi qas hûn ji xwe re vebêjin ku hûn bi rastî ji Gatorade hez dikin, hûn wiya nakin, û ava kesk a kesk a weya nuha bi rastî xweş xweş xuya dike.

12. Çokê çepê, niha min nehêle! We tenê dest bi pêlek piçûkî ber bi jêr kir, lê ew verastkirina piçûk her pirsgirêkek çok piçûk li serê xwe yê xedar dide paş.

13. Ew, stûyê min. Hema hema her masûlk û hestiyê laşê we bi mîl 17 dest pê kiriye ku diêşe.

14. Ma hê jî mifteyên min hene? Ji ber ku hûn fêhm dikin ku hûn nekarin gavên xwe yên ji 20 mîlometreyan zêdetir bişopînin ji bo ku hûn tiştek ku we daketibe bibînin, panîkek bêkêmasî di nav we de radibe. Gihîştine dora xwe da ku hûn xwe di pakêta bezê ya zippered de hîs bikin, hûn bi dilşewitîn-ah, hê jî li wir in.

15. Ew, telefona min miriye. Her çi qas hûn hewl bidin ku berê wê bi tevahî dakêşin, bi tu awayî ew ê bi tevahî xebitandinê bidomîne.

16. Chaaaaffffingggggggg. Ouch! Ew kurteçîrok roja maratonê naxebitin. Rêbazek pir zêde di navbera wan lingan de diqewime, û ne celebê baş.

17. Ev pêlav Xwedê dişînin. Hûn zû spasdar dibin ku we lingên xwe ji bo pêlava bezê ya bêkêmasî pîvan kirine. Hûn hest dikin ku hûn dikarin li ser avê di wan de birevin.

18. Ez bi rastî, bi rastî, pêdivî ye ku ez pee bikim. Yek ji wan hestên herî nexwestî piştî ku hûn bi berpirsiyarî hydrating kirin ev e ku hûn bi dilxwazî ​​hewce ne ku rawestgehek pit bavêjin. Lê hûn bi ser dikevin. Tu hema li wir î.

19. Nikare. Rawestan. Diherikin. Tenê gava ku hûn nêzî dawiya revîna xwe ne, hûn difikirin ku dê arîkarî were. Lê paşê hûn fêhm dikin ku ew gava ku êş bi rastî dest pê dike. Ji ber vê yekê hûn bidomînin û hêdî hêdî xwe berbi rawestanek hêdî hêdî hêdî bikin.

20. Ya xwedê. Min ew kir. Ez 20 kîlometre bezîm. Ez dikarim her tiştî bikim. Qanûnî. Tu kevir dikî.

Nirxandin ji bo