3 Axaftinên ku Pêdivî ye ku Berî 'Ez' bikim

Dilşad

• Gotûbêja "Jiyana Civakî".
• "Em ê li ku bi dawî bibin?" Kêfî
• Gotûbêja "Zarokan"
• Nirxandin ji bo

Zû çêbû. Duh we bi hevalên xwe re nivîsên wî ji hev vediqetand û ji bo hevdîtina sêyem mêze dikir, û îro hûn her du di apartmanekê de parve dikin. Hûn herdu dizanin ku hûn ber bi ku ve diçin-yay! -Û heke wî hîna pêşniyara xwe nekiribe, hûn bawer in ku ew ê di demek nêzîk de bike.

Lê berî ku hûn xwe jê dûr bixin, wextê we ye ku hûn li ser çend mijaran nîqaş bikin ku ne guncav bû ku gava ku hûn tenê hevûdu bûn bînin ziman. Çima? "Dibe ku hûn bifikirin ku hûn di heman rûpelê de ne, an hûn ê karibin van tiştan di rê de bixebitin, lê ew texmîn bûye sedema gelek zewacên bêbext," hişyar dike Karen Sherman, Ph.D., psîkolog têkiliyek û nivîskarê Marriage Magic! Bibînin, Biparêzin, û Bikin Dawî.

Ji ber vê yekê rojek din nehêlin: Van her sê sohbetan bikin niha ji bo piştrastkirina bextewariyek paşîn paşan.

Gotûbêja "Jiyana Civakî".

Thinkstock

Ger ew perperokek civakî ye û hûn bêtir malmezin in - an ew hemî li ser hevsengiya kar-jiyan e dema ku hûn karmendek in - hin nûçeyên me yên xirab hene: Li bendê nebin ku yek ji wan tenê ji ber ku hûn xera bûne biguhezin. , li gorî Sherman. "Ez bi gelek zewacan re dipeyivim ku texmîn dikirin ku yek an ya din dê di warê civakî de bi cih bibe, an dê adetên xwe piştî zewacê biguhezîne. Lê bi gelemperî wusa nabe," wê diyar dike. Xem neke-çareyek heye: Her tişt lihevhatinê ye.

Tenê ji bîr mekin: "Pêdivî ye ku em biaxivin" çar peyvên ku zilam herî zêde jê nefret dikin, Sherman diyar dike. Ji ber vê yekê dev ji pêşgotinan berdin û tenê jê bipirsin ka ew dibîne ku gava hûn zewicîn kar an bernameya wî ya civakî diguhere. Ger tiştê ku ew ji we re vedibêje bi ya ku hûn dixwazin ne li hev nakin, wê hingê dibe ku ew razî be ku heftê tenê şevek derkeve derve, an hûn ê soz bidin ku hûn dawiya hefteyê dev ji xebatê berdin. Divê hûn her du jî amade bin ku destûr bidin, Sherman dibêje.

"Em ê li ku bi dawî bibin?" Kêfî

Getty Images

Ji ber vê yekê hûn ji bo kar bar kirin bajarekî nû û paşê we bi Mr. Di demekê de, hûn ê bi biryarekê re rû bi rû bimînin: Sherman dibêje, bimînin, birevin, an serî li birînan bidin. Before berî ku hûn jê bipirsin ka ew çi dibîne, divê hûn zanibin çi ye hûn xwestin. Pêşî, ji xwe bipirsin, "Ez dixwazim 5 an 10 sal şûnda li ku bijîm, û ew ji min re çiqas girîng e?" Sherman pêşniyar dike. If heke hûn dixwazin nêzîkî malbata xwe bin-an hûn difikirin ku ew dibe ku bixwaze-wusa bêjin! Beriya her tiştî, heke hûn li New York-ê dijîn - û hûn li Brooklyn mezin bûne dema ku ew li Midwest-ê mezin bûye - dibe ku hûn xwe "li malê" hîs bikin dema ku wî fikrên cihêreng li ser ku hûn ê di 30 û 40 saliya xwe de bin hene, Sherman dibêje. .

Gotûbêja "Zarokan"

Getty Images

Hin mijarên pir girîng hene ku meriv li dora dansê bike, Sherman dibêje. Ev yek ji wan e. If heke danûstandinên we yên di derbarê zarokan de ji peymanek ku hûn herdu jî rojekê zû dixwazin zarok bi pêş nekevin, ew ne bes e. Beriya her tiştî, heke hûn dizanin ku hûn çiqas dixwazin, û dixwazin zû ji zû de dest bi ceribandinê bikin, heke hûn çav bi çav neynin, ew hûrgulî dikarin bibin kevirên mezin di zewaca weya ciwan de. Digel ku dibe ku ew ne dilxwaz xuya bike, baş e û hilberîner e ku meriv li ser hûrguliyan nîqaş bike, Sherman tekez dike. Ji bîr nekin ku hûn nîqaş bikin ka hûn ê çawa zarokên xwe mezin bikin-tiştên wekî şêwazên dîsîplînê, dibistan, an ol girîng in. Berî ku hûn bipirsin, li malbata wî û mezinbûna wî binihêrin-her du jî ramanek baş a tiştê ku ew dixwaze (an naxwaze!) Peyda dikin, Sherman pêşniyar dike.

Nirxandin ji bo