L-Trîptofan

Dilşad

• Dibe ku ji bo ...
• Delîlên têrê nakin ku ji bo bandorkirina bandorê ji bo ...
• Tedbîr û hişyariyên taybetî:

L-trîptofan amînoyek e. Asîdên amînoyî blokên avakirina proteîn in. Ji L-trîptofan re amîno asîdek "girîng" tê gotin ji ber ku laş nikare wê bixwe çêbike. Divê ew ji xwarinê were stendin. L-trîptofan wekî beşek parêzê tê xwarin û di xwarinên ku proteîn lê hene de tê dîtin.

Mirov ji bo nîşanên giran ên PMS (nexweşiya dysforîk a premenstrual an PMDD), performansa werzîşî, depresyon, bêxewî, û gelek mercên din L-tryptophan bikar tînin, lê belgeyek zanistî ya baş tune ku van karanînan piştgirî bike.

Databasa Berfireh a Dermanên Xwezayî li gorî pîvana jêrîn li gorî delîlên zanistî bandor dike: Bi bandor, Bi Heybet Bi bandor, Dibe ku Bi bandor, Dibe ku Bêbandor, Bi Zehf Bêbandor, Bêbandor, û Delîlên Têrnekirî.

Rêjeyên bandora ji bo L-TRYPTOPHAN ev in:

Dibe ku ji bo ...

• Rakirina diranan (brûksîzm). Bi dev devê L-tryptophan-ê vedibe alîkarê dermankirina qurçîna diranan e.
• Rewşek ku dibe sedema êşa masûlkeyê ya domdar (sendroma êşa myofasial). Bi dev devê L-tryptophan tê girtin ev celeb êş kêm nake.

Delîlên têrê nakin ku ji bo bandorkirina bandorê ji bo ...

• Performansa Athletic. Hin lêkolîn nîşan didin ku 3-roj girtina L-tryptophan-ê berî werzişê dikare hêza di dema werzeyê de baştir bike. Ev çêtirkirina hêzê dibe alîkar ku mesafeyek ku werzîşvanek dikare di heman demê de biçe zêde bibe. Lê lêkolînên din ên pêşîn nîşan didin ku girtina L-tryptophan di dema werzişê de bîhnfirehiya di dema rahênanek bisiklêtan de baştir nake. Sedemên encamên nakok ne diyar in. Gengaz e ku L-tryptophan hin pîvanên qabîliyeta werzîşê baştir dike lê hinên din jî çêtir nake. Li aliyek din, dibe ku hewce be ku L-tryptophan çend roj berî werzîşê were girtin da ku feydeyek bibîne.
• Nexweşiya kêmasî-hîperaktîfî (ADHD). Hin delîl hene ku asta L-tryptophan di zarokên bi ADHD de kêmtir e. Lê vexwarinên lêzêdekirina L-tryptophan xuya nake ku nîşanên ADHD baştir dike.
• Hişleqî. Lêkolîna pêşîn destnîşan dike ku L-tryptophan dikare bandora dermanên hevpar ên ji bo depresyonê baştir bike.
• Fibromyalgia. Lêkolînên pêşîn nîşan didin ku zêdekirina gûzan li parêza Deryaya Navîn da ku L-tryptophan û magnezyûm zêde peyda bike dibe ku fikar û hin nîşanên din ên fibromyalgia baştir bike.
• Enfeksiyona rêgezê digestive ku dikare bibe sedemê ulse (Helicobacter pylori an H. pylori). Lêkolîn nîşan dide ku bi karanîna L-tryptophan re digel omeprazola dermanê ulcerê li gorî vexwarina bi tenê omeprazolê rêjeyên başkirina ulcer baştir dibe.
• Bêxewî. Bikaranîna L-trîptofanê dibe ku wexta ku dikeve xewê kêm bike û di mirovên tendurist ên bi pirsgirêkên xewê de dilrahetê baştir bike. Dibe ku vexwarina L-tryptophan di nav mirovan de pirsgirêkên xewê yên bi vekişîna dermanên neqanûnî re têkildar in jî xewê baştir bike.
• Migraine. Lêkolîna destpêkê destnîşan kir ku di parêzê de xwedan astên kêm L-tryptophan bi xetereya zêdebûna mîgrenê ve girêdayî ye.
• Nîşaneyên PMS-ê yên giran (tevliheviya dysphoric premenstrual an PMDD). Her roj 6 gramên L-tryptophan-ê digirin xuya dike ku di jinên bi PMDD de hengav, tengezarî û hêrsbûn kêm dibe.
• Depresyona demsalî (tevliheviya bandorê ya demsalî an SAD). Lêkolîna destpêkê destnîşan dike ku L-tryptophan dikare di SAD-ê de bibe alîkar.
• Nexweşiyek xewê ku mirov bi demkî nefesê radike dema ku radizê (bêhna xewê). Hin delîl hene ku dibe ku girtina L-trîptofanê di hin kesan de xwedan formek diyarkirî ya vê rewşê, ku jê re apnea xewê ya astangker (OSA) tê gotin, beşan kêm bike.
• Cixare kişandin. L-tryptophan-ê digel dermankirina kevneşopî dibe ku bibe alîkar ku hin kes dev ji cixare berdanê berdin.
• Meraq.
• Kêmkirina bîr û behreyên ramînê di mirovên pîr de ji ya ku ji bo temenê wan normal e bêtir e.
• Gût.
• Sendroma Premenstrual (PMS).
• Sendroma Tourette.
• Ertên din.

Ji bo nirxandina L-tryptofanê ji bo van karanînan bêtir belge hewce ne.

L-trîptofan bi xwezayî di proteînên heywan û nebatan de tê dîtin. L-tryptophan wekî amînoyek bingehîn tête hesibandin ji ber ku laşên me nikarin wê çêbikin. Ew ji bo geşedan û xebitandina gelek organên laş girîng e. Piştî ku L-tryptofanê ji xwarinê werdigire, laşên me hinekî jê vediguherînin 5-HTP (5-hyrdoxytryptophan), û dûv re dikin serotonin. Bedenên me hin L-tryptophan jî veguherînin niacin (vîtamîna B3). Serotonin hormonek e ku sînyalan di navbera şaneyên rehikan de radigihîne. Di heman demê de dibe sedem ku rehên xwînê jî teng bibin. Guherandinên di asta serotonin de di mejî de dikare rûhê biguheze. Gava bi devê tê girtin: L-trîptofan e Ihtimal e ewle gava bi devî tê girtin, demkurt. L-trîptofan dikare bibe sedema hin bandorên nehs ên wekî dilşewatî, êşa zik, pelçîn û gazê, dilxelandin, vereşîn, zikêş, û winda şehwetê. Di heman demê de dibe ku li hin kesan bibe sedema êş, sermestbûn, xewbûn, zuwa dev, tarîbûna dîtinê, lawaziya masûlkeyan, û pirsgirêkên zayendî. Di 1989 de, L-tryptophan bi ser 1500 raporên sendroma eosinophilia-myalgia (EMS) û 37 mirinan ve hate girêdan. EMS rewşek nerolojîkî ye ku dibe sedema gelek nîşanên cihêreng. Van nîşanên hanê bi demê re baştir dibin, lê dibe ku hin kes piştî 2 salan piştî ku EMS pêşve bibin hîn jî nîşanan biceribînin. Di 1990 de, ji ber van fikarên ewlehiyê L-tryptophan ji sûkê hate derxistin. Sedema rastîn a EMS di nexweşên ku L-tryptophan digirin nayê zanîn, lê hin delîl destnîşan dikin ku ew ji ber qirêjbûnê ye. Li dor 95% ji hemî rewşên EMS-ê li L-tryptophan-ê ku ji hêla hilberînek yekbûyî ve li Japonya ve hatî hilberandin hatin şopandin. Vêga, di bin Zagona Tenduristî û Perwerdehiyê ya Pêveka Dietayê (DSHEA) ya 1994-an de, L-tryptophan li Dewletên Yekbûyî wekî pêvekek parêz heye û tê firotin.

Agahdariya pêbawer a têra xwe tune ku bizanin ka L-trîptofan dema ku ji devê demdirêj tê girtin ewle ye.

Tedbîr û hişyariyên taybetî:

Ducanîbûn û şîrdanê: L-trîptofan e MIKN BNAWASNE di ducaniyê de ji ber ku ew dikare zirarê bide zarokê nediyar. Agahdariya pêbawer a têra xwe tune ku hûn bizanin ka L-tryptophan di dema şîrdanê de karanîna ewle ye an na. Li aliyê ewle bimînin û di dema ducanîbûn û şîrdanê de ji L-tryptophan dûr bisekinin.

Serbaz

Vê têkelê nekin.

Dermanên dilşewat (depresantên CNS)

L-tryptophan dibe ku bibe sedema xew û xewê. Ji dermanên ku dibin sedema xewê re dermanên nermker têne gotin. Dibe ku vexwarina L-tryptofanê digel dermanên nermker bibe sedema xewnek pir zêde.

Hin dermanên hênikker clonazepam (Klonopin), lorazepam (Ativan), fenobarbital (Donnatal), zolpidem (Ambien), û yên din hene.

Navînî

Bi vê têkelê hişyar bin.

Dermanên serotonerjîk

L-trîptofan kîmyewî di mejî de bi navê serotonin zêde dike. Hin derman jî serotonin zêde dikin. Lakirina L-tryptofanê digel van dermanan dibe ku serotonin pir zêde bike. Ev dikare bibe sedema bandorên neyînî yên giran di nav wan de êşek giran, pirsgirêkên dil, şîn, tevlihevî, û fikar.

Hin ji van dermanan fluoxetine (Prozac), paroxetine (Paxil), sertraline (Zoloft), amitriptyline (Elavil), clomipramine (Anafranil), imipramine (Tofranil), sumatriptan (Imitrex), zolmitriptan (Zomig), rizatriptan (Maxitriptan) methadone (Dolophine), tramadol (Ultram), û gelekên din.

Giha û lêzêdekirinên bi taybetmendiyên nermker

L-tryptophan dikare bibe sedema xewbûn û bêhnvedanê. Bikaranîna wê digel gihayên din û pêvekên ku bandorên wan ên nermker jî hene dibe ku bibe sedema xewa zêde. Hin ji van giha û pêvekan 5-HTP, calamus, poppy California, pisîk, hops, kûçikê Jamaîkî, kava, worta St. John, skullcap, valerian, yerba mansa, û yên din hene.

Giha û pêvekên bi taybetmendiyên serotonerjîk

L-trîptofan xuya dike ku asta serotonîn, hormonek ku di navbera şaneyên rehikan de sînyalan vediguhêze û giyan bandor dike, bilind dike. Fikariyek heye ku karanîna wê digel gihayên din û pêvekên ku serotonin zêde dikin, dibe ku bandor û bandorên wan gihayî û pêvekan zêde bikin. Hin ji wan 5-HTP, darê gurê pitikê Hawayî, û S-adenosylmethionine (SAMe) hene.

John's wort

Bihevdexistina L-tryptophan û worta St. John dikare xetereya sendroma serotonin zêde bike, rewşek mirinê ya ku dema ku di laş de pir serotonin hebe çêdibe. Di nexweşek ku L-trîptofan û dozên bilind ên worta St. John girt de raporek sendroma serotonin heye.

Bi xwarinan re danûstendinên naskirî tune.

Hin hilberên lêzêdekirina parêzê dibe ku L-tryptophan-ê ji hev cuda li ser navnîşê navnîş nekin. Di şûnê de, dibe ku ew di bin niacin de were rêz kirin. Niyasîn di hevkêşeyên niacîn de (NE) tête pîvandin. 60 mg L-tryptophan wek 1 mg NE ye.

Doza guncan a L-tryptophan bi gelek faktoran ve girêdayî ye wekî temenê bikarhêner, tenduristî, û çend mercên din. Di vê demê de têra xwe agahdariya zanistî tune ku ji bo L-trîptofanê rêzek guncan a dozan diyar bike. Di hişê xwe de bimînin ku hilberên xwezayî her gav ne ewle ne û derman dikarin girîng bin. Pê ewle bine ku hûn rêwerzên têkildar ên li ser etîketên hilberê bişopînin û berî karanînê bi dermanfiroş an bijîşk an pisporekî tenduristiya din re bişêwirin. L-Triptofano, L-Trypt, L-2-amino-3- (indole-3-yl) acid propionic, L-Tryptophane, Trîptofan.

Ji bo ku hûn li ser awayê nivîsandina vê gotarê bêtir fêr bibin, ji kerema xwe li Databasa Berfireh a Dermanên Xwezayî metodolojî.

1. Martínez-Rodríguez A, Rubio-Arias JÁ, Ramos-Campo DJ, Reche-García C, Leyva-Vela B, Nadal-Nicolás Y. Bandorên Psîkolojîk û Xewa Trîptofan û Xwarina Magnesium-Diet di Jinên Bi Fibromyalgia de. Int J Environ Res Tenduristiya Giştî. 2020; 17: 2227. Vebijêrk binêrin.
2. Razeghi Jahromi S, Togha M, Ghorbani Z, et al. Komeleya di navbera vexwarina tryptofanê parêz û mîgrenê de. Neurol Sci. 2019; 40: 2349-55. Vebijêrk binêrin.
3. Ullrich SS, Fitzgerald PCE, Giesbertz P, Steinert RE, Horowitz M, Feinle-Bisset C. Bandorên rêveberiya intragastrîk a tryptophan li ser bersiva glukoza xwînê ya vexwarinek xurekê û vexwarina enerjiyê, li mêrên lewaz û qelew. Xurek 2018; 10. pii: E463. Vebijêrk binêrin.
4. Oshima S, Shiiya S, Nakamura Y.Di mijarên xwedan hyperuricemiya sivik de bandorên daketina asîdê urîk a serûber ên dermankirinên glycîn û tryptofanê: Lêkolînek bêserûber, du-kor, bi venêrana venêran. Nutrients 2019; 11. pii: E564. Vebijêrk binêrin.
5. Cynober L, Bier DM, Kadowaki M, Morris SM Jr, Elango R, Smriga M. Pêşniyarên ji bo tixûbên jorîn ên vexwarina ewle ji bo arginîn û tryptofanê di mezinên ciwan de û tixûbek jorîn a vexwarina ewle ji bo leucine di pîran de. J Nutr 2016; 146: 2652S-2654S. Vebijêrk binêrin.
6. Wang D, Li W, Xiao Y, et al. Tryptophan ji bo tevliheviya xewê û nîşaneya giyanî ya girêdana tiryakê ya nû-celeb: ceribandinek bêserûber, du-kor, bi venêrana placebo. Derman (Baltimore) 2016; 95: e4135. Vebijêrk binêrin.
7. Sainio EL, Pulkki K, Ciwan SN. L-tryptophan: aliyên biyokîmyayî, xwarinî û dermanxanî. Asîdên Amînoyî 1996; 10: 21-47. Vebijêrk binêrin.
8. Javierre C, Segura R, Ventura JL, Suárez A, Rosés JM. Pêvekirina L-tryptophan dikare têgihîştina westînê di dema rahijmendiyek aerobîk de bi serhildanên anaerobîk ên bi supramaximal ve girêdayî di mêrên ciwan ên tendurist de kêm bike. Int J Neurosci. Gulan 2010; 120: 319-27. Vebijêrk binêrin.
9. Hiratsuka C, Sano M, Fukuwatari T, Shibata K. Bandorên bi demê ve girêdayî yên rêveberiya L-trîptofanê li ser derxistina mîzê ya metabolîtên L-trîptofan. J Nutr Sci Vitaminol (Tokyo). 2014; 60: 255-60. Vebijêrk binêrin.
10. Hiratsuka C, Fukuwatari T, Sano M, Saito K, Sasaki S, Shibata K. Pêvekirina jinên tendurist ên ku heya 5,0 g / d L-tryptofanê tune bandorên neyînî tune. J Nutr. 2013 Hezîran; 143: 859-66. Vebijêrk binêrin.
11. Rondanelli M, Opizzi A, Faliva M, et al. Tesîrên entegrasyona parêzê bi emulsiyona rûnî ya DHA-fosfolîpîdên ku melatonîn û tryptofan vedigire di nexweşên pîr de yên ku ji seqetbûna zanînê ya sivik dikişînin. Nutr. Neurosci 2012; 15: 46-54. Vebijêrk binêrin.
12. Celinski, K., Konturek, SJ, Konturek, PC, Brzozowski, T., Cichoz-Lach, H., Slomka, M., Malgorzata, P., Bielanski, W., and Reiter, RJ Melatonin an L-tryptophan bilez dike başkirina ulseyên gastroduodenal di nexweşên ku bi omeprazol têne dermankirin. J.Pineal Res. 2011; 50: 389-394. Vebijêrk binêrin.
13. Korner E, Bertha G, Flooh E, et al. Bandora bandorkirina xewê ya L-trîptofanê. Eur Neurol 1986; 25 Suppl 2: 75-81. Vebijêrk binêrin.
14. Bryant SM, sendroma Kolodchak J. Serotonin ji encama kokteylek detox a gihayî. Am J Emerg Med 2004; 22: 625-6. Vebijêrk binêrin.
15. Carr L, Ruther E, Berg PA, Lehnert H. Sendroma Eosinophilia-myalgia li Almanya: pêdaçûnek epidemiolojîk. Mayo Clin Proc 1994; 69: 620-5. Vebijêrk binêrin.
16. Mayeno AN, Gleich GJ. Sendroma eosinophilia-myalgia: dersên ji Almanya. Mayo Clin Proc 1994; 69: 702-4. Vebijêrk binêrin.
17. Shapiro S. Lêkolînên epîdemolojîk ên komeleya L-tryptophan bi sendroma eosinophilia-myalgia: rexne. J Rheumatol Suppl 1996; 46: 44-58. Vebijêrk binêrin.
18. Horwitz RI, Daniels SR. Bias an biolojî: nirxandina lêkolînên epîdemolojîk ên L-tryptophan û sendroma eosinophilia-myalgia. J Rheumatol Suppl 1996; 46: 60-72. Vebijêrk binêrin.
19. Kilbourne EM, Philen RM, Kamb ML, Falk H. Tryptophan ku ji hêla Showa Denko û sendroma eosinophilia-myalgia ya epîdemîk ve hatî hilberandin. J Rheumatol Suppl 1996; 46: 81-8. Vebijêrk binêrin.
20. van Praag HM. Birêvebirina depresyonê bi pêşekên serotonin. Biol Psychiatry 1981; 16: 291-310 .. Vebijêrk binêrin.
21. Walinder J, Skott A, Carlsson A, et al. Hêzdarkirina çalakiya antîdepresan a klomîpramînê ji hêla trîptofanê ve. Arch Gen Psychiatry 1976; 33: 1384-89 .. Vebijêrk binêrin.
22. Murphy FC, Smith KA, Cowen PJ, et al. Di dilxwazên saxlem de bandorên hilweşîna tryptophan li ser pêzanîna pêzanîn û bandor. Psychopharmacology (Berl) 2002; 163: 42-53 .. Vebijêrk binêrin.
23. Bell C, Abrams J, Nutt D. Jêderxistina Tryptofan û encamên wê ji bo derûnî. Br J Psychiatry 2001; 178: 399-405 .. Vebijêrk binêrin.
24. Shaw K, Turner J, Del Mar C. Ji bo depresiyonê Tryptofan û 5-hîdroksîtrîptofan. Cochrane Database Syst Rev 2002;: CD003198. Vebijêrk binêrin.
25. Simat TJ, Kleeberg KK, Muller B, Sierts A. Sentez, çêbûn û rûdana qirêjiyên li L-trîptofana biyoteknolojîk çêkirî. Adv Exp Med Biol 1999; 467: 469-80 .. Vebijêrk binêrin.
26. Klein R, Berg PA. Li ser nexweşiyên bi sendroma fibromyalgia û sendroma eosinophilia-myalgia ya ku ji hêla tryptophan ve hatî çêkirin, li ser antîbodên nucleoli û 5-hîdroksîtrîptamîn lêkolînek berawirdî. Clin Investig 1994; 72: 541-9 .. Vebijêrk bibînin.
27. Priori R, Conti F, Luan FL, et al. Westandina kronîk: peresendiyek xwerû ya sendroma miyaljiya eozînofîlî ya li dû dermankirina bi L-tryptofanê re li çar ciwanên Italiantalî. Eur J Pediatr 1994; 153: 344-6 .. Vebijêrk binêrin.
28. Greenberg AS, Takagi H, Hill RH, et al. Piştî ketina L-trîptofana ku bi sendroma eosinophilia-myalgia ve girêdayî destpêkirina talbûna çermê derengmayî ye. J Am Acad Dermatol 1996; 35: 264-6. Vebijêrk binêrin.
29. Ghose K. l-Tryptophan di sendroma zarokê hîperaktîf a bi epîlepsiyê re têkildar e: lêkolînek kontrolkirî. Neuropsychobiology 1983; 10: 111-4. Vebijêrk binêrin.
30. Bornstein RA, Baker GB, Carroll A, et al. Di tevliheviya kêmasiya balê de amîno asîdên plazma. Psychiatry Res 1990; 33: 301-6 .. Vebijêrk binêrin.
31. Singhal AB, Caviness VS, Begleiter AF, et al. Vasoconstriction û mejî ya mejî piştî karanîna dermanên serotonerjîk. Neurolojî 2002; 58: 130-3. Vebijêrk binêrin.
32. Bohme A, Wolter M, Hoelzer D. Sendroma eosinophilia-myalgia-têkildarî L-triptofanê dibe ku bi leukemiya B-lîmfosîtîk a kronîk re têkildar be. Ann Hematol 1998; 77: 235-8.
33. Philen RM, Hill RH, Flanders WD, et al. Qirêjiyên tryptofanê yên bi sendroma eosinophilia-myalgia ve girêdayî ne. Am J Epidemiol 1993; 138: 154-9. Vebijêrk binêrin.
34. Sullivan EA, Kamb ML, Jones JL, et al. Dîroka xwezayî ya sendroma eosinophilia-myalgia di hevjîna tryptofan de li Carolina Başûr. Arch Intern Med 1996; 156: 973-9. Vebijêrk binêrin.
35. Hatch DL, Goldman LR. Kêşeya kêşeya sendroma eosinophilia-myalgia ya ku bi vexwarina pêvekên vîtamîn-ber nexweşiyê ve têkildar e. Arch Intern Med 1993; 153: 2368-73. Vebijêrk binêrin.
36. Shapiro S. Sendroma L-tryptophan û eosinophilia-myalgia. Lancet 1994; 344: 817-9. Vebijêrk bibînin
37. Hudson JI, Papa HG, Daniels SR, Horwitz RI. Sendroma eozînofîlî-mîaljiyê an fibromyalgiya bi eozînofîlî? JAMA 1993; 269: 3108-9. Vebijêrk binêrin.
38. U. S. Rêveberiya Xwarin û Derman, Navenda Ewlekariya Xwarinê û Nûvekirina Bicîhkirî, Nivîsgeha Hilberên Nutritional, Nîşankirin, û Pêvekên Dietayê. Kaxezê Agahdariyê li ser L-Trîptofan û 5-Hîdroksî-L-Trîptofan, Sibat 2001.
39. Ghadirian AM, Murphy BE, Gendron MJ. Di nexweşiya bandorê ya demsalî de karîgeriya ronahiyê li hember terapiya tryptofanê. J Afford Disord 1998; 50: 23-7. Vebijêrk binêrin.
40. Steinberg S, Annable L, Young SN, Liyanage N. Vekolînek bi venêran-kontrolkirî ya bandorên L-tryptophan di nexweşên bi dysphoria premenstrual de. Adv Exp Med Biol 1999; 467: 85-8. Vebijêrk binêrin.
41. Nardini M, De Stefano R, Iannuccelli M, et al. Dermankirina depresiyonê bi L-5-hîdroksîtrîptofan bi klorîmîramîn re, lêkolînek du-kor. Int J Clin Pharmacol Res 1983; 3: 239-50. Vebijêrk binêrin.
42. Desteya Xwarin û Nutrition, Enstîtuya Derman. Ji bo Thiamin, Riboflavin, Niacin, Vîtamîna B6, Folate, Vîtamîna B12, Acîdê Pantotenîk, Biyotîn, û Kolîn Vexwarinên Referensa Dieteyê. Washington, DC: Press Academy of National, 2000. Li ser heye: http://books.nap.edu/books/0309065542/html/.
43. Hartmann E, Spinweber CL. Xewa ku ji hêla L-trîptofanê ve hatî xerckirin. Bandora dermanên di nav xwarina parêza normal de. J Nerv Ment Dis 1979; 167: 497-9. Vebijêrk binêrin.
44. Seltzer S, Dewart D, Pollack R, Jackson E. Bandorên tryptophan-ê xwarinê li ser êşa kavilî ya rûvî û tehemula êşa ezmûnî. J Psychiatr Res 1982-83; 17: 181-6. Vebijêrk binêrin.
45. Schmidt HS. L-tryptophan di dermankirina nefesê de seqet di xew de. Bull Eur Physiopathol Respir 1983; 19: 625-9. Vebijêrk binêrin.
46. Lieberman HR, Corkin S, Bihara BJ. Bandorên pêşekên neurotransmitter ên parêzê li ser tevgera mirovan. Am J Clin Nutr 1985; 42: 366-70. Vebijêrk binêrin.
47. Devoe LD, Castillo RA, Searle NS. Substratên parêza dayikê û çalakiya biyofîzîkî ya fetal mirov. Bandorên trîptofan û glukozê li ser tevgerên bêhna fetusê. Am J Obstet Gynecol 1986; 155: 135-9. Vebijêrk binêrin.
48. Messiha FS. Fluoxetine: bandorên neyînî û têkiliyên derman-derman. J Toxicol Clin Toxicol 1993; 31: 603-30. Vebijêrk binêrin.
49. Stockstill JW, McCall D Jr., Gross AJ. Bandora lêzêdekirina L-tryptophan û talîmata parêzê li ser êşa myofasial a kronîk. J Am Dent Assoc 1989; 118: 457-60. Vebijêrk binêrin.
50. Etzel KR, Stockstill JW, Rugh JD. Ji bo brûksîzma şevê lêzêdekirina tryptofanê: rapora encamên neyînî. J Craniomandib Disord 1991; 5: 115-20. Vebijêrk binêrin.
51. Bowen DJ, Spring B, Fox E. Tryptophan û parêzên bi karbohîdartên bilind wekî pêvekên dermankirina devjêberdana cixare. J Behav Med 1991; 14: 97-110. Vebijêrk binêrin.
52. Delgado PL, Biha LH, Miller HL. Serotonin û neurobiolojiya depresiyonê. Bandorên hilweşîna tryptophan di nexweşên depresiyonê yên bê derman de. Arch Gen Psychiatr 1994; 51: 865-74. Vebijêrk binêrin.
53. van Hall G, Raaymakers JS, Saris WH. Hilgirtina asîdên amînoyî yên şaxkirî û trîptofan di dema domdariya li mirov de: têkçûna bandorê li ser performansê. J Physiol (Lond) 1995; 486: 789-94. Vebijêrk binêrin.
54. Sharma RP, Shapiro LE, Kamath SK. Jêderketina akût a tryptofanê: bandorên li ser nîşanên erênî û neyînî yên şîzofrenî. Neuropsychobiol 1997; 35: 5-10. Vebijêrk binêrin.
55. Smith KA, Fairburn CG, Cowen PJ. Li dû dorpêçandina akût a tryptofanê di bulimiya nervosa de paşde vedigere. Arch Gen Psychiatr 1999; 56: 171-6. Vebijêrk binêrin.
56. Foster S, Tyler VE. Giyayek Dilsoz a Tyler: Rêbernameyek Hêsan a Bikaranîna Giha û Tedawiyên Pêwendîdar. 3rd ed., Binghamton, NY: Haworth Herbal Press, 1993.

Dîroka paşîn - 09/09/2020