6 Planên Xebatê yên Hêsan Ji ber vê yekê hûn dikarin di Kincê Zewaca Xwe de Ecêb xuya bikin
Dilşad
Ka hûn nû mijûl bûne, di nav firotanên firoşgehan de ne û aranjmanên kulîlkan hildibijêrin, an çend hefte ji roja mezin dûr in, şansên we hene ku hûn plan dikin ku hûn pêşengiya xwe pêşve bixin. Lê ji ber ku em dizanin ku hûn pir mijûl in (dawet bi xwe plan nakin), em li vir in ku ji we re bibin alîkar ku hûn hewildanên xwe zêde bikin. Li gorî şiklê kincê xwe yek ji dersên me yên lêdana qûnê hilbijêrin.
Strapless
Corbis
Cilên bê strap tê vê wateyê ku hemî çav dê li ser laşê weya jorîn bin. Xebata meya Cilên Strapless dê dema ku qelew bişewitîne dê dest û milên bêhêz, bêhêz bişewitîne.
A-Line û Sleeveless
Corbis
Cil û bergek A-xêz zengîn û navek hişk ronî dike. Vê Xebata Pilates ya Laşê Jorîn a Hêz û Zehf biceribînin ji bo xebatek çerxa ku dumbbel û bendek berxwedanê bikar tîne da ku tevgerên bi şêwaza Pilates Reformer teqlîd bike.
Ball Gown
Corbis
Kincê kincê gulî bi jimareyek demjimêr xweş dike, bejna piçûkê tekez dike. Van 5 Tevgerên ji bo Hêjmarek Hourglass dê di heman demê de ku navîna we piçûktir bike dê li hemî cîhên rast kêşan bidin we.
Sheath
Corbis
Ji bo kincê pêçek pêgirtî, hûn ê xebatek tev-laş a şewitandina kaloriyê bixwazin, mîna vê Xebata 15-Minutî ya Insanely Bandor. (Em dizanin hûn mijûl in!)
Deryajin
Corbis
Şêweya şûjinal û şûjinal çîpên tenik û şikil nîşan dide. Bi van 6 Tevgeran ji bo Hip û ranên ziravtir şeklê xwe bigirin.
Nizm
Corbis
Heke hûn bi kincê kurt diçin rêça ne-kevneşopî, mêvanên xwe bi cotek stûyên seksî şaş bikin. Xebata meya 8 Minute Lean Lean Leams dê gemarên we di şeklê xwe de bigire, û wekî xebatek kardiyoyê ya dilşikestî dubare dike.
Nirxandin ji bo
GilîGotarên Ji Bo We
Ji bo çi ye û çawa Soliqua bikar tîne
