8 Awayên Ku Bi Dilxwazî ​​Li Quarantine Bi Dilxwazî ​​Dildar dibin

Dilşad

• Guheztina pêşanîyan
• Awayên dayînê
• Derfetên rastîn bibînin
• Xwestekek bide
• Torgilok li ser civakî
• Mezinên pîr bi bîr bînin
• Behreyên xwe bikar bînin
• Xemgîniyek be
• Mijara xweya bijarte fêr bikin
• Zimanê hevpar bibînin
• Li gorî roja me ya nû xwe diguncînin

Dûrbûna fîzîkî ne hewce ye ku pêşî li me bigire ku ji bo yên ku herî zêde jê re hewce ne cûdahiyek çêbikin.

Çend sal berê, ez û hevjînê min li ser riya xwe ya derbaskirina Sersalê bi malbata xwe re ketin nîqaşê.

Dema ku me di nav erdek nenas re ajot, me dest bi dîtina gelek kesên ku bê xanî xuya dikin kir. Dema ku me ramanên xwe vegerand ser vê pirsgirêka mezintir ev dest bi şikandina tansiyonê kir.

Ew ji me re da zanîn ku ya ku me li ser şer dikir bi tenê piçûk bû.

Gava ku em vegeriyan malê, me biryar da ku em xwarinê amade bikin. Me hin sandwîçên germ û şamîn amade kirin, dûv re li jin û mêrên dorpêçkirî li ser manoxan geriyan da ku germ bimînin.

Piştî pevçûnan, û paşê jî li ser bingehek heftane, ew bû merasîmek me. Plankirin û amadekirina wan xwarinan me nêziktir kir û hişt ku em li ser xwesteka xebata hevpar a alîkariya kesên din bi hev re girêdin.

Me di heft salên dawî de fireh kir, û projeyên meya azweriyê piranî bi alîkariya alîkariya kal û zarokên bêmal dimînin hatine kirin.

Girtîbûn û mesafeya fîzîkî nehişt ku em awayê ku em dixwazin paşde bidin, ji ber vê yekê me li awayên din ên dilxwazî ​​geriyaye bêyî ku xetereya COVID-19 hebe.

Dûrbûna laşî ne hewce ye ku pêşî li me bigire ku em rêûresma xwe bidomînin û ji bo yên ku herî zêde jê re hewce ne cûdahiyek çêbikin.

Guheztina pêşanîyan

Ji ber bernameyên biheybet pir pirsgirêk bi dilxwazî ​​heye. Bi dilxwaziya xwerû, hêsan e ku hûn derfetên ku bi şertên we re guncan bibînin, bibînin.

Lêkolîn nîşan didin ku ewên ku bi dilxwazî ​​astên bilind ên bextewariyê radigihînin, dibe ku ji ber zêdebûna empatî û di encamê de hesta spasdariya ji bo tiştê ku we heye.

Her weha dikare bixwebaweriyê zêde bike û têgihiştin û armancê bide mirovan. Ez bi xwe hest dikim ku li malê rûniştibûme bêkar, û hestek armanc tenê ya ku ez hewce dikim e.

Awayên dayînê

Ma hûn dixwazin pêşiyê projeyek bigirin an jî bikevin hundur û alîkariyê bikin, li vir serişte hene ku hûn di dema dûrbûna fîzîkî de ji bo we derfeta dilxwaz ya rast bibînin.

Derfetên rastîn bibînin

Databases di dîtina fersenda dilxwaz a bêkêmasî de gava yekem girîng e. Hûn dikarin li gorî kategoriyan, demjimêran, û deveran parzûn bikin. Bi vî rengî, hûn dikarin li derekê hilbijêrin ger ku hûn bixwazin paşê kesek bi dilxwazî ​​bikin.

VolunterMatch û JustServe ji bo rêxistinên neqenc, xêrxwazî, û karsaziyên bi dil dilxwazî ​​derfetên virtual pêşkêşî dikin.

Xwestekek bide

Heke drav an rêyek we heye ku hûn fonan kom bikin, hûn dikarin lîsteyên daxwazên xêrxwaziyê pêk bînin. Gelek rêxistin li seranserê salê tiştan qebûl dikin.

Hûn dikarin ji kategoriyên cûda wekî refaha ajalan, rêxistinên hawîrdorê, karûbarên tenduristiyê, û huner hilbijêrin. Ya ku we dihejîne, hûn ê sedemek bibînin ku bidin.

Tiştan di bihayê de ji lêçûna kêm heya bilêta bilind, ji ber vê yekê heke hûn li ser budceyek bin jî hûn ê hîn jî tiştek pêşkêş bikin.

Torgilok li ser civakî

Çend rêxistinên bi rûpelên xweyên civakî arîkariyê dixwazin. Mînakî, Cathedral Kitchen li Camden, New Jersey, xwest sandwîçe li ber deriyê wan werin avêtin da ku ew hewildanên xwe yên têrkirina bêmalan, piştî qarantîn jî bidomînin.

Torgilokek li ser rûpela Kirîna Tiştek a bajarê we di Facebook-ê de bikin û li ser derfetan bipirsin. Ger berjewendiyek hebe, hûn dikarin ajotinek civakê bidin dest pê kirin. Hûn dikarin ji mirovan re qutiyek danînê saz bikin da ku mirov kelûpelên bexşînê bexş bike, an jî xwarina pisîkan berhev bike û koloniya bêmal a herêmî bide xwarin.

Komek li New Jersey, bi arîkariya xwaringehên herêmî, ji bo ku xwarin li nexweşxaneyan bigihîje beşa COVID-19, ji bo vexwarinê girseya gel bikar anî. Van hewldanan ne tenê ji bo karsaziyên herêmî hatinî peyda kir, ji karkerên eniya pêş re jî teqdîr nîşan da.

Mezinên pîr bi bîr bînin

Bihesibînin ku koma temenê wan ya herî mexdûr e, gelek mezinên pîr di hundurê xaniyên xwe de an jî di navendên hemşîreyê de bi xwe ne, nikarin malbatên xwe bibînin.

Pir pêwendiya dilxwazî ​​dixwazin û hewldanên dilxwaz pesnê xwe didin.

Bi kêfxweşî, hin tesîs bi hev ve girêdayî ne. Hûn dikarin pêşengiya Matthew McConaughey bigirin û Bingo bilîzin. Vebijarkên din xwendin, lîstika şetrencê ya virtual, an dayîna performansek muzîkî ye.

Ji bo ku hûn li ser van derfetan fêr bibin, xwe bigihînin sazgeheke jîngehê ya bi arîkariya herêmî an xaniyê pîrbûnê da ku fêr bibin ka hewcedariyên wan çi ne.

Behreyên xwe bikar bînin

Bi jêhatîbûn û hobiyên xwe derfetan biafirînin. Runnerek li New Jersey-ê, Patrick Rodio, ji bo rêzgirtina polê 2020-ê ku beşdarî mezûnên wan nabin, kombûnek organîze kir.

Dê drav bi kirîna pirtûkên salê yên xwendekar re biçin. Zêdek dê ber bi fonên bûrsa zanîngehê ve biçe. Rodio berê hedefa xwe ya $ 3,000 pir derbas kiriye.

Heke fitneya we tiştê we ye lê hûn nexwazin ku fonan berhev bikin, dabînkirina lêçûnên kêm an belaş dersên fitneyê yên serhêl dikare bibe awayek xelatdar a paşde dayînê.

Ger hûn muzîkjenek in, wê parve bikin! Hûn dikarin li ser vîdyoyê bi tena serê xwe li amûrek bileyzin an ji wan re bistirên, an ji bo kesek beşdarî civînên zindî yên zindî yên belaş bikin.

Xemgîniyek be

Zarokparêziya rastîn awayek din a girîng a alîkariyê ye. Dagirkirina zarokên kesek ji bo saetekê dibe ku tenê betalkirina dêûbavên dibistana navîn be ku hewce ne.

Weke mamosteyê yogayê yê ku li ser trawmayê sekinî ye, ez pêşkêşî danişîn an danişînên yogayê heval-zarok dikim. Kesên afirîner dikarin dersên hunerê, danişînên avahiya Lego, an jî pêşangehên kuklî pêşkêşî bikin.

Mijara xweya bijarte fêr bikin

Xwendekarên Tutor li ser mijarên ku qeweta weya xurt in. Heke karê we gelek nivîsîn hewce dike, pêşniyaz bikin ku ji bo lîseyên navîn û amadeyî kaxezan sererast bikin.

Heke hûn pişkek math in, hin xwendekaran bi pirsgirêkên peyvan re rêve bikin. Hendese? Ji bo kesên ku dixwazin behreyên karê xwe berfireh bikin, dersên kodkirinê pêşkêş bikin.

Zimanê hevpar bibînin

Heke hûn bi zimanek din diaxivin, nuha demek xweş e ku meriv vî masûlkî bişoxilîne.

Bi Fransî axaftinên Zoom bikin an karûbarên wergerandinê pêşkêş bikin. Wateya vê yekê ev e ku dibe alîkar ku xwendekarek dibistanek polê derbas bike, an jî dibe ku bibe alîkar ku xwendekarek pevguherîn .ngilîziya xwe biceribîne.

Di heman demê de hûn hewcedarê wergêran ji bo nexweş û malbatên wan in jî hûn dikarin xwe bigihînin nexweşxane û rêxistinên herêmî.

Li gorî roja me ya nû xwe diguncînin

Em ne ewle ne ku kengê tişt dê vegerin normal, an heke karantîn be e normalê nû. Her çend dibe ku em di ya ku em dikarin bikin bi sînor in, ew ne hewce ye ku qabîliyeta me ya dayînê rawestîne.

Ji ber vê yekê pir - ji yên bêmaliyê bigir heya zarokên taxê - aniha bi comerdiya me ve girêdayî ne.

Ez û zavê min li bendê ne ku rûyên nas bibînin dema ku em dikarin vegerin karê xwebexş li penagehan.

Heya wê hîngê, me hevkariyek bi avahiyek jiyanî ya arîkar re kir ku dersên hunera nîgaşî û demjimêrên muzîkê pêşkêş bikin da ku niştecîhên wan şa bimînin.

Hêviya me ev e ku merivên din îlham bigire ku derkevin derveyî rewşên xwe û li yekê bigerin da ku bi kesê ku ji hêla COVID-19 ve jî bandor bûye ve têkilî dayne.

Em spas dikin ku teknolojiyê altruîzm hêsantir kiriye, ji ber vê yekê em dikarin rêûresma xwe ya paşvemayînê bidomînin.

Tonya Russell rojnamevanek serbixwe ye ku tenduristiya giyanî, çandî û tenduristiyê vedigire. Ew beza, yogi, û gerokek dilgerm e, û ew digel çar pitikên xweyên fur û zavê xwe li devera Philadelphia dimîne. Wê li Instagram û Twitter bişopînin.