Meriv Meriv Meriv Heyvek Hingivînek Çalak bêyî Qurbankirina Romance û Rehetbûnê çawa plan dike

Dilşad

• Meriv Çawa Betlaneya xweya Çalak Plan dike
• Li bendê bifikirin.
• Di rojên xwe yên yekem û paşîn de rehet bibin.
• Pirtûka nîv-rojî ya sibehê.
• "çalak" ji nû ve pênase bikin.
• Çend derketinên taybet plan bikin.
• Ji bo betlaneyek aktîv deqên herî bilind
• Ferma Pêlava Hespê; Hendersonville, Karolînaya Bakur
• Bahama House; Girava Harbour
• Xinalani Retreat; Xinalani, Meksîka
• Serdanên Çemê Momentum; Bakurê California, Oregon, Idaho, Alaska, Kanada, Şîlî, û Zêdetir
• Nirxandin ji bo

Sedemek heye ku zewacên nû pir caran diçin peravên ku dikarin di dîtina deryayê de kokteylek sar vexwin: Dawet tengezar û hingiv dema îdeal e ji bo bêhnvedanê. Lê ji bo zewacên ku bi hev re ter dikin, celebek nû ya gerîdeya piştî dawetê jî derketiye holê.

Lêkolînên ji Westin Hotels & Resorts destnîşan dikin ku ji sedî 80 -ê zewacan di meha hingivê de ji ya ku ew li malê ne zêdetir çalak in û ji sedî 40 -ê cotan bi hev re dimeşin ku hem stresê bişkînin hem jî bajarek bi rengek nû bibînin (ji ber vê yekê çima rawestin kengê di meha hingivînê de ye?).

Lê werzîş ji bo bêtir feydeyên dil û damar baş e. Di heman demê de xebitîn feydeyên tenduristiya derûnî ya îsbatkirî jî heye - kêmkirina asta hormona stresê ya kortîsolê (piştî stresa plansazkirina zewacê pir hewce ye) û başkirina hestê (tewra ji nîşanên depresyonê dûr bikeve). Derbaskirina çend demjimêran li der û dora xwe - tewra meşîn jî - dikare bes be ku ji bo rojê awazek erênî diyar bike. Zêdeyî, lêkolînê destnîşan kir ku tevlêbûna kêfê, çalakiyên nû bi hev re, mîna meşîn an divingê, dikare pêwendiya zewacê hîn xurtir bike, dibêje. Cins Endama Mejî Trust Rachel Sussman, psîkoterapîstek li New York. Di lêkolînek de, cotên ku beşdarî çalakiyek laşî ya balkêş bûn, ragihandin ku ji têkiliya xwe dilxweştir in û bêtir evîndar in.

"Gava ku hûn ji rûtîniya xwe derdikevin û bi hev re tiştek nû dikin, ew ji we re dibe alîkar ku hûn hevûdu ji nû de kifş bikin - hema hema mîna ku hûn dîsa bizewicin," dibêje Sussman. "Bi parvekirina çalakiyek laşî, hûn endorfîn diafirînin. Hûn bi xwe, hevjîna xwe û tiştên ku we bi dest xistine baş hîs dikin."

Bi dilşadî, otêl, pisporên rêwîtiyê, û rêber hemî van hewcedariyên nû pêşwazî dikin û betlaneyên çalak diafirînin ku ji werzîşê zêdetir wext digire. Bifikirin: Li keviya asîmanê asîmanî li perava Amalfi ya Italytalyayê an rêwîtiyên taybetî-meş û tamkirinê-li hin bajarên çêtirîn xwarinên cîhanê çêdibin. (Zêdetir bi der ve eleqedar dibin? Van havîngehên xweşik ên glamping -ê temaşe bikin.)

Bê guman, plansazkirina çêtirîn meşîn, rêwîtiyên rojane, û serpêhatiyên ji bo we her duyan - di heman demê de ku cîh ji wan nîvroyên hewzê û demên romantîk re jî dihêle - piçek kar hewce dike. Li vir, pênc awayên plansazkirina betlaneyek çalak, zêdeyî çar cihan ku serpêhatiya xwe-û hewesa we geş bikin.

Meriv Çawa Betlaneya xweya Çalak Plan dike

Li bendê bifikirin.

"Piraniya bûk û zavayan xwe dihesibînin ku danê sibê dizewicin û diçin cihê meha hingivînê - bêyî ku westandinê li ber çavan bigirin," dibêje Hailey Landers, pisporê rêwîtiyê bi Audley Travel, pargîdaniyek ku pisporê rêwîtiyên bikêrhatî ye. Roja daweta we dibe ku bibe her tiştê ku hûn li hêviya wî ne, lê ew ê jî bibe mezrîb hûn. "Tewra derengketina derketina xwe ji bo du-sê rojan piştî roja zewacê jî dikare bi rastî sûdmend be-dihêle hûn xewa pir hewcedar bigirin, biçin serdana û bi xizmên xwe yên ku ji bo dîtina we rêyek dirêj çûne û pîroz bikin, û tenê vesaz bikin demjimêra berî rojek rêwîtiyek dirêj." (Heta we dem dide we ku hûn ji bo rêwîtiya xwe amadekariya xwarinê bikin.)

Di rojên xwe yên yekem û paşîn de rehet bibin.

Gava ku hûn nû hatin, dibe ku hûn xwestin li erdê xistin. Lê Landers ji hingivên ku dixwazin ji westandinê dûr bikevin daxwaz dike ku roja yekem (û hem jî rojên dawîn ên rêwîtiya we) bê plan bihêlin. Ev ê ji we re bibe alîkar ku hûn li cîhek nû û deverek demkî ya nû bicîh bibin, û dihêle hûn di moda arambûnê de bicîh bibin (an ji çalakiyên pêşerojê re amade bin). Zêdetir, "mirov bi gelemperî rojên yekem û paşîn ên betlaneyê herî zêde bi bîr tînin," wê dibêje. Ji ber vê yekê di destpêk û dawiya rêwîtiya xwe de otêlên xweyên spehî tomar bikin da ku aramiyê hê bêtir heyecan bikin.

Pirtûka nîv-rojî ya sibehê.

Rêwîtiyek 100 kîlometre an rêwîtiyek heşt-demjimêr (bixwînin: tevahiya rojên çalakiyê) rengdan mîna kêfê, lê plansazkirina derketinên nîv-rojî yên ku di rê de hin rawestgehan vedigirin (şerabek ji bo tamkirinê an dîmenek xweş ji bo pîknîkek piştî nîvro) dê ji we re bibe alîkar ku hûn balansek zêde bidin rêwîtiya we, dibêje Dane Tredway, sêwiranerek rêwîtiyê li Butterfield & Robinson , pargîdaniyek rêwîtiyê ya çalak a serokwezîr. "Bi berhevkirina çalakiyan di serê rojê de, hûn di heman demê de piştî nîvro jî destûrê didin xwe piçek jûreyek nefesê."

"çalak" ji nû ve pênase bikin.

Tenê ji ber ku hûn bi duçerxeyê diçin xebatê û li malê dersên fitnessê yên komê didin, nayê vê wateyê ku ew tiştê ku divê hûn di meha hingivînê de bikin. "Ne baş e ku hûn her roj çalak bin-lê dibe ku 'çalak' rojekê li çiya bimeşe û roja din rêwîtiyek xwarinê bimeşîne, an jî ev dikare were wateya sê-çar rojan rêwîtiyek ber bi destpêka rêwîtiyê û bidawîbûnê ji bo şeş şevan li giravek an deriyek deryayê, "dibêje Landers. Ji we û nîvê weya din re ye ku hûn bizanin ka hûn ji bo çi celeb "çalak" diçin-ji ber ku, jixwe, divê ev tiştek be herdû li.

Çend derketinên taybet plan bikin.

"Ez her gav ezmûnên taybet ji yên komê re pêşniyar dikim," dibêje Tredway. Rêwîtiyên hevbeş dikarin ji we re bibin alîkar ku hûn drav bidin hev (û we bi mirovên hev-raman re bidin nasîn), lê hûn ê ji nêzbûna ezmûnek dûr bisekinin.

Her weha carinan dev ji rêberiyê berde. Landers dibêje: "Tiştekî romantîk û yekta heye ku meriv li cîhek nû digel yê / a weya girîng, bêyî rêber bigere. Rêberek bê guman dikare di warên rast de sûdmend û çavkaniyek xweşik be, lê tiştek taybetî heye ku meriv li gerîdeyê siwar bibe û lê bide. bi hev re rê vekin. "

Ji bo betlaneyek aktîv deqên herî bilind

Ferma Pêlava Hespê; Hendersonville, Karolînaya Bakur

Li vê ranch Mountains Blue Ridge, hûn dikarin li yek ji xaniyên manor an xaniyên taybet li ser 85 hektar mêrgên çolkirî, daristanên şil û çemên hişk bimînin. Bi taştêyek saxlem a cotkar-maseyê dest pê bikin, dûv re li Daristana Neteweyî ya Pisgah bimeşin, li çemê Berfireh ê Frensî biherikin, rêwîtiyek rêwîtiyê ya bi masîgiriyê bikin, bisiklêt, werzîşê, yoga bikin, û 250 sûlavên li deverê keşif bikin. Dûv re, li Stable Spa, stenbolek hespê ku bi xweşikî hatî nûve kirin, pirtûkên masajê bikin. Ingsvaran? Gava ku hûn stêrkan dihejmêrin û li Çiyayê Pisgah dinêrin, li ber agir rehet bin.

Pirtûka Wê: The Horse Shoe Farm, jûreyên ji $ 250 her şev, tevî taştê

Bahama House; Girava Harbour

Ev veşartgeha veşartî mîna dîmenek utopîkî ya peravên pembe-qumê, bougainvillea geş, û avên turquoise (hin ji yên herî zelal ên Karibik) xuya dike. Tenê 11 jûre hene, ji ber vê yekê hûn ê bi tevahî lênihêrin. Bi rastî, berî rêwîtiya xwe hûn ê bi rêvebir re biaxifin da ku nexşeyek çalakiyê li hev bicivîne. Hûn dikarin tevahiya rojê bi şnorkelê an scuba divingê derbas bikin, ji zinaran bikevin nav kunek şîn-şîn a ecêb, an jî ji bo şîvê li gera deryaya kûr masîgiriyê bikin. Wakeboarding, tubing, û Jet Skiing ji bo we jî hene. Bê guman, hûn dikarin di hewza ava şirîn de jî lapek bikin.

Pirtûka Wê: Bahama House Harbour Island; odeyên du qat ji $ 530, di nav de taştê, kokteyl, qeyikê geryan

û veguhastina taksiyê, û hemî çalakî û hewcedariyên weya deryayê

Xinalani Retreat; Xinalani, Meksîka

Ger hûn bi xebatkarên xwe li nêçîra hin şiyarbûna giyanî ne, ev paşvekêşana tenduristiyê dê serketî be. Li yek ji 29 odeyên hewayê vekirî an çar kasîtayan bimînin, û li şeş studyoyên yogayê yên ku di nav perestgeha şêrîn de hatine bicîh kirin bixin. Gava ku hûn her du jî diherikin, wextê xwe li Temazcal ("mala germê" li Nahuatl), pirtûkek xwêdanê ya ku carekê ji hêla bijîşkan ve ji bo amadekirina şer tê bikar anîn, tomar bikin; şamanek dê we di rêûresma pîroz de rêber bike. Ma hûn bêtir dilşadî dixwazin? Li ser serpêhatiyek Canopy di nav darên tropîkal de bizivirin.

Pirtûka Wê: Vekişîna Xinalani, ji bo heft şevan 4,032 $ ji bo her cotek, an ji yek şev ji 576 $

Serdanên Çemê Momentum; Bakurê California, Oregon, Idaho, Alaska, Kanada, Şîlî, û Zêdetir

Vê pargîdaniya piçûk a xwedan rêvebirî û xebitandî rêwîtiyên raftîngê yên spî-der-rêwî ji bo hem lêgerînerên adrenalînê û hem jî yên nûhatî pêşkêşî dike. Hûn û hevjîna we dikarin seferek ji berê plansazkirî hilbijêrin (ji serpêhatiyên nîv-rojî heya serpêhatiyên neh-rojî yên di hemî astên ezmûnê de) an jî rêberan rêveçûnek taybet a xwerû li hev bikin: Hûn çem hilbijêrin, û ew ê kampa luks saz bikin. û xwarinên organîk. Hilbijartina we çi dibe bila bibe, hûn di nav şahiyek cidî û xwêdan û dîmenên dilşewat de ne.

Pirtûka Wê: Mompedum River Expeditions, bihayên nimûneyê: 70 $ ji bo rêwîtiyek nîv-roj; 990 $ heta 1,250 $ ji bo gerokek sê-çar rojî, tevî razan û xwarinê

Nirxandin ji bo