Ma Acupuncture Dikare Jiyana Seksî ya We Biguherîne?

Dilşad

• Akupunktur Çawa Fonksiyoneliya Zayendî Çêtir Dike
• 1. Dema ku Stres Zêde Dibe, Xêra Cinsî Kêm dibe
• 2. Çûna Xwînê Li Her derê = Xwîna Xwînê ber bi Zayendî ve
• 3. Derzî + Balansa Hormone
• 4. Acupuncture> Side Effects
• 5Hevjîna xwe ⥣ biparêzin
• Ma Pêdivî ye ku Hûn Ji Bo Cinsê Xweştir Acupunkture Biceribînin?
• Ji bo Karkirina Feydeya Acupuncture Kengî Digire?
• Nirxandin ji bo

Ji lûleya CBD û lerzokan heya serlêdanên dilnizmî û guleyên O-yê, her celeb hilberên nû derdikevin ku soz didin ku jiyana cinsî ya we baştir bikin. Lê rêbazek dermankirinê ya kevnar heye ku hûn guman li ser radizin û dikare cûdahiyek hîn mezintir jî bike: acupuncture.

Ger hûn serê xwe biêşînin bifikirin, "Bi rastî?" xwendinê bidomînin. Li jêr, pispor rave dikin ka akupunktur bi rastî çi ye û ew çawa dikare bibe alîkar ku hûn jiyana cinsî * Dengê Daft Punk * şil, çêtir, zûtir, bihêztir bikin.

Akupunktur Çawa Fonksiyoneliya Zayendî Çêtir Dike

Di asasê bingehîn de, akupunktûr tê de derzên tenik û mîna porê li xalên taybetî yên laş bicîh dike. Jill Blakeway, D.A.C.M., bijîjkek akupunkturî û dermanê çînî li Navenda YinOva li New York City, dibêje "Mebest ew e ku meriv kapasîteyên xwe yên başkirina laş bişopîne da ku hevsengiyê vegerîne."

Dibe ku ew piçek woo-woo xuya bike lê lêkolîn li ser acupuncture wekî hin feydeyên ciddî destnîşan dike. Navê çendan, lêkolînan destnîşan dikin ku akupunkturê potansiyela alîkariyê heye: alerjî, pirsgirêkên zayînê, nîşanên PMS, serêş û mîgrenê, bêxewî, stres, fikar û depresyonê, û êşa piştê.

Anekdotîkî, Blakeway lê zêde dike ku wê dîtiye ku mirov ji nexweşiyên otoîmmûn, nehevsengiya hormonê, pirsgirêkên jehrbûnê (mînakî refluksa asîdê an IBS), enfeksiyonên mîzê yên kronîk, kuxika kronîk, û hwd.

Baş e, gelo cinsîyet di nav van hemûyan de ji ku tê? Blakeway dibêje: "Bi gelemperî gelek faktor hene ku di pirsgirêkên cinsî de beşdar dibin - ku gelek ji wan akupunkturê çareser dike." Awirek kûr li jêr.

1. Dema ku Stres Zêde Dibe, Xêra Cinsî Kêm dibe

Ev ê we şaş neke: Li gorî lêkolînek ku di sala 2018 -an de hatî weşandin, asta stresê bilind bi kêmbûna berjewendiya cinsî ve girêdayî ye Arşîvên Tevgerên Zayendî. (Ockaş e, ez dizanim.)

Çi eleqeya vê bi acupuncture re heye? Welê, gava ku hûn bi stres in, laşê we bi rastî dikare wê stresê wekî tansiyona laşî di masûlkeyên we de bigire - nemaze milên we, serî û stûyê we, dibêje Blakeway. "Hûn dikarin akupunkturê bikar bînin da ku stres û tansiyonê li wan deveran rabikin," wê dibêje. As her ku asta stresa we kêm dibe, hewesa weya cinsî jî zêde dibe.

Irina Logman, akupunkturîstê pejirandî û xwedan Navenda Pêşkeftî ya Holistic li NYC, dibêje: "Heke lîbîdoya kêm ji ber stresa laşî ve çêbibe, wê hingê tenê sê an pênc danişînên akupunkturê bes be ku wê vegere". Lê heke hûn bi rengek kronîk stres bin dibe ku deh an jî bîst rûniştinan bigirin da ku wê sererast bikin, ew dibêje.

Stres, wekî ku hûn baş pê dizanin, dikare ji hêla psîkolojîk ve jî diyar bibe. Blakeway dibêje, "Gava ku hûn bi stres in, ramanên tevlihev dikarin we di dema seksê de nehêlin." Akupunktur ne tenê stresa masûlkan ji holê radike; lêkolîn diyar dike ku ew dikare zelalbûn û rihetiya giyanî jî pêş bixe û stresa psîkolojîk kêm bike, ew dibêje. (BTW: Hînkarî, veqetandin, û nefes jî dikare ji we re bibe alîkar ku hûn ji tengasiyê dûr bikevin.)

2. Çûna Xwînê Li Her derê = Xwîna Xwînê ber bi Zayendî ve

Di dema dermankirina akupunkturê de, laşê we xwînê dişîne cihê ku lê tê lêdan bi derziyan (ku jê re tê gotin xalên akupunkturê), ku Blakeway dibêje, ku dikare gera giştî baştir bike.

Meraq dikin ka ew çawa dibe ku bandorek erênî li bersiva zayendî bike? Welê, ji ber ku herikîna xwînê li organên gewre şertek ji bo kêfê cinsî ye. Yek lêkolînek ku di kovarê de hatî weşandin Fertility and Sterility destnîşan kir ku herikîna xwînê ya têr berpirsiyarê dirêjkirina kanala vajînalê (çêkirina cîh ji bo penetînê) û hilberîna rûnê xwezayî ye, ku her du jî ji bo amadekirina laşê we û kêfa ji seksê pir girîng in. (Ew yek sedemek e ku werzîş pêşlîstokek mezin jî çêdike.)

Bê guman, ji ber vê yekê mirovên ku bi nexweşiyên gerguhêz û nexweşiya dil-vaskuler re bi gelemperî bêserûberiya cinsî dikin, lê her kesê bêyî van nexweşiyan dikare wê jî biceribîne. (Li vir her tiştê ku hûn hewce ne ku di derbarê bêserûberiya cinsî de bizanin û wateya wê çi ye, heye.) "Ji ber vê yekê gelek mirov îro pirraniya rojên xwe yên xebatê bi rûniştinê re derbas dikin, ku ev dibe sedema kêmbûna tansiyona xwînê li devera pelvîk," dibêje Logman. Bi dilşadî, ew dibêje, ger pirsgirêk nevegere rewşek kronîk, "tenê çend rûniştinên akupunkturê dikarin wê rast bikin."

3. Derzî + Balansa Hormone

Dibe ku ji we re ne nûçe be ku hormonên we, yên ku bandorê li astên stresê, şêwazên xewê, metabolîzmayê, çerx û xwestekên xwarinê dikin, di heman demê de bandorê li ser cinsiyeta we jî dikin. Bi dilşadî, "acupuncture dikare were bikar anîn - bi gelemperî bi giyayên Chineseînî re - ji bo çareserkirina pirsgirêkên hormonal ên ku dikarin di binyada cinsiyetek nizm de bin," li gorî Blakeway.

Research lêkolîn pişta xwe dide wê: Xebatek 2018 kovar weşand Dermanê Alternatîf a Berhevkar-Li Ser idenceahidan dît ku acupuncture dikare estrogen, estradiol, û progesterone zêde bike, yên ku bi zêdebûna xwesteka cinsî li jinan ve girêdayî ne. Digel ku lêkolîner neçûbûn ku acupuncture wekî dermanek ji bo nehevsengiyên hormonên zayendî binav bikin, ew dibêjin ku acupuncture dibe ku bibe beşek ji nêzîkbûnek giştgirî ya terapiya hormonî.

4. Acupuncture> Side Effects

Sedemek din a naskirî ya kêmbûna lîbidoyê dermanên dijî-xemgîn û antî-depresant e.

Nûçeyên baş: Li gorî lêkolînek ku li Journal of Alternative and Complementary Medicine.

Ji bo lêkolînê, mirovan pirsnameyek bersivandin, 12 hefte acupuncture derbas kirin, û dûv re jî pirsname dîsa bersivandin. Lekolînwanan nivîsand ku "beşdarên jin piştî 12 hefteyên dermankirinê çêtirbûnek girîng di libido û rûnkirinê de ragihandin". Dibe ku ev tenê bandora placebo bû? Bê guman, lê heke mirov bi rastî lîbidoyek zêde dît û demek hêsantir bûya, IMHO, kê eleqedar dike ka ew ji akupunkturê bû an na.

5Hevjîna xwe ⥣ biparêzin

Ger hûn bi kesek bi penîs re radizin û tengasiyên weya razanê di nav wan de ye ku ew berî ku hûn jî germ bibin teqin, vê yekê zanibin: Yek nirxandinek 2017-an di kovarê de hate weşandin. Dermanê Zayendî destnîşan kir ku akupunktur dikare alîkariya dermankirina ejakulasyona pêşwext bike. Ji ber vê yekê, dibe ku hûn wan çend danişînan wekî diyariyek bistînin an jî, wan bi randevûya we re nîşan bidin.

Ma Pêdivî ye ku Hûn Ji Bo Cinsê Xweştir Acupunkture Biceribînin?

Ger hûn guman dikin ku jiyana weya seksê ~blah~ e ji ber ku hûn bi hevjînê xwe re ne ewqasî ne, hûn herdu dikarin çêtir danûstandinê bikin, an hûn nizanin çi kêfa we tîne, akupunktur ne çareseriya we ye. (Her çend, dibe ku hin danişînên solo, veqetînek, û/an terapiya hevzayendan be.)

Lê, ger we jiyanek rûniştinê ya tevahiya rojê hebe, hûn ê xwe wekî Doza Stresê bidin nasîn, bifikirin ku dibe ku hormonên we ji holê rabin, an jî piştî destpêkirina antîdepresan an dermanên dijî-tirsê guheztinek di xebata cinsî de çêbibe, bi rastî tune kêmbûna ceribandina wê. Dibe ku piçek xwîn an birîn li cîhê ku derzî tê de hebe hebe, û hin kes radigihînin ku piştî serlêdana xwe xew xew dibin. (Oh, û akupunkturê dibe ku hûn bigirîn.) Lê li gorî pisporan her bandorek ji wê xirabtir kêm e.

Ji bo Karkirina Feydeya Acupuncture Kengî Digire?

"Bi salan, min nexweşên ku piştî yek danişînê başbûnek berbiçav dîtin derman kir," dibêje Logman. Lê ew bi gelemperî ne ew qas zû rast e. Blakeway pêşniyar dike ku bi kêmî ve şeş hefte pê re bimîne da ku guhertinek bibîne.

Ger piştî şeş hefteyan hûn çu pêşkeftinek nedîtin, Logman pêşniyar dike ku hûn biçin ba pisporek ku akupunkturê li kêleka hêmanên din ên di Dermanê Çînî ya Kevneşopî de bikar tîne (wek acupressure, Gua Sha, û hêj bêtir.)

An jî, tenê gotin, hûn her gav dikarin pratîkek kevnar a din biceribînin: cinsê tantrîkî.

Nirxandin ji bo