Kesayetiyek Addictive Çi ye?

Dilşad

• Ya yekem, ew efsaneyek e
• Taybetmendiyên gumanbar ên kesayetiyek addictive çi ne?
• Çima ew efsaneyek e?
• Fikra kesayetiyek addictive çima zirar e?
• Çi bandorê li metirsiya kesek ji addiction dike?
• Tecrubeyên zarokatiyê
• Faktorên biyolojîkî
• Faktorên hawîrdorê
• Pirsgirêkên tenduristiya derûnî
• Ma ez çawa dizanim hebkî bi min re heye an na?
• Meriv çawa dikare alîkariya kesê / a ku dibe ku bi addiction re mijûl bibe bike
• Rêzeya jêrîn

Ya yekem, ew efsaneyek e

Addiction pirsgirêkek tenduristiyê ya tevlihev e ku dikare kesek bandor bike, bêyî kesayetiya wî.

Hin kes carinan alkol an tiryakê bikar tînin, ji bandorên wan keyfxweş dibin lê bi rêkûpêk li wan nagerin. Yên din dibe ku madeyek carekê biceribînin û hema hema zûtir bixwazin. Ji bo gelekan, tiryak hîç madeyan nagire nav xwe, mîna qumarê.

Lê çima hin kes bi hin madeyan an çalakiyan re meylanê çêdikin hinên din jî dikarin berî ku biçin bi kurtahî bişerin?

Efsaneyek dirêje heye ku hin kes bi tenê kesayetiyek addictive hene - celebek kesayetiyê ku rîska wan a ji bo addiction zêde dike.

Pisporan bi gelemperî qebûl dikin ku addiction nexweşiyek mejî ye, ne pirsgirêkek kesayetiyê ye.

Gelek faktor dikarin rîska weya ji bo addictionê zêde bikin, lê tu delîl tune ku celebek kesayetiyek taybetî bibe sedem ku mirov bi xwe re tiştikek bipêşbixe.

Taybetmendiyên gumanbar ên kesayetiyek addictive çi ne?

Pênasek standard a ku kesayetiyek addictive tê de tune. Lê mirov timûtim têgehê bikar tîne da ku behsa berhevokek xislet û tevgerên ku hin kes pê bawer dikin di mirovên di bin xetereya addiction de ne, bike.

Hin gelemperî yên ku hatine rapor kirin ev in:

• tevgera impulsive, rîsk, an heyecan-digerin
• bêrûmetî an nimûneyek manîpulekirina yên din
• negirtina berpirsiyariya çalakiyan
• xweperestî
• kêmxwebawerî
• dijwariya kontrola impulsyonê
• nebûna armancên kesane
• guherînên giyanî an hêrsbûnê
• tecrîda civakî an nebûna hevaltiya xurt

Çima ew efsaneyek e?

Tu delîl tune ku destnîşan bike ku kesên xwedan taybetmendiyên li jor navborî ji bo tansiyonê xetereyek wan zêde heye.

Ew nayê wê wateyê ku hin taybetmendiyên kesayetiyê bi addiction ve ne têkildar in. Mînakî, taybetmendiyên ku bi nexweşiyên kesayetiya sînor û antîsosyal ve têkildar in dibe ku bi rêjeyên zêde yên addiction ve werin girêdan.

Lêbelê, xwezaya vê girêdanê tarî ye. Addiction dikare di mejî de bibe sedema guhertinan. Wekî ku yek gotara lêkolînê ya 2017 diyar dike, her dem ne diyar e ka xeysetê berî an piştî addiction-ê çêbûye.

Fikra kesayetiyek addictive çima zirar e?

Di nihêrîna pêşîn de, têgîna kesayetiyek addictive dikare ji bo pêşîgirtina li addictionê wekî amûrek baş xuya bike.

Ger em karibin wanên ku rîska wana herî mezin hene destnîşan bikin, ma wiya alîkariya wan hêsantir nake berî ew hebkî pêşve dibin?

Lê kelandina pirsgirêka tevlihev a addiction li ser celebek kesayetiyê dikare ji ber gelek sedeman zirar be:

• Ew dikare bibe sedem ku mirov bi derewan bawer bike ku ew di xetereyê de ne ji ber ku ew "kesayetiya rast" ji bo addiction ne.
• Ew dibe ku mirovên ku tansiyonek wan heye bifikirin ku ew nekarin baş bibin heke addiction "hardwired" be nav kî ye.
• Ew pêşnîyar dike ku mirovên ku tûşî tiryakê dibin xisletên ku bi gelemperî neyînî têne hesibandin pêşan didin, wekî derewîn û yên din manîpule dikin.

Di rastiyê de, her kes dikare addictionê biceribîne - di nav wan de mirovên mebestdar ên ku tevnek mezin a hevalên wan hene, pir pêbawerî, û navûdengê dilsoziyê hene.

Çi bandorê li metirsiya kesek ji addiction dike?

Pisporan gelek faktor diyar kirin ku dibe ku xetera kesek ji bo addiction zêde bikin.

Tecrubeyên zarokatiyê

Mezinbûna bi dêûbavên xemsar an bêpar ve dibe ku xetera kesek ji bo karanîna tiryakê û addictionê zêde bike.

Tecrubeya binpêkirin an trawmayek din wekî zarok dikare xetera kesek a ji bo destpêkirina karanîna madeyan a di jiyanê de jî zêde bike.

Faktorên biyolojîkî

Gen dibe ku ji sedî 40 û 60 ji xetera kesek a addiction berpirsiyar be.

Temen jî dikare beşek bilîze. Mînakî ciwanan ji mezinan re xetera karanîna tiryakê û addictionê heye.

Faktorên hawîrdorê

Ger we dît dema ku hûn mezin bûn mirov tiryak an alkolê xirab bikar tînin, dibe ku hûn bixwe dermanên an alkolê bikar bînin.

Faktora hawîrdorek din jî zû rûdana madeyan e. Hêsanbûna gihîştina madeyên li dibistanê an li taxê metirsiya weya addiction zêde dike.

Pirsgirêkên tenduristiya derûnî

Pirsgirêkên tenduristiya derûnî yên wekî depresyon an fikar (tevlîheviya obsessive-mecbûrî jî tê de) dikare rîska addictionê zêde bike. Ji ber vê yekê dikare nexweşiyên bipolar an kesayetiyek din ên ku ji hêla impulsivity ve têne xuyang kirin hebe.

Hem xwedan rewşa tenduristiya giyanî û hem jî nexweşiyek karanîna madeyê wekî teşxîsek dualî tê zanîn. Li gorî îstatîstîkên Lêpirsîna Neteweyî ya Bikaranîna Narkotîkê û Tenduristiyê ya 2014, li Dewletên Yekbûyî li dora 3.3 ji sedî mezinan di 2014 de teşxîsek dualî hebû.

Ne yek faktor an taybetmendiya kesayetiyê tê zanîn ku dibe sedema addiction. Dibe ku hûn vexwarina alkolê hilbijêrin, tiryakê biceribînin, an jî qumarê bikin, hûn hogiriya xwe nakin.

Ma ez çawa dizanim hebkî bi min re heye an na?

Bi gelemperî, addiction dibe sedem ku mirov ji bo madeyek an tevgerek xwesteka wan a xurt hebe. Ew dikarin xwe bi berdewamî li ser maddeyê an tevgerê bifikirin, heta ku ew nexwazin jî.

Kesek ku tûşî tiryakê dibe dibe ku xwe bispêre zade an tevger ku bi dijwarî an rewşên stresê re rûbirû bimîne. Lê axir, dibe ku ew hewce ne ku madeyê bikar bînin an tevgera ku her roj derbas bikin bikin.

Bi gelemperî, mirovên ku tûşî tiryakê dibin zehmetiyê dikişînin ser her armancên kesane ku madeyek bikar neynin an hin tevger tevnegerin. Ev dikare bibe sedemê hestên tawanbarî û tengasiyê, ku tenê hewesa tevgera li ser addictionê zêde dike.

Nîşanên din ên ku dikarin addiction nîşan bikin ev in:

• domandina karanîna madeyek tevî tenduristî an bandorên civakî yên neyînî
• toleransa li hember madeyê zêde kir
• nîşanên vekişînê dema ku madeyê bikar naynin
• di çalakiyên rojane û hobiyên weyên adetî de kêm an qet eleqedar dibin
• xwe ji kontrolê hîs kirin
• li dibistan an kar dixebitin
• ji malbat, heval, an bûyerên civakî dûr bikevin

Ger hûn di nav xwe de hin ji van nîşanan nas bikin, arîkariya heyî heye. Bifikirin ku li Navenda 800-662-HELP ya Navenda Lêgerîna Tedawiya Neteweyî ya Tedawiya usestîsmara Madeyan binav bikin.

Meriv çawa dikare alîkariya kesê / a ku dibe ku bi addiction re mijûl bibe bike

Dibe ku behsê addiction dijwar be. Heke hûn fikar dikin ku kesek / a weya nêzik / ê hewceyê alîkariyê ye, li vir çend nîşander hene ku dikarin alîkariyê bikin:

• Di derbarê karanîna maddeyan û addiction de bêtir agahdarî bistînin. Ev dikare ji we re ramanek çêtir bide ku ew çi derbas dikin û celebê alîkariyê ku dibe ku hebe. Mînakî, gelo pêdivî ye ku dermankirin di bin çavdêriya bijîşkî de bi detoxification dest pê bike?
• Piştgiriyê nîşan bidin. Ev dikare hêsan be wekî ku ji wan re bêjin hûn ji bo wan xema wan in û hûn bi fikar in û dixwazin ku ew arîkariyê bistînin. Ger hûn bikaribin, pêşnîyar bikin ku hûn bi wan re biçin da ku biçin bijîjkek an şêwirmendek.
• Di pêvajoya dermankirinê de bimînin. Bipirsin ka ew çawa dikin, an pêşniyar bikin ku demek bi wan re dijwar be dema bi wan re derbas bikin. Bila ew zanibin ku hûn berdest in, heke ew xwe li deverek teng bibînin.
• Ji darazê dûr bikevin. Jixwe li ser addictionê gelek şermokî heye. Ew dikare hin kesan dudil bike ku xwe bigihînin alîkariyê. Wan piştrast bikin ku ezmûna wan a bi addiction nahêle hûn ji wan kêmtir bifikirin.

Heke hezkiriyê we arîkariyê naxwaze an amade ne ku dest bi dermankirinê bike hewl bidin ku wê kesane nekin. Heke ew naxwazin, ji bo ku hûn fikra wan biguherînin hûn nekarin çi bikin. Ev dikare dijwar be ku were pejirandin, nemaze ku hûn pir nêzîkê wan in.

Bifikirin ku ji bo piştgiriyê xwe digihînin terapîstek. Her weha hûn dikarin li herêma xwe bi civînek Nar-Anon an Al-Anon davêjin. Van civînan derfetek peyda dike ku hûn bi kesên din re ku hezkiriyek / a wan tûşî tiryakê dibe re têkiliyê daynin.

Rêzeya jêrîn

Addiction rewşek mejû ya tevlihev e ku dikare bandorê li her kesê bike, bêyî ku celebê kesayetiya wî hebe.

Gava ku hin taybetmendiyên kesayetiyê erk bi xetereya zêdebûna addictionê re têkildar be, ne diyar e ku ev taybetmendî rasterast li ser metirsiya kesek ji bo addiction bandor dike.

Ger hûn an kesek ku hûn dizanin bi addiction re mijûl dibe, hewl bidin ku bîr bînin ku addiction ne nîşana karakterê ye. Ew pirsgirêkek tenduristiyê ya tevlihev e ku pisporan hîn jî bi tevahî fam nakin.