Depresiyona Ciwanan

Dilşad

• Meriv Çawa Di Zarokê Xwe De Depresiyon Dike
• Pêşîlêgirtina xwekuştinê
• Çi dibe sedema Depresiyona Ciwanan?
• Cûdahiyên Mejî
• Bûyerên Jiyana Destpêk a Trawmatîk
• Taybetmendiyên Mîratî
• Ternêwazên Fikirîna Neyînî ya Fêrbûyî
• Depresiyona Ciwanan Çawa Teşxîs dibe?
• Depresiyona Ciwanan Dermankirin
• Derman
• Astengkerên Hilbijartî yên Vegirtina Serotonin (SSRI)
• Astengkerên Hilbijartina Serotonin û Norepinephrine (SNRIs)
• Dermanên Zilhêz ên Trikiklî (TCA)
• Astengkerên Monoamine Oxidase (MAOI)
• Psîkoterapî
• Fêre
• Xew
• Xwarina Hevseng
• Ji Kafeîna Zêde Dûr Bikin
• Ji Alkolê dûr bisekinin
• Jiyana bi Depresiyona Ciwanan re

Depresiyona Ciwanan Çi ye?

Ya ku bi gelemperî wekî depresyona xortan tê binavkirin, ev tevliheviya derûnî û hestî ji hêla pizîşkî ve ji depresyona mezinan cuda nine. Lêbelê, nîşanên di ciwanan de ji ber pirsgirêkên cuda yên civakî û geşedanî yên bi ciwanan re rû bi rû dimînin dibe ku xwe ji mezinan bi awayên cûda nîşan bidin. Vana ev in:

• zexta hevrêyan
• werzîş
• asta hormonan diguheze
• laşan pêşve dibin

Depresiyon bi astên bilind ên stres, fikar, û di senaryoyên herî xirab ên gengaz de, xwekujî ve girêdayî ye. Ew dikare bandor li ser xortek jî bike:

• jiyana kesane
• jiyana dibistanê
• jiyana kar
• jiyana civakî
• jiyana malbatê

Ev dikare bibe sedema tecrîda civakî û pirsgirêkên din.

Depresiyon ne merc e ku mirov dikare "jê bireve", an jî bi tenê "dilşad bike". Ew rewşek bijîşkî ya rastîn e ku ger bi rêkûpêk neyê dermankirin dikare bi her awayî li ser jiyana kesek bandor bike.

Meriv Çawa Di Zarokê Xwe De Depresiyon Dike

Texmînên ji lêkolîna ku di Bijîjkê Malbata Amerîkî de hatî weşandin diyar dikin ku heya ji sedî 15ê zarok û ciwanan hin nîşanên depresyonê hene.

Nîşaneyên depresyonê ji bo dêûbavan gelek caran dibe ku ferq bikin. Carcarinan, depresyon bi hestên tîpîk ên mezinbûn û lihevanîna xortaniyê ve tevlihev dibe.

Lêbelê, depresyon ji bêzarî an dilsoziya li dibistanê bêtir e. Li gorî Akademiya Giyanî ya Zarok û Ciwanan a Amerîkî (AACAP), hin nîşanên depresyona xortaniyê ev in:

• xemgîn, hêrs, an hêstir xuya dike
• guhêrînên di dilzîzî an giraniyê de
• eleqeyek kêm a ji bo çalakiyên ku zarokê we carekê dilxweş dît
• kêmbûna enerjiyê
• zehmetiya komkirinê
• hestên sûcdariyê, bêqîmetbûnê, an bêçaretiyê
• guherînên mezin di adetên razanê de
• gilî û gazincên birêkûpêk ên bêzariyê
• qala xwekuştinê dike
• vekişîna ji hevalan an çalakiyên piştî dibistanê
• performansa dibistanê xirab dike

Hin ji van nîşanan dibe ku ne her dem nîşanên depresyonê bin. Ger we her carî xortek mezin kiribe, hûn dizanin ku guherînên dilzîz bi gelemperî normal in, ango di demên mezinbûnê de û bi taybetî jî heke xortê we bi werzîşê re têkildar be.

Dîsa jî, lêgerîna li nîşan û tevgerên ku di xortê xwe de diguherin dema ku hewcedar bin dikare alîkariya wan bike.

Pêşîlêgirtina xwekuştinê

Heke hûn difikirin ku kesek di tavilê xetereya xwe-xesarê de ye an kesek din birîndar bike ye:

• Bi 911 an bi hejmara xweya acîl a herêmî bigerin.
• Heya ku arîkar neyê bi wî re bimînin.
• Çekan, kêran, dermanan, an tiştên din ên ku dibe sedema zirarê ji holê rabikin.
• Guhdarî bikin, lê dadbar nekin, nîqaş nekin, tehdît nekin, an qîr nekin.

Heke hûn difikirin ku kesek xwekujiyê difikire, ji xeta germ a pêşîlêgirtina xwekuştinê alîkariyê bigirin. Jiyana Jiyanê ya Pêşîlêgirtina Xwekuştina Neteweyî li 800-273-8255 biceribînin.

Çavkaniyên: Jiyana Parastina Xwekujiya Neteweyî û Usedareya Karûbarên Tûmbûna Madeyan û Tenduristiya Giyanî

Çi dibe sedema Depresiyona Ciwanan?

Sedemek tenê ya depresyona xortaniyê nayê zanîn. Li gorî Mayo Clinic, gelek faktor dikarin bibin sedema depresiyonê, di nav de:

Cûdahiyên Mejî

Lêkolînan destnîşan kir ku mejiyê ciwanan ji hêla avahiyê ve ji mejiyê mezinan cudatir e. Ciwanên bi depresiyon jî dikarin cûdahiyên hormonan û astên cihêreng ên veguheztinên neurotî hebin. Neurotransmitters kîmyewiyên sereke yên di mêjî de ne ku bandor dikin ku şaneyên mêjî çawa bi hev re têkiliyê datînin û di birêkûpêkkirina giyan û tevger de roleke girîng dilîzin.

Bûyerên Jiyana Destpêk a Trawmatîk

Piraniya zarokan ne xwedan mekanîzmayên rûberûkirinê yên baş pêşkeftî ne. Bûyerek trawmatîk dikare bandorek mayînde bihêle. Windakirina dêûbav an destdirêjiya laşî, hestyarî, an zayendî dikare bandorên mayînde li ser mejiyê zarokek bihêle ku dikare bibe sedema depresiyonê.

Taybetmendiyên Mîratî

Lêkolîn nîşan dide ku depresyonek xwedan pêkhateyek biyolojîkî ye. Ew dikare ji dêûbavan derbasî zarokên wan bibe. Zarokên ku xwediyê yek an çend xizmên nêz ên bi depresiyon in, nemaze dêûbav, dibe ku bixwe jî bi depresiyonê bikevin.

Ternêwazên Fikirîna Neyînî ya Fêrbûyî

Ciwan bi rêkûpêk bi ramîna reşbîn re rû bi rû dimînin, nemaze ji dêûbavên xwe, û ku fêr dibin xwe bêçare hîs bikin li şûna ku çawa pirsgirêkan derbas bikin, di heman demê de dikarin depresiyonê jî çêbikin.

Depresiyona Ciwanan Çawa Teşxîs dibe?

Ji bo dermankirina guncan, tê pêşniyar kirin ku psîkiyatrîstek an psîkolojiyek nirxandinek psîkolojîkî bike, ji zarokê / a we re rêzek pirsan li ser giyan, tevger û ramanên wî bipirse.

Xortê / a we divê pîvanên ku di nexweşiya depresiyona mezin de bêne teşxîs kirin de bicîh bîne, û divê ew bi kêmanî du hefteyan du an du beşên depresiyona mezin hebin. Pêdivî ye ku beşên wan bi kêmî ve pênc nîşanên jêrîn hebin:

• ajîtasyon an paşmayîna psîkomotor ji hêla kesên din ve tê dîtin
• bêhna depresiyonê piraniya rojê
• kapasîteyek kêmîn a ramîn an raçavkirinê
• di piraniya an hemî çalakiyan de eleqeyek kêm dibe
• westînî
• hestên bêqîmetbûn an tawanbariya zêde
• bêxewî an xewa zêde
• ramanên mirinê yên dubare
• girîng an windabûna kîloyên nezanî

Dibe ku pisporê tenduristiya giyanî ya we li ser tevger û giyana zarokê we jî bipirse. Di heman demê de muayeneyek fîzîkî dikare were bikar anîn ku ji sedemên din ên hestên wan derkeve. Hin mercên bijîşkî jî dikarin bibin sedema depresiyonê.

Depresiyona Ciwanan Dermankirin

Çawa ku depresiyon tenê sedemek wê tune, dermankirina yekane jî tune ku ji her kesê ku depresiyon dike re bibe alîkar. Pir caran, dîtina dermankirina rast pêvajoyek ceribandin û çewtiyê ye. Ew dikare dem bide ku hûn diyar bikin ka kîjan dermankirin çêtirîn çêdibe.

Derman

Gelek dersên dermanan têne çêkirin ku ji nîşanên depresiyonê sivik bibin. Hin celebên gelemperî yên dermanên depresiyonê hene:

Astengkerên Hilbijartî yên Vegirtina Serotonin (SSRI)

Astengkerên vebijarka serotonin a vebijarkî (SSRIs) hin ji wan antidepresantên ku bi gelemperî têne nivîsandin in. Ew tedawiyek bijarte ne ji ber ku ew ji dermanên din kêmtir bandorên alî derdikevin.

SSRI li ser serotonin-a neurotransmitter dixebitin. Lêkolîn nîşan dide ku dibe ku mirovên depresiyon xwedan astên anormal ên veguheztinên neurotransî yên bi rêkûpêkiya giyanî ve têkildar in. SSRIs nahêlin laşê wan serotonin bihese lewma dikare di mejî de bi bandortirîn were bikar anîn.

SSRIyên heyî yên ku ji hêla Rêveberiya Xwarin û Derman a Dewletên Yekbûyî (FDA) ve hatine pejirandin ev in:

• citalopram (Celexa)
• escitalopram (Lexapro)
• fluoxetine (Prozac)
• fluvoxamine (Luvox)
• paroxetine (Paxil, Pexeva)
• sertraline (Zoloft)

Bandorên herî hevpar ên bi SSRI re hatine ragihandin ev in:

• pirsgirêkên cinsî
• gewrîdanî
• navçûyin
• serêşan

Heke bandorên tengasiyê kalîteya jiyanê ya zarokê we asteng dikin bi doktorê xwe re bipeyivin.

Astengkerên Hilbijartina Serotonin û Norepinephrine (SNRIs)

Astengkerên vegerandina serotonin û norepinefrînê (SNRIs) ên vebijarkî pêşî li şûnda şûnda ya neurotransmîter serotonin û norepinefrînê digirin, ku ji bo birêkûpêkkirina giyanî. Bandorên alîgirên SNRI hene:

• gewrîdanî
• vereşîn
• bêxewî
• xetimandinî
• meraq
• serêşan

SNRI-yên herî gelemperî duloxetine (Cymbalta) û venlafaxine (Effexor) in.

Dermanên Zilhêz ên Trikiklî (TCA)

Mîna SSRI û SNRI, antîdepresanên trikiklî (TCA) ji nû ve veguhestina hin veguhêzên neurotransî asteng dikin. Berevajî yên din, TCA li ser serotonin, norepinephrine, û dopamine kar dikin.

TCA dikare ji dermanên dijberê zordariyê yên din bêtir bandorên nerazî çêbikin, di nav de:

• dîmenê tarî
• xetimandinî
• gêjbûn
• devê zuwa
• bêserûberiya cinsî
• xewbûn
• giranbûn

TCA ji bo mirovên bi prostat, glaukoma, an nexweşiya dil mezin dibin nayên nivîsandin, ji ber ku ev dikare pirsgirêkên cidî biafirîne.

TCA-yên bi gelemperî têne destnîşan kirin ev in:

• amîtrîptîlîn
• amoxapine
• clomipramine (Anafranil), ku ji bo nexweşiya obsessive-mecbûrî tê bikar anîn
• desipramine (Norpramin)
• doxepin (Sinequan)
• imipramine (Tofranil)
• nortriptyline (Pamelor)
• protriptyline (Vivactil)
• trîmîramîn (Surmontil)

Astengkerên Monoamine Oxidase (MAOI)

Astengkerên Monoamine oxidase (MAOIs) çîna yekem a antidepresan li sûkê bûn û naha herî kêm têne derman kirin. Ev ji ber tevlihevî, sînorkirin û bandorên alî ne ku dibe ku bibin sedem.

MAOI serotonin, dopamine, û norepinefrîn bloke dike, lê di heman demê de bandorên kîmyewî yên din jî di laş de dike. Ev dikare bibe sedema:

• tansiyona nizm
• gêjbûn
• xetimandinî
• westînî
• gewrîdanî
• devê zuwa
• sivikbûn

Kesên ku MAOI digirin divê ji hin xwarin û vexwarinan dûr bisekinin, di nav de:

• pir penîr
• xwarinên tirşkirî
• çîkolata
• hin goşt
• bîra, şerab, û bîra û şeraba bê alkol an kêm-alkol

MAOIyên hevpar ev in:

• isocarboxazid (Marplan)
• fenelzîn (Nardil)
• tranylcypromine (Parnate)
• selegiline (Emsam)

Divê hûn zanibin ku FDA pêdivî ye ku hilberînerên dermanên antidepresan "hişyariya qutiya reş", ku di hundurê qutiyek reş de tê vehewandin, tê de bikin. Hişyariyê dibêje ku karanîna dermanên antidepresan di mezinên ciwan ên 18 heya 24 salî de bi zêdebûna xetereya ramîn û tevgera xwekujiyê re, ku wekî xwekuştin tê zanîn, têkildar bûye.

Psîkoterapî

Tête pêşniyar kirin ku zarokê / a we berî an jî di heman demê de dema destpêkirina dermankirina derman, pisporek tenduristiya derûnî ya pispor bibîne. Pir celeb celebên dermankirinê hene:

• Nîqaş terapî celeba herî gelemperî ya dermankirinê ye û rûniştinên bi rêkûpêk ên bi psîkolog re tê de hene.
• Tedawiya têgihiştinî-tevgerî tête rêve kirin ku raman û hestên neyînî yên baş bi cî bike.
• Tedawiya Psychodynamic li ser kûrbûna derûniya kesek disekine da ku bibe alîkar ku têkoşînên hundurîn, wek stres an pevçûn, sivik bike.
• Terapiya çareseriya pirsgirêkê bi kesek re dibe alîkar ku bi ezmûnên jiyanê yên taybetî, mînakî windakirina kesek / an demek veguherînek din, rêyek xweşbîn bibîne.

Fêre

Lêkolîn nîşan dide ku werzişa birêkûpêk di mejî de hilberîna kîmyewiyan "baş hîs" dike ku giyan radibe. Zarokê / a xwe li werzîşek ku ew jê re eleqedar dibin qeyd bikin, an jî lîstikên ku çalakiya laşî teşwîq bikin werin.

Xew

Xew ji bo giyana xortê we girîng e. Bawer bikin ku ew her şev têra xwe radizin û rûtînek birêkûpêk a razanê dişopînin.

Xwarina Hevseng

Ew ji laş re enerjiyek zêde digire da ku xwarinên bi rûn û şekir pir pêvajo bike. Van xwarinan dikarin hest bi şilbûnê bikin. Nîvroyên dibistanê ji bo zarokê / a we tijî gelek cûrbecûr xwarinên têrker bikin.

Ji Kafeîna Zêde Dûr Bikin

Kafeîn dikare kêliyek demildest zêde bike. Lêbelê, karanîna birêkûpêk dikare xortê we "hilweşe", hest bi westîn an xwarê bike.

Ji Alkolê dûr bisekinin

Vexwarin, bi taybetî ji bo ciwanan, dikare bêtir pirsgirêkan çêbike. Divê mirovên bi depresiyonê ji alkolê dûr bikevin.

Jiyana bi Depresiyona Ciwanan re

Depresiyon dikare bandorek kûr li ser jiyana zarokê / a we bike û tenê dikare zehmetiyên bi salên ciwaniyê re têkildar dibin. Depresiyona ciwanan her gav ne rewşa herî hêsan e ku mirov pê bihese. Lêbelê, bi dermankirina guncan zarokê we dikare alîkariya ku ew hewce ne bistîne.