Divê parêza hemodîalîzê çawa be

Dilşad

• Ji bo hemodialîzê parêz
• 1. Mîqdara proteînê kontrol bikin
• 2. Bikaranîna potasiyûmê sînor bikin
• 3. Mîqdara xwê kêm bikin
• 4. Vexwarina çend şilaban
• 5. Mîneralên laş bi îstikrar bimînin

Di xwarina hemodîalîzê de, girîng e ku meriv vexwarina şilav û proteînan kontrol bike û ji xwarinên dewlemend ên potiyûm û xwê, wek şîr, çîkolata û nanpêkan dûr bikeve, wek nimûne, da ku di laş de jehrîn neyên berhev kirin, ku karûbarê gurçik. Bi vî rengî, pêdivî ye ku parêz ji hêla parêzvanek ve were rêve kirin da ku nexweş bikaribe mîqdarên rastê yên têrker bixwe û tendurist bimîne.

Di hin rewşan de, piştî rûniştina hemodîalîzê, ku dermankirinek e ku xwînê parzûn dike û madeyên jehrîn ji laş vedike, nexweşî dilrayî û bêhêvîtiyê heye, û pêdivî ye ku hindik xwarin bixwe û xwarinên sivik bixwe da ku wenda winda bike enerjî.

Ji bo hemodialîzê parêz

Nexweşên ku hemodîalîzê dikin dikarin karbohîdartan, wekî birinc, pasta, ard, kefenên xwêkirî an nan, bêyî tixûbdar bixwin heke hûn ne parêz bin da ku giraniya xwe winda bikin. Van xwarinan, ji bilî dabînkirina enerjiyê, kêm proteîn, sodyûm, potiyûm û fosfor kêm an jî kêm in ku tenê di hindik mîqalan de têne xwarin

Ji ber vê yekê, nexweşê ku hemodîalîzê derbas dike di xebata gurçikan de guherîn heye û ji ber vê yekê, hewce dike:

1. Mîqdara proteînê kontrol bikin

Vexwarina proteînan dikare were kirin lê mîqdara ku dikare li her xwarinê were vexwarin bi giranî û xebata gurçika nexweş ve girêdayî ye û ji ber vê yekê, nirxan ji hêla parêzvanê parêzê ve têne diyar kirin, û divê her gav jê re were rêz kirin. Ji ber vê sedemê, di pir rewşan de pêdivî ye ku pîvanek were bikar anîn ku mîqdara destûrbar giran bibe, û ew bi gelemperî ji 0,8 heta 1g / kg / rojê tête pêşniyar kirin.

Çavkaniya sereke ya proteînê divê ji koka ajalan be mîna goştê mirîşkê, turkey û spî hêkê ji ber ku ew ji hêla laş ve çêtir tê pejirandin û, di hin rewşan de, dibe ku hewce be ku meriv pêvekên têrker ên wekî Ensure Plus, Nepro, Proteîna Promod bigire Powder, wek nimûne, wekî ku ji hêla pisporê pispor ve tête diyar kirin. Zêdetir xwarinên dewlemend ên proteîn bibînin.

2. Bikaranîna potasiyûmê sînor bikin

Pêdivî ye ku meriv pêgirtina potasiyûmê, ya ku di piraniya sebze, fêkî, şîr û çîkolata de tê dîtin, were kontrol kirin, ji ber ku potasiyuma zêde di xwînê de dibe sedema pirsgirêkên dil û lawaziya masûlkeyan.

Li jêr tabloyek bi xwarinên ku divê neyên terikandin û yên ku dikarin werin xwarin heye.

Fêkiyên hişk ên wekî gwîzan, ava fêkiyan a mêtinkirî, bexşên pijandinê û xwê an cîgirên xwê yên sivik jî ji hêla potasiyûmê ve dewlemend in û ji ber vê yekê divê ji parêzê werin derxistin. Wan xwarinên ku divê hûn ji wan dûr bigirin bibînin ji ber ku ew xwarinên ku bi potiyûmê dewlemend in.

Meriv çawa miqdara potiyûmê kontrol dike: Beşek potasiyûmê ji xwarinê tê, ji ber vê yekê hûn dikarin xwarinê 2 saetan berî pijandin an xwarinê bixwin avê, an jî wê di ava kelandî de bipijînin.

3. Mîqdara xwê kêm bikin

Sodyûm bi asayî bi nav xwarinên bi xwê dewlemend tê vexwarin û bi mîqdarên zêde ew dikare di laş de kom bibe, bibe sedema hestek tî, laşê werimî û tansiyona bilind, ku ji tenduristiya nexweşê dialîzê re pir zirar e.

Nexweşek ku hemodiyalîzê derbas dike bi gelemperî tenê dikare rojane heya 1000 mg sodyûm bixwe, lêbelê divê mîqdarên rastîn ji hêla parêzvanê parêzê ve werin diyar kirin. Ji ber vê yekê, pêdivî ye ku nexweş xwê li xwarinê nexe, ji ber ku di piraniya xwarinan de jixwe sodium heye.

Wekî kontrHêjeya xwê kontrol bikin: Labelên xwarinê bixwînin, ji kirîna xwarinên dewlemend ên xwê, wekî konserveyî, cemidî, dûr bikevin xwarina bilez û sosîs, xwarina nû hilbijêrin. Stratejiyek din jî ev e ku meriv giha, tov, rûn û sihikê bi demsalê bikar bîne. Serişteyên ku bizanin Meriv çawa xwêdana xwê kêm dike zanibe.

4. Vexwarina çend şilaban

Hejmara şilavên ku hûn rojane vedixwin li gorî mîza ku nexweş çêdike diguhere. Lêbelê, divê mîqyasa ava vexwarinê ya rojê ne 800 ml be, di nav de av, cemed, av, gelatîn, şîr, çay, chimarrão, cemed, qehwe an şorbe, girîng e ku meriv rojane şilavên xwarbûyî tomar bike.

Sivik bi hêsanî di laş de dicivin, dibe sedema werimînê ji ber ku gurçik xelet tevdigerin, dibe sedema tansiyona bilind û pirsgirêkên dil û şilaviya zêde ya di laş de dibe sedema kîloyan, ku pêdivî ye ku di navbera her rûniştinê de 2.5 kg derbas ne be.

Meriv çawa miqdara şilekan kontrol dike: şûşeyek pîvandî bikar bînin û rojê wê mîqalê vexwin; heke hûn tî bûn pariyek lîmonê têxin devê xwe û bi avê devê şûştî çêbikin lê naqeliqin. Wekî din, divê hûn ji devê xwe pirtir bi nefesa xwe bêhn bikin, ew dibe alîkar ku ewqas mûzek zuwa nebe. Serişteyên ku bizanin Meriv çawa di vedana kronîk a gurçikê de avê vexwe.

5. Mîneralên laş bi îstikrar bimînin

Nexweşê ku di dialîzê re derbas dibe divê nirxên fosfor, kalsiyûm, hesin û vîtamîna D, ji bo ku laş bi rêkûpêk bixebite, girîng be:

• Fosfor: Di xwînê de fosfora zêde dibe sedema hestiyariya hestî, ku dibe sedema şikestin, êşên pir di movikan de û di laş de xurîn. Ji ber vê yekê, pêdivî ye ku meriv miqdara xwarinên ku di fosforê de dewlemend in, wekî şîr, penîr, fasûlî, findiq, û vexwarinên nermik, were kontrol kirin, ji ber ku ev mîneral di dema diyalîzê de ji laş hindik tê derxistin.
• Kalsîyum: Bi gelemperî, dema ku fosfor bi sînor be, kalsiyûm jî bi sînor e, ji ber ku ev xurek di heman xwarinan de têne dîtin. Ji ber ku ne hewce ye ku meriv miqdara kalsiyûmê kêm bike, dibe ku hewce be ku meriv pêvekek kalsiyûmê bistîne da ku hestiyên saxlem bimîne.
• Vîtamîn D: Heke nexweşê hemodîalîzê ye, dibe ku hewce be ku meriv pêveka vîtamîna D, wekî Rocaltrol an Calcijex di forma tablet an derziyan de bistîne da ku bibe alîkar ku kalsiyûm û fosforê bikişîne.
• Hesin: Di dema rûniştina hemodialîzê de hindek xwîn û hesin winda dibe an jî xwarinek çewt jî heye, ku dibe sedema anemiyê, pêdivî ye ku meriv pêvekek hesin, ku ji hêla doktor ve hatî diyar kirin, bistîne.

Pêdivî ye ku pisporê parêzê menuyek guncan bi hewcedariyên nexweşê bi pirsgirêkên gurçikê re heye û yê ku hemodîalîzê derbas dike, ji bo her rewşê xwarinên herî guncan û mîqdarên rast nîşan bide.

Her weha fêr bibin ka meriv çawa piştî neqla gurçikê xwarinê dixwin.