Her tiştê ku Divê Hûn Derbarê Allodynia de Zanin

Dilşad

• Nîşaneyên allodynia çi ne?
• Sedema allodynia çi ye?
• Fibromyalgia
• Serêşên mîgrenê
• Neuropatî ya perîferî
• Neuralgia postherpetic
• Faktorên metirsiyê yên ji bo allodynia çi ne?
• Allodynia çawa tê teşxîs kirin?
• Allodynia çawa tê derman kirin?
• Guhertinên şêwazê jiyanê
• Piştgiriya civakî û hestyarî
• Dîtin çi ye?

Allodynia çi ye?

Allodynia nîşanek awarte ye ku dikare ji gelek mercên têkildar bi rehikan derkeve. Dema ku hûn wê dibînin, hûn ji êşên ku bi asayî dibin sedema êş êş dikişînin. Mînakî, sivik dest danîna ser çermê we an firçandina porê we dibe ku êşdar bibe.

Ji bo hêsankirina allodynia, doktor dê hewl bide ku sedema bingehîn derman bike.

Nîşaneyên allodynia çi ne?

Nîşaneya sereke ya allodynia êşa ji teşwîqên ku bi gelemperî sedema êşê nakin e. Di hin rewşan de, dibe ku hûn germahiyên germ an sar bi êş bibînin. Dibe ku hûn zexta nerm a li ser çermê we êşdar bibînin. Dibe ku hûn di bersiva hestiyariya firçekirinê an tevgerek din a li çerm an porê xwe êş hîs bikin.

Bi sedema bingehîn a allodynia-ya we ve girêdayî, dibe ku hûn nîşanên din jî biceribînin.

Ji bo nimûne, heke ew ji hêla fibromyalgia ve hatî çêkirin, hûn jî dikarin biceribînin:

• meraq
• hişleqî
• tengasiya komkirinê
• pirsgirêka razanê
• westînî

Ger ew bi mîgrenan ve girêdayî ye, dibe ku hûn jî biceribînin:

• serêşên bi êş
• hestiyariya ronahî an dengan zêde bû
• di dîtiniya we de guherîn
• gewrîdanî

Sedema allodynia çi ye?

Hin mercên bingehîn dikarin bibin sedema alodynia. Ew bi gelemperî bi fibromyalgia û serêşên mîgrenê ve girêdayî ye. Neuralgia postherpetic an neuropathiya perperîk jî dikare bibe sedema.

Fibromyalgia

Fibromyalgia nexweşiyek e ku hûn li seranserê laşê xwe êşa masûlkeyan û hevbeş hîs dikin. Lê ew bi birînek an rewşek wekî arthritis ve ne girêdayî ye. Di şûna wê de, wusa dixuye ku bi awayê ku mejiyê we îşaretên êşê yên ji laşê we diqewime ve girêdayî ye. Ew hîn jî tiştek razek bijîşkî ye. Zanyar ji rehên wê baş fam nakin, lê ew di malbatan de dimeşe. Dibe ku hin vîrus, stres, an travma jî fibromyalgia bike.

Serêşên mîgrenê

Migraine celebek serêşê ye ku dibe sedema êşek giran. Guhertinên di sînyalên demarî û çalakiya kîmyewî ya di mejiyê we de vî rengî êşa serûber dike. Di hin rewşan de, ev guhertin dikarin bibin sedema alodynia.

Neuropatî ya perîferî

Dema ku rehikên ku laşê we bi stû û mejiyê we ve girêdidin zirarê dibînin an ji holê radibin, neuropatî ya dorhêlê çêdibe. Ew dikare ji gelek mercên giran ên bijîşkî derkeve. Mînakî, ew tevliheviyek potansiyel a şekir e.

Neuralgia postherpetic

Neuralgia postherpetic komplîkasyona herî hevpar a zingalan e. Ev nexweşîyek e ku ji hêla vîrûsa varicella zoster ve, ku di heman demê de dibe sedema nexweşîya mirîşkê jî çêdibe. Ew dikare zirarê bide rehikên we û bibe sedema nevraljiya postherpetîk. Hesasiyeta ku bi destxistinê re bilind dibe nîşanek potansiyelî ya nevraljiya postherpetîk e.

Faktorên metirsiyê yên ji bo allodynia çi ne?

Ger dêûbavek we heye ku fîbromiyaljiya we heye, hûn di rîska mezintir a pêşvexistina wê û allodynia de ne. Tecrubeya mîgrenê, pêşvexistina neuropatî ya perçeyî, an ketina zingar an mirîşkê jî rîska weya pêgirtina alodynya bilind dike.

Allodynia çawa tê teşxîs kirin?

Ger hûn pê hesiyan ku çermê we ji normalê li ber destan hesastir e, hûn dikarin dest bi xwe teşxîs bikin. Hûn dikarin vê yekê bi ceribandina hestiyariya xweya demarî bikin. Mînakî, hewl bidin ku li ser çermê xwe pembûyek hişk bişon. Dûv re, li ser çermê xwe hepisek germ an sar bikin. Ger hûn di bersiva vana yek ji van hişyarker de hestek êşkêşkêş a bi êş biceribînin, dibe ku hûn bibin xwedî alodînya. Ji bo ku teşhîsek fermî bistînin bi doktorê xwe re hevdîtinek bikin.

Doktorê we dikare cûrbecûr ceribandinan pêk bîne da ku hûn hestiyariya demara we binirxînin. Ew ê di heman demê de di derbarê dîroka bijîşkî û nîşanên din ên ku we hene de bipirsin. Ev dikare ji wan re bibe alîkar ku sedema allodynia ya we destnîşan bikin. Bawer bin ku hûn mimkun bi dilsozî û bi tevahî bersiva pirsên wan didin. Ji wan re li ser êşa êşên we, serêş, başkirina baş a birînê, an guhertinên din ên ku we seh kirî ji wan re vebêjin.

Ger ew guman dikin ku dibe ku we bi şekir hebe, dê bijîjkê we ferman bide testên xwînê da ku asta glukozê di herika xwîna we de bipîve. Di heman demê de ew dikarin testên xwînê jî ferman bikin da ku sedemên din ên gengaz ên nîşanên we, wekî nexweşiya tîroîdê an enfeksiyonê, kontrol bikin.

Allodynia çawa tê derman kirin?

Bi sedema bingehîn a allodynia-ya we ve girêdayî, dibe ku dixtorê we dermanan, guhertinên jiyanê, an dermanên din pêşniyar dike.

Mînakî, dibe ku dixtorê we dermanên wekî lidocaine (Xylocaine) an pregabalin (Lyrica) binivîsîne da ku êşa we sivik bike. Di heman demê de dibe ku ew tiryakek ne-steroîdal a antî-înflamatuar, wekî naproxen (Alleve) jî pêşniyar bikin. Di hin rewşan de, dibe ku doktorê we dermankirina bi teşwîqkirina elektrîkê, hîpnoterapiyê, an jî nêzîkatiyên din ên temamker pêşniyar dike.

Di heman demê de ji bo bijîşkê we jî girîng e ku serî li rewşa bingehîn bide ku sedema alodîniya we ye. Mînakî, dermankirina şekir a serfiraz dikare alîkariya neuropatiya şekir çêtir bike. Ev dikare bibe alîkar ku metirsiya weya alodynia kêm bibe.

Guhertinên şêwazê jiyanê

Naskirina teşeyên ku allodynia-ya we xerabtir dike, dikare alîkariya we bike ku hûn rewşa xwe birêve bibin.

Heke hûn serêşîyên mîgrenê dibînin, dibe ku hin xwarin, vexwarin, an derdor nîşanên we bidin alî. Ji bo şopandina adet û nîşanên xweyên jiyanê kovarek bikar bînin. Gava ku we sedemên xwe nas kirin, gav bavêjin ku hûn pêbendbûna xwe bi wan re sînor bikin.

Ger hûn bi êşên mîgrenê an fibromyalgia re bijîn birêvebirina stresê jî girîng e. Stres dikare di van her du mercan de nîşaneyan bîne. Pratîkkirina meditation an teknîkên din ên bêhnvedanê dibe ku alîkariya we bike ku hûn asta stresê kêm bikin.

Lixwekirina kincên ji cawên sivik û bêmal çûyîn jî dibe ku bibe alîkar, heke allodynia we bi desta kincê ve were şandin.

Piştgiriya civakî û hestyarî

Ger tedawî êşa we naşkîne, li ser şêwirmendiya tenduristiya derûnî ji dixtorê xwe bipirsin. Van karûbar dikarin ji we re bibin alîkar ku hûn fêr bibin ku xwe li tenduristiya laşî ya ku diguhezînin verast bikin. Mînakî, terapiya reftara nasnameyî dikare alîkariya we bike ku hûn çawa li ser rewşên dijwar difikirin û bertek nîşanî we didin biguherînin.

Di heman demê de dibe ku ew bibe alîkar ku li şîreta kesên din ên bi alodynia bigerin. Mînakî, li civaka xwe an serhêl li komên piştgiriyê bigerin. Digel stratejiyên parvekirinê yên ji bo birêvebirina nîşanên we, dibe ku ew bibe alîkar ku hûn bi yên ku êşa we fêm dikin re têkilî daynin.

Dîtin çi ye?

Nêrîna we dê bi sedema bingehîn a allodynia we ve girêdayî be. Di derbarê teşhîs, vebijarkên dermankirinê, û nêrîna weya demdirêj de ji doktorê xwe bêtir agahdariyê bipirsin.