America Ferrera Parve dike Çawa Perwerdehiya Triathlon Xwebaweriya Wê Zêde Kir

Dilşad

• Nirxandin ji bo

America Ferrera dixwaze ku zêdetir keç xwe wek macerahezên li derve bibînin-û baweriya ku ji derbaskirina sînorên fîzîkî yên têgihîştî tê derxînin. Ji ber vê yekê lîstikvan û çalakvan tenê bi The North Face re hevkarî kirin da ku alîkariya destpêkirina Move Mountains bikin-destpêşxeriyek gerdûnî bi hevkariya Keçên Keçê ku li ser bihêzkirina nifşê pêşîn ê gerokên jin e.

Di panelek ji bo danasînê de, Amerîka (keçikek berê ya keç bixwe) parve kir ku çima ew qas girîng e ku keçên ji hemî derdorên sosyoekonomîk bigihîjin derve. "Ez di civatek kêm-dahat mezin bûm û me negihîşt parkan û çiya û okyanûsan. Ji her kesî re ne hêsan bû ku derkeve dinyayê û lêkolîn bike ka çi ji me re heye û hem jî çi ye. em jêhatî ne, "wê got. "Min jî nizanibû hilkişîna zinaran tiştek e. Min dizanibû ku ez çawa hilkişim têlan."

Tevî mezinbûna di daristanek betonî de, evîna mêrê xwe yê li derva bû sedem ku ew ji meş, ajotin û çalakiyên kampê hez bike ku ew çu carî nefikirî ku ew ê jê hez bike, ew dibêje Cins. "Min hêza ku bi karanîna laşê we ji bo serpêhatiyê tê tê dîtin."

Hezkirina wê ya nû ya li derva bû sedem ku du sal berê bi mêrê xwe re dest bi perwerdehiya yekem triatlona xwe bike. "Dema ku ez pir xweş bîsîklet didît, ez tu carî bi rastî ne bezvanek bûm û min çu carî hewil neda ku di deryayê de avjeniyê bikim. Ew gişt tiştên pir, pir nûhatî bûn, ji hêla fîzîkî ve dijwar bûn ku divê li derve û li xwezayê biqewimin û ew bi rastî rêwîtiyek bêhempa bû. Wê têkiliya min bi çalakiya li der ve guherand û ew têkiliya min bi xwe û laşê min re guherand, "ew dibêje Cins bi tenê.

"Min perwerde ne kir da ku laşê xwe biguhezim an kîlo winda bikim, lê dûv re, min li ser laşê xwe cûda hîs kir," ew dibêje. "Min ji tenduristiya xwe û ya ku laşê min ji min re dike re gelek spas wergirt. Min ew pir kişand, lê her ku bêtir ez lê dinihêrim û jê teqdîr dikim û ji bo laşê min nîşan didim, ew ji bo ji bo her dijwariya min. "

Ew dravdana hestyarî ye ku wê teşwîq kir ku ji bo triathlona xwe ya duyemîn perwerde bike. (Û, piştî ducaniyê, ew plan dike ku hîn bêtir perwerdehiyê bidomîne, ew dibêje.) "Tevî ku ew bi tevahî dijwariyek laşî bû, ez bi rastî hîs dikim ku ew bi heman rengî dijwariyek derûnî û giyanî bû. Xebata li ser sînorê min ê laşî pir zû rabû. Hemî çîrokên li ser xwe û yên ku min difikirîn ku ez im û ez çi difikirîm ku ez dikarim bikim, "wê berdewam dike.

Ji ber vê yekê ew hewl dide ku alîkariya keçên ciwan bike ku "hêza ku berê di laşê wan de heye." Beşek wê guheztina çîrokên ku li ser laşên jinan têne derxistin hene. "Fêrbûna ku laşên me ji bo kirin û serpêhatiyê û çêkirina pitikan in û ji bo kirina tiştê ku em dixwazin bi wan re bikin çîrokek wusa girîng e ku me li wir derxist," wê got di dema gotûbêjek panelek li ser hevkariyê de.

Ragihandin parçeyek din a girîng a puzzle ye. "Min çu carî xwe wekî mirovek serpêhatî nedît, min xwe wekî gerok nedît, min di mîlyonek salan de qet xeyal nedikir ku ez ê werzîşvanek bibim ... that's ji ber ku min ew nedît û min nedît bibînin ku mirovên mîna min wan tiştan dikin, ji ber vê yekê min nekarî xwe li wan tiştan bikim, "wê berdewam kir.

Ew hêvî dike ku ew ê bi saya kampanyayên mîna vê biguheze."Ji bo nifşê pêşerojê û ji bo nifşê min ê din, bi kesane, ez dixwazim [derketina derve] mîna min be yekem xwezayê, "wê ji girseyê re got." Ji ber ku ew e. Xwezaya me ew e ku em derkevin û ceribandin û vekolîna sînorên ku li cîhanê ji me re mimkun e."

Nirxandin ji bo