Luûşa Acîd û Qirika We

Dilşad

• Refluksa asîdê çi ye?
• Çawa dibe ku GERD zirarê bide zirav
• Tevliheviyên GERD û ezofagîta ku nayê dermankirin
• Refluxa asîd û GERD çawa dikare zirarê bide qirikê
• Astengkirina zirara pêşerojê

Reflaksa asîdê û ew çawa dikare bandorê li qirika we bike

Carcaran dilşikestin an şilbûna asîdê dikare bi kesekî / ê were. Lêbelê, heke hûn serê hefteyê du an çend caran jê re biceribînin, dibe ku hûn di bin rîska tevliheviyan de bin ku dibe ku bandorê li tenduristiya qirika we bikin.

Li ser tevliheviyên dilşikestina bi rêkûpêk û çawa hûn dikarin qirika xwe ji zirarê biparêzin fêr bibin.

Refluksa asîdê çi ye?

Di dema helandina normal de, xwarin bi riya masûlkeyek an valûyek ku wekî qulikê binê esophageal (LES) tê zanîn, dipijiqe (borika pişta qirika we) û dikeve nav zikê.

Gava ku hûn dilşikestin an refluksa asîdê biceribînin, LES rehet dibe, an vedike, dema ku ew nabe. Ev dihêle ku asîdê ji mîde bi şûnda vekişe nav qirikê.

Her çend dibe ku pir kes carinan carinan dilşeweriyê bibîne, lê yên ku bûyerên wan girantir hene dibe ku bi nexweşiya refluksê ya gastroesophageal (GERD) bêne teşxîs kirin. Di van rewşan de, girîng e ku meriv rewşê derman bike da ku nîşanên êş û nerehet kêm bike û parastina ker û qirikê bike.

Çawa dibe ku GERD zirarê bide zirav

Ew şewata ku hûn bi dilmayînê hîs dikin asîdê mîde ye ku zirarê dide dora mîzê. Bi demê re, dûbare rûdana asîdê mîde ya li rex mîzê dikare bibe sedema rewşek ku wekî ezofagît tê zanîn.

Esophagitis iltîhaba qirikê ye ku wê dike zirarê bide zirarên mîna erozyon, ulseran, û tevna şopê. Dibe ku nîşanên êşofagîtê êş, dijwariya di helandinê de, û bêtir vegerandina asîdê be.

Doktorek dikare bi kombînasyona testan, bi endoskopiya jorîn û biopsî, bi vê testê teşhîs bike.

Doktorê we dê bilez dest bi dermankirinê bike heke hûn bi ezofagîtê hatine teşxîs kirin, ji ber ku esophagusek bi şewat dikare bibe sedema bêtir tevlîheviyên tenduristiyê.

Tevliheviyên GERD û ezofagîta ku nayê dermankirin

Ger nîşanên GERD û ezofagîtê neyên kontrol kirin, dibe ku asîdê zikê we zirarê bide ziravê we bêtir. Bi demê re, zirarê dubare dibe ku bibe sedema tevliheviyên jêrîn:

• Tengkirina qirikê: Ji vê re tengaviya qirikê tê gotin û dibe ku ji ber tevna şopê ya ji GERD an tîmor pêk were. Hûn dikarin zehmetiyê bikujin an xwarin di qirika we de were girtin.
• Zencîreyên qirikê: Ev xelek an qatên tevnê yên anormal in ku di tebeqeya jêrîn a mîzê de çê dibin. Dibe ku ev bendên tevnê qirikê teng bikin û bibe sedema aloziya qerisandinê.
• Qirika Barrett: Ev rewşek e ku tê de şaneyên di zikê mîzê de ji asîdê mîde xesar dibînin û diguherin dişibin hucreyên rûviyê piçûk. Ev rewşek hindik e û dibe ku hûn nexuyanek hîs bikin, lê ew dikare metirsiya we ya pêşkeftina penceşêrê qirikê zêde bike.

Van her sê tevliheviyan bi dermankirina guncan a ji bo şewitandina pir caran an GERD-ê têne dûr xistin.

Refluxa asîd û GERD çawa dikare zirarê bide qirikê

Digel ku potansiyel zirarê dide esophagusê ya jêrîn, pir caran dilşikestin an GERD dibe ku zirarê bide qirika jorîn jî. Ger asîdê mîde heya pişta qirikê an rêça hewayê ya pozê were ev dikare pêk were. Ev rewş bi gelemperî wekî refluksa laryngopharyngeal (LPR) tê binavkirin.

Ji LPR re carinan "refluksa bêdeng" jî tê gotin, ji ber ku ew her dem nîşanên ku mirov bi hêsanî nas dikin nade pêş. Ji bo ferdên bi GERD girîng e ku ji bo LPR werin kontrol kirin da ku zirarek gengaz a qirikê an jî dengê xwe nede. Nîşaneyên LPR-ê dikare jêrîn hebe:

• hoarseness
• paqijkirina qirika kronîk
• hesta "kul" di qirikê de
• kuxika kronîk an kuxika ku we ji xewa we şiyar dike
• episodes xeniqandin
• "Xam" di qirikê de
• pirsgirêkên deng (nemaze di stranbêjan an pisporên deng de)

Astengkirina zirara pêşerojê

Xincî ku we gelek caran dilşikestî, GERD, LPR, an jî têkeliyek vana hebe, girîng e ku hûn nîşanên xwe kontrol bikin da ku ji pirsgirêkên tenduristiyê yên zêde dûr nekevin. Bi doktorê xwe re bipeyivin û jêrîn biceribînin:

• Xwarinên piçûktir pir caran bixwin û dema xwe bixwûn.
• Ji xwarina zêde dûr bisekinin.
• Ger zêde kîlo be çalakiya laşî zêde bikin.
• Di parêza xwe de fîber zêde bikin.
• Di parêza xwe de fêkî û zebzeyan zêde bikin.
• Piştî xwarinê bi kêmî ve yek demjimêr li rastê bimînin.
• Beriya razanê 2 û 3 demjimêran ji xwarina xwe dûr bixin.
• Ji xwarinên mîna xwarinên pir-rûn û şekir, alkol, kafeîn, û çîkolata dûr bixin.
• Giraniyek tendurist biparêzin.
• Cixare kişandin.
• Serê nivînan şeş înç bilind bikin.