Woah, Ma Xemgîn Xetereya Kanserê Li Xwe Zêde Dike?

Dilşad

• Nirxandin ji bo

Ne ecêb e ku hem stres û hem jî xof dikare bi demê re bandorên neyênî yên mayînde li ser tenduristiya weya giştî bike, ji ber zêdebûna xetereya êrişa dil heya pirsgirêkên gastrointestinal. (FYI: Ji ber vê yekê ye ku Nûçe We Ewqasî Xemgîn Dike.)

And ne tenê xemgînî pir dijwar e ku meriv pê mijûl bibe, lê ew jî pir gelemperî ye. Li gorî Enstîtuya Neteweyî ya Tenduristiya Giyanî, ji sedî 18.1 -ê Amerîkî ji hin celeb nexweşiyên xofê dikişînin. Wekî din, jin ji sedî 60 ji mêran pirtir êşê dikişînin di jiyana xwe de-mîna ku mijûlbûna bi heyaman, ducaniyê, û guheztina hormonan têra xwe ne dijwar bûn, rast? Naha, lêkolînek nû ya ku ji hêla lêkolînerên li Zanîngeha Cambridge ve hatî kirin dibêje ku xof dikare bibe sedema xetereyek tenduristiyê ya din: kanser.

Di lêkolînê de, lêkolîner balê dikişînin ser mirovên bi nexweşiya xemandariya giştî (GAD), ku, li gorî Mayo Clinic, piraniya rojên hefteyê ji şeş mehan zêdetir bi fikariyek zêde tête diyar kirin, û her weha nîşanên laşî yên mîna bêhntengiyê, westandin, tengasiya konsantrekirinê, hêrsbûn, tansiyona masûlkeyê, û pirsgirêkên xewê. Lêkolîn destnîşan dike ku dema ku lêkolîna berê lêkolîn kiriye ka fikar bi mirina zû ya ji nexweşiyên mezin (ku kanserê jî tê de ye) ve girêdayî ye an na, encam ne hevgirtî bûn. (Li vir Çima Pêdivî ye ku Hûn Bêjin Ku Xemgîniya We Heger Hûn Bi rastî Nebin.)

Ji bo ku ji nêz ve binihêrin, lêkolîner li daneyên li ser nexweşên bi GAD -ê ku ew jî ji penceşêrê mirine, mêze kirin, ku wekî beşek ji lêkolînek berê hatî berhev kirin. Wan fêm kir ku zilamên bi fikar hene dûcar metirsiya mirina dawiyê ji pençeşêrê. Ecêb e, heman pêwendî ji bo jinan di berhevoka daneyên wan de tune bû, her çend lêkolîner ceribandinên bêtir pêşniyar dikin da ku wê piştrast bikin.

"Em nikarin bibêjin ku yek dibe sedema ya din," got lêkolîner sereke Olivia Remes li Kongreya Ewropî ya Kongreya Neuropsychopharmacology (ECNP). "Dibe ku zilamên bi fikar şêwazên jiyanê an faktorên xeterê yên din hene ku xetereya penceşêrê zêde dikin ku me ew bi tevahî nehesiband." Remes di heman demê de qala hewcedariya mirovên bi hêz-lêkolîner, rayedarên hukûmetê, û bijîjk-kir ku bêtir balê bikişînin ser nexweşiyên xofê. "Hejmarek mezin ji mirovan ji xofê bandor dibin, û bandorên wê yên potansiyel li ser tenduristiyê girîng in," wê got. "Bi vê lêkolînê re, em destnîşan dikin ku fikar ji tenê taybetmendiyek kesayetiyê wêdetir e, lê berevajî, ew nexweşiyek e ku dibe ku bi xetereya mirinê ji şert û mercên, wekî penceşêrê re têkildar be." (Têkilî: Ev Testa Xerîb Dikare Xemgîn û Depresiyonê Pêşbîn bike Berî ku Hûn Nîşanan Nîşan bidin.)

David Nutt, profesorek li Koleja Imperial ku di heman demê de klînîkek UK-ê ya pispor di nexweşiya tirsê de rêve kiriye, got ku encam ew şaş nekir. "Xemgîniya dijwar a ku ev mirov dikişînin, bi gelemperî rojane, bi gelemperî bi stresek laşî ya mezin re têkildar e ku dê bandorek mezin li ser gelek pêvajoyên fîzyolojîkî bike, di nav de çavdêriya bêsînor a hucreyên kanserê."

Ji ber vê yekê dema ku encamên xwerû yên vê lêkolînê bi giranî bi mêran re têkildar in, bê guman rast e ku xof (û nexweşiyên din ên tenduristiya giyanî, ji bo wê yekê) pêdivî ye ku wekî pirsgirêkên tenduristiya laşî yên gelemperî jî cidî werin girtin. Û heke hûn ji vê girêdana di navbera xeman û penceşêrê de bi fikar in, fêm bikin ku nivîskarên lêkolînê dizanin ku dibe ku faktorên şêwaza jiyanê yên din jî têkildar bin, ji ber ku mirovên ku pir aciz in bi îhtîmalek mezin e ku bixwe derman bikin bi maddeyên ku di heman demê de dikarin xetera penceşêrê jî bikin. (binihêre: cixare û alkol). Di heman demê de girîng e ku hûn ji bîr nekin ku ev lêkolîna taybetî tenê li ser GAD -ê disekine, ji ber vê yekê ger hûn rengek cihêreng a xemxuriyê (wek xeyalek şevê an xofa civakî) hebin sedemek nîgeraniyê tune. Bê guman, bêtir lêkolîn bê guman hewce ye, lê ev lêkolîn gavek di rêça rast de ye ji bo ku meriv pêwendiya di navbera stres, fikar û nexweşiyê de bibîne.

Di vê navberê de, ger hûn lê digerin ku hûn kêmtir stresê bikin, van Çareseriyên Kêmkirina Xemgîniyê ji bo Xefikên Xemgîniya Hevbeş û van Rûnên Pêdivî yên Ji Bo Xemgîniyê û Stresê Biceribînin.

Nirxandin ji bo