Rastiya Derbarê Bikaranîna Arnica Gel Ji Bo Birîn û Musikên oreş

Dilşad

• Arnica Çi ye?
• Feydeyên Potansiyel ên Arnica Çi ne?
• Ma Arnica Bi rastî Bi bandor e?
• Divê hûn Arnica bikar bînin?
• Nirxandin ji bo

Ger we carî beşa êşkêşanê ya her dermanxaneyê hilkişandiye jor û daketiye, we mimkun e ku tubên arnica gel li kêleka birînên birîn û bandên ACE-yê dîtibin. Lê berevajî hilberên bijîjkî yên rasterast, arnica heye ne ji hêla FDA ve hatî pejirandin. Bi rastî, şanoyek bilez a malpera FDA ji we re vedibêje ku ew arnica wekî "dermanek mirovî ya homeopatîkî ya OTC -ya ne pejirandî" dabeş dikin. (Ji bo tomarkirinê, FDA lêzêdekirina parêzan an hilberên CBD jî napejirîne.) Dîsa jî, pir kes ji arnica sond dixwin ku ji êşa masûlke û movikan û birînê (di nav de çend mamosteyên fitness) jî hene. Li vir tiştê ku hûn hewce ne ku di derheqê dermanê pir pêşbazkirî de zanibin ev e.

Arnica Çi ye?

Bi gelemperî di forma gel an krem ​​de têne dîtin (her çend pêvek jî hene), arnica montana Li gorî Suzanne Fuchs, D.P.M., bijîjkek podiatrist û cerrahek lingê li Palm Beach, Florida, bi sedsalan ji bo armancên dermanî tê bikar anîn. Her weha wekî dîzika çiyê tê zanîn, "arnica ji bo dermankirina werimîna ku ji ber birînên werzîşê çêdibe di nav bijîjkên homeopatîk de giyayek bijare ye," dibêje Lynn Anderson, Ph.D., pisporê gihayê.

Feydeyên Potansiyel ên Arnica Çi ne?

Sedema ku arnica dixebite ev e ku, mîna gelek nebatan, ew xwedan taybetmendiyên antîseptîk û dijî-înflamatuar e, dibêje Anderson. Dema ku krema arnica an gêlê arnica tê sepandin, ew gerîdeyê teşwîq dike, ku alîkariya pergala xweya qenckirina laş dike ku bertek nîşan bide - ku hin rehetiyek bilez teşwîq dike. TL; DR: Ew laş di kêmkirina werimandin û rakirina êşê de dibe alîkar.

Fuchs heye ku nexweşên wê piştî emeliyatê gêlê arnîka an kremê bikar bînin, her weha û ji bo deverên iltîhaba di ling û lingên xwe de. Ew di heman demê de wê li ser ligaments û tendonan ji bo tiştên wekî fasciitis plantar, ling, û lingên lingan û tendonitis Achilles bikar tînin. "Arnica alîkariya saxkirin û kêmkirina iltîhaba dike, êş û janê sivik dike, û dibe alîkar ku êşkence kêm bibe," ew dibêje. (BTW, ji ber vê yekê hûn wusa bi hêsanî sor dibin.)

Bi vî rengî, Timur Lokshin, D.A.C.M., acupuncturistek destûrdar li New York, arnica ji bo iltîhaba hişk pêşniyar dike. Ew bawer dike ku hûn hewce ne ku rêgezek serîlêdana taybetî bişopînin (di cîhana masajê de wekî tête zanîn efrandina merkezî, ku tevgerek lêdanê ye ber bi navenda birîn/çavkaniya êşê) ji bo ku ew bi rastî bandor be.

Ji ber ku arnica materyalek gelemperî ye, "pargîdaniyek dermanxaneyê ya ku jê re eleqedar nine bes heye ku di nirxandina karîgeriya wê de lêkolînek du-kor, cîh-kontrol-standard standarda pîşesaziyê fînanse bike," dibêje Jen Wolfe, desteyek -dermanfiroşê geriatrîkî pejirandî. Lê, heye hin lêkolînê da ku nîşan bide ku ew dixebite. Mînakî, lêkolînek 2016 -an a ku li wir hatî weşandin bigirin Neştergeriya Plastîkî û Avakirinê, ku dît ku serîlêdana herêmî ya arnica li dû rhinoplasties (bixwîne: karên poz) hem di kêmkirina werimandin û hem jî birînbûnê de bi bandor bû. Lêbelê, ev celeb lêkolîn tenê têkiliyek, ne sedemîtiyê, destnîşan dike. A similar Annals of Plastic Surgery lêkolînê dît ku vexwarina tabletên arnica (rengek kêmtir hevpar a arnica) dema başbûna rînoplastîkê li gorî dema başbûnê ya nexweşên ku hebên placebo digirin zûtir kir. Lêbelê, tenê 24 mijar hebûn - hema hema nûnerê tevahiya nifûsê ne.

Lêkolînên destpêkê jî destnîşan dikin ku arnica gel dikare ji bo kesên bi osteoarthritis di dest an çokên wan de sûdmend be: Lêkolînek yek dît ku karanîna arnica gel rojê du hefte ji bo 3 hefteyan êş û hişkbûn û fonksiyona çêtir kêm dike, û lêkolînên din destnîşan dikin ku karanîna heman gel û her weha ibuprofen di kêmkirina êş û başkirina fonksiyona di destan de, li gorî Databasa Berfireh a Dermanên Xwezayî.

Ma Arnica Bi rastî Bi bandor e?

Dema ku hin pispor wê pêşniyar dikin, yên din dibêjin ku ew tevahî BS e. Mînakî, Brett Kotlus, M.D., F.A.C.S., cerrahek plastîk a oculofacial li New York City, dibêje ku arnica, bi rastî, ji bo tiştek ne bandorker e. "Min lêkolînek klînîkî bi karanîna arnica homeopatîkî ya herî populer berî û piştî emeliyata çavê jorîn (blepharoplasty) bi sêwirana du-kor a bi cîh-kontrolê kirî, pêk anî, û di rehetî û birînê de feydeyek tune," dibêje Kotlus.

Digel ku bijîjkên naturopathîk û kirokparêz parêzvanên homeopatiyê pir bihêz in, ew tenê delîlên anekdotîk vedibêjin ji ber ku lêkolînên baş ên ku karên arnica destnîşan dikin tune, Kotlus zêde dike. Bi vî rengî, Stuart Spitalnic, MD, bijîjkek acîl li Rhode Island, ji berjewendiya bandora placebo re feydeyê digire, û ew arnica pêşniyar nake an wê bi yek ji nexweşên xwe re bikar tîne. (Pêwendîdar: Ma Meditation ji Morfînê çêtir e ji bo Rehetkirina Êşê?)

Divê hûn Arnica bikar bînin?

Dibe ku Wolfe wê herî baş kurt bike: "Êş pîvanek wusa subjektîf e. Li ser pîvanek êşê ji 1 heta 10 (ku 10 êşa herî xirab a ku kesek heya niha jiyaye), dibe ku 4-a kesek bibe 8-ê kesek din." Bi gotinek din, her çend dibe ku delîlên tixûbdar hebin ku ew kar dike, feydeyên subjektîf in.

Di serîlêdana jelê arnica de zerarek tune ye (hey, tewra bandorek cîhbo jî dikare tiştek baş be), lê dibe ku hûn dev ji lêzêdekirinan berdin ji ber ku ew ne pejirandî ye FDA.

Nirxandin ji bo