Xetereyên Lîstika Xeniqandinê bizanin

Dilşad

• Lîstik çawa tê lîstin
• Rîskên vê lîstikê çi ne
• Çi nîşanên ku divê lê temaşe bikin
• Çawa zarokê xwe biparêzin

Lîstika asfeksiyonê dikare bibe sedema mirinê an jî encamên giran wekî korbûn û paraplegiya bihêle. Ew celebek "lîstika qelsbûnê" an "lîstika xeniqandinê" ye, ku bi gelemperî ji hêla ciwan û ciwanan ve tê pratîk kirin ku asfîksiyona bi zanebûn çêdibe, da ku rê li ber derbasbûna xwîn û oksîjena mêjî bigire.

Lîstik heyecan xuya dike ji ber ku ew adrenalîn çêdike bi mêjûya oksîjenê, ku dibe sedema lewazbûn, gêjbûn û euphoria. Lê ev hestên ku ji ber zêdebûna adrenalîn çêdibe ku laş di bersiva rewşa xeternak de çêdike pir zirar in û dikarin bi hêsanî bikujin.

Lîstik çawa tê lîstin

Lîstik dikare bi karanîna destên xwe were stendin da ku stû were teng kirin lê "lîstika fainting" di heman demê de dikare bi awayên din jî were lîstin, ku tê de sîng xistin, pêsîra singê tê xistin an çend hûrdeman bêhnek kurt û bilez tê kirin. ji bo gihîştina bêzarbûnê.

Wekî din, ew dikare bi teşeyên din ên strangotinê re wekî kemer, şal, şalwar an têl li dora stûyê an bi pêvekên giran, wek tûrikek qutikê, bi banê ve girêdayî ve jî were kirin.

Ya ku jê re "henek" tê gotin dikare bi tena serê xwe an jî di nav komekê de were pratîk kirin, û kesê ku asfeksiyonê dikişîne dikare bisekine, rûne an jî razê. Ezmûn bi gelemperî tête tomar kirin, ku paşê ji hêla hevalbendan ve di torên civakî de werin dîtin.

Rîskên vê lîstikê çi ne

Pratîka vê lîstikê dikare bibe xwedan çend metirsiyên tenduristiyê ku pirên ciwan jê hay nabin, ji hêla pir kesan ve wekî "lîstikek" bêguneh û bê rîsk têne hesibandin. Metirsiya sereke ya vê "lîstikê" mirin e, ku dikare di encama rawestandina fonksiyonên jiyanî yên laş de, ji ber qutbûna oksîjena ku di mejî de çêdibe, rabe.

Xetereyên din ên kêmbûna oksîjena di mejî de ev in:

• Korbûna demkî an domdar;
• Paraplegia;
• Windakirina kontrola gûzikê, êdî dema ku devokek we hebe an jî dema ku hûn pif dikin venêran bikin;
• Girtina cardiorespiratory, ku dibe ku piştî 5 hûrdeman bê oksîjen pêk were;
• Derketina êşan an epilepsiyê.

Çi nîşanên ku divê lê temaşe bikin

Heya çend sal berê, gelek mezin û dêûbavan bi vê "lîstikê", ku ji hêla ciwanan ve pir tê zanîn û pratîk, nizanin. Çimkî ji bo dêûbavan ne hêsan e ku karibin nas bikin ka zarokê wan jî beşdarî "lîstikê" bûye an na, ji ber vê yekê girîng e ku hûn ji nîşanên jêrîn haydar bin:

• Çavên sor;
• Migraines an serêşên pir caran;
• Nîşanên sorbûn an marqeyên li stûyê;
• Xirabiya xirab û hêrsa rojane an jî pir caran.

Herweha, pratîkên vê lîstikê yên pir caran dibe ku ciwanên ziravtir bin, ên ku zehmetiyê dikişînin an hevaltiyê dikin, ji tecrîdê xweş dibin an jî gelek demjimêran di jûreya xwe de girtî dimînin.

Lîstika asfeksiyonê ji hêla ciwanan ve ji ber sedemên herî cûrbecûr tê meşandin, û dikare wekî rêgezek were bikar anîn ku xwe di komek diyarkirî de têkevin navdar, bibin populer an jî sînorên laşê xwe zanibin, di van rewşan de ji bo kuştina meraq tê pratîzekirin .

Çawa zarokê xwe biparêzin

Awayê çêtirîn ku zarokê / a we ji vê û pratîkên din ên bi rîsk were parastin ew e ku hûn balê bikişînin ser nîşanên reftara wan, fêr bibin ku şîrove bikin ka zarokê / a we xemgîn e, xemgîn e, dûr e, nerehet e an zehmetiya hevaltî an entegrebûnê dike. Li dibistanê.

Wekî din, gelek zarok û ciwanên ku vê lîstikê dilîzin ne xwediyê têgihiştinekê ne ku ew jiyana xwe dixin xeterê. Ji ber vê yekê, bi zarokê / a xwe re axaftin û encamên gengaz ên vê lîstikê, wekî korbûn an girtina cardio-respirasyon, vegotin jî dikare bibe nêzîkatiyek baş.