Dûra Ziwabûna Zivistanê dûr bixin

Dilşad

• Çermê Çermî
• Porê Zuwa, Xemgîn
• Tund, Rûyê Sor
• Destên Çakkirî
• Çol-Wek Çermê
• Xuriya Çerm
• Lêvên Çîyayî
• Nirxandin ji bo

Hewa sar li derve plus germa hişk a hundurîn ji bo karesatek dema ku meriv çermê xwe nerm û destbikar digire tê derman kirin. Lê ne hewce ye ku hûn serî li dermatolog bidin: Hûn dikarin hemî xalên xurîn, çilmisî, sor û xalîçê xwe derman bikin û bi çend hîleyên li malê û hilberên rast vegerin ser xweşiya xweya xweş.

Çermê Çermî

Julien Farel, stilîstê navdar dibêje: "Ez pêşniyar dikim ku 3-li-1 hilberek formula formulaseya paqijkirinê-dermankirinê ya ku tê de hyaluronic acid heye, bikar bînim, ku dê por û porê porê we şil bike, tamîr bike û biparêze." Kate Moss, Brooke Shields, û Gwyneth Paltrow. Hefteyê du caran li şûna şampo û nermalavê, an DIY bi rûnê zeytûnê biceribînin, ew lê zêde dike: 1/2 kasa rûnê zeytê germê li porê şil bikin, yek demjimêrek li wê derê bihêlin, û dûv re bi şampon û nermalavê bişon.

Porê Zuwa, Xemgîn

Getty Images

Farel pêşniyar dike ku hûn bigihîjin şampona hişk da ku tilên rûnkirî xuya bikin, û tenê rojê rojê germê bikar bînin da ku porê xwe şêwaz bikin. "Balsamek şêwazê ya ku proteîna birincê ya hîdrolîzkirî û vîtamînên B, C, an E tê de heye bixin porê şil da ku bi hîdrasyon û şewqê bibe alîkar û di heman demê de ji şêwazê şilbûnê û germê biparêze, û bi porê şil ji derî derkeve, wek ku dikare dicemidîne û diqelişe, "wî zêde dike.

Tund, Rûyê Sor

Getty Images

"Ger rûyê we zuwa ye, rûnek rûyê ku rûnê argan, rûnê marula, vîtamîna C, fêkiya hewşê, an tovê borazê tê de heye biceribînin," David Colbert, MD, ji Koma Dermatolojiya New York pêşniyar dike. "Losyon mêldar dibin ku bingeha avê bin, û dûv re hûn dikarin krîstalên qeşayê di çermê xwe de bihêlin, lê rûn di nav avê de digire, wekî fonksiyonek astengiyê tevdigere û bayê ji cemidandina kapîlarên we rawestîne." Xerîdarên wî Rachel Weisz, Naomi Watts, û Michelle Williams Oil Illumino Face ya wî bikar bînin, ku dikare berî damezrandinê were sepandin.

Destên Çakkirî

Getty Images

Dema ku lingên we xav in, hûn hewceyê tiştek şîrîn in. "Kevirên şekir ji bo destên we ji xwê çêtir in ji ber ku ew di mezinahiyên cûda de ne, ji ber vê yekê hûn dikarin li gorî hestiyariya çermê xwe xweşbigirin," dibêje Patricia Yankee, teknîsyenek goştê navdar ji bo Allison Williams, Katy Perry, û Giada de Laurentiis. [Vê serişteyê tweet bikin!] Ew pêşniyar dike ku her du an sê rojan carekê pîvaz bikin û her roj şilavek dewlemend bi rûnê shea bikar bînin. "Berî ku hûn destikên xwe li xwe bikin rûnê kutikûlê lê zêde bikin, û germa ku ji hêla laşê we ve di hundurê destikê de çêdibe dê bibe alîkar ku krem ​​û rûn bikevin çermê we. Ew ji bo destên we mîna rûyek e," wê dibêje.

Çol-Wek Çermê

Getty Images

Moisturîzasyona rastîn gava ku hûn ji serşokê derdikevin dest pê dike. Chris Salgardo, serokê Kiehl's USA, dibêje, zuwa bibe, û dema ku çermê we hîn şil e, şilkerek dewlemend a ku tê de malzemeyên hîdkirinê yên wekî rûnê şê, rûnê avokado, an squalane dihewîne, bicîh bikin. "Dema ku hûn radizin, hucreyên we xwe ji stresên rojê rast dikin, ji ber vê yekê êvarê bikar bînin da ku hûn laşê xwe tamîr bikin û nûve bikin." Bikaranîna humidifier di jûreya razanê de jî dikare bibe alîkar.

Xuriya Çerm

Getty Images

Dermatolog Doris Day, M.D., dibêje: "Hin cûreyên eczema zivistanê tenê çerm hişk in, ji ber vê yekê dest û laşê xwe zêde neşuştin," dibêje dermatolog Doris Day, M.D. Ew her weha serşokên îsotê pêşniyar dike. Biceribînin Aveeno Eczema Therapy Bath Dermanê, an 1/4 kasa hingiv û 1/4 kasa rûnê gûzê bi oatmeal tevlihev bikin da ku pasteyek çêbikin, dûv re wê li ava serşokê xwe zêde bikin û 10 û 15 hûrdeman şil bikin. "Hingiv pir aram e û xwedan taybetmendiyên antîseptîk û dermankirinê ye, di heman demê de rûnê gûzê nermikek dewlemend, xwezayî ye, û îsotê oat bi taybetmendiyên dijî-enflasyonê tije ye," wê diyar dike.

Lêvên Çîyayî

Getty Images

Ger kuçika we nayê ramûsandin, firçeyek diranên nerm-paqij hildin. [Vê serişteyê tweet bikin!] "Bi qasî 30 saniyeyan heya deqeyekê bi tevgerên hûrik û dorveger bi lez şuştinek bikin heta ku lêvên we xweş hîs bikin, dûv re li ser lêvên nermik ên ku rûnê şê, jojoba, rûnê tovê tirî, û vîtamîna E tê de hene, birijînin. "Dibêje mamosteya Bliss Spa Laura Anna Conroy.

Nirxandin ji bo