7 Sûdên Tenduristiyê yên Zayendî

Dilşad

• 1. Tenduristiya dil û dil baştir bikin
• 2. Daxwazê ​​zêde dike
• 3. Tansiyonê kêm dike
• 4. painşê kêm dike
• 5. Xewê baştir dike
• 6. Rîska kansera prostatê kêm dike
• 7. Li dijî stres û fikarê
• Frekansa heftane ya îdeal çi ye
• Dermanên ku di seksê de dibin alîkar

Pratîka birêkûpêk a çalakiya zayendî ji bo tenduristiya laşî û hestyarî pir bi feyde ye, ji ber ku ew kondîsyona laşî û gera xwînê çêtir dike, ji bo pergala dil û rehsan alîkariyek mezin e.

Wekî din, zayendî ji bo başbûnê endorfîn û oksîtosîn diherike nav xwînê, lê ji bo ku bigihîje vê feydeyê, divê hevalbend bi hev re di rehetiyê de bin da ku di têkiliya nezik de dilzîzî û heskirinê nîşan bikin ji ber ku têkiliya cinsî tevlihev e û laş, hiş û hestan.

Feydeyên tenduristiyê yên sereke yên seksê ev in:

1. Tenduristiya dil û dil baştir bikin

Jinên ku ji seksê kêf dikin û heftane bi qasî 2 orgazmên wan hene,% 50 şansê wan ê êş an dilşikestinê kêm dike.

2. Daxwazê ​​zêde dike

Bi gelemperî zayenda / a zayendî ya dilşewattir xwediyê kesek be, hewcedarî û xwesteka zêdetir a têkiliya nuh a samîmî heye. Herweha, frekansa bilindtir a têkiliya nîzamî di heman demê de mîqdara spermaya tendurist ji ya 10 rojan di bêparbûnê de dimîne jî zêde dike. Ji ber vê yekê, kesê / a ku li ser zarokbûnê difikire, divê ne kêmî di hefteyê de du caran, ne tenê di dewlemendiya jinê de, lê di hefteyên din de jî seks bike.

3. Tansiyonê kêm dike

Di dema têkiliya nezik de, xwîn zûtir diherike, ku dibe sedema xebata dil, û wekî encamek di dema bêhnvedanê de kêmbûna tansiyonê û di dema kargêriyê de çêtirîn dilkêşbûna dil heye.

4. painşê kêm dike

Zayendiya orgazmê wekî êşkêşkarek êşa xwezayî tevdigere ji ber ku ew endorfîn û oksîtosîn di nav xwînê de berdide, têgihîştina êşa masûlkeyan, serêş û êşa lingan mînakî asteng dike.

5. Xewê baştir dike

Piştî ku di dema seksê de orgazmek çêdibe, laş bêtir rehet dibe, ku ev kalîteya xewê pir baştir dike. Ji ber vê yekê, têkiliya nîzîkî dikare bibe stratejiyek baş e ku hûn xweştir razên, dema ku hûn di serdemek re derbas dibin ku hûn xewn dijwartir dibînin.

6. Rîska kansera prostatê kêm dike

Cinsîbûna bi rêkûpêk ji tenduristiya prostatê re, ku bi xwezayî di dema orgazmê de tê teşwîq kirin, bi feyde ye. Ji ber vê yekê, metirsiyek kêmtir heye ku merivên zayendî yên çalak ên tînor prostatê çêbikin.

7. Li dijî stres û fikarê

Ji bilî van feydeyan, têkiliya cinsî ya bi rêkûpêk stratejiyek hêja ye ku li dijî stres û fikarê şer bike ji ber ku mimkun e ku meriv di dema têkiliya nezik de li ser pirsgirêkên şexsî bifikire.

Van û serişteyên din di vîdyoya jêrîn de kontrol bikin û hin pirsên di derbarê zayendîtiyê de zelal bikin:

Frekansa heftane ya îdeal çi ye

Sûdên çalakiya zayendî ji roja yekem ve têne dîtin, bêyî rêziknameyên derbarê frekansa heftane ya îdeal de ji ber ku gelek faktor li ser wê bandor dikin. Cinsîyet tenê ji ber ku ew dibe mecbûrî ne xwedan heman berjewendîyên cinsîyetî ye dema ku hûn biryar didin ku bibin û kêfê didin. Di bingeh de divê di bîra me de be ku qalîte jî wek hejmar girîng e.

Lê ji bo ku meriv bigihîje hemî sûdên li jor navborî, divê cinsîyet wekî çalakiyek fîzîkî, ku divê heftê 2-3 caran were kirin, were dîtin, heya ku cot li ser vê yekê li hev bikin.

Dermanên ku di seksê de dibin alîkar

Gava ku guhartinên wekî bêhêliya zayendî, kêmbûna xwesteka zayendî hebin an jî dema ku guherîn xuya dikin ku xwesteka têkiliya xweya nêzîktir kêm dikin, dibe ku doktor karanîna hin dermanan, wekî jêrîn binivîsîne:

Li gel vana, dermanên xwezayî her weha dikarin têkiliya xwerû bi zêdekirina xwesteka zayendî wekî pau de cabinda, pau toger, tribulus terrestris, catuaba baştir bikin. Li nimûneyên bêtir dermanên ku hêjmar û kalîteya têkiliya nezm baştir dikin baştir bigerin.