Ew ji bo çi ye û çawa Biotin tê girtin

Dilşad

• Ji bo çi ye
• Çawa bikar bînin
• Divê kî bikar neyne
• Tesîrên mumkunî

Biyotîn, ku wekî vîtamîna H jî tê zanîn, madeyek e ku ji koma vîtamînên avî-çareserkirî yên kompleksa B ye, ku ji bo gelek fonksiyonên metabolîk hewce ye. Pêvekirina biotîn ji bo dermankirina kêmasiya biotin an biotinidase tête nîşankirin, da ku alîkariya dermankirina pizrik û alopecyayê bike û her weha tenduristiya çerm, por û neynokan baştir bike.

Biotin bi hevkariya multivîtamîn an bi rengek veqetandî tê firotan, û di heman demê de li dermanxaneyên tevlihev jî tê peyda kirin.

Ji bo çi ye

Pêvekirina biotîn ji bo dermankirina bûyerên kêmasiya biotinidase û ji bo alîkariya dermankirina pizrik û alopeciya û her weha ji bo baştirkirina tenduristiya çerm, por û neynokan tête nîşankirin.

Kêmasiya biyotîn bi gelemperî bandor li çerm, por û neynokan dike, ji ber ku ev vîtamîn beşdarî çêbûna keratin dibe, ku pêkhateya sereke ya por, çerm û neynokan e.

Bibînin ka kîjan xwarinên bi biyotîn dewlemend in.

Çawa bikar bînin

Li ser dozaja biyotînê pêşniyarek taybetî tune, ji ber ku ev ê bi sedem ve girêdayî be, ji ber ku lêzêdekirin dikare di rewşên kêmasiya biotinidase de, vexwarina têrker bi navgîniya xwarinê, bûyerên alopecia an pizrikan an jî ji bo kesên ku dixwazin neynûk xurt bikin û por û xuyangkirina çerm çêtir bikin.

Ji ber vê yekê, çêtirîn e ku meriv pêşnîyarên dixtor û / an pisporê parêzvaniyê bişopîne, ku dê bizane kîjan doz ji bo her rewşê çêtirîn e.

Heke doktor ji bo dermankirina neynûk û porê nazik, di kapsûlan de, bi 2.5 mg biotîn, tiryakê Untral pêşniyar dike, dozaja ku ji hêla hilberîner ve tê pêşniyar kirin 1 kapsul e, rojê carek, li her demê, bi qasî 3 6 mehan an wekî ji hêla bijîşkek ve hatî rêve kirin.

Divê kî bikar neyne

Pêdivî ye ku pêveka biotîn di mirovên ku li hember her pêkhateya di formulê de hessas in de bê bikar anîn. Wekî din, pêdivî ye ku ew di jinên ducanî an jinên ku şîrê dayikê de ne jî were bikar anîn, heke ku ji hêla doktor ve neyê pêşniyar kirin.

Tesîrên mumkunî

Her çend kêm be jî, xwarina biyotînê dibe sedema nerehetiya gastrointestinal û hêrsbûna çerm.