Kîjan Formên Kontrolê Jidayikbûnê Ewle Ku Bikaranîn Dema Ku Dijî Ne?

Dilşad

• Vebijêrk # 1: IUD
• Vebijêrk # 2: Mini-heb
• Vebijêrk # 3: Rêbazên asteng
• Kondom
• Vebijêrk # 4: Çandinî
• Vebijêrk # 5: Topa Depo-Provera
• Vebijêrk # 6: Plansaziya malbata xwezayî
• Vebijêrk # 7: Paqijkirin
• Çi li ser hebeya sibê-piştî?
• Rêzeya jêrîn

Dema ku hûn şîrdanê dikin çawa pêşî li ducaniyê tê girtin

Dibe ku we bihîstibe ku tenê şîrdanê formek baş a kontrola jidayikbûnê ye. Ev tenê qismî rast e.

Feîrê dayikê şansê weya ducanîbûnê kêm dike tenê heke hûn tenê bi şîrê dayikê bimînin. This ev rêbaz tenê piştî şeş mehan piştî radestkirina pitika we pêbawer e. Ji bo ku ew bixebite, pêdivî ye ku hûn bi kêmanî rojê çar saetan, bi şev her şeş saetan, pitika xwe bidin xwarin û pêvek pêşkêşî nekin. Ev tê vê wateyê ku pitikê we ji bilî şîrê we tiştek naxwe.

Hûn ê pêşî ovulînin, û dûv re heke hûn ducanî nebin piştî du hefteyan heyama weya yekem heye. Dibe ku hûn ê nizanibin ku hûn ovûl dibin, ji ber vê yekê xetereya ducanîbûnê dema şîrdanê heye. Ger heyama we berê vegeriyaye ev rêbaz ne bandor e.

Heke hûn di derbarê pêşîgirtina li ducaniyê de dema şîrdanê de fikar dikin, ew ramanek baş e ku hûn li ser vebijarkên xwe bi bijîşkê xwe re bipeyivin. Dibe ku hûn bixwazin xwe ji kontrola jidayikbûnê ya ku hormona estrojen vedigire dûr bixin. Estrojen bi kêmkirina şîrdanê di dayikên şîrdanê de ve girêdayî ye.

Got, hîn jî gelek vebijark hene hem ji bo pêşîgirtina li ducaniyê û hem jî ji bo parastina we li hember enfeksiyonên cinsî (STI). Xwendinê bidomînin ku bêtir fêr bibin.

Vebijêrk # 1: IUD

Amûrên hundurîn (IUD) ji sedî 99 bi bandortir in, wan dike kontrola jidayikbûnê ya herî bibandor a li sûkê. IUD formek pêşîlêgirtina berevajî ya veguherîner a dirêj e (LARC). Du celeb cûda IUD hene, hormonî û ne-hormonî. Hem bi tenê bi reçete hene.

IUDsên hormonal progestin hene, ku ew formek sentetîkî ya hormona progesterone ye. Hormon ji bo pêşî lê bigire ku sperm negihîje zikê we, mûşa malzaroka we stûr dike.

Vebijark hene:

• Mirena: heya 5 salan parastinê peyda dike
• Skyla: heya 3 salan parastinê peyda dike
• Liletta: heya 3 salan parastinê peyda dike
• Kyleena: heya 5 salan parastinê peyda dike

Peydakiroxek tenduristiyê amûrek plastîk a bi teşe T têxe hundurê zikê we da ku pêşî li zibilbûnê bigire. Ji ber ku hêmanek biyanî tê de tê de, xetereya we ya enfeksiyonê mezintir e. IUD ji bo jinên ku xwedan gelek hevparên cinsî ne hilbijartinek baş nine.

Dibe ku IUD-yên hormonî demên we siviktir jî bikin. Dibe ku hin jin bi tevahî ceribandinan rawestînin.

Paragard tenê IUD-ya ne-hormonî ya heyî ye. Paragard mîqarek piçûk sifir bikar tîne da ku tevgera spermê asteng bike. Ev dikare pêşî li zibilkirina û hêşînkirina hêkê bigire. Paragard heya 10 salan parastinê peyda dike. Lêbelê, dibe ku ev IUD ne ji bo we be heke di normalê de wextek giran heye an jî tengasiyek bihêz biceribînin. Gelek jinên ku IUD-ya sifir bikar tînin demên dirêjtir, girantir radigihînin.

Hûn dikarin IUD-ê yekser piştî radestkirinê bicîh bikin, lê fikrek baş e ku hûn ji bijîşkê xwe bipirsin gelo ev vebijarka weya çêtirîn e? Gelek bijîşk dixwazin li bendê bimînin heya ku hûn sax bibin û di nav du-şeş hefteyan de xwîna bilez a piştî welidandinê rawestînin. Wekî din, heke zû were danîn dibe ku IUD ji cihê xwe were derxistin û xetereya we ya enfeksiyonê mezintir e.

Di bandorên teniştê de tengasiya piştî ketinê, xwînrijiya bêserûber an giran, û şopandina di navbera deman de heye. Van bandorên neyînî bi gelemperî di nav şeş mehên pêşîn ên danînê de hêsan dibin.

Heke hûn biryar didin ku hûn dixwazin dîsa ducanî bibin, hûn dikarin IUD-a xwe rakin û tavilê dest bi ceribandinê bikin.

Vebijêrk # 2: Mini-heb

Di hebên kevneşopî yên zayînê de tevliheviyek ji hormonên estrojen û progestîn hene. Dema ku hebên tevlihev bikar tînin dibe ku hin jin xwedan şîrek kêmkirî, û di encamê de demek kurttir a şîrdanê bin. Ew fikirîn ku dibe ku estrojen koka vê yekê be.

Heke hûn dixwazin pêşîlêgirtinek devkî bikar bînin, mini-heb vebijarkek e. Di vê heban de tenê progestîn heye, ji ber vê yekê ji bo dayikên şîrdanê ewletir tête hesibandin. Derman bi gelemperî tenê bi reçete heye, lê dibe ku li hin eyaletan li ser firotanê (OTC) were dîtin.

Ji ber ku her hebek di pakêtek 28-heban de progestin heye, dibe ku hûn mehek mehane nebin. Dema ku laşê we xwe diguhezîne dibe ku hûn lekolîn an xwîna bêserûber bikin.

Mîna gelek pêbawerên din ên pêşgir ên progestin, piştî ku we pitika xwe radest kir, hûn dikarin di navbera şeş û heşt hefteyan de dest bi vexwarina mini-heb bikin. Ew di navbera 87 û 99.7 de ji bo pêşîgirtina li ducaniyê bi bandor e.

Dibe ku hûn bi vê rêbaza kontrolkirina jidayikbûnê re serfiraziya çêtirîn hebin ku hûn bîr bînin ku her roj heban dixwin û her roj di heman demê de ji bo ku asta hormona xwe sabit bimînin.

Dema ku hûn li ser mîn-heb in, dibe ku hûn ji serêş û xwînrêjiya bêserûber bigire heya ajokera seksê ya kêmkirî û kîstên hêkûmanan tiştek biceribînin.

Heke hûn biryar didin ku hûn dixwazin piştî ku heban bistînin dîsa ducanî bibin, bi bijîşkê xwe re bipeyivin. Ji bo hin jinan, dibe ku bereket piştî rawestandina heban yekser vegere an jî vegerîna wê çend mehan bikişîne.

Gelek dayîkan ferq dikin ku şîrdana wan bi her kontrola jidayikbûnê ya hormonal re kêm dibe. Ji bo ku ew bi ser bikeve, pir caran şîrê xwe bidin û piştî ku çend heftên pêşîn xwarin li ser mini-heb bidin ber pompê. Ger pêdawîstiya şîrê we berdewam dakeve, ji bo şîreta li ser zêdekirina pêdiviya xwe ji şêwirmendek şîrdanê re bang bikin.

Vebijêrk # 3: Rêbazên asteng

Ji ber ku ji navê xwe jî diyar e, rêbaza astenge asteng dike ku sperm bikeve malzarokê û hêk bikeve. Vebijarkên cûrbecûr hene û hemî OTC ne.

Beşa çêtirîn? Hûn dikarin piştî ku ji dayikbûna pitikê xwe ji têkiliya zayendî paqij kirin zû dest bi karanîna rêbazên asteng bikin. Di van rêbazan de ti hormonên ku dibe ku şîrdanê we asteng bike tune.

Kondom

Kondom bi astengkirina derketina spermayê di vajînayê de dixebite.

Ew di nav vebijarkên cûrbecûr de, di nav de:

• nêr û mê
• lateks û ne-lateks
• ne-rûnkirî û rûnkirî
• spermicîdal

Kondom di heman demê de forma tenê ya kontrola jidayikbûnê ye ku alîkariya parastina li dijî STI dikin.

Dema ku "bêkêmasî" têne bikar anîn, kondom ji sedî 98 bi bandor in. Ev tê vê wateyê ku her carê, ji destpêkê heya dawiyê kondom tê bikar anîn. Bi gotinek din, berî ku kondom were danîn têkiliyek genital tune. Bikaranîna bêkêmasî jî wisa difikire ku kondom di têkiliyê de naşkêne û naqelive.

Bi karanîna "tîpîk" re, ew hejmar ji sedî 82 bi bandor kêm dibe. Vê yekê hemî bêbextiyên ku di dema têkiliyê de çêdibe dike.

Ji bo parastina zêdekirî, kondoman bi rêbazên din ên kontrolkirina zayînê re, mîna spermicîdek, mîn-heb, an plansaziya malbatê ya xwezayî bikar bînin.

Vebijêrk # 4: Çandinî

Nexplanon implanta pêşîlêgirtinê tenê LARC-ya din e. Her weha ji sedî 99 bi bandor e û tenê bi reçete heye.

Vê cîhazê piçûk, şemitokî bi qasî pîvaza qamçî ye. Doktorê we dê implantê bixe binê çermê milê weyê jorîn. Carek li cîh, implant dikare heya çar salan bibe alîkar ku pêşî li ducaniyê bigire.

Di implantê de hormona progestîn heye. Ev hormon dibe alîkar ku pêşî li hêkînkên we bigire ku hêk dernexin. Di heman demê de ew dibe alîkar ku ziravê malzaroka we qalind bibe, nahêle ku sperm bigihîje hêkê.

Hûn dikarin implantê piştî radestkirinê yekser bi cî bikin. Heke hûn dîsa ducanî bimînin dibe ku hûn jê bibin.

Her çend tevliheviyên Nexplanon kêm in, heke we hebe divê hûn ji dixtorê xwe re bêjin:

• êşa milê ku dê naçe
• nîşanên enfeksiyonê, wekî tayê an sarbûnê
• xwînrijandina vajînayê ya bi awakî ne asayî

Vebijêrk # 5: Topa Depo-Provera

Shotewitandina Depo-Provera teşeyek domdariya kontrolkirina jidayikbûnê ya bi reçete ye. Ew ji bo pêşîgirtina li ducaniyê hormona progestîn bikar tîne. Fîşek di heman demê de sê mehan parastinê peyda dike, ji ber vê yekê heke hûn hevdîtinên xwe yên şopandinê yên sê mehan neparêzin, hûn ê neyên parastin.

Teqîn ji sedî 97 bi bandor e. Jinên ku her 12 hefteyan derziyên xwe di wextê xwe de digirin ji jinên ku guleyek wenda dikin an jî ji bernameya xwe ne dûr in xwedî bandorek mezintir in.

Di bandorên aliyan de êşa zikî heya serêşên giranbûnê zêde dibe. Di heman demê de hin jin dema ku vê rêbaza kontrola jidayikbûnê bikar tînin windabûna dendikê hestî dibînin.

Heke hûn dixwazin di pêşerojê de bêtir zarokên we hebin, girîng e ku hûn bîr bînin ku dibe ku 10 meh an dirêjtir bimîne ku berhemdariya we piştî rawestandina karanînê vegere.

Vebijêrk # 6: Plansaziya malbata xwezayî

Ji rêbaza plansaziya malbata xwezayî (NFP) re jî rêbaza hişmendiya zayînê tê gotin. Ew bê hormon e, lê ew hûrgulî hûrgulî hewce dike.

Gelek awayên cûda hene ku nêzîkê NFP bibin, lê ew tê ku balê bikişînin ser îşaretên laşê we.

Mînakî, hûn ê bixwazin bala xwe bidin rîtma xwezayî ya laşê xwe û çerxa we çiqas dirêj e. Ji bo gelek jinan, ev dirêjahî di navbera 26 û 32 rojan de ye. Ji derveyî viya, hûn ê bixwazin mûzîka malzarokê ya ku ji vajîna we derdikeve bibînin.

Di heman demê de dibe ku hûn bixwazin ku her sibe bi karanîna termometreyek taybetî germahiya laşê xweya bingehîn bigirin. Ev dikare ji we re bibe alîkar ku hûn li germ an germên binihêrin, ku dibe alîkar ku hêkvengê diyar bikin.

Lêbelê, dibe ku dijwar be ku meriv pêbawer bike ku gava zayîna we piştî zayînê vegere. Piraniya jinên ku welidandine demek derbas nakin berî ku ew dîsa dest bi hêkvebûnê bikin. Çend çerxên menstrual ên yekem ên ku hûn diceribînin dibe ku bêserûber bin û ji ya ku hûn jê hatine bikar anîn cuda bin.

Ger ev rêbaza weya hilbijartinê be, divê hûn biryar bidin ku di derbarê şopandina mukoz, salname, nîşan û germahiyê de hîn bibin û xîret bibin. Karîgeriya rêbazên plansazkirina xwezayî li dor 76 ji sedî an kêmtir e, heke hûn rêbaz bi domdarî pratîkî nakin.

Ev ji bo jinên ku timî demên bêserûber derbas kirine hilbijartinek ne baş e. Di heman demê de, dibe ku çerxa we di dema şîrdanê de hinekî pêşbînî nebe. Ji ber vê sedemê, dibe ku hûn bixwazin ku hûn rêbazek hilanînê, mîna kondom, kapika malzarokê, an dîfragmayê bikar bînin.

Vebijêrk # 7: Paqijkirin

Heke hûn naxwazin zarokek din jî hebe, sterilkirin dibe ku ji bo we bijarek baş be. Pestelîzasyona jinan bi gelek navan tê zanîn, tê de zibilkirina tubê, girêdana tûlekê, an "lûleyên xwe girêdidin." Ev rengek mayînde ya kontrola jidayikbûnê ye ku tê de tubên fallopî têne birîn an asteng kirin da ku pêşî li ducaniyê bigirin.

Girêdana lûle bandorê li çerxa mehane nake. Hin jin hildibijêrin ku ev prosedur piştî zayîna vajînayê an jî di dema beşa cesarean de were temam kirin. Xetereyên bi vê rêbazê wekî yên emeliyata mezin a zikî heman in, berteka li hember bêhestbûn, enfeksiyon, û êşa pelvîk an zik jî tê de.

Doktorê we an şêwirmendek şîrdanê çavkaniya weya çêtirîn e ku hûn destnîşan bikin dema ku hûn dikarin piştî emeliyatê û bi karanîna dermanan, mîna êşên bi êş, bi ewlehî vegerin hemşîreyê.

Sterikkirina neştergerî jî gengaz e, her çend dibe ku heya sê mehan bi bandor be. Girêdana tubê yekser bi bandor e.

Her çend girêdana tubelê ya berepaş gengaz be jî, astengî pir kêm in. Pêdivî ye ku hûn bi tenê sterilîzasyonê bigerin ger ku hûn bi tevahî piştrast in ku hûn naxwazin carek din welidin.

Çi li ser hebeya sibê-piştî?

Ger hûn xwe di rewşek de bibînin ku hûn difikirin ku kontrola jidayikbûna we têk çûye, ew ewledar e ku meriv dema şîrdanê şîpa piştî-sibê bikar bîne. Pêdivî ye ku ev heb tenê wekî çareya paşîn were bikar anîn û ne wekî formek birêkûpêk a kontrola jidayikbûnê. Ew bi OTC an bi lêçûnek kêmkirî bi reçete heye.

Du heb hebên serê sibê hene: yek ku tê de estrojen û progestîn tê de heye û yek jî ku tenê progestîn e.

Dermanên tenê progestîn ji sedî 88 bi bandor in, lê wekî hebên têkel, ku ji sedî 75 bi bandor in, baş naxebitin.

Hin vebijarkên ji bo hebên tenê progestîn ev in:

• Plan B Yek-Gav
• Çalakî Bike
• Hilbijartina Pêşîn Dozek Yek
• Riya min

Pîvana hevgirtî ji sedî 75 bi bandor e.

Her çend hebên tenê progestîn têne tercîh kirin jî, vexwarina hebek têkel divê bandorek dirêj li ser şîrê we neke. Hûn dikarin dilopek demkî biceribînin, lê divê ew vegere normal.

Rêzeya jêrîn

Berdêriya we piştî ku pitikê we radest kir, dikare vegere, bêyî ku hûn şîrê xwe didin. Feîrê dayikê tenê tenê şeş ​​mehên yekem şansê ducaniyê kêm dike û tenê heke bi kêmasî her çar-şeş demjimêran tenê bixwe.

Ji bo kontrola jidayikbûnê gelek vebijark hene ku hûn dikarin bi bijîşkê xwe re nîqaş bikin. Hilbijartina kîjan ji bo we rast e biryarek kesane ye. Bi gelemperî, dayikên şîrmij divê ji kontrola jidayikbûnê ya ku estrojen vedigire dûr bisekinin, ji ber ku ew dikare bandorê li şîrdana we bike.

Heke di dema şîrdanê de û rêbaza kontrolkirina jidayikbûnê ya ewledar de pirsên we yên zêde li ser berdestiya we hene, bifikirin ku bi doktor an şêwirmendek şîrdanê re hevdîtinek pêk bînin. Parastina şîrdanê girîng e û hûn dixwazin hilbijartinek kontrolkirina zayînê bikin ku destwerdanê neke.