Bernameya Kanserê Sîngê ya Nû Alîkarê Rizgarker û Yên Ku Bi Tedawiyê Re Dibin

Dilşad

• Civaka xwe çêbikin
• Hest kirin ku hûn bipeyivin
• Gotûbêja komê û vebijarka xwe hilbijêrin
• Bi gotarên navdar agahdar bibin
• Bi hêsanî bikar bînin

Sê jin serpêhatiyên xwe bi karanîna sepana nû ya Healthline-ê ji bo kesên ku bi pençeşêra memikê dijîn re parve dikin.

Civaka xwe çêbikin

Sepana BCH her roj di 12 p.m. Dema Standard a Pasîfîk. Her weha hûn dikarin li profîlên endaman bigerin û daxwaz bikin ku yekser li hev bikin. Ger kesek dixwaze bi we re hevberdar be, hûn yekser têne agahdar kirin. Gava ku girêdan, endam dikarin ji hev re peyaman bişînin û wêneyan parve bikin.

"Ji ber vê yekê gelek komên piştgirî yên penceşêra memikê demek dirêj digirin da ku hûn bi kesên mayî re têkilî daynin, an jî ew we li ser bingeha ku ew bawer dikin dê bixebitin girêdin. Ez dixwazim ku ev algorîtmaya sepanê ye ji bil kesek ku 'hevberdanê' dike, "Hart dibêje.

"Em ne hewce ne ku malperek kansera memikê bigerînin û komên piştgiriyê bibînin an jî ji bo komên piştgirî yên ku belkî [jixwe] dest pê kirine binivîsin. Em hewce ne ku tenê cîhê xwe û kesek bipeyivin ku pir caran hewceyê / hewce ye, "ew dibêje.

Hart, jinek reş a ku xwe wekî qewîn dide nasîn, di heman demê de derfeta pêwendiya bi gelek nasnameyên zayendî re jî baş dinirxîne.

"Hart pir caran, yên ku ji kansera pêsîran dimînin wekî jinên cisgender têne nîşankirin, û girîng e ku ne tenê bipejirînin ku pençeşêra memikê bi gelek nasnameyan re çêdibe, lê ew di heman demê de ji bo mirovên xwedan nasnameyên cihêreng cîhek pêwendî diafirîne," Hart dibêje.

Hest kirin ku hûn bipeyivin

Gava ku hûn maçên guncan bibînin, sepana BCH bi peydakirina şikestên berfê bersiva hêsan dide axaftinê.

"Ji ber vê yekê heke hûn nizanin çi dibêjin, hûn dikarin tenê [pirsan] bibersivînin an jî wê paşguh bikin û tenê bêjin silav," diyar dike Silberman.

Ji bo Anna Crollman, ku di 2015-an de teşhîsa pençeşêra memikê stend, ku bikaribe wan pirsan xwerû bike kesek şexsî zêde dike.

"Beşa min a bijare ya barkêşê hilbijartina 'Çi canê we dixwe?' Vê yekê hîs kir ku ez bêtir ji kesek bimînim û ji nexweşek kêmtir bim," ew dibêje.

Dema ku hûn di axaftinê de têne behs kirin sepanê we jî agahdar dike, ji ber vê yekê hûn dikarin danûstendinê bikin û bidomînin.

"Pir baş bû ku ez karibim bi mirovên nû yên bi nexweşiya xwe re ku tiştê min jiyane re bipeyivim û alîkariya wan bikim, û her weha cîhek hebe ku ez heke hewce be ez dikarim alîkariyê bibim," Silberman dibêje.

Hart destnîşan dike ku vebijarka ku hûn timûtim bi mirovan re bibin yek misoger dike ku hûn ê yekê bibînin ku pê re biaxive.

"Di heman demê de girîng e ku meriv ji ber ku gel azmûnên penceşêrê pêsîrê bi dereceyên cuda parve kirine, ev nayê vê wateyê ku ew ê pêwendî bidin. Tecrubeyên her şexsî yên kansera pêsîrê hîn jî [hene] ku werin rêz kirin. Çu yek-pîvanek tune, ”ew dibêje.

Gotûbêja komê û vebijarka xwe hilbijêrin

Ji bo kesên ku tercîh dikin ku di nav komek de cih bigirin ji bilî axaftinên yek-yek, sepan her roja hefteyê, bi rêberiya rêberek BCH, nîqaşên komê peyda dike. Mijarên ku hatine vegirtin dermankirin, şêwaza jiyanê, kariyer, têkilî, nû teşxîs kirin, û bi qonaxa 4-an re jiyîn.

Crollman dibêje: "Bi rastî ez ji beşa koman ya sepanê kêfxweş dibim." "Beşa ku ez bi taybetî jê re dibêjim arîkar rêbernameya ku parastinê didomîne, bersiva pirsan dide, û beşdaran eleqeder dike. Ew alîkariya min kir ku ez di sohbetan de pir bixêrhatî û hêja bim. Çawa ku çend sal ji dermankirinê xilas bûbû, ew dilxweş bû ku min digot qey ez dikarim di nîqaşê de beşdarî dîtin û piştgiriyê ya jinên ku nû hatine teşxîs kirin bibim. "

Silberman diyar dike ku hebûna hindik vebijarkên komê dihêle ku hilbijartin zêde nebin.

"Piraniya ya ku em hewce ne ku biaxivin di ya ku heye de tête nixamtin," ew dibêje, û anî ziman ku bi qonaxa 4-an re jiyîn koma wêya bijare ye. "Ji me re cîhek hewce ye ku em li ser pirsgirêkên xwe biaxifin, ji ber ku ew ji qonaxa destpêkê ew qas cuda ne."

"Tenê vê sibehê min sohbetek li ser jinek kir ku hevalên wê ne dixwestin piştî salekê qala serpêhatiya xweya penceşêrê bikin," Silberman dibêje. "Mirov di jiyana me de nayê tawanbar kirin ku ew naxwazin her û her qala penceşêrê bikin. Ez difikirim, kes ji me jî naxwaze. Ji ber vê yekê girîng e ku cihekî me hebe ku em lê nîqaş bikin bêyî ku li yên din bar bike. "

Gava ku hûn beşdarî komekê bibin, hûn pê re ne pabend in. Hûn dikarin her dem herin.

"Ez berê beşek ji gelek komên piştgiriya Facebook-ê bûm, û ez ê têkevim û li ser nûçeya xwe bibînim ku mirov mirine. Ez di koman de nû bûm, ji ber vê yekê têkiliya min bi mirovan re ne hewce bû, lê ew bû sedem ku tenê bi mirovên dimirin re were dagirtin, "Hart bi bîr tîne. "Ez dixwazim ku sepan tiştek e ku ez bikaribim li şûna ku her dem [wê] tim bibînim hilbijêrim."

Hart bi piranî ber bi koma "şêwaza jiyanê" ya di sepana BCH de giran dibe, ji ber ku ew di pêşerojek nêz de xwedan pitikek balkêş e.

“Di komek komê de bi mirovan re li ser vê pêvajoyê axaftin dê bibe alîkar. Wê xweş be ku meriv bi mirovan re bipeyive ka ew vebijarkên ku ew girtine an lê digerin, [û] çawa ew bi awayên alternatîf ên şîrdanê re li ber xwe didin, "dibêje Hart.

Bi gotarên navdar agahdar bibin

Gava ku hûn ne di dil de ne ku bi endamên sepanê re têkilî daynin, hûn dikarin rûnin û gotarên têkildarî jiyan û nûçeyên girêbayê pêsîrê, ji hêla pisporên tenduristiyê yên Healthline ve hatine nirxandin, bixwînin.

Di tabek destnîşankirî de, gotarên di derbarê teşhîs, emeliyat, û vebijarkên dermankirinê de bigerin. Ceribandinên klînîkî û lêkolîna herî dawî ya penceşêra memikê bikolin. Rêbazan bibînin ku laşê xwe bi tenduristî, xwe-xwedîkirin û tenduristiya giyanî mezin bikin. Wekî din, li ser rêwîtiyên xwe çîrokên kesane û şahidiyên ji zindiyên kansera memikê bixwînin.

"Bi tikandinek, hûn dikarin gotaran bixwînin ku hûn bi ya ku li [cîhana] pençeşêrê diqewime agahdar bikin," bixwîne Silberman.

Mînakî, Crollman dibêje ku wê zû karibû çîrokên nûçeyan, naveroka tevnvîsê û gotarên zanistî yên li ser lêkolînek li ser fasûla fasûlî bibîne ku ew têkildarî kansera pêsîrê ye, û her weha nivîsek tevnvîsê ku ji hêla zindîvanek kansera pêsîranê ve hatî nivîsandin û bi tevahî ezmûna xweya kesane vegotiye.

"Ez kêfxweş bûm ku gotara agahdariyê pêbawerên ku ew rast-rast hatî kontrol kirin hebû, û ew eşkere bû ku daneyên zanistî hene ku agahdariya nîşanî piştgirî bikin. Di serdema dezenformasyonek bi vî rengî de, ew hêzdar e ku ji bo agahdariya tenduristiyê, û her weha perçeyên reel ên şexsî yên di derheqê aliyên hestyarî yên nexweşiyê de bibin xwedî çavkaniyek pêbawer, "Crollman dibêje.

Bi hêsanî bikar bînin

Di heman demê de sepana BCH hate çêkirin ku navîgasyon hêsan be.

"Ez ji sepana Tenduristiyê hez dikim ji ber sêwirana wê ya hêsan û karanîna wê. Ez dikarim bi hêsanî li ser têlefona xwe bigihînim wê û ne hewce ye ku ez ji bo karanîna demek mezin soz bidim, ”Crollman dibêje.

Silberman qebûl dike, û not dike ku sepanê tenê çend saniyeyan dakêşand û dest bi karanînê hêsan kir.

"Çu tiştê ku em hîn bibin tune, bi rastî. Ez difikirim ku kes dikare fêhm bike, ew pir xweş hatiye sêwirandin, ”ew dibêje.

Ew tam mebesta sepanê ev e: amûrek ku ji hêla hemî mirovên ku bi pençeşêra memikê re rû bi rû ne dikare bi hêsanî were bikar anîn.

"Di vê nuqteyê de, civaka [pençeşêra memikê] hîn jî hewl dide ku çavkaniyên ku ew hewce ne hemî li yek deverek bibînin û bi zindîtiyên din ên nêzîkê wan û yên dûr ku ezmûnên wekhev parve dikin re têkilî daynin," Crollman dibêje. "Ev potansiyela wê heye ku wekî qada hevkariyê di nav rêxistinan de jî belav bibe - platformek ku merivên sax bi agahdariya hêja, çavkaniyan, piştgiriya darayî, û her weha amûrên navîgasyona pençeşêrê ve girêbide."