Brooke Burke: "Jiyana min a bêkêmasî"

Dilşad

• Nirxandin ji bo

Ji Brooke Burke bipirsin ka ew çawa ew qas xweşik û berhevkirî xuya dike dema ku bi rengekî jiyana xwe ya pir gemarî hevseng dike, û ew bi dengekî bilind dikene. "Ez kêfxweş im ku ez her kesî dixapînim, ji ber ku jiyana min her tişt hêsan e, û bê guman ne hevseng e! Rastî ev e, heke kesek jiyana min a malê dît, ez pir bawer im ku ew ê mîna malbatên din ên li derdorê xuya bike. cîhan. Li vir gelek gefxwarin hene. " Lê ew bi wê re xweş e, ji ber ku Brooke-dayika çar zarokan û hosteyê TV-yê ye Bi Stêrkan Re Dance-ew fêr bûye ku hewildana ji bo kemilandinê wenda kirina wextê wê ye. "Gava ku tişt bi rengek bêkêmasî dimeşiyan, ez pir dilşikestî bûm," ew dibêje. "Naha ez dizanim, ya ku divê hûn bikin ev e ku hûn bi ya xwe bikin." Binêrin ka hûn û Brooke çi hevpar in.

Brooke Burke di pirtûka xwe ya nû de şîretên xwe yên rast ji bo jiyanek tendurist parve dike, Dayika Tazî. For ji bo SHAPE, ew hîn bêtir di derbarê jiyana xwe de eşkere dike, û workout-a xweya bilez, hilberên bedewiya xweyên bijare, lîsteya lîstikê û bêtir parve dike.

Top 6 Serişteyên Jiyana Tendurist ya Brooke

Serişteyên sereke yên Brooke ji bo xebitandin, xwarina rast, û xebitandina tiştê ku we heye.

Brook Burke-Charvet Çawa Bê Gym dimîne

Brooke çawa dixebite dema ku ew nikaribe xwe bigihîne werzîşê.

Tiştên Bijarte yên Brooke Burke

Fêr bibin ka çermê Brooke çi ye ku bêkêmasî xuya dike.

Playlist Workout Brooke Burke

Xebata xwe bi lêdanên bijare yên Brooke pompe bikin.

Li pişt Perdeyan: Berçavkêşana Brooke

Ew ji karbohîdartan (!) û razên din ên ku Brooke di kişandina bergê de ji me re got hez dike.

WEB EXCLUSIVE: 5 Tiştên ku Hûn û Brooke Burke (Divê) Hevbeş in

Wekhevî dê we surprîz bikin (silav pantorên xwêdanê)!

Di 20 -ê Kanûnê de vegerin ji bo derfeta ku hûn kopiyek xweser a pirtûka Brooke bistînin, Dayika Tazî!

Nirxandin ji bo