Dişandina Diranên Pitikê: Kengê Dest Pê Dike, Meriv Çawa Bikin, û Zêde

Dilşad

• Divê hûn kengê dest bi firçekirina diranên şîr bikin?
• Hûn çawa diranên pitikê dişon?
• Çi fluoride?
• Heke ew jê nefret bikin dê çi bibe?
• Hûn çawa firçeyek diranan hilbijêrin?
• Biçe derve

Em hilberên ku em difikirin ji bo xwendevanên me kêrhatî ne tê de ne. Heke hûn bi girêdanên li ser vê rûpelê bikirin, dibe ku em komîsyonek piçûk bistînin. Li vir pêvajoya me ye.

Ji bo dêûbav û bav di sala yekem a jiyana pitika xwe de ewqas qonaxên girîng hene: yekem kenîn, peyva yekem, cara yekem crawling, yekem xwarina zexm, û bê guman, derketina diranê yekem a piçûka we. Çiqas xemgîn be ku meriv bifikire ku pitika we mezin dibe, dîtina hemî pêşkeftinên nû di jiyana wan de dilşewat e.

Bûyerek ku timûtim nahêle birrîna di pirtûkên pitikan de çêbibe her çend cara yekê ye ku diranên wan dişon. Nîşaneyên diranên piçûk ên bi xeta benîştê dikevin dikare dilê we bişewitîne, lê hûn bi pêşniyaran dizanin ka meriv çawa wan diranên pitikê diparêze û tenduristiya diranan ya baş pêşve dibe? Xem meke eger bersîv ne be, tenê xwendinê bidomînin

Divê hûn kengê dest bi firçekirina diranên şîr bikin?

Dibe ku ew ceribandin be ku hûn xemgîniya li ser kena zarokê / a we ya ku devê wan ji diranan hebe, dereng bixin, lê divê lênihêrîna paqijiya devkî ya wan ji wê pir zûtir dest pê bike. Hûn ne hewce ne ku li bendê bimînin heya ku diranê yekem li jor xeta benîştê derketiye ku pitikê xwe ji bo serfiraziya diranan saz bike!

Gava ku devê pitika we tenê bişirînek gumgumokî ye, hûn dikarin pêçek nermik şil an firçeyek tiliyê bikar bînin da ku benîştê wan paqij bikin û bakteriyan derxînin. Ev dibe alîkar ku zirarê nede diranên wan ên pitik gava ku ew dest bi hatinê dikin û feydeyek wê ya zêde jî heye ku ew bi devê xwe firçek kirinê ve asan dibe.

Hema ku diran li jor xeta benîştê dest pê dikin xuya dikin, tê pêşniyar kirin ku hûn piştrast bikin ku rojê kêmî caran du caran diranên zarokê xwe bişon. (Divê yek ji wan deman piştî xwarina wan a paşîn û berî razanê be da ku destûr nede ku xwarin an şîrek di şevekê de di devê wan de rûne!)

Di heman demê de ev demek baş e ku meriv ji serşokê şûştî an tiliya tilikê bigire heya firçeyek bi mezinahiya zarokek bi pêçikên nerm, da ku hûn tiliyên xwe hinekî ji wan dirûvên nû yên zirav dûr bigirin!

Hûn çawa diranên pitikê dişon?

Berî ku diranê zarokê we hebe. Hûn dikarin dest pê bikin ku lingên pitikê xwe tenê bi lepikek şûştinê û hinek avê an tiliya tiliya xwe û hinek avê bişon.

Bi nermî dora gûman paqij bike û piştrast bike ku bikeve binê herêma lêv da ku bibe alîkar ku bakterî avabûn kêm bibe!

Piştî ku diranên we hene, lê berî ku ew tif bikin. Firçek şil bikar bînin ku li pêş, paş û rûyên jorîn ên hemî diranan û li rex xeta benîşkê dora nerm çêbikin. Hûn dikarin tercîh bikin ku ji bo zarokên di bin 3 saliyê de tîrêja dirana bi qasî mezinahiya genimek birinc bikar bînin.

Alîkariya zarokê / a xwe bikin ku devê wî berjêr be da ku pasta diranan karibe xwe bavêje hundurê lavaboyê, qedehek an jî li ser şûştinê. Zarokê / a xwe teşwîq bikin ku biceribîne hevîrê diran tif bikin û ew dikarin.

Çi fluoride?

Pastara diranan a Fluor ji hêla Komeleya Diranan ya Amerîkî ve ji zarokên piçûk re jî wekî ewledar û bibandor tê pêşniyar kirin. Lêbelê girîng e ku meriv mîqdarên pêşniyarkirî bikar bîne. Ger ev miqdara florîd were vexwarin divê bandorên wê yên neyînî nemîne. Ji vê yekê zêdetir vexwarin dibe ku bibe sedema zikê dilêş. (Ger ev çêbibe, Navenda Neteweyî ya Poison Capital pêşniyar dike ku şîraniyê bixwe ji ber ku ev dikare bi florîdê di zikî de girêbide.)

Bi demê re vexwarina zêde ya florîdê dikare zerarê bide ziravê diranê jî, ji ber vê yekê hewce nake ku meriv wê bide nasandin heya ku diranê yekem li jor xeta gumê xuya bibe. Beriya wê hingê hûn dikarin li avê û serşokê an firçeya tiliyê bisekinin.

Ji bo zarokên di bin 3 saliyê de, Akademiya Pediatrîk a Amerîkî (AAP) pêşniyar dike ku tenê şemitokek piçûk ya dirana florîd bikar bînin ku bi qasî mezinahiya tovek birinc e. Ji ber ku zarokê / a we jêhatî dibe, wan teşwîq bikin ku pasta diranan tif bikin û ji daqurtandina wê dûr bisekinin.

Ji bo zarokên 3 heya 6 salî, AAP pêşniyaz dike ku mîqyasek pea-dirana florîd diranan bicîh bikin ku daqurtînin ku hindik mimkûn e dirana diranan.

Heke ew jê nefret bikin dê çi bibe?

Ger hûn fêr bibin ku gava wexte ku devê wan paqij bike yê weyê piçûk ji heyecanê kêmtir e hûn teqez ne tenê ne. Berî ku hûn hemî firçeyên diranan ên di mala xwe de bi xemgînî bavêjin derve, van hîleyan biceribînin:

• Bihejmêrin an stranek taybetî ya firçekirina diranan alîkar bikin ku alîkariya 2 hûrdeman zû derbas bibe (mînakî "Brush, Brush, Diranên Xwe Firçe Bikin" heya awaza "Rêz, Rêz, Bota Xwe Rêz Bike"). Demjimêrekî dîtbarî di heman demê de dikare ji zarokê / a we re hêsantir bibîne ka saniye çiqas zû jimartin heya ku firçekirina diranan diqede.
• Vebijêrin ku di firçeyek diranan a sivik an motorî de veberhênan bikin da ku çalakî hinekî xweştir bibe. (Bonus ku vana timûtim têne saz kirin ku carekê 2 hûrdeman dixebitin ji ber vê yekê ne hewce ye ku hûn ji ber ku zarokê / a we çiqasî firçe kirî xemgîn bibin!)
• Bi firçeya diranan bi dorê zorê bikin pratîk. Zarokên piçûk serbixwe hez dikin ku tiştan bi xwe bikin, û ew bê guman dikare dema firçekirina diranan xweştir bike. Tenê rast bikin ku hûn jî bizivirin, da ku hûn garantî bikin ku diranên wan baş û paqij in. Girîng e ku hûn beşdarî paqijkirina diranên zarokê / a xwe bibin heta ku ew bixwe bi tevahî vê yekê bikin.
• Xelatên ji bo domandin û pêşveçûnê di firçekirina diranên xwe de dikare di dawiya rojê de hinekî hewildanek zêde û helwestek çêtir îlham bide! Vana bi çi awayî ji bo we û zarokê / a weya herî aqil çêdibe dikarin bêne nîzam kirin.

Hûn çawa firçeyek diranan hilbijêrin?

Temenê piçûka we (û çend diranên wan hene!) Dê di hilbijartina awayê rast ê paqijkirina devê wan de pişkek mezin bilîze.

Ger hêj diranên weyê pitikê tune ye an nû dest bi girtina diranan dike, firçeyek tiliyê (an jî şûştinek jî!) Dikare vebijarkek mezin be. Ev ê wan amade bike ku tiştek devê wan paqij bike û di heman demê de derfetê bide we ku hûn bakteriyan ji ser riwên xwe bavêjin, da ku diranên wan ên mezin dibin xwediyê derûdorek tendurist be ku pêş bikeve.

Ji ber ku zarokê / a we dest bi diran kirin û her dem dixwaze bi her awayî tiştan têxe devê xwe, ew dikarin bi riya firçeyên bi nubs an firçeyên diranan-şêwazê di tenduristiya diranan de roleke çalaktir bigirin dest. Van dihêle ku piçûka we kontrolkirina firçeyek diranan mîna tiştê di devê wan de biceribîne û di heman demê de piçek paqijkirina diranan jî bike!

Wekî bonus, ew di teşeyên kêfê de têne, mîna cacti an şarkan an jî firçeyek diranên mûzê. Ev dikarin di dema lîstikê de bêne pêşkêş kirin (bêyî tirşikê diranan, û her gav bi guncanî bête şopandin) wekî pêlîstokek û her weha dikarin bibin alîkar ku hinek nerehetiya diranê diranan xweş bibe.

Gava ku zarokê / a we xwedan diran be, ew dem e ku hûn firçeyek diranan bi pêçikên nermik û pasta diranan bidin nasandin. Dê firçeyek bi mezinahiya zarokek xwedî serê piçûktir be ku dikare çêtir bikeve nav quncik û qulikên devê zarokê we.

Ev bi rengek cûrbecûr reng û nexşan têne pêşwazîkirin ka çi berjewendiya zarokê we hebe. Hin ji wan bi destên mezintir hatine mezinkirin da ku ji pitika we re ragirtin hêsantir be, lê girîng e ku mezinek jî dema ku vî rengî firçe bikar tîne tevlî bibe da ku temamê devê were paqij kirin.

Li ser internetê firçeyên tiliyan, firçeyên diranan-şêwaz û firçeyên diranan ên bi mezinahiya zarok bikirin.

Biçe derve

Hûn dikarin dest bi çandina tovên tenduristiya diranan a baş bikin pir dirêj ku zarokê / a we têra pîrbûna tiriya diranan bike. (Ne hewce ye ku li bende devê diranan bimînin ku dest bi firçekirinê bikin!)

Mîna gelek tiştan di jiyanê de, pratîk jî tekûz dike, ji ber vê yekê dibe ku dem û bîhnfirehî hewce bike ku rûtîna wan a dirançêkirina diranan bêkêmasî bibe. Her çend dilrehet bin ku dema ku paşê di temenê biçûk de kena we bişoxile, hûn ê hem ji ked û xebata xwe re spasdar bin ku ji tenduristiya diranên wan re lênêrîn!