Çi Sedemên iarewitandina Zikêşê?

Dilşad

• Sedemên
• Xwarinên tûj dixwin
• Hemorroîd
• Sendroma rûviya hêrs
• Nîşan
• Xwarinên tûj dixwin
• Hemorroîd
• Sendroma rûviya hêrs
• Dermankirina malê
• Xwarinên tûj
• Hemorroîd
• Sendroma rûviya hêrs
• Kengê ku hûn bijîjkek bibînin
• Nîr

Em hilberên ku em difikirin ji bo xwendevanên me kêrhatî ne tê de ne. Heke hûn bi girêdanên li ser vê rûpelê bikirin, dibe ku em komîsyonek piçûk bistînin. Li vir pêvajoya me ye.

Rewitandina zikêşê

Nexweşiya zikêş qet ne ezmûnek xweş e. Dema ku ew dişewite an diêşe ku biçe, ew yek hêj xerabtir dike. Vê bixwînin da ku fêr bibin ka çi dikare bibe sedema şewba weya şewatê, meriv çawa li malê wê derman bike, û kengî ji bo ceribandina bêtir bang li doktorê xwe bikin.

Sedemên

Gelek sedem hene ku hûn dikarin şewitandina zikêşê bikişînin. Kengê ku hûn cûdahiyek di nav xûyên devên xwe de dibînin, her dem fikrek baş e ku hûn ji hêla bijîşkek ve werin kontrol kirin. Dema ku tê gotin, gelek sedemên herî gelemperî bi gelemperî dikarin li malê werin derman kirin.

Xwarinên tûj dixwin

Heke ev yekem e ku hûn şewitandina zikêşê dîtine, li ser ya ku we vê dawiyê xwariye bifikirin. Di xwarinên tûj ên mîna fîqan de kapsaîsîn heye. Ev pêkhateya ku bi xwezayî çêdibe heman tişt e ku hûn di spreya bîbera, meqam, û dermanên êşa herêmî de dibînin. Ew li ser têkiliyê dişewite. Xwarina gelek bîber an xwarinên tûj dikare hejmarek nîşanan bide we, di nav de şewitandina zikêş.

Hemorroîd

Ma we dizanibû ku kapstila û zikêş carinan dikare bi hev re biçin? Jêdera xwarindanê. Bi demê re, kapsasî û mercên din dikarin bibin hemorroîd, ku rehên li ser enîşk an rektûmê we nexşandî ne. Hêrsbûna li ser van rehan dikare di şewitandin û şewitandinê de hest û şewatê bide we.

Sendroma rûviya hêrs

Her weha zikêşê ya ku bi sendroma rûvika hêrsbar (IBS) re pêk tê jî dikare bibe sedema nerehetî û şewitandinê. Ev rewş ji ya ku hûn difikirin hevpartir e. Hinek ji 5-ê Amerîkî xwedî nîşanên IBS-ê ne, lê ji 1-an ji 5-an kêmtir kes ji wan bi nîşanan alîkariya tenduristî ji bo rewşê digerin. Ne diyar e ka sedema IBS-ê çi ye. Triggers dikarin ji hin xwarinan bigire heya stresa zêde biguherînin heya guherînên hormonî.

Nîşan

Nîşaneyên din ên ku we bi şewba weya şewitandinê heye, dibe ku li gorî sedemê diguhere.

Xwarinên tûj dixwin

Tespîta kapsaîsîn dikare çermê we bişewitîne an jî bibe sedema êrîşên astimê.

Dema ku tê xwarin, ev yek dikare bibe sedema:

• dilşikên zikê
• gewrîdanî
• vereşîn
• navçûyin

Hemorroîd

Hemorroîd piştî stendina di dema bizavên devikê de çêdibe. Di heman demê de ew di dema ducaniyê de, piştî welidandinê, û her ku stresek din li anûsa we hatiye xistin jî pir caran rû didin.

Hûn dikarin biceribînin:

• di dema rêviyên rûviyan de bê êş xwîn dibe
• xurîn, êş, an nerehetiya li anusê û derdora wê
• werimandin an pişkek li nêzê anusê we ye
• herikîna stûyê

Sendroma rûviya hêrs

Nîşaneyên IBS bi kes ve girêdayî ye. Ew rewşek demdirêj e, ji ber vê yekê dibe ku nîşan di pêlan de werin û biçin.

Hûn dikarin biceribînin:

• êş û kezeba mîde
• werimandin
• xaz
• zikêş an vexwarinê, carinan diguhere
• stûyê mukusê

Dermankirina malê

Gelek awayên ku hûn dikarin nîşanên xwe li malê derman bikin hene. Di pir rewşan de, şewitandina zikêş rewşek demkî ye ku dê baş guh bide guhertinên şêwaza jiyanê û dermankirinên bêyî derman.

Xwarinên tûj

Heke hûn guman dikin ku zikêşiya weya şewitî ji ber xwarina xwarinên bihurmet çêbûye, bi wan re sînor bikin an wan ji parêza xwe birrînin. Dibe ku hûn bixwazin rojnemeyek xwarinê jî bigirin da ku bibînin ka kîjan xwarin dibin sedema nîşanên herî zêde.

Wekî alternatîf, hûn jî dikarin berevajî bikin. Di gotarekê de ku ji hêla kovara Tenduristî ya Men ve hatî weşandin, Sutep Gonlachanvit, MD, diyar dike ku sê heftan bi berdewamî xwarina xwarinên tûj dikare alîkariya we bike ku hûn li wê hesta şewitandinê bihêlin.

Hemorroîd

Hemorroîd bi demê re dibe ku bixwe baş bibe. Hin tişt hene ku hûn dikarin bikin ku pêvajo zûtir bikin.

• Kremên hemorroîdê yên li ser jîngehê (OTC) bikar bînin mîna Amadekirina H an Bijîjkê Bûler û lepikên mûzê yên sêwiran da ku nerehetî, şewat û xurîniyê sivik bikin. Her weha hûn dikarin ji bo alîkariya werimandinê pakêtên qeşayê jî bikar bînin.
• Rojê du caran du caran di nav ava germ an serşoka sitzê de bimînin.
• Ji bo paqijkirinê li şûna zuwa destmaleyên şilkirî an kaxezê destavê yê şil bikar bînin.
• Bifikirin ku hûn êşkêşkêşên OTC wekî acetaminophen an îbuprofen bigirin da ku êşê bi demkî vebikin.

Bînin bîra xwe: Xwînrijandin nîşanek hevpar a hemorroîd e. Her çend xwînrijinek ji rektûma we, sedemek baş e ku hûn biçin serdana bijîşkê xwe.

Sendroma rûviya hêrs

Her çend IBS rewşek demdirêj e jî, gelek tişt hene ku hûn dikarin ji bo alîkariya şewatan bikin.

• Fibra xweya xwe verast bikin. Hin mirovên bi IBS parêzên baş-fîber baş dikin ji ber ku ew dibin alîkar ku kapsût kêm bibe. Yên din dibînin ku xwarina zêde dikare gaz û tengasiyê bide wan.
• Rojnivîskek xwarinê biparêzin da ku bibînin ka hin xwarinên ku dibin sedema zikêşê ji yên din pirtir hene an na.
• Bi rêkûpêk xwe spor bikin û her roj gelek avê vexwin da ku adetên rûviya saxlem pêşve bibin.
• Heke hûn bi zikêşê dikevin, bi rêkûpêk, xwarinên piçûk bixwin.
• Hişyariyê bi dermanên antidiarrheal ên OTC re bikar bînin. Berî xwarinê dora nîv demjimêrê doza herî nizm biceribînin. Bikaranîna van dermanan bi xeletî dikare bibe sedema pirsgirêkên bijîşkî yên din.
• Bi dermanê alternatîf re biceribînin. Pizîşkî, hîpnotîzm, probiotîk, yoga, û hizirkirin dibe alîkar ku nîşanên we sivik bibin.

Heke hûn ji bo IBS-ya kevnar bijîşkek dibînin, doktor dikare we dermanan bide - alosetron an lubiprostone - ku dibe ku bibe alîkar.

Kengê ku hûn bijîjkek bibînin

Kengê ku hûn guherînek di xûyên devên xwe de bibînin, pê ewle bine ku bijîjkê xwe re telefon bikin. Pir tiştên ku dibin sedema şewitandina zikêşê demkî ne û li malê têne derman kirin. Dîsa jî, hin merc hene, mîna IBS û kansera kolonê, ku dê dermankirina pispor hewce bike.

Di heman demê de, heke hûn ezmûn dikin bi doktorê xwe re bang bikin:

• ji rektumê we xwîn diçe
• êşa zikê pêşverû bi xerabtir, nemaze bi şev
• windabûna kîloyê

Di randevûya we de, dibe ku dixtorê we ji we dîroka tibbî û şirovekirina yek ji wan nîşanên ku we hene ji we bipirse. Biceribînin ku heya ku gengaz be taybetî. Tewra dibe ku ew bibe alîkar ku berî randevûya xwe fikarên xwe binivîsin.

Di ceribandinan de dibe ku ev hebin:

• Exammtîhana rektal a dîjîtal Di dema vî celebê muayeneyê de, doktor dê tiliyek gloverî û rûnkirî têxe nav rektûma we. Ew ê li dora mezinbûn, kulîlk, an tiştek din hest bike ku dibe ku nîşan bide ku hûn bi ceribandina bêtir hewce ne.
• Kontrolkirina dîtbarî: Hin tişt, mîna hemorroîdên navxweyî, bi çavê hêsan nayên dîtin. Doktorê we dikare anoscope, proctoscope an sigmoidoscope bikar bîne da ku li koloniya we çêtir bigere.
• Colonoscopy: Dibe ku bijîşkê we bi karanîna kolonoskopê, bi taybetî heke hûn ji 50 salî mezintir in, bixwaze ku tevaya kolonê we lêkolîn bike.

Nîr

Diaewitandina zikêş nerehet e û dibe ku hûn jî bi fikar bikin. Mizgîn ev e ku ev nayê wê wateyê ku rewşa weya giran heye. Heke di derheqê adetên xweyên zikmakî de fikarên we hene, bang li bijîşkê xwe bikin da ku wê venêrin. Hûn dikarin bi karanîna amûra me ya Healthline FindCare re lihevhatinek bi gastroenterolojiyê re li devera xwe veqetînin. Wekî din, li ser xwarinên ku hûn dixwin, hişyar bimînin, hemorroîd derman bikin, û li ser awayên kêmkirina sedemên IBS bixebitin.