Neuropatiya Diyabetîk: Dikare Vegere?

Dilşad

• Neuropatiya şekir çi ye?
• Rêvebirina neuropatiya şekir
• Neuropatiya şekir çawa tê derman kirin?
• Bikaranîna tiryakê ya derveyî nîşankirî
• Tevliheviyên ji bo neuropatiya şekir çi ne?
• Pirsgirêkên digestive
• Nerazîbûna zayendî
• Infeksiyona ling û lingan
• Di lingan de zirara hevbeş
• Xwêdana zêde an kêm
• Pirsgirêkên mîzê
• Wekî din çi dikare bibe sedema neuropatî?
• Nêrîna min çi ye?

Neuropatiya şekir çi ye?

"Neuropatî" behsa her rewşa ku zirarê dide şaneyên rehikan dike. Van şaneyan di têkilî, hestkirin û tevgerê de roleke girîng dilîzin.

Neuropatiya şekir zirara rehikan e ku ji ber şekir çêbûye. Zanyar bawer dikin ku naveroka zêde ya şekira xwînê di xwîna kesek bi nexweşiya şekir de bi demê re zirarê dide rehikan.

Çend celebên cûda yên neuropatî hene. Ew tê de hene:

• Rêvebirina neuropatiya şekir

  Zirara reh ji şekir nayê vegerandin. Ji ber ku laş nikare bi xwezayî şaneyên rehikan ên ku xesar dîtine tamîr bike.

  Lêbelê, lêkolîner rêbazan lêkolîn dikin da ku zirarê nervê ji hêla şekir ve hatî derman kirin.

  Dema ku hûn nekarin zirarê ji neuropatî paşde bidin, rê hene ku alîkariya rewşê bikin, di nav de:

  • şekira xwîna we kêm dike
  • êşa rehikan derman dikin
  • lingên xwe bi rêkûpêk kontrol dikin da ku pê ewle bibin ku birîndar, birîn, an enfeksiyon tune ye

  Birêvebirina glukoza xwîna we girîng e ji ber ku ew dikare bibe alîkar ku pêşî li zirara damarên we bigire. Hûn dikarin bi rêbazên jêrîn glukoza xwîna xwe baştir birêve bibin:

  
  
  • Ji xwarinên ku şekirê wan zêde ne vexwin, di nav wan de sodas, vexwarinên şirîn û qehwe, ava fêkiyan, û xwarinên şeklî û şekir.
  • Xwarinên ku di wan fîber de hene bixwin. Van xwarinan bi gelemperî dibe alîkar ku şekirên xwînê di rewşek domdar de bimînin.
  • Xwarinên ku di wan de rûnên saxlem hene, mîna yên ji rûnê zeytûn û findiqan, û proteînên bêhempa yên mîna mirîşk û tirkan hilbijêrin.
  • Sebze û proteînên nebatî bi rêkûpêk, wekî fasûlî û tofu, bixwin.
  • Di hefteyê de herî kêm pênc caran, her carê 30 hûrdem werziş bikin. Di rûtîna xwe de çalakiya hewayî û perwerdehiya giraniyê bigirin.
  • Li gorî pêşniyara dixtorê xwe şekira xwîna xwe bişopînin û astên xwe tomar bikin. Ev ê ji we re bibe alîkar ku hûn di şekirê xwîna we de qaliban û guhertinên neasayî nas bikin.
  • Insnsulîn an dermanên devkî, wekî metformîn (Glucophage), wekî ku ji hêla endokrinolog an bijîşkê lênihêrîna bingehîn ve hatî rêve kirin, bistînin.

  Ji bilî birêvebirina asta glukoza xwîna we, girîng e ku hûn bala xwe bidin ling û lingên xwe. Nerînên di ling û lingan de dikarin xera bibin, ku dikare bibe sedema hestiyariyê kêm bibe. Ev tê vê wateyê ku hûn lingê an lingê xwe birîn an birîndar bikin dibe ku hûn wê nebînin.

  
  

  Ji bo pêşîgirtina li zirara ling an lingên we:

  • bi rêkûpêk lingên xwe ji bo birîn an birînên vekirî kontrol bikin
  • lingên lingên xwe kil bikin
  • lingên xwe bi rêkûpêk bi sabûn û avê bişon
  • bi rêkûpêk serdana podiatristê dikin
  • xwe ji piyê peya bimeşînin

  Neuropatiya şekir çawa tê derman kirin?

  Li gorî rêgezên ji, dermanên herî bibandor ên ji bo dermankirina neuropatiya şekir a bi êş (PDN) ev in:

  • pregabalin (Lyrica)
  • gabapentin (Neurontin)
  • duloxetine (Cymbalta)
  • venlafaxine (Effexor)
  • amîtrîptîlîn

  Vebijarkên dermankirinê yên din ên pêşniyarkirî dikarin ev bin:

  • Dermanên herêmî, mîna capsaicin (Qutenza)

  Birêvebirina glukozê awayek pir bi bandor a kêmkirina nîşan û pêşkeftina neuropatî ye. Rêvebirina asta glukozê divê her dem bibe perçeyek ji plana dermankirina we.

  Bikaranîna tiryakê ya derveyî nîşankirî

  Bikaranîna narkotîkê ya derveyî nîşankirî tê vê wateyê ku dermanek ku ji hêla FDA ve ji bo yek armancê ve hatî pejirandin ji bo armancek cûda tê bikar anîn ku ji bo wê nehatiye pejirandin. Lêbelê, doktorek hîn jî dikare ji bo wê armancê derman bikar bîne.

  
  

  FDA ceribandin û pejirandina dermanan tertîb dike, lê na çawa bijîşk dermanan bikar tînin da ku nexweşên xwe derman bikin. Ji ber vê yekê, doktor dikare dermanek ku ew ji bo lênêrîna we çêtirîn difikirin binivîsîne.

  Tevliheviyên ji bo neuropatiya şekir çi ne?

  Di laş de gelek fonksiyonên girîng ên rehikan hene. Ji ber vê yekê ye ku neuropatiya şekir dikare bibe sedema gelek aloziyan.

  Pirsgirêkên digestive

  Rehikên ku ji hêla neuropatî ve hatine xesar kirin dikarin li ser organên pergala weya digestive neyînî bandor bikin. Ev dikare bibe sedema:

  • gewrîdanî
  • vereşîn
  • birçîbûn seqet kirin
  • xetimandinî
  • navçûyin

  Wekî din, ew dikare bandor bike ka xwarin çawa di hundurê zik û roviyên we de digere. Van pirsgirêkan dikarin bibin sedema xwarina nebaş û bi demê re, asta şekira xwînê ku birêve birin dijwartir e.

  Nerazîbûna zayendî

  Heke neuropatiya weya xweser hebe, demarên ku bandorê li organên zayendî dikin dibe ku zirarê bibînin. Ev dikare bibe sedema:

  • di mêran de bêserûberiya erektil
  • pirsgirêkên bi şiyarbûna cinsî û rûnkirina vajînayê di jinan de
  • di hem mêr û hem jî mê de teşwîqkirina têkçûyî

  Infeksiyona ling û lingan

  Nerînên di ling û lingan de timûtim herî pir ji hêla neuropatî ve bandor dibin. Ev dikare bibe sedem ku hûn hestiyariya ling û lingên xwe winda bikin. Birîn û birîn dikarin ji nedîtî ve werin û bibin sedema enfeksiyonan.

  Di hin rewşên tundrew de, enfeksiyon dikarin giran bibin û bibin sedema ulseran. Bi demê re, ev dikare zirareke bêedebî bide tevna nerm û bibe sedema windabûna tiliyan an jî lingê we.

  Di lingan de zirara hevbeş

  Zirara rehên di lingên we de dikare bibe sedema tiştek ku jê re qala Charcot tê kirin. Ev di werimandin, bêhalbûn û nebûna aramiya hevbeş de encam dide.

  Xwêdana zêde an kêm

  Nervan bandor li fonksiyona rehikên xwê dikin, ji ber vê yekê zirara rehikan dikare bandorê li ser karûbarên rehên xwêya we bike.

  Ev dikare bibe sedema anhîdroza, ku wekî xwêdana kêmkirî, an hîperhîdroza jî tê zanîn, wekî xwêdana zêde jî tê zanîn. Wekî encamek, ev dikare bandor li ser birêkûpêkkirina germahiya laş bike.

  Pirsgirêkên mîzê

  Nervan di birêvebirina mîzdank û pergala mîzê de roleke girîng dilîzin. Heke demarên ku li ser van pergalên hanê bandor dibin zirarê dibînin, ev dikare bibe sedema nekarîna ku mirov nas bike dema ku mîzdank tije ye û kontrola xirab a mîzê.

  Wekî din çi dikare bibe sedema neuropatî?

  Neuropatî bi gelemperî ji hêla şekir ve tête peyda kirin, lê dibe ku ew ji hêla mercên din ve, di nav de:

  • tevliheviya karanîna alkolê
  • tûjkirina toksînan
  • tîmor
  • astên anormal ên vîtamîna B û vîtamîna E
  • trawmaya ku dibe sedema zextê li rehikan
  • nexweşî û enfeksiyonên otoîmmûn
  • bandorên alî yên hin dermanan, wekî kemoterapî

  Nêrîna min çi ye?

  Neuropatiya şekir hevpar e û nayê paşve xistin. Lêbelê, hûn dikarin wê bi rêyên cûrbecûr rêve bibin. Vana ev in:

  • birêvebirina asta glukoza xwînê
  • dermanên ku doktorê we ji bo dermankirina neuropatî destnîşan kiriye
  • bi rêkûpêk ling û lingên xwe ji bo birîndarbûnê kontrol dikin
  • bi bijîşkê xwe re diaxifin û bi wan re dixebitin ku rewşa we birêve bibin