Ma Hûn Dikarin Di Çenka Xwe De Arthritis Bibin?

Dilşad

• Rastîyên bilez di derbarê arthritis di çeneyê de
• Cûreyên arthritisê yên ku dikarin li ser çena we bandor bikin çi ne?
• Osteoarthritis
• Gewra rheumatoid
• Gewra psoriatîkê
• Nîşanên arthritis di çena we de çi ne?
• Nexweşiyên gewr û nexweşiyên TMJ
• Sedemên din ên êşa çena
• Kengê ku hûn bijîjkek bibînin
• Vebijarkên dermankirinê çi ne?
• Emelî
• Ma tedbîrên xwe-xwedîkirinê alîkar in?
• Rêzeya jêrîn

Erê, hûn dikarin di gewriya xwe de arthritis bibin, her çend ew ne cîhê ku pir kes lê difikirin dema ku tê artritisê ye.

Arthritis di çena we de dibe ku ji ber:

• arteş
• arthrita rehama
• arthrita psoriatîkê

Gewra arthritis dibe ku ji sivik heya giran û dibe ku bi demê re xerabtir bibe. Di heman demê de ew dikare bi nîşanên ku bi nexweşiyên hevbeş a temporomandibular (TMJ) ve girêdayî ne jî encam bide.

Ev gotar dê vebêje ka celebên cûda yên arthritis dikare bandor li çeneyê û vebijarkên dermankirinê bike ku dibe alîkar.

Rastîyên bilez di derbarê arthritis di çeneyê de

• Ji ber ku çene hem bizav û tevgerên tevizandinê bi hev ve girêdide, ew tê hesibandin ku di laşê we de yek ji lebatên herî tevlihev e.
• Li gorî a, osteoarthritisê çeneyê bi texmînî ji sedî 8 heya 16 ji sedî ya nifûsa cîhanê bandor dike.
• Li gorî heman lêkolînê, arteşbûna çeneyê ji mêran bêtir li jinan bandor dike.
• Osteoarthritis dikare yek an herdu aliyên çena we bandor bike.

Cûreyên arthritisê yên ku dikarin li ser çena we bandor bikin çi ne?

Osteoarthritis

Osteoarthritis celebek gelemperî ya arthritis degenerative e, ku dikare bandor li her movikek di laşê we de bike. Ew bi karanîna hevbeş re têkildar e, û her ku temenê we zêdetir dibe.

Osteoarthritisê çeneyê bi hilweşîna şanikên hişk û nerm ên li dora girêkên çeneyê ve tête diyar kirin. Ev dikare teşe û xebata çeneyê biguheze.

Zirara çena dibe ku ya çene be.

Gewra rheumatoid

Rheumatoid arthritis (RA) nexweşiyek xweser e ku dibe sedema pergala parastinê ya we êriş bike ser tevnê saxlem a ku lebatên we dihetikîne. Ew rewşek iltîhaba kronîk e.

Nîşaneyên çena bi gelemperî di merheleyên paşîn ên RA-yê de rû didin. Dibe ku her du aliyên çeneyê bandor bibin.

Li cem kesên bi RA, nêzîkê ji sedî 93yê wan xwedan nîşanên TMJ an hilweşîna hestî ya çeneyê bûn. Heman lêkolînê dît ku dijwariya nexweşiya TMJ bi dijwariya RA re têkildar bû.

Gewra psoriatîkê

Gewra Psoriatic (PsA) rewşek hevpar a iltîhaba ye ku li dor kesên xwedan psoriaza çerm heye pêk tê. Ew rewşek xweser e ku tête fikirîn ku di malbatan de bimeşe.

PsA rewşek demdirêj e, lê dibe ku nîşan hene û diçin. Heke zû neyê dermankirin, ew dikare zirarê bide çeneyê, wekî ku di lêkolînek 2015-an de hat destnîşankirin.

PsA celebek arthritîkê ya spondyloarthritis e. Di vê komê de celebên din ên arthritis jî dibe ku bibe sedema tevliheviyên TMJ.

Di heman lêkolîna 2015-an de ya li ser 112 kesan - hin bi tenê psoriasis û hin bi psoriasis û PsA jî hene - dît ku her du kom jî xwedan nîşanên nexweşiyên TMJ bûn.

Lê yên ku bi PsA re pir girîng nîşanên wan hebû:

• pirsgirêkên vekirina çena
• diran qirçandin û şidandin
• dengên çena

Nîşanên arthritis di çena we de çi ne?

Nîşaneyên arthritis di çena we de dikare li gorî dijwariya arthritis ve cûda be. Hin nîşanên herî gelemperî ev in:

• êş, ku gava ku hûn çeneka xwe tevdigerin dibe ku êşek pûç be an jî derbek tûj be
• iltîhaba li an li dora movikên çena we
• tevgera hevgirtî an girtina çena we bi sînor kirin
• nermiya çena
• hişkbûna çena, nemaze serê sibê
• dengek qeşeng, grîtek, tikandin, an perçiqandin (jê re dibêjin crepitus)
• zehmetiya diqijilandin
• êşa rûyê an êşa dora guh an stûyê we
• serêşan
• êşa diranan

Nexweşiyên gewr û nexweşiyên TMJ

Astengiyên hevpar ên temporomandibular bi gelemperî gelemperî ne, li gorî 10 mîlyon Amerîkî bandor dikin, li gorî Enstîtuya Neteweyî ya Lêkolîna Diranan û Craniofacial.

Arthritis di çeneyê de dikare nîşanên nexweşiyên TMJ hilberîne. Ev dikarin tê de:

• iltîhaba kronîk
• xerabûna kartêlê
• sînorkirina tevgerê

Pêşkeftin û dijwariya nexweşiyên TMJ bi celebê arthritisê ve girêdayî ye. Mekanîzmaya ku dejenerasyona kartilaja arthritis di encama nexweşiyên TMJ de encam dide bi tevahî nayê fam kirin.

Sedemên din ên êşa çena

Painşa çena dikare gelek sedeman hebe, û carinan dibe ku ji yekê zêdetir sedem hebe. Painşa di çena we de her dem bi zirara hestî re têkildar nabe.

Ji bilî arthritis, êşa çena dibe ku ji hêla:

• Tevgera dubare. Hin sûcdarên hevpar ev in:
  • pir caran gewrikî diqijile
  • diranên xwe qelandin an qurçandin
  • qurça tiliya xwe
• Birîn. Ev dikare ji ber:
  • enfeksiyonek, wekî enfeksiyonek sinus
  • derbeyek li çene
  • çenek dirêj dike, mîna bi prosedurek diranan
  • têxistina lûleyan di dema prosedurek bijîşkî de
• Pirsgirêkên laşî. Mînak dikarin viya bigirin:
  • lihevnêzîkbûna diranên xwe
  • pirsgirêkên çena pêkhatî ya mîratî
  • nexweşiyên tevna girêdanê
• Dermanan. Hin dermanên bi reçete dikarin bandorê li masûlkeyên çeneya we bikin û bibin sedema êş.
• Faktorên hestyarî. Xemgînî, depresyon û stres dikare bibe sedema masûlkeyên teng, teng an êşa çena girantir bike.

Kengê ku hûn bijîjkek bibînin

Heke êşa çena we heye, ew ramanek baş e ku hûn li doktorê diranan an bijîşkê xwe bigerin da ku sedemê bibînin. Çiqas ku hûn pirsgirêkên arthritis an TMJ derman bikin, pêşbîniya çêtir e. Zû girtina artritisê dibe ku pêşî li zirara çena we bigire.

Pêşkêşkerê lênerîna tenduristiya we dê dîroka weya bijîşkî bixwaze û çena we bi laşî vekolîne. Ew ê her weha li ser nîşanên we bipirsin û dibe ku testa xwînê ferman bikin.

Ji bo ku teşxîskirina sedema êşa çena we bibe alîkar, lênihêrîna tenduristiya we dikare ceribandinên dîmenan bide we. Dibe ku vana ev be:

• tîrêjek X-ê ya çena we
• lêgerînek CT (tomografiya komputerî) ku ji bo çêtir dîtina hestiyên çena we û tevnê hevbeş
• MRI (dîmena rezonansa meqledûzî) ku bibîne ka pirsgirêkên avahiya çena we hene

Vebijarkên dermankirinê çi ne?

Dermankirina ji bo gewriya gewriyê dê bi celebê arthritisiya we û giraniya wê ve girêdayî be.

Bi gelemperî, armanca dermankirinê ev e ku:

• pêşî li xerabûna çeneyê bigirin
• êşê birêve bibin
• fonksiyona çena xwe bidomînin

Heya niha, dermankirin tune ku zirara gewrîtisê çena paşde bide.

Di venêrîna 2017-an a lêkolînên der barê arthritis gewrê de hat ragihandin ku tevdîrên kevneparêz ên destpêkê nîşanên êşê li kesên bi arthritis gewr çareser kirin. Van tedbîran ev in:

• bêhnvedana çena
• terapiya fîzîkî
• dermanên dijî-înflamasyonê yên ne-steroîd (NSAID)
• cerdevanek devê ku pêşî li qirçîna diran bigire

Bi nîşanên gewrîta gewriya we ve girêdayî ye û nîşanên we çiqas giran in, dibe ku peydakiroxê tenduristiya we jî binivîsîne:

• teşwîqa kehrebayî ya pêlkirî
• dermanên devkî di nav de:
  • rehekên masûlkeyan
  • reçeteyên êşa reçete
  • antîdepresan
  • Dermanên antirheumatîk ên guherandin-nexweşî (DMARDS)
• melhemên herêmî
• derziyên steroîd
• derziyên hîaluronîk
• akpûnktûr

Emelî

Heke dermankirinên kevneperest di sivikkirina êş an nîşanên din de bi bandor nebin, dibe ku emeliyat vebijarkek be.

Vebijarek arthroscopy bi arthrocentesis e, ku pêvajoyek hûrgelan êrişker e ku bi rêjeya serfiraziyek mezin e.

Li gorî venêrana 2017-an, ev prosedur di kesên bi arthritis çena ku piştî ceribandinên muhafezekar ên ceribandî hîn jî êşê dikişînin, nîşanan radike.

Di vê pêvajoyê de, dabînkerê lênerîna tenduristiya we dê yek an çend qulikên piçûk li jor hevîrê çeneyê çêbike. Dûv re, ew ê artroskopek têxin hundur - amûrek ku ronahî û kamerayek wê heye - da ku li hevbeş binêrin.

Gava ku dabînkerê lênihêrîna tenduristiya we karibe girêka çena we bi zelalî bibîne, ew ê amûrên piçûk têxin hundurê vekirinê da ku:

• tevna şopê derxînin
• hevbeş ji nû ve bikin
• werimê sivik bikin

Ew ê her weha şilavê li hevbeşa we bidin, ku ew prosedurek bi navê arthrocentesis e.

Sivik dibe alîkar da ku hûn her alî-hilberên kîmyewî yên iltîhaba bişon. Dibe ku ev bibe alîkar ku zexta li ser movikê kêm bibe û alîkariya çena we bike ku hin rêze tevgerê ji nû ve bistîne.

Neştergeriya vekirî ji bo mirovên bi fonksiyona çena tundî an êşa domdar vebijarkek çareya paşîn e. Guhertina hevbeş a tevahî jî gengaz e.

Ma tedbîrên xwe-xwedîkirinê alîkar in?

Heke êşa çena we ne pir giran e û li jiyana weya rojane mudaxele nake, dibe ku hûn bixwazin ku bi tedbîrên xwe-lênihêrînê nerihetiya çena xwe sivik bikin.

Hin vebijark hene:

• Çenga xwe hiltînin. Nehiştin çena xwe fireh vekin û hewl bidin ku hûn li xwarinên nerm ên ku hûn ne hewce ne pir pir bixwûn bimînin, dikare rehetiyê peyda bike.
• Terapiya qeşayê an germê. Daketina zexmek sar dikare iltîhaba xwe sivik bike, dema ku pêlek germkirinê an şûşeyek ava germ dibe ku bibe alîkar ku masûlkeyên çena we rehet bibin.
• Tetbîqatên çena. Kirina rahênanên çenek taybetî dibe ku bibe alîkar ku hûn masûlkeyên çena we xurt bikin û tevgera girêkên çena xwe baştir bikin.
• Tetbîqatên rehetbûnê. Ger gava ku hûn stres dibin çena xwe bişkînin, dibe ku temrînên bêhnvedanê ji we re bibe alîkar ku hûn aramtir û kêmtir tansiyon bibin.
• Masûlkeyên çenka we masaj kirin. Pêdivî ye ku masûlkeyên çeneya we bibe alîkar ku herikîna xwînê baştir bibe û başbûnê zûtir bike.
• Bi şev parêzgerek devê xwe bikin. Heke hûn di xewa razanê de ne ku diranên xwe bişirînin, parêzvanek dev dikare pêşî li vê bigire.

Rêzeya jêrîn

Her çend çenek bi gelemperî bi gewrîtis ve ne têkildar be jî, ew dikare di gelek lebatên li seranserê laş de, çena we jî hebe. Osteoarthritis, gewrîtis rheumatoid, an arthritis psoriatic dikare bibe sedema arthritis di çena.

Painş, şewat û tevgera sînorkirî ya çeneyê nîşanên herî hevpar in. Arthritis di heman demê de dikare bibe sedema tevliheviyên TMJ jî.

Dibe ku teşhîsa zû ya gewrîta gewr bibe alîkar ku pêşî li xerabûna çena were girtin an were paşxistin. Tedbîrên kevneperest bi gelemperî rêza yekem a dermankirinê ne. Ger êş berdewam bike an zirara çena wê zêde be, dibe ku emeliyat hewce be.