Capim santo (gihayê lîmonê): ji bo çi ye û çawa tê bikar anîn

Dilşad

• Ji bo çi ye
• Çawa bikar bînin
• Bandorên duyemîn
• Contraindications

Capim santo, ku wekî lemongrass an herb-prince jî tê zanîn, riwek bijîjkî ye ku dema pelên wê têne birîn bêhnek wê dişibe lîmonê û ku dikare were bikar anîn ku dermankirina gelek nexweşiyan, bi taybetî guherînên di zik de temam bike.

Navên vê gihayê navên din jî hene, wekî lemongras, giya leymong, giya lemong, çaya rê, giya lemong, giya catinga an citronella ji Java û navê wê yê zanistî ye Cymbopogon citratus.

Capim santo dikare li hin firoşgehên xwarinên tenduristî an jî li forma çayê li hin sûkan were dîtin.

Ji bo çi ye

Capim santo nebatek dewlemend e ku bi terpenes, flavonoîd û pêkhatên fenolîk ên ku bandora antîoksîdan peyda dikin, dewlemend e. Ji ber vê yekê, karanîna vê nebatê dikare gelek feydeyên tenduristiyê hebe, yên ku ev in:

• Hêrsbûnê baştir bikin û guherînên mîde derman bikin, ji ber ku çalakiyek wê ya bakteriyal heye û ji ber ku çalakiya wê ya antispasmodîk e ku ji êşa mîde rehet dibe alîkar;
• Çalakiya dij-înflamatuar û analjê, dermankirina serêş, masûlke, êşa zik, rehmatîzm û tengezariya masûlkeyan;
• Tenduristiya dil diparêze, ji ber ku ew ji bo birêkxistina kolesterolê dibe alîkar;
• Dikare tansiyonê rêk bike;
• Dibe ku xwediyê taybetmendiyên dijî-penceşêr bin, ji ber ku ew di antioxidantan de dewlemend e û ji ber vê yekê, hin lêkolînan diyar dikin ku ew dikare mezinbûna fibrosarkomayê hêdî bike û pêşî li metastazên ji pençeşêra pişikê bigire, mînakî;
• Qirikê kêm bikin, ji ber ku taybetmendiyên wê yên diuretîk hene, dibe alîkar ku şileya zêde ji laş were derxistin;
• Thenfluensê xweş bikin, dema ku di aromatherapy de tê bikar anîn, kuxik, astim û zêhna zêde kêm dibe.

Wekî din, ev nebat dikare bandorên anksîolîtîk, hîpnotîk û antidepresant bike, lêbelê encamên bi van bandorên têkildar re nakok in, û ji bo nirxandina van feydeyan jî lêkolînên bêtir hewce ne.

Ji ber ku di pêkhateya wê de rûnê citronella heye, capim santo dikare li hember kêzikan, wekî mêş û mêşan, jî wekî deverek xwezayî ya hêja were hesibandin.

Çawa bikar bînin

Capim-santo wekî kêzika kêzikan a xwezayî tevdigere, lê ew dikare di forma çayê de were vexwarin an jî di forma zexmkirinê de were bikar anîn da ku êşa masûlkeyê aram bibe.

• Capim çaya santo: 1 kevçîyê çaya pelên pelçiqandî têxin kûpekî û bi ava kelandî veşêrin. Veşêrin, li bendê bimînin ku sar bibin, baş bikişînin û paşê vexwin. Rojê 3 heya 4 kûpan bigirin.
• Kompres dike: Çayê amade bikin û dûv re jî perçeyek qumaşê paqij têxin hundurê xwe, wê têxin qada êşê. Qe nebe 15 hûrdeman bimînin.

Wekî din, ji pelên wê, ku dikare di aromatherapy de were bikar anîn da ku ji bo vegirtina nîşanên grîpê, û her weha ji bo vekêşana kêzikan, rûnê bingehîn ê gihayê lîmonê were bikar anîn, bi karanîna 3 û 5 dilopan di belavokekê de.

Bandorên duyemîn

Capim santo dikare bibe sedema dilxelandinê, devê zuwa û tansiyona nizm, ku dikare bibe sedemê fain. Ji ber vê yekê, tête pêşniyar kirin ku karanîna giyayê lemonê di mîqdarên pêşniyarkirî de were bikar anîn.

Gava ku li ser çerm tê bikar anîn, gihayê lîmonê dikare bibe sedema şewitandinê, nemaze dema ku paşê li ber tavê dikeve. Ji ber vê yekê, girîng e ku meriv piştî dermankirinê tavilê herêma dermankirî bişon.

Contraindications

Bikaranîna kantona santoyê di rewşên êşa giran a zikî de bêyî sedemek diyar, heke diuretik werin bikar anîn û di dema ducaniyê de tê qedexekirin. Wekî din, heke hûn dermanan bikar tînin da ku tansiyona xwînê kontrol bikin, divê hûn berî ku vê nebatê bikar bînin bi doktorê xwe re bişêwirin.