Rêbernameyek Destpêkê ya Hevdîtina Bûyer

Dilşad

• Xeta di navbera bêhemdî û cidî de dikare aloz be
• Têkiliyek bêkêmasî çawa xuya dike?
• Têkiliyek cidî çawa xuya dike?
• Baş e, ewçend hevdîdarî = polîamorî, rast?
• Hevdîtina Casual ne hewce ye ku wateya seksê bike
• Mebest çi ye?
• Ew dikare ji we re bibe alîkar ku hûn bi hevdîdariyê re bibin yek
• Ew dikare alîkariya we bike ku hûn fêr bibin ka hûn çi dixwazin (û naxwazin)
• Ew derfetê dide we ku hûn bêyî fişarê ji hevdîdîtinê xweş bibin
• Ew ne ji bo her kesî ye, her çend
• Hûn çi bikin jî, rêzgirtin kilît e
• Sînorên namûsê
• Xeyal nakin
• Dilsoziya xwe bikin
• Sozên xwe bigirin
• Li ser xwe-xwedîkirinê ji bîr mekin
• Ji xwe re wext bigirin
• Têkiliyên din paşguh nekin
• Tedbîrên tenduristiyê bigirin
• Ger hûn hestên cidî bigirin
• Rêzeya jêrîn

Di şilbûna yekem de, hevdîdariya bêhemdî dikare wekî awayek bêhêvî xuya bike ku têkiliyên nû deyne û tenêtiyê bêyî ku hûn zêde pê ve girêdayî bin, hêsan dike.

Hemî kêf, zirar tune, ne?

Gava ku hevdîdariya rojane bê guman dikare ji bo hemî kesên têkildar bi nermî pêş bikeve, ew her dem ew qas hêsan nîne. Tişt dikarin xweşik tevlihev bibin, nemaze heke hûn ramanek zelal ya çima hûn bi bêhemdî hevaltî ne an jî çi hûn dixwazin jê derxînin tune ne.

Bifikirin ku bidin hevalek bêedebî? Ya jêrîn di hişê xwe de bigirin.

Xeta di navbera bêhemdî û cidî de dikare aloz be

Heke hûn ne ewle ne ku wateya rasthatina "casual" çi ye, hûn ne tenê ne. Ne ku her kes bi heman rengî pênaseyê dike, û bi gelemperî "xet" ku hevdîdariya cidî û bêserûber ji hev vediqetîne bêtir tarîbûnek qeşmerî ye.

Mînakî, heke we ew bi malbata xwe re danasîn hûn hîn jî bi neçarî bi yekî / a re hevaltî dikin? Heke hûn bi hev re rêwîtiyek kurt bikin?

Li vir çend FAQyên din hene ku hûn bifikirin.

Têkiliyek bêkêmasî çawa xuya dike?

Hevdîtina Rasthatî bi gelemperî (lê ne her gav) bêserûber e.

Mirov bi gelemperî texmîn dike ku baş e ku mirovên din bibîne heya ku li ser taybetîtiyê nîqaşek eşkere neyê kirin. Dîsa jî, her dem bi aqilane ye ku meriv li ser xala taybetî konvoya wextekî hebe da ku tenê her kes li ser yek rûpelê be.

Bi gelemperî dipeyivin, hevdîdariya bêhemdî wiha vedibêje:

• tiştek ji "hevalên bi feyde" an ji girêdan bêtir diyar kirin
• girêdanên ku hin derece girêdana hestyarî digire nav xwe
• rewşên ku etîketên têkiliyê tune ne
• girêdanên ku hûn ji bo kêfê, ne pabendbûnê, dişopînin

Têkiliyek cidî çawa xuya dike?

Mirov bi gelemperî bi hêviya peydakirina hevparekî ku bi demek dirêj re rûnişkane re dîroka wan giran e.

Têkiliyên giran bi gelemperî vedihewîne:

• girêdana hestyarî ya xurt
• etîketên têkiliyê yên wekî "hevala", "partner", an "girîngiyek din"
• pabendbûna qayîm
• bi hev re hin nîqaşên pêşeroja xwe bikin

Baş e, ewçend hevdîdarî = polîamorî, rast?

Ya rast, na.

Gava ku tişt cidî bibin gelek kes bi yek partnerî re tenê (an bi yekwateyî) pabend dibin. Lê hûn dikarin ne-monogamî jî bikin hûn dikarin têkiliyên cidî pêş bixin. Zêdetirî, bi nezakî hevdîdîbûna bi gelek kesan re ne heman tişt e wekî polyamory.

Hevdîtina Polyamorous dikare hem casual têkeve nav û têkiliyên cidî. Gelek mirovên pirzimanî bi yek kes re (hevjînê wanê bingehîn) têkiliyek cidî, dilsoz didomînin û hevparên din jî bi nezanî dibînin. Dibe ku yên din çend hevparên dilsoz, gelek girêdanên bêhemdî, an jî têkiliyek têkiliyek din hebe.

Çawa ku bi hemî şêwazên têkiliyên din re, serfiraziya polîamoriyê jî bi pêwendiya pirole, dilsoz û sînorên bi zelalî diyarkirî ve girêdayî ye.

Hevdîtina Casual ne hewce ye ku wateya seksê bike

Pir kes bawer dikin ku hevdîdariya bêhemdî tenê awayek din a gotina cinsî ya bêhemdî ye, lê ew her dem ne wusa ye.

Berevajî FWB û rewşên girêdanê, hevdîdariya bêhemdî bi gelemperî bi parametreyên mîna-têkiliyê re dixebite, her çend ew bi serbestî werin diyar kirin.

Mirovên ku bi bêbextî hevdîdî dibin bi gelemperî:

• "tarîx", ne "hangout" an "sarbûn" bibêjin
• bi rêkûpêk bi rêkûpêk ji hevûdu re bişînin an bang bikin
• Dema ku hûn hewce ne ku betal bikin plansaziyên hişk çêbikin û têkiliyê daynin
• kêfa we bi dema nezayendî re derbas dibe

Bê guman, dibe ku hûn cinsî bibin. Ji bo gelek kesan, ew beşek ji kêfa hevdîdariya bêhempa ye. Lê hûn bê guman dikarin bêyî cinsî hevdîdar bin.

Ya herî girîng çi ye hûn dixwazin ji hevdîdariyê derkevin.Her kes têkiliyek cinsî naxwaze, û ew bi tevahî baş e. Dibe ku hûn ji bo danişînên çêkirina giran bin, heya ku cil li xwe bimînin. Dibe ku hûn hêj rehet bimînin ku şev derbas bikin û bêyî cinsî bi hev re razên.

Axaftina bi hevjînê (yên) we re li ser sînoran dikare ji wan re wêneyek çêtir bide ku hûn ji tarîxên xwe dixwazin û derfetê bide wan ku biryar bidin ka hedefên we li hevûdu dikin.

Mebest çi ye?

Ger hevdîdariya bêserûber pêwîstî bi cinsîtiyê neke, hûn dikarin bipirsin ka ew ji bo çi armancê dixebite. Zêdetir, mirov di serî de ji cinsîbûnê re motîve dibe ku timûtim wan hewcedariyan bi rêya girêdan an têkiliyên FWB peyda dike, her çi be.

Ji ber vê yekê, çima serê xwe bi hevragirtina bêserûber dikişîne?

Ew dikare ji we re bibe alîkar ku hûn bi hevdîdariyê re bibin yek

Hevdîtina Casual dikare wekî gavek veguhêz di navbera girêdan û têkiliyên cidîtir de xizmetê bike. Ne ku her kes xwe bi xweşbînî (an jî hevdîdarbûn) rehet hîs dike.

Hûn dikarin têkiliyan bi taybetî dijwar bibînin heke hûn:

• ji redkirinê ditirse
• tekoşîna bi nezikî re
• têkiliyên jehrî an êşa têkiliyê jiyane

Hevdîtin bi rengek bêserûber dikare ji we re bibe alîkar ku hûn ramana pêwendiya ji nêz ve bi mirovan re germ bikin da ku hûn nekevin nav têkiliyek demdirêj. Ger hûn jî bin bikin têkiliyek dixwazin, dibe ku raman pir we bitirsîne û we ji hewildana dîroka xwe dûr bigire.

Ew dikare alîkariya we bike ku hûn fêr bibin ka hûn çi dixwazin (û naxwazin)

Hevdîtina Casual awayek girîng e ku meriv di têkiliyê de ji bo we girîng çi dike teng bike.

Mînakî, hûn dikarin fêr bibin ku ya ku hûn bi rastî dixwazin kesek e ku:

• bernameyek wusa heye
• dixwaze bi rêkûpêk seks bike
• kêfa xwe ji şiyariya zû dike
• ne parêz-parêz e

Alternatîf, hûn dikarin bibînin ku van tiştan ji bo we ne şikestên danûstendinê ne.

Ew derfetê dide we ku hûn bêyî fişarê ji hevdîdîtinê xweş bibin

Di dawiyê de, hevdîdariya rasthatî ji bo kesên ku dixwazin tenê bimînin derfetek diafirîne ku tarîx û danûstendinên wekhev ên bi mirovên wek-hemdem re kêf bikin. Hûn hîn jî dikarin bêyî çalakiyên seksê an dest bi têkiliyê, çalakiyên wekî dans, dîtina fîlimek, an tama şeravê biçînin.

Bê guman gengaz e ku meriv bi wan çalakiyan re bi hevalên xwe re kêfê werbigire, bê guman, lê hevdîdîtin di heman demê de dihêle ku tu ji heyecana cazîbeyê kêfxweş bibî û pêşbîniya maçek an têkiliyek din a samîmî bikî.

Ew ne ji bo her kesî ye, her çend

Hevdîtina Rasthatî karanînên wê hene, lê ew ji her kesî re naxebite.

Dibe ku hûn:

• gava ku hûn tevlî bibin bibin xwedan hestên romantîk ên xurt pêşve biçin
• dixwazin bi yekî / a ku amade ye pêşerojek bi hev re bifikirin hevdîdar bibin
• pêdivî bi têkiliyek eşkere nîşankirî heye
• tercîh dikin ku têkiliyên hestyarî yên xurt çêbikin

Van tiştan dibe ku deynê xwe bidin hevdîdariya casual a serfiraz an na. Di dawiya rojê de, heke hevdîdariya bêhemdî ji we re "bela" be, ew sedemek têra xwe baş e ku hûn jê birevin.

Hûn çi bikin jî, rêzgirtin kilît e

Gava ku hûn bi gelek kesan re dem derbas dikin, dibe ku hûn ê bi şêwazên têkilî, helwest û tevgerên cihêreng re rûbirû bimînin. Mirov her gav bi yên din re bi dilovanî tevnegerin, û dibe ku ew hin tiştên hêja bêhesab bikin.

Mixabin, hûn nikarin mirovên din biguherînin. Lêbelê, serişteyên rêzikên jêrîn dikarin ji we re bibin alîkar ku hûn di tevgera xweya xwe de rêz û dilovanî bikin.

Sînorên namûsê

Sînorên hevdîdariyê dikare ji hestyarî bigire heya laş bigire heya cinsî.

Gava ku bi gelek kesan re hevdîdariyê dikin, di hişê xwe de bimînin ku ew naxwazin li ser hevkarên xweyên din biaxifin an li ser yên we bibihîzin. Ji ber vê yekê, berî ku çîrokek li ser dîroka xweya herî paşîn vebêjin an parve bikin ku hûn ji ya yekê re çiqas bi heyecan in, bipirsin.

Dibe ku hûn ê bixwazin zû di derbarê tixûbên zayendî de jî axaftinek bikin. Heke ew naxwazin cinsî bibin, ji wê biryarê re rêz bigirin.

Pêdiviyên her kesî ne lihevhatî ne, ji ber vê yekê heke ew ji bo we nexebite, bi tevahî rast e ku meriv wusa bibêje (bi edalet).

Xeyal nakin

Rasthatî nayê wateya bêhemdî.

Devjêberdana hevjînek bê peyv ne tenê rûreş û nazir e, lê di heman demê de ew dikare bibe sedema gelek stres û tevliheviyê. Ew dikarin li ser tiştê ku wan neheq kirine aciz bibin an jî bipirsin ka tiştek bi we re çêbûye.

Heke hûn nexwazin bi yekî / a re hevdîtin berdewam bikin, wusa bi xwe ji wî re vebêjin. Hûn dikarin bêyî ku bikevin hûrguliyên tund wê kurt û dirust bihêlin. Heke bi tevahî hûn nekarin xwe bînin vî tiştî, têlefonek an nivîsek ji tiştek çêtir e.

Vê yekê wusa bifikirin: We têra xwe xema wan kir ku biçin çend tarîxan, da ku ew hêjayî wê bizanin ku hûn êdî ne eleqedar in.

Dilsoziya xwe bikin

Dilpakî her gav girîng e. Dema hevdîdariyê, heke hûn mebestên xwe li pêş, an bi qestî an ji ber ku hûn ji tiştê ku hûn dixwazin ewle nebin, eşkere nekin, tişt dikarin bêserûber û tevlihev bibin.

Gava ku hûn dest bi dîtina kesek nû bikin, behsa ya ku hûn lê digerin bikin. Hin kes dê hestên xwe parve nekin heya ku ji wan were pirsîn, ji ber vê yekê di derbarê mebestên wan ên hevdîdariyê de jî bipirsin.

Heke van armancan biguherînin bila piştrast bi kesê din re bigerin.

Sozên xwe bigirin

Tevlîheviyên bêserûber carinan carinan dikarin hest bikin ku ew di pêşiyê de kêmtir in.

Dibe ku hûn bi kesek re planan çêbikin lê berî rojbûnê eleqeya xwe winda dikin, nemaze ku kesek din ji we bipirse. Ew gelemperî ye ku hûn ji hêla "pêşniyarek çêtirîn" ve werin ceribandin, lê bifikirin ka hûn ê çi hest bikin heke heman tişt ji we re çêbibe.

Heke hûn xwe rehet hîs dikin, bi wan re dilpak bin û bipirsin ka ew ji nû ve plansazkirinê difikirin. Wekî din, heya ku sedemek weya baş hebe ku hûn wusa nekin, nexşeya ku we çêkiriye bisekinin. An awayî, bisekinin ku hûn wan daleqandî nehêlin.

Heke hûn bi rastî tenê naxwazin ku wan carek din bibînin, çêtir e ku hûn dilsoz bin ji çêkirina planan û betalkirina wan, nemaze heke ev bibe adet.

Li ser xwe-xwedîkirinê ji bîr mekin

Bêhnbûn, tenêtî, fikara li ser pêşeroja we, dilşkestina zayendî, stres -dating bi gelemperî ji bo van pirsgirêkan çareseriyek baş xuya dike. Ger ev fikar hindik bin an jî demkî bin bê guman dikare bibe alîkar.

Gava ku tiştek girantir bin bin hestên we de, dibe ku hevaltî ji bo çareserkirina pirsgirêka rastîn pir tişt neke. Hûn ê bi gelemperî hewceyê piştgiriya ji terapîstek bin ku hûn bi xemgîniyê an depresiyonê re bixebitin, ji bo nimûne.

Her çend di jiyana weya hevdîdariyê de we demek xweş derbas dikin û xwe ewle hîs dikin jî, ew hîn girîng e ku hûn pêwendiya xwe bi xwe re paşguh nekin girîng e.

Ji xwe re wext bigirin

Pêdivî ye ku her kes bi tenê bi demê re. Çûyîna tarîxan bi rêkûpêk, dibe ku di destpêkê de, pir kêfxweş xuya bike. Her weha ew dikarin we bişewitînin û ji roja paşiya we bitirsin.

Bawer bikin ku hûn bi xwe wextê bêhnvedanê û bêhnvedanê veqetînin. Ger hevotin dema we ji bo hobî an tiştên din ên ku hûn jê sûd digirin bi sînor dike, hinekî qala tarîxên xwe bikin.

Têkiliyên din paşguh nekin

Bi mirovên nû ve girêdan dikare ji we re bibe alîkar ku hûn jiyana xwe fireh bikin û tiştên ku hûn bi gelemperî nekin biceribînin. Ji bîr mekin ku dem bi hevalên xwe û hezkiriyên xwe re derbas bikin. Van têkiliyan jî girîng in.

Tedbîrên tenduristiyê bigirin

Ew her gav bi aqilane ye ku meriv gav bavêje ku li ser tenduristiya xweya cinsî bimîne, gelo hûn bi giranî an bêhemdî hevaltî dikin.

Heke hûn bi nezikî hevaltî û seksê dikin, bikevin adeta ku hûn kondom û rêbazên din ên astengî bikar tînin. Di heman demê de fikrek baş e ku meriv ji bo enfeksiyonên cinsî bi rêkûpêk were ceribandin.

Ger hûn hestên cidî bigirin

Tevî mebesta we ya ragirtina tiştan, dibe ku hestên we bi rengek ji nedîtî ve werin. Hûn dikarin ji tirsa ku hûn ê ya baş a ku hûn diçin hilweşînin dudilî bibin ku wê bînin ziman.

Her çend girîng e ku meriv rastiyê bibêje. Ji bo ku hûn dizanin, wan hestên wekhev pêş xistine. Heke ew eynî hest nekin jî, veşartina berjewendiya we dikare di dawiyê de zirarê bide we dema ku têkilî qet pêş nakeve.

Senaryoya doza xirabtirîn, ew we red dikin an biryar didin ku tevlêbûna weya heyî bidawî bikin. Qebûlkirina viya dikare bibe destan, lê çawa ku hûn dixwazin ew hewceyî û tixûbên we bi rûmet bikin, hûn neçar in ku ji wan re eynî rêzê bigirin.

Rêzeya jêrîn

Hevdîtina Casual dibe ku ji bo her kesî nebe, û her dem ne ew qas hêsan e ku dixuye. Lêbelê, ji bo gelek kesan, ew awayek tansiyonek kêm pêşkêşî dike ku kêfa meriv ji pargîdaniya kesê / a ku we dikişîne bêyî xemgîniya li ser pabendî an pêşeroja weya gengaz a bi hev re.

Heke hûn kumê xwe diavêjin nav xeleka rasthatî ya hevdîdariyê, ji bîr nekin ku li pêşberî sînor û mebestên xwe yên hevdîdariyê bin.