Sedemên kolesterolê bilind û tevliheviyên gengaz

Dilşad

• Sedemên sereke yên kolesterolê bilind
• Encamên kolesterolê bilind
• Tedawî çawa ye

Zêdebûna kolesterolê dibe ku ji ber vexwarina zêde ya vexwarinên alkolî, bêbandoriya laşî û parêzek dewlemend di rûn û şekir de pêk were, ji bilî ku bi malbatê û faktorên genetîkî ve têkildar be, ku tê de adetên xwarinê û çalakiya fizîkî ya birêkûpêk jî hebe, heye zêdekirina kolesterolê, ku wekî hîperkolesterolemiya malbatî tê zanîn.

Kolesterol celebek rûn e ku ji bo xebitandina rast a laş girîng e û ji fraksiyonan pêk tê, ku ew LDL, HDL û VLDL ne. HDL kolesterolê ye ku di nav gel de wekî kolesterolê baş tê zanîn, ji ber ku ew berpirsiyarê rakirina molekulên qelew e, wekî faktorek parastina dil tête hesibandin, lê LDL wekî kolesterolê xirab tête zanîn, ji ber ku ew dikare bi hêsanî di nav rehên xwînê de bête barkirin, digel ku ew jî pêdivî ye ji bo çêbûna hin hormonan.

Kolesterolê bilind tenê xetera tenduristiyê temsîl dike dema ku LDL pir zêde be, nemaze, an jî dema HDL pir kêm be, ji ber ku şansek mezintir heye ku kesek bi nexweşiya dil bikeve. Li ser kolesterolê her tiştî fêr bibin.

Sedemên sereke yên kolesterolê bilind

Di zêdebûna kolesterolê de ti nîşan tune, bi ceribandinên laboratuarê, ku tê de profîla lîpîdê ya tevahî tê pejirandin, ango HDL, LDL, VLDL û kolesterolê ya tevde tê destnîşankirin. Sedemên sereke yên zêdekirina kolesterolê ev in:

• Dîroka malbatê;
• Xwarina bi rûn û şekir dewlemend;
• Vexwarina alkolê ya zêde;
• Sîroza;
• Nexweşiya şekir a bêserûber;
• Astengiyên tîroîdê, wekî hîpo an hîpertîroidîzm;
• Têrnebûna gurçikê;
• Porfyria;
• Bikaranîna steroîdên anabolîk.

Ji ber ku zêdebûna kolesterolê dibe ku ji ber faktorên genetîkî jî be, girîng e ku mirovên ku xwedan dîroka malbatê ya kolesterolê bilind bin di derheqê xwarin û çalakiya fîzîkî de xwediyê bêtir xwedan lênihêrîn û baldariyek mezin bin, ji ber ku metirsiya pêşkeftina nexweşiyan nexweşiyên dil û reh ji ber kolesterolê bilind zêdetir e.

Encamên kolesterolê bilind

Encama sereke ya kolesterolê ya bilind zêdebûna berbiçav a metirsiya nexweşiyên dil û reh e, ji ber ku ji ber zêdebûna LDL di nav rehên xwînê de rûniştek mezintir heye, ku di encamê de herikîna xwînê tê guhertin û, ji ber vê yekê, çalakiya dil.

Bi vî rengî, zêdebûna kolesterolê metirsiya aterosklerozê, êrişa dil, têkçûna dil û tansiyona bilind zêde dike. Ev zêdebûna hanê nîşanên wê tune, tenê bi lipîdogramê tête teşhîs kirin, ku ew testa xwînê ye ku tê de nirxandina hemî perçeyên kolesterolê heye. Fêm bikin ka lipîdogram çi ye û çawa meriv encamê fam dike.

Tedawî çawa ye

Dermankirin armanc dike ku asta HDL û LDL bi rê ve bike, da ku nirxa kolesterolê ya tevahî vegere normal. Ji bo vê, pêdivî ye ku di parêzê de guherîn werin kirin, çalakiya laşî bi rêkûpêk were kirin û, di hin rewşan de, cardiologist dikare karanîna dermanan pêşniyar bike ku ji bo kolesterolê kêmtir bibe, mînakî Simvastatin û Atorvastatin. Li ser dermanên din ên kêmkirina kolesterolê fêr bibin.

Di parêza kêmkirina kolesterolê de, divê tercîh ji bo vexwarina fêkiyan, sebze û dexlên tevde were dayîn, ji ber ku ew xwarinên bi fîber dewlemend in, ku dibin alîkar ji bo kêmkirina pehnbûna rûvî. Wekî din, ji vexwarina goştên sor, bacon, sosîs, rûn, margarîn, xwarinên sorkirî, şirînahî û vexwarinên alkolî divê pêşî lê were girtin. Vîdyoya jêrîn ji bo hin serişteyan binihêrin da ku bi riya xwarinê kolesterol kêm bikin: