Sedemên Çaw ên Kronîk ên Çawan û Çawaniya Çareserkirina Wan

Dilşad

• 1. Pîrbûn
• 2. Derman
• 3. Bikaranîna komputerê
• 4. Emeliyata lazer
• 5. Menopause
• 6. Kêmasiya vîtamîn A
• 7. Dabîna bayê
• 8. Sendroma Sjögren
• 9. ertên xweser ên din
• 10. Blefarîz
• 11. Alerjî
• 12. Zuhabûna sivik
• 13. Germiya kêm
• 14. Cixare
• 15. lensên têkiliyê
• Serişteyên ji bo alîkariyê
• Kengê ku hûn bijîjkek bibînin
• Biçe derve

Heke çavê we zuwa ye, dibe ku hûn di çavên we de sorbûn, birîn an jî hestyariyek rît bibin.

Çav zuwa dibe ku demkî be an jî demdirêj be. Dema ku dendikên hêstirên we têr hêsir nadin an dema ku hêsirên we zû zû diherikin çêdibe.

Çavê hişk ê kronîk ê neyê dermankirin dibe sedema cûrbecûr tevliheviyan, ji dîtina du qat bigire heya enfeksiyonan, lê rehet heye.

Hin kes kêmkirina nîşanên xwe bi dermanên malê û serşotanê (OTC) an dilopên çavê bi reçete dibînin. Her weha girîng e ku meriv sedemên bingehîn fam bike da ku hûn karibin pêşî li wan bigirin an wan rêve bibin.

Li vir 15 sedemên hevpar ên çavê hişk ê kronîk hene.

1. Pîrbûn

Her çend kesek çavê wî zuwa be jî, ev rewş her ku pîr dibe mezintir dibe. Çavê hişk dibe ku bandorê li mirovên di ser 50 salî re jî bike ji ber ku hilberîna rondikan bi temenê re kêm dibe.

Ev celebê çavê zuwa nayê asteng kirin, lê karanîna hêstirên çêkirî bi rêkûpêk dikare lubrifasyonek zêde peyda bike da ku çavên we bişewitîne û zuwa bibe.

2. Derman

Hêsir ji rûn, av, û mukus pêk tê. Lêbelê, hin derman dikarin hilberîna mukusê kêm bikin û bibin sedema çavê hişk ê kronîk.

Di nav wan de antihistamines, antidepressants, diuretics, and beta-blockers used to treat hypertension.

Heke hûn dermanek digirin û hişkbûna çavê we biceribînin, bi bijîşkê xwe re bipeyivin. Li ser dermanek alternatîf an dozek kêmtir bipirsin da ku bibe alîkar ku çavê weya hişk kêm bibe.

Di heman demê de dibe ku hûn bixwazin ku hêstirên çêkirî digel dermanên xwe bikar bînin da ku çavên we rûnê bimînin.

3. Bikaranîna komputerê

Hin kesên ku li ser komputerê dixebitin serêşiya çav û tengasiyê dibînin. Ji bilî van pirsgirêkan, mêzekirina li computerê pir caran dikare li ser hêstirên we jî bandor bike û bibe sedema çavê ziwa.

Ji ber ku mirovên ku di çavdêriya komputerê de dixebitin kêm caran çavê xwe vedişêrin. Wekî encamek, hêsirên wan zûtir diherikin.

Heke hûn ji bo xebatê kompîter bikar tînin, hûn dikarin ziwabûnê bi lêzêdekirina bêtir çavan kêm bikin. Blinking dê alîkariya we rûnên çavên we bike. Ev dikare pêşî li hişkbûn û hêrsbûnê bigire.

Heke hûn hîn jî zuwa dibin, dema ku hûn li ser komputera xwe dixebitin hêsirên çêkirî bikar bînin. Wekî din, her û her çavên xwe bidin hev. Her 20 hûrdeman li dora xwe mêze bikin û çend carî biponijin da ku çavên xwe ji nû ve şil bikin.

4. Emeliyata lazer

Hin kes piştî emeliyata sererastkirina dîtina lazer dest bi çavê ziwa dikin. Ev prosedur hin rehikan di kornea de qut dike, dibe sedem ku çav kêmtir hêsiran çêbikin.

Ev celeb çavê hişk bi gelemperî demkî ye û piştî çend roj an hefteyan çareser dibe. Heya çavên we sax nebin, ji bo ku çavên we şil bimînin dilopên çavan ên lubrifan bikar bînin.

5. Menopause

Hormon dikarin di çavê ziwa de rol bilîzin. Hin jin di dema ducaniyê de, menopozê, an dema ku hebên kontrola jidayikbûnê bikar tînin, nîşanên çavê zuwa dibînin.

Hormon hilberîna hêsiran teşwîq dikin, lewma bêhevsengiyek dikare hilberîna hêsiran kêm bike.

Tedawiya guheztina hormon xuya nake ku çavên zuwa çêtir dike. Lê hûn dikarin li ser lubrifkirina dilopên çavan bi dixtorê xwe re bipeyivin da ku ziwabûn û hêrsbûnê kêm bibe.

6. Kêmasiya vîtamîn A

Vîtamîn A çavên tendurist pêş dixe. Di nav xwarinên dewlemend ê vîtamîn A de hêk, gêzer, masî, spînax, brokolî û bîber hene.

Parêzek ku di xwarinên ku vê vîtamîn tê de ne kêm e dibe ku bibe sedema çavê zuwa û astengiyên dî yên din, mînakî blindbûna şevê.

Testê xwînê dikare kêmbûna vîtamîna A teşxîs bike. Di heman demê de hûn dikarin ji doktorê xwe bi kar bînin ku dilopên çavan ên ku vîtamîn A vedigirin bikar bînin, her çend vana bi gelemperî ji bo dermankirina çavê ziwa nayê bikar anîn.

7. Dabîna bayê

Avhewa sar û li ber bayê zêde dibe sedem ku hêstir zû zû bişewitin, û bibe sedema hişkbûna kronîk.

Ji bo parastina çavên xwe, dilopên çavan ên lubricant bikar bînin û şûşên tavê yên ku li serê we pêçan girêdin da ku çavên xwe ji serma û bayê biparêzin.

8. Sendroma Sjögren

Sendroma Sjögren nexweşiyek otoîmunî ye ku dibe sedem ku şaneyên spî êrişî ser dendikên devê û rondikên hêstirên we bikin, hilberîna rondikan kêm dikin.

Dermankirin OTC û bi reçete dilopên çavan ên lubrifikêş dike. Doktorê we dibe ku dilopek çavê steroîd jî diyar bike.

Gava ku çavên zuwa bersiva dilopên çavan nadin, dibe ku doktorê we emeliyatek ku tê de têxistina fîşekên silîkonî di nav kanalên hêstirên we de ye pêşniyar bike ku bibe alîkar ku hûn hin hêsirên we biparêzin.

9. ertên xweser ên din

Ji bilî nîşanên din, gelek mercên otoîmmûn wekî arthritis, lupus, û şekir jî dibe sedema hilberîna hêstir an kêm.

Teşxîskirin û dermankirina rewşa bingehîn dibe alîkar ku nîşanên çavê ziwa baştir bibe.

Dermankirina ji bo rewşek otoîmunî dikare dermanek bindestê immunos an kortîkosteroîdek têde hebe.

Diaekir bi birêvebirina şekirê xwîna we bi adetên jiyana tendurist, parêz, û derman ve girêdayî ye.

10. Blefarîz

Dema ku rehikên neftê yên li ser çavê hundurê we qeşeng dibin û dişewitin Blefarît pêş dikeve. Ligel çavên zuwa, dibe ku hûn li dora qamçikên xwe de pelikên rûnî hebin.

Çareya vê rewşê tune. Dîsa jî, hûn dikarin pêlika germ li ser çavên girtî çend hûrdeman bidin hev û çavên xwe bi şampûmana pitikê paqij bikin, hûn dikarin iltîhaba kêm bikin.

Heya ku iltîhaba çêtir nebe, hêstirên çêkirî bikar bînin da ku çavên hişk û sorbûn kêm bikin. Heke nîşanên we çêtir nebin, doktorê xwe bibînin û li ser dermankirina bi dilopên çavê antibiotic bipirsin.

11. Alerjî

Di heman demê de alerjî dikare çavê hişk ê kronîk jî bide alî. Çavên we dibe ku qerisî, sor û avî xuya bike. An antihistamine devkî dikare alerjiya we kêm bike, her çend van dermanan dikarin nîşanên çavê zuwa xirabtir bikin.

Heke hûn tenê ji alerjiyê nîşanên çav dibînin, li ser dilopên çavê antihistamîn ji dixtorê xwe bipirsin.

12. Zuhabûna sivik

Carcarinan, çavê ziwa encama dehîdrasyonê ye an jî têra xwe ava vexwarinê nine. Nîşaneyên din ên zuwabûnê mîzê tarî, kêmbûna enerjiyê, gêjbûn, lêdana dil a bilez, û ne mîz kirinê ye.

Zêdekirina vexwarina şileya xwe û vexwarina bêtir avê dikare dehîdrasyona sivik çêtir bike û çavê hişk ê kronîk hêsan bike.

13. Germiya kêm

Hewa hişk jî dibe sedema hişkbûna çavan. Ev dibe ku heke di xaniyê we de hewayek kêm hebe, an heke hûn li kêleka hewayek razên an bixebitin.

Nivîn an masa xwe bar dikin da ku hewa rasterast li çavên we nekeve dibe ku nîşaneyan baştir bikin. Di heman demê de dibe ku hûn bixwazin ku nermikek bikar bînin da ku hewayê şil bike û pêşî li valabûna rondikan bigire.

14. Cixare

Cixare kişandin an jî ketina dûmanê duwê mirov dikare çavên we jî ziwa bike.

Ji derdorên dûmanê dûr bisekinin, û heke hûn cixare dikişînin, gavên terkkirinê bavêjin. Dermankirina veguheztina nîkotînê bikar bînin an jî ji doktorê xwe di derheqê dermanek bi reçete de bipirsin da ku hesretan bihêle.

15. lensên têkiliyê

Bikaranîna demdirêj a lensên têkiliyê ji bo çavê hişk ê kronîk xeterek din e. Ev ji ber ku hin lens in oksîjena qirnê asteng dikin.

Heke çavên we têr rûnê nagirin, li ser çava bin û li ser têkiliyên ku bi taybetî ji bo çavên ziwa hatine çêkirin ji dixtorê çavê xwe bipirsin. Van lensan têne çêkirin ku ji bo alîkariya çavên we şilî bimîne.

Serişteyên ji bo alîkariyê

Dermankirina çavê ziwa bi sedem ve girêdayî ye. Bi gelemperî, ew dikare bibe alîkar ku pêşî lê bigire:

• cixare kişandin û cixare kişandinê
• cihên hişk, çol û balafir jî tê de
• hişkker an fanosên ku li rûyê we didin

Ji bo bêtir alîkariyê, hûn dikarin biceribînin:

• dilopên çavan bikar tînin
• humidifier bikar tîne
• ji computer an pirtûka xwe dûr digerin ku çavên xwe bidin hev
• bi qedehên an parastina çavê ku bayê asteng bike
• lensên pêwendiyê bikar tînin ku ji bo kesên bi çavên zuwa hişk bûne
• dermanên bi reçete digirin, bi sedema hişkbûnê ve girêdayî ye

Li gorî lêkolîna ji sala 2019-an, pêvekên asîdê rûnê omega-3 jî dibe ku bibin alîkar ku nîşanên çavê zuwa baştir bikin.

Wekî din, lêkolînek 2020 diyar kir ku hêsirên çêkirî yên ku tê de trehalose (şekirek) û rûnê tovê flaxseed heye ku dikare ji bo dermankirina çavê ziwa bi bandor be. Li ser vê dermankirinê bêtir lêkolîn hewce ne.

Ger dermanek diyarkirî dibe sedem ku çavên we ziwa bibin, bi bijîşkê xwe re bipeyivin ku hûn veguherînin yeka din. Di heman demê de dibe ku ew bibe alîkar ku meriv şertên tenduristiyê yên din ên ku dibe sedema hişkbûnê derman bike.

Di hin rewşan de, dibe ku hûn sûd werbigirin ku pêlikan têxin nav kanalên hêstirên we da ku rondikên xwe li dora çavên xwe bigirin. Doktorê we dikare vê yekê wekî prosedurek demkî an mayînde bîne ziman.

Kengê ku hûn bijîjkek bibînin

Heke di demek dirêj de çavên we ziwa, sor, an bi êş in, bi bijîşkê xwe re bipeyivin. Heke dermankirinên li malê ne arîkar bin divê hûn randevuyê jî bikin.

Doktorê we dikare bi we re bixebite ku sedema çavên we yên ziwa kifş bike û dermankirina çêtirîn pêşniyar bike. Ev girîng e ji ber ku çavên zuwa dibe sedema tevliheviyan, di nav wan de enfeksiyon, iltîhab, an jî zirara çavên we.

Biçe derve

Yek ji gavên pêşîn ên ku ji bo sivikkirina çavê hişk ê kronîk famkirina sedemên nîşanên we ye.

Bi dilopên çavê derman û çend verastkirinên hêsan ên jiyanê, hûn dikarin pê ewle bine ku çavên we rûnkirî ne. Ev dikare bibe alîkar ku rîska tevliheviyên çavê ziwa kêm bike.