Nivîskar: Bobbie Johnson
Dîroka Afirandina: 5 Avrêl 2021
Dîroka Nûvekirinê: 24 Îlon 2024
Anonim
Çima Divê Ev Dayika Fitneyê Bedena xwe ya Piştî-Zarokê Nede Têkiliya Wê ya Piştî Zayînê - Jîn
Çima Divê Ev Dayika Fitneyê Bedena xwe ya Piştî-Zarokê Nede Têkiliya Wê ya Piştî Zayînê - Jîn

Dilşad

Perwerdekarê werzîşê yê populer ê Awustralyayî Tammy Hembrow di Tebaxê de zarokek xwe ya duyemîn anî, û ew jixwe wekî berê toned û dirûz xuya dike. 4.8 mîlyon şopînerên wê yên Instagram ji dayika ciwan daxwaz kirin ku sirên xwe eşkere bike û eşkere bike ka wê çawa karibû laşê xweya bêhempa ya piştî pitikê bistîne.

"Ya ku ji min re bû alîkar ku ez paşde bizivirim bê guman min çawa dixwar û dema ku ez ducanî bûm perwerde bûm," 22-salî di vîdyoyek li ser kanala xwe ya YouTube de got. "Min pir paqij xwar, min gelek sebze, pir proteîn hebû, û min hewl da ku ez dermanên xwe tenê dawiya hefteyê sînordar bikim, ji ber vê yekê di rojên hefteyê de ez her dem paqij dixwar."

Digel xwarina baş, xebata bi rêkûpêk di windakirina giraniya wê de rolek mezin lîst. Hembrow got ku ew heftê çar caran li salonê dixist û di heman demê de mijûlî şopandina zaroka xwe ya yekem bû. "Min piştrast kir ku min wiya kir," ew dibêje.

Her çend rojên wê hebûn ku ew pir westiyayî bû an jî bi têra xwe motîve nebû ku bi rejîma xweya hişk bidome, Hembrow li ser armancên xwe sekinî û li ser laşê ku piştî zayînê dixwest difikirî.


"Ya ku min domand ev e ku min çawa dixwest ez li pitikê bigerim," ew dibêje. "Min zanibû ku ez dixwazim piştî pitikê dîsa fitil bibim û di şiklê herî çêtirîn de bim, ji ber vê yekê min dixwest ku ez ji xwe re hêsantir bikim dema ku ez bizaro bimînim."

Piştî jidayikbûnê, Hembrow berdewam kir ku balê bikişîne ser parêza xwe û di heman demê de zencîrekî bezê jî li xwe kir ku alîkariya wê bike ku ew zirav bibe.

"Nêzîkî hefteyekê, min zencîreyek piştî zayînê li xwe kir - wan yek li nexweşxaneyê dan min," ew dibêje. "Ez teqez gava ku ez ji nexweşxaneyê derketim min nehişt ku ez vegerim laşê xwe yê pitikê, hûn hîn jî gava ku hûn ji nexweşxaneyê derdikevin ducanî xuya dikin."

"Ez ne dilezandim û ne jî tiştek, lê gava ku ez gihîştim malê min paqij dixwar, min zencîreya piştî zayînê li xwe kir, û dûv re min şeş hefte piştî zayînê dest bi xebatê kir."

Digel ku tu lêkolîn nîşan nadin ku korset an mamosteyên kemberê bi rastî dixebitin, çend dayikên nû hewl dane ku bi alîkariya van amûran ji tûjên mumyayên xwe yên piştî pitikê xelas bibin. Bê guman, mîna ku gelek meylên xapînok ên ku encamên yekser soz didin, ew dikarin di destpêkê de sozdar xuya bikin ... lê çu pispor bi rastî ji bo kêmkirina kîloyê karanîna yekê pêşniyar nake.


"Korset bi fîzîkî zikê we sînordar dike, û ev jî dibe ku meriv xwarina zêde ne mumkun bike," parêzgerê parêzgeha New York -ê Brittany Kohn, R.D ji Shape re got dema ku jê pirsî gelo korset nihêniya kêmbûna giraniyê ne. "Çêkirina bejna we jî qelewiyê ji nîveka we dabeş dike, ji ber vê yekê hûn ziravtir xuya dikin. Lê gava ku korset ji holê rabe, laşê we dê zû vegere giranî û şeklê xweya asayî."

Ji ber vê yekê dema ku laşê Hembrow piştî pitikê bi rastî ecêb e, pir mimkun e ku paqij xwarin û bi rêkûpêk bixebitin her tişt bi serfiraziya wê re têkildar bû, û ne binder zikê.

Nirxandin ji bo

Gilî

Rêvebiriyê Hilbijêrin

: çi ye, meriv çawa digire û nîşanên sereke

: çi ye, meriv çawa digire û nîşanên sereke

treptococcu bi cin ê bakteriyan re têkildar dibe ku bi şiklê xwe dorpêçkirî tête dîtin û tête dîtin ku di zincîrekê de têne r...
Xwarinên bi Asîdê Aspartîk dewlemend in

Xwarinên bi Asîdê Aspartîk dewlemend in

A îta a partîk bi taybetî di xwarinên dewlemend-proteîn de, wekî goşt, ma î, mirîşk û hêk heye. Di laş de, ew tevdigere ku hilberîna enerjiyê...