5 reçeteyên çaya zencîreyê ji bo kuxikê

Dilşad

• 1. Zencîra bi darçîn
• 2. Zencefîl bi ekînacea
• 3. Zencefîl bi pîvaz û hingiv
• 4. Zencefîl bi mîn
• 5. Zencîra bi lîmon

Çaya zencefîlê ji bo sivikkirina kuxikê dermanek mezin e, nemaze ji ber çalakiya antî-înflamatuar û pêşbînkar, dibe alîkar ku lehî di dema grîpê de çêbibe kêm bibe, lêbelê, kuxîn dikare bi nîşanên din ên mîna serêşê jî hebe. û carinan jî tayê û heke ev pêk were girîng e ku meriv doktorê gelemperî bibîne.

Wekî din, tewra ji bo kuxikê çaya zencefîlê jî tê girtin, tê vexwarin ku gelek av vexwarin, ku laş baş were hîdartîkirin, her sekretek ji qirikê were şil kirin, û serbestberdana wê hêsantir bibe. Her weha hûn dikarin şuştina pozê bikin da ku poz poz bişkînin û pozê vekin. Zêdetir bibînin ka şuştina pozê çawa bikin.

1. Zencîra bi darçîn

Çayek zencefîl û darçîn bêhnek pir xweş heye û dikare sar an germ were vexwarin. Ji bo havînê nûvedanek mezin e.

Melzeme

• 5 cm zencefîl;
• 1 darikê darçînê;
• 1 lître av.

Modeya amadekirinê

Avê bikelînin û dû re bi agir vemirînin, dûv re divê darçîn û zencefîl werin zêdekirin. Pêdivî ye ku çay were tewandin û hewce nake ku were şirîn kirin. Divê hûn rojê 2 qedeh çay vexwin.

2. Zencefîl bi ekînacea

Çayek mezin ji bo kuxika alerjîk zencefera bi echinacea ye. Echinacea nebatek dermanî ye ku xwedan taybetmendiyên antihistamine ye ku dibe alîkar ku kuxikan aram bike. Li ser feydeyên echinacea bêtir agahdar bikin.

Melzeme

• 1 cm zencefîl;
• 1 kevçîyê çaya pelên echinacea;
• 1 kevçî av.

Modeya amadekirinê

Zencefîl û pelên ecinacea têxin nav tasek ava kelandî de, veşêrin û bihêlin germ bikin. Dûv re, parzûn bikin û vexwin.

3. Zencefîl bi pîvaz û hingiv

Çayek din a kuxikê ya baş bi avî re, pîvaza pîvazê ye lewra ku xwediyê taybetmendiyên bendewariyê ye ku dibe alîkar da ku zirav ji holê were rakirin, kuxikê aram bike.

Melzeme

• 1 cm zencefîl;
• Pîvazên 1 pîvaza mezin;
• 1 kevçî av;
• 1 kevçîyek hingiv.

Modeya amadekirinê

Zencefîl, çermê pîvazê û avê têxin nav panek û 3 hûrdeman bikelînin. Dûv re agir vemirînin, pan vedinin û bihêlin çay germ bibe. Piştî germbûnê, parzûn bikin, bi hingiv şêrîn bikin û paşê vexwin. Pêdivî ye ku hûn vê çayê rojê 3 heya 4 caran vexwin. Ji bo syrupa pîvaza bi hingivê kuxikê reçeteyek din bibînin.

4. Zencefîl bi mîn

Dermanek xwezayî ya hêja ku dev ji kuxandina bi rehikê berde ev syrupa zencefîla bi mîn e, ji ber ku ew bi malzemeyên dijî-înflamatuar û pêşbînkar tê amadekirin.

Melzeme

• 3 kartolên pelandî (navîn);
• 1 kevçîyê zencefîlê perçekirî;
• 2 çiqilên mint;
• 1 qedeh av;
• 1 kevçîyek hingiv.

Modeya amadekirinê

Melzemeyan di nav blenderê de bixin, bişikînin û bi hingiv şêrîn bikin. Vê syrupê di konteynirek tarî ya bi zexm girtî de veşêrin û rojê 1 kêmzêde 3 caran, di navbera xwarinê de bigirin.

5. Zencîra bi lîmon

Ev çay xweş e û pergala parastinê xurt dike, ji xeynî ku bi vîtamîna C dewlemend e, li dijî grîpê û sermayê şer dike, li dijî kuxikê jî temamkarek xwezayî ya mezin e.

Melzeme

• 1 cm zencefîl;
• 150 mL av;
• 1 lîmona qelandî (piçûk);
• 1 kevçîyê çayê hingiv.

Modeya amadekirinê

Av û zencefîl têxin tenûrê û bînin ser êgir, piştî 5 hûrdeman hingiv û lîmonê lê zêde bikin, bila ew hinekî sar bibe û dûv re jî bigirin, dema ku germ bibe.

Di vîdyoya jêrîn de çayên din, şerbet û ava vexwarinê binihêrin: