6 sedemên sereke yên êşên çavan û çi bikin

Dilşad

• 1. Alerjiya çav
• 2. Sendroma çavê ziwa
• 3. Stresa çav
• 4. Inflamasyona eyelokê
• 5. Bikaranîna lensên têkiliyê
• 6. Conjunctivitis

Çavên xurîn, di pir rewşan de, nîşana alerjiya toz, dûman, polen an porê ajalan e, ku bi çav re dikevin têkiliyê û dibe sedema ku laş histamîn hilberîne, madeyek ku li cîhê dibe sedema iltîhaba, û di encam de nîşanên weha wekî xurîn, sorbûn û werimandinê.

Lêbelê, xurîn di heman demê de dikare pêşkeftina enfeksiyonek di çav de an jî pirsgirêkên bi karûbarên glandên ku çav şil dikin re nîşan bide. Ji ber vê yekê, her ku xuşîn xuya dibe ku ji 3 rojan bêtir ji bo sivikbûnê hewce dike, girîng e ku hûn bi bijîşkek bijîşk bişêwirin ku sedem rast rast nas bike û bi dilopên çavê herî guncan dest bi dermankirinê bike.

1. Alerjiya çav

Xuyangkirina çavên xurîn hema hema her tim nîşaneya alerjiyê ye, çi ji hêla xwarin an faktorên hawîrdorê yên wekî toz, por an dûman ve çêdibe, û di van rewşan de, ew wekî konjuktivîta alerjîk tê zanîn. Bi gelemperî, alerjî bi hêsanî tête nas kirin, ji ber ku êş timûtim piştî têkiliya bi madeyek taybetî re radibe, ji ber vê yekê awayê çêtirîn ku pêşî lê bigire ev e ku hûn ji alerjeya ku dibe sedema wê dûr bimînin.

Ev celeb guherîn di çavan de di bihar û havînê de pirtir e, ji ber ku ew demên salê ne ku li hewayê tansiyonek bilindtir alerjen heye, û dibe ku bi nîşanên din ên wekî hilberîna hêstirê zêde, sorbûn û mînakî hesta qûmê di çav de.

Çi bikin: Ji têkiliya bi madeyên ku wekî alerjîk têne zanîn re dûr bisekinin û dilopên çavê şilber bikin da ku nerehetiyê kêm bikin û hêrsê xweş bikin. Awayên bêtir dermankirina konjunktivîta alerjîk bibînin.

2. Sendroma çavê ziwa

Sedemek din a herî hevpar a çavên xurîn sendroma çavê ziwa ye, ku tê de kêmbûna hilberîna hêsiran heye, dibe sedem ku çav bêtir aciz bibe û bibe sedema nîşanên wekî sorbûn û êşa giran.

Çavê zuwa di mirovên pîr de, ji ber pîrbûna xwezayî ya laş, pir caran e, lê ew dikare di kesên ku di derdorên pir hişk de, bi klîma an li ber computerê re dixebitin jî çêbibe. Wekî din, ew dikare di wan ên ku lensên têkiliyê bi xeletî bikar tînin an hin dermanên wekî hebên antîlerjîk an kontrola jidayikbûnê bikar tînin jî xuya bike.

Çi bikin: awayê çêtirîn ji bo şerkirina nîşanên çavê ziwa ev e ku meriv bi rojê hêstirên çêkirî bikar bîne, da ku çav hîdar bimîne. Lêbelê, hûn dikarin kompresên ava germ jî bavêjin ser çavên xwe, û her weha dema ku li ber komputerê dixebitin hewl bidin ku hûn klîma bikar neynin û bêhna xwe vedin. Zêdetir serişteyan bibînin ku hûn ji çavê ziwa xilas bibin.

3. Stresa çav

Stresa çav bi zêdebûna yek ji sedemên sereke yên pirsgirêkên çav, nemaze xurîn. Ev yek ji ber hewildana zêde ya ku ji hêla dîmendera komputerê û têlefona desta ve, ku di jiyana rojane de zêde ne, dibe sedema rakêşbûna çavan. Di heman demê de ev celeb westiyayî dikare bibe sedema geşbûna serêşî ya pir caran, dijwariya konsantrasyon û westîna giştî.

Çi bikin: girîng e ku hûn ji karanîna komputer an têlefona desta xwe bêhnvedanan bi rêkûpêk bikin, fersendê bikişînin û çavên xwe rehet bikin. Serişteyek baş ew e ku meriv li 40 hebanî her 40 hûrdeman li tişta ku ji 6 metreyî zêdetir dûr e, binêre.

4. Inflamasyona eyelokê

Gava ku hûn pirsgirêkek çavê we hebe ku dibe sedema iltîhaba çav, wek stî an blefarît, ew gelemperî ye ku çav nikaribe şilaviya guncan biparêze, dihêle rûyê wî zuwa û hêrs bibe, û di encamê de xir bibe, û her weha sorbûn, werimandina çav û şewitandinê.

Çi bikin: Yek awayek ji bo sivikkirina iltîhaba çav û kêmkirina nîşanan ew e ku ji bo 2 heya 3 hûrdeman zebeşek ava germ li ser çavê were danîn û çav bê paqij û bê deq bê hiştin. Lêbelê, heke nîşanên çêtir nebin, divê hûn biçin cem okulîstolojîstê ku binirxîne ku pêdivî ye ku dest bi karanîna çavê antîbîyotîk bikin, mînakî. Li ser tiştê ku dikare bibe sedem û çawaniya dermankirina iltîhaba çavan bêtir fêr bibin.

5. Bikaranîna lensên têkiliyê

Rojê ji 8 demjimêran zêdetir lensên lêdanê dikarin bibin sedema xuyangkirina çavê zuwa û, di encamê de, ji bo pêşvexistina çavên xurîn. Herweha, paqijiya neheq a lensan, nemaze di mijara mehane de, dikare komkirina bakteriyan jî hêsan bike, ku di encamê de çav dikişînin û dibe sedema nîşanên mîna sorbûn, xurîn û çêbûna çerm, mînakî.

Çi bikin: ji karanîna lensên têkiliyê ji ya ku ji hêla çêker ve hatî diyar kirin dûr bisekinin, û her weha ji karanîna dilopên çavan ên lubrifan. Paqijiya têrker a lensên pêwendiyê jî pêdivî ye ku were parastin, tevî ku wan datînin ser çavê.Bibînin ka meriv çawa bi dirustî ji lensên têkiliyê re lênihêre.

6. Conjunctivitis

Ji bilî sedema ku sorbûniya çavê tund, pifkirin û şewitandin, konjuktivît dikare bibe sedema xuyangkirina xurîn jî. Conjunctivitis bi gelemperî hewce dike ku bi karanîna antîbîyotîkan (dema ku ji koka bakterî be) di forma dilopên çavan de were dermankirin û ji ber vê yekê, divê bi ophthalmologist re were şêwirîn.

Çi bikin: heke gumana konjuktivîtîtê hebe, divê hûn tavilê biçin ba okulîstologê da ku dest bi dermankirina guncan bikin, û her weha xwe ji nexweşiya konjuktivîtê dûr bixin, ji ber vê yekê girîng e ku hûn çavên xwe bi destên xwe nekêşin, destên xwe timûtim bişon û xwe dûr bigirin parvekirina tiştên şexsî mîna berçavk an makyajê, wek mînak. Li vir 7 tiştên din hene ku hûn dikarin di rewşa konjunctivîtîtê de bikin an nekin.