Meriv çawa zûtir ji selulîtê xelas dibe

Dilşad

• 1. Xwarina têr
• 2. Werzîşek birêkûpêk bikin
• 3. Drajandina lîmfê pêk bînin
• 4. Tedawiyek estetîkî bikin
• Meriv çawa celebê min ê selulîtê dizane

Dibe ku tenê di du hefteyan de dereceya 1 a celulîtê bidawî bibe, lê ji bo vê yekê hewce ye ku meriv dermankirina rojane bişopîne, ku pêdivî ye ku têra xwe têrbûn, şilavbûnek baş, temrînên ahengsazkirina ling û qûnek hebe, ji bilî danişînên rojane yên dravdana lîmfê û dermanan. estetîkên wekî lipocavitation, radiofrequency an endermoterapî, wek mînak.

Ji ber ku selulît ji ber berhevkirina rûnê ku di qûn û lingan de ye û şilaviya zêde ya li herêmê çêdibe, çu dermankirinek tenê nîne ku bikaribe bi lez û bez şanelîtê ji holê rabike. Li ser vê yekê bêtir fêr bibin: 10 fermanên ku li celulîtê dixin.

Lêbelê, bi şopandina van nîşanan re, gengaz e ku meriv celulîta pola 1 ji holê rabike û di heman demê de celulîta pola 2 û 3 jî bike pola 1, da ku ew bi demê re bi hêsanî werin tasfiyekirin. Lêbelê, pêdivî ye ku her rewş bi rengek kesane were nirxandin û çu dermankirinek ku ji hemî jinan re were nîşan kirin tune. Fîzyototerapîstek pispor di dermatolojiya fonksiyonel de pisporê guncan e ku nirxandinek kûr bike û dermankirina herî guncan rêber bike.

Nexşeyek dermankirinê ya îdeal ku tenê di 2 hefteyan de dereceya 1 a celulîtê bidawî bike, ji van pêk tê:

1. Xwarina têr

Pêdivî ye ku parêz ji hêla parêzvanek ve were rêve kirin, lê bi gelemperî ew tête pêşniyar kirin ku xwarina xwê kêm bikin, û bi gihayên aromatîk werin guhertin. Wekî din, pêşniyaz kirin ku meriv xwarinên jehrînker û diuretik, yên ku dibin alîkar da ku şilav û jehrên zêdeyî ji laş werin rakirin, wekî mînak spinaq, tomatîk, sêv, porteqal, sîr, xiyar an kîvî, werin vexwarin. Xwarinên din ên diuretîk dizanin.

Di derheqê avjeniyê de, tête pêşniyar kirin ku rojê bi kêmî ve 2 lître av were girtin da ku meriv laşsaziyek baş pêk bîne, û çerm lebat û saxlem bihêle. Çayên ku dikarin bêne xebitandin ku li dijî celulîtê têbikoşin çaya kesk, kumê çermî an çirûskek Asyayî ne ji ber ku ew bi zanistî hatine îspat kirin ku alîkariya dermankirinê dikin.

Di vîdyoya jêrîn de binihêrin ka kîjan xwarinên ku ji bo şerê li dijî celulîtê çêtirîn çêtirîn in:

2. Werzîşek birêkûpêk bikin

Pêdivî ye ku rahênanên ku li dijî celulîtê têdikoşin ji hêla perwerdekar an profesorek li salona sporê werin rêve kirin. Lêbelê, wekî qaîde, tête pêşniyar kirin ku meriv temrînên hewayî yên wekî meşîna bilez, bez an bîsîkleta werzîşê bikin da ku lêçûnên kalorî zêde bikin û rûnê berhevkirî kêm bikin.

Ji bilî van tetbîqatan pêdivî ye ku meriv masûlkeyên ling û lepikan bi temrînên taybetî yên wekî jimnastîka herêmî, bi karanîna kîloyên qûmê an jî meşandina hîndekariya giraniyê tonekirin û xurt kirin. Mînakên temrînan ên bidawîkirina selulîtê bibînin.

3. Drajandina lîmfê pêk bînin

Ji bo ku ji herêma jêrîn a laş şilavên zêde werin rakirin, bi rengek xuyang selulît kêm dibe, tê pêşniyar kirin ku rojane danişînên kanalîzasyona lîmfê, ku dikare bi destan an bi amûrek were kirin, werin kirin.

Du nimûneyên cîhazên ku dikarin li dijî şelulît bêne bikar anîn, terapîpotanî û dravdana lîmfê ya mekanîkî bi cîhazê RAGodoy® re rojê herî kêm 2 demjimêran. Hem alav û hem jî ya din dikare di tekoşîna dijî celulîtê de bibandor be ji ber ku ew dikarin gelek baş şileya navbajêr vegerînin nav lemfeya lîmfê, da ku ew di mîzê de were rakirin. Bibînin ka çawa kanalîzasyona destî dikare were kirin.

4. Tedawiyek estetîkî bikin

Li kêleka van hemuyan, dermankirina bi alavên estetîkî yên ku hatine îsbat kirin ku li herêmek diyarkirî qelandina lokalîzmê ji holê radike, divê were temam kirin. Nimûneyên baş lipocavitation, ultrasiyona bihêz-hêz an frekansa radyoyê ne.

Ev celebê dermankirinê dikare li hin klînîkên estetîkî were kirin û encamên hêja peyda bike. Lêbelê, divê ew tenê heftê 3 caran bêne kirin û hewce nebin ku gavên li jor navborî bicîh bînin.

Van dermankirinan dikare were nîşankirin da ku li her deverek laş, di nav de ling, qûn, zik û çek, celulît ji holê were rakirin.

Meriv çawa celebê min ê selulîtê dizane

Ji bo ku hûn celebê xweya selulîtê bizanibin hewce ye ku meriv bi alîkariya neynikê li herêmê mêze bike, lê çavdêrî dikare ji hêla kesek / a din ve jî were çêkirin, ku ya herî guncan e.

Pêçûna duyemîn e ku hûn perçeyek lingê an qulikê bişkînin da ku guherînên di çerm de bibînin. Celebên heyî yên selulîtê ev in: