Meriv çawa ji zarokek bi tansiyona bilind re lênihêrîne

Dilşad

• Ji bo kontrolkirina tansiyona bilind a li zarokan divê meriv çi bike
• Meriv çawa li zarokan tansiyonê derman dike
• Her weha binihêrin ka meriv çawa lênihêrîna zarokê bi şekir dike: 9 serişteyên ji bo lênihêrîna zarokê bi şekir.

Ji bo ku lênihêrîna zarokek bi tansiyona bilind hebe, girîng e ku meriv bi kêmanî mehê carekê li dermanxanê, di dema şêwirdariyên bi doktorê zarokan an li malê de, bi karanîna amûrek zextê bi darbesta pitikê ve tansiyona xwînê binirxîne.

Bi gelemperî, zarokên ku pirtir dibe ku tansiyona wan zêde bibe xwedî adetên rûniştî ne û zêdeyî kîloyên wan in û ji ber vê yekê, divê ji nû ve perwerdehiya parêzê ya bi parêzvanek re derbas bibe û hin temrînên fîzîkî, wekî mînak avjeniyê, bikin mînak.

Bi gelemperî, nîşanên tansiyona bilind li zarokan kêm in, bi êşa domdar, dîtina tarî an gêjbûn tenê di rewşên herî pêşkeftî de xuya dike. Ji ber vê yekê, dêûbav divê tansiyona xwîna zarokê binirxînin da ku wê di bin nirxên herî zêde pêşniyarkirî de ji bo her temenî bihêle, wekî ku di hin mînakan de di tabloyê de diyar dibe:

Di zarok de, ji bo tansiyona îdeal a xwerû xwedî her nirxek nirxek cûda heye û masîvanek doktorê pizîşkê zarokan jî temamtir e, ji ber vê yekê tête pêşniyar kirin ku bi şêwirmendiyên birêkûpêk bin, nemaze heke zarok ji temenê xwe ji giraniya îdeal mezintir be an jî heke ew ji yekê gilî bike ji nîşanên bi tansiyona xwînê ve girêdayî ne.

Bibînin ka zarokê / a we di kîteya îdeal de ye an na: Meriv çawa BMI-ya zarokê dihesibîne.

Ji bo kontrolkirina tansiyona bilind a li zarokan divê meriv çi bike

Jibo kontrolkirina tansiyona bilind li zarokan, dêûbav divê xwarinek hevseng teşwîq bikin, da ku zarok ji bo temen û dirêjiya wan xwedan giraniyek guncan be. Ji ber vê yekê girîng e ku:

• Xwêkerê ji ser sifrê derxînin û di nav xwarinan de mîqdara xwê kêm bikin, li şûna wê gihayên aromatîk, wekî bîber, parsley, oregano, rehîl an tîmê, wek mînak;
• Ji pêşkêşkirina xwarinên sorkirî, vexwarinên nerm an xwarinên nermikî, wekî konserve an sosîs, dûr bisekinin;
• Sûna derman, kek û cûreyên din ên şîraniyan bi fêkiyên demsalî an seleteya fêkiyan bikin.

Ji bilî xwarina ji bo tansiyona bilind, pratîka temrînek fîzîkî ya rêkûpêk, wekî duçerxe, meş û avjenî, perçeyek ji dermankirinê ye da ku li zarokan tansiyonê kontrol bike, wan teşwîq dike ku beşdarî çalakiyên ku kêfa wan dikin bibin û pêşî lê digire ku ew bibin pir zêde dem li ser komputer an lîstina lîstikên vîdyoyê

Meriv çawa li zarokan tansiyonê derman dike

Dermanên ku ji bo tansiyona xwînê li zarokan derman dikin, wekî Furosemide an Hydrochlorothiazide, ji bo nimûne, tenê bi reçete bijîjkî têne bikar anîn, ku bi gelemperî dema ku tansiyon piştî sê mehan lênihêrîna bi xwarin û werzeyê nîzam nabe pêk tê.

Lêbelê, parêzek hevseng û çalakiyek laşî ya birêkûpêk divê piştî ku encamên xwestî bi dest xistin jî bêne domandin ji ber ku ew bi geşedana laşî û derûnî ya baş re têkildar e.

Her weha binihêrin ka meriv çawa lênihêrîna zarokê bi şekir dike: 9 serişteyên ji bo lênihêrîna zarokê bi şekir.