Di ducaniyê de dilê bilez: çi dibe û çawa tê kontrol kirin

Dilşad

• Çi dikare nîşan bide
• Meriv çawa kontrol dike

Dilê bilezkirî di dema ducaniyê de ji ber guhertinên hevpar ên fîzyolojîkî yên vê serdemê normal e da ku oksîjen û xurekên pitikê peyda bike. Ji ber vê yekê, normal e ku dil zûtir, bi zêdebûna rêjeya dil li bêhnvedanê, da ku herikîna xwînê ya guncan ji jin û pitikê re hebe.

Girîng e ku jin hay ji xuyangkirina hin nîşanên têkildar hebin, wek zehmetiya nefesê, kuxikandina xwîn an êşa singê, ji ber ku di rewşên wusa de dilê beza dikare nîşana guherînên dil ên girantir be, û ji bo wê girîng e jin ji bo ku teşhîs were çêkirin û dermankirinê ji bo pêşxistina tenduristiya we û ya pitikê bi doktor re bişêwire.

Çi dikare nîşan bide

Dilê bilezkirî di dema ducaniyê de normal e, nemaze di sê mehên sêyemîn de, dema ku pitik ji berê de pêşvetir e û hewceyê mîqdarên oksîjen û xurekan e. Wekî din, zêdebûna rêjeya dil di heman demê de dikare bi hest û fikara ji bo welidînê re têkildar be, mînakî.

Lêbelê, di hin rewşan de, dema ku zêdebûna rêjeya dil hebe û ev bi hin nîşanan re, wekî zehmetiya nefesê, êşa singê, kuxikandina xwînê an palpîtasyonên ku demek dirêj dom dikin, pê re ye, girîng e ku sedem were lêkolîn kirin ku ew dikarin hin xem bêne girtin. Ji ber vê yekê, hin sedemên din ên di ducaniyê de bilezkirina dil ev in:

• Vexwarina zêde ya kafeînê;
• Ji ber ducaniyek berê guhertinên dil;
• Pirsgirêkên dil, wekî atherosclerosis an tansiyona pişikê;
• Berteka li hember her dermanek ku hûn bikar tînin;
• Zexta bilind;
• Guherandinên tîroîdê.

Girîng e ku berî ducanîbûnê jin kontrola bijîşkî bike ku tenduristiya dil kontrol bike û, di rewşa guherînan de, bikaribe di dema ducaniyê de lênihêrînê bike û pêşniyarên doktor bişopîne. Her weha girîng e ku jin li hember her îşaret an nîşanek ku bi zêdebûna dil re têkildar be baldar be, û pêdivî ye ku heke ew pir caran bin biçin ba bijîşk da ku sedem were vekolandin.

Van guherînan bi gelemperî di jinên ku ducanîbûna wan piştî 40 saliyê pêk tê de, rûniştî an cixarekêş in, xwediyê parêzek têrker nînin an jî di dema ducaniyê de gelek tişt bi dest xwe xistine pêk tê. Van rewşan dikarin hîn bêtir dil bar bikin, rêjeya dil zêde bikin û wek mînak, êrîşek dil pêk bînin.

Meriv çawa kontrol dike

Çawa ku di pir bûyeran de dilê bilezûbez normal e, bijîjk bi gelemperî her celeb dermankirinê nîşan nade, nexasim ji ber ku rêjeya dil piştî welidînê vedigere normal.

Lêbelê, di hin rewşan de, nemaze dema ku jinek xwedan nîşan an nîşanên din be an jixwe bi guherînên dil hatibe teşhîs kirin, dibe ku bijîşk mayîn û karanîna hin dermanan nîşan bike da ku nîşanan rehet bike û rîtma dil birêkûpêk bike, girîng e ku ew li gorî şîreta bijîşkî tê bikar anîn.

Wekî din, ji bo pêşî lê girtin ku dil zêde bilezîne an xetera geşedanên guhêzbar ên din heye, girîng e ku jin di dema ducaniyê de adetên tendurist bi dest xwe bixin, çalakiya laşî pêk bînin, ji vexwarina xwarin û vexwarinên kafeîn dûr bisekinin û parêzek wan a tendurist hebe .

Vîdyoya jêrîn ji bo hin serişteyên xwarinê binerin da ku di dema ducaniyê de zêde giran nebin: