Corns and Calluses

Dilşad

• Kengê divê ez bi bijîşkê xwe re têkilî daynim?
• Çi dibe sedema korn û kelûpelê?
• Vebijarkên dermankirinê yên korn û kelûpel çi ne?
• Dermankirina malê
• Emeliyata kelûpelan
• Tevliheviyên potansiyel ên korn û kelûpel çi ne?
• Ez çawa dikarim pêşî li qurnefîl û kelmêşan bigirim?
• Pêlavên rehet
• Lênêrîna lingê gelemperî
• Reportşa lingê ragihînin
• Hilgirtin

Têgihiştinî

Korn û kelûpel pişikên çermê hişk û stûr in. Ew dikarin li her devera laşê we pêş bikevin, lê bi gelemperî li ser lingên we xuya dibin.

Kornikên piçûk ên dorpêçandî yên çermê stûr in. Hûn ê bi îhtîmalek mezin li ser serî an aliyên tiliyên xwe an lingên lingên xwe qurnefîl pêşve bibin. Ew bêtir li ser lingên hestî yên ku kêmbûnê nagirin rû didin.

Kelûpelên çerm ên zexm û tûj in. Ew bi îhtîmalek mezin dê li ser heel an topa lingê we xuya bibin. Her weha ew dikarin li ser dest, girê, û deverên din jî pêş bikevin.

Kallûz bi gelemperî ji kornan mezintir in û rengê wan zer in. Ew qiraxên baş-diyarkirî kêm in. Dibe ku ew ji mayînê lingê we kêmtir bimînin.

Korn û kelûpel bi gelemperî bê êş in, lê ew carinan piştî demek dirêj dirêj bi êş dibin. Ger ew bi vegirtinê bikevin ew dikarin bibin sedema êşê.

Kengê divê ez bi bijîşkê xwe re têkilî daynim?

Di pir rewşan de, korn û kelûpel sedema fikara cidî ne. Lê di hin rewşan de, dibe ku hûn hewce ne ku ji bijîşkek dermankirinê bigerin:

• Heke bi we re şekir hebe, lingên xwe bi rêkûpêk ji bo zirarê venêrin. Heke hûn qurnefîl an kelmêşan bibînin hûn bi doktorê xwe bişêwirin.
• Heke şertên weyên tenduristî yên din hene ku we meyildarê ulseran an enfeksiyonan dike, bila bijîjkê xwe bizanibe ku hûn qurnefîl an kelûpel çêdikin.
• Heke qurnefîl an kelûpelên we hene ku dibin enfeksiyon an êş dikevin, li bal bijîşk bigerin. Heke hûn qurnefîl an kelûpelên we yên sor, germ, dilop, an êşdar hebin, ew dikarin vegirtî bibin.

Çi dibe sedema korn û kelûpelê?

Corns û calluses ji ber friction û zextê têne çêkirin. Ew bi gelemperî ji laşê we reaksiyonek parastinê ne ku dibe alîkar ku pêşî li çêlbûn an zirara din a çermê we bigire.

Sedema herî hevpar a korn û kelûpelên pêlavên ku ne baş li hev dikin in. Heke pêlavên we pir teng in an bi rêkûpêk li hev nayên, dibe ku ew li çermê we birevin, dibe sedema tevlihevî û zextê.

Pir meşîn an meşîn dikare bibe sedema qurnefîl û kelûpelan, heke hûn pêlavên xweş li xwe bikin jî. Ji bo demên pir dirêj rabûn ser piyan jî dibe sedema korn û kelûpelên.

Heke hûn timûtim pêlavên bilind li xwe dikin, dibe ku hûn li ser kulîlkên lingên xwe qayîm pêş bikevin, ji ber zexta ku pêlên bilind di rêve diçin ser lingên we.

Sedemên din ên gengaz ên korn û kelûpelan ev in:

• bi pêl çû
• kinc an pêlavên bi pêlên ku kom dibin li xwe dikin
• beşdarî çalakiyên werzîşî dibin ku zextê li lingên we dikin
• xebata destanî ya ku zextê li lingên we dike

Heke hûn:

• bunions an tiliyên çakûç hene
• bi zêde şûnda bimeşin, ku dema ku qiloçên we pir zêde bikevin hundur dibe
• bi zêdekirina şîvê re bimeşin, ku dema ku qiloçên we pir ber bi derve ve bizeliqin pêk tê
• li ser lingên we şanikên tîr, şop, an zendan xera bûne

Vebijarkên dermankirinê yên korn û kelûpel çi ne?

Heke kornek an kelokek we aciz neke, dibe ku ew ne hewceyê dermankirinê be. Lê ev ramanek baş e ku meriv sedemê qurnefîl an kelmêşê nas bike û sax bike. Mînakî, heke pêlavên teng sûcdar in, pêlavên xwe biguherînin.

Dibe ku hûn gûzek an kelokek we hebe ku dibe sedema êş an nerehetiyê an jî pêgirtî dibe ku hûn hewceyê dermankirina din bin. Heke bi we re şekir an jî mercên din hene ku rîska weya enfeksiyonê zêde dike, divê hûn li dermankirina qurnefîl û kelmêşan jî bigerin.

Ji bo naskirina korn an kelûpelên, doktor dê lingên we lêkolîn bike. Ew dikarin li ser deverên cûda zext bikin ku hestiyariyê binirxînin. Di heman demê de ew dikarin ji we bipirsin ku hûn li jûreyê bimeşin, da ku ew karibin rêveçûna we binirxînin.

Ew ê îhtîmal e ku di derheqê adetên weya jiyanê de ji we bipirsin, di nav de:

• rûtîna lênihêrîna lingên we
• hilbijartina tîpîk a pêlavên we
• tu çiqas diçî û radiwestî
• gelo hûn di van demên dawî de beşdarî çalakiyên werzîşê an jî daxwazên laşî bûne

Ji bo korn û kelûzan gelek derman hene. Nexşeya dermankirinê ya pêşniyarkirî ya dixtorê we dê bi nîşanên we ve girêdayî be, û hem jî sedema kornan an kelûpelên we.

Di hin rewşan de, ew dikarin we ji bo dermankirinê bişînin cem podiatrist an cerrah ortopedî.

Dermankirina malê

Cûreyek dermankirinên li ser dermanan (OTC) ji bo korn û kelûzan hene. Bi gelemperî, van dermankirinan dema ku zextê sivik dikin êş an nerehetiyê hênik dikin.

Yek ji wan dermankirinên herî hevpar plasterên qurnefîl in, ku ew xelekên lastîkî yên stûr ên bi rûberek asê ne. Dema ku li dora kornan têne danîn, ew dikarin bibin alîkar ku zextê sivik bikin. Ew carinan dikarin bibin sedem ku çermê ziravtir ê dora kornan stûr bibe.

Pelikên kelusê ji bo kelmêşan heman dermankirinê peyda dikin. Ew pêlên asê ne ku dikarin li deverên kelûpel werin bikar anîn. Ew arîkar dibin ku frîksiyon û zextê bisînor bikin.

Di heman demê de dibe ku bibe alîkar ku 20 hûrdem qurnefîl an kelmêş di nav ava germ de bimînin. Dûv re bi tiliya xwe an kevirê porê xwe bi nermî qurnefîl an kelmêş bişon. Soewitandinên din sîrka sêva sêv, rûnê dara çayê, û hêj bêtir in.

Heke korn an kelûpelên we hene ku bersivê nadin dermankirina malê, wan bînin bal doktorê xwe. Dibe ku ew bibin nîşanek ji rewşa tenduristî ya bingehîn.

Emeliyata kelûpelan

Heke podiatristê we difikire ku ew hewce ye, ew dikarin emeliyatkirina rakirina qurnefîl an kelûpelan pêşniyar bikin. Ev bi gelemperî tenê hewce ye heke korn an kelûpel pir êşê didin we û hûn ji rehetî rêve diçin.

Ji bo pêkanîna emeliyatê, podiatrist an jî cerrahê we dê tûjek tûj bikar bîne da ku devera stûr jê bibe. Ev bi gelemperî ne êşdar e. Hûn ê îhtîmal e ku hûn ê paşê yekser dîsa bimeşin.

Tevliheviyên potansiyel ên korn û kelûpel çi ne?

Ger hûn sedem çareser bikin dibe ku korn û kelûpel bi serê xwe safî bibin. Dibe ku ew ji ber beşdarbûna bûyerek werzîşê, wekî maratonê jî, bi serê xwe çareser bikin.

Heke hûn korn û kelûpelên ku pêş dikevin derman nekin, dibe ku ew dom bikin an mezin bibin heya ku hûn ya ku dibe sedema wan sax bikin.

Di hin rewşan de, dibe ku qurnefîl û kelmêş bi xwe bikevin û rêve bi êş bikin. Ger ev çêdibe, bila bijîjkê xwe zanibin. Dibe ku hûn hewceyê dermankirina bijîşkî bin.

Piştî ku korn an kelûpel hatin rakirin an sax kirin dibe ku hin şop bimînin.

Ez çawa dikarim pêşî li qurnefîl û kelmêşan bigirim?

Hûn dikarin bi gelek awayan pêşî li qurnefîl û kelmêşan bigirin.

Pêlavên rehet

Celeb û pêlavên xweş ên xweş û xweşik li xwe bikin.

Gava ku hûn kirîna pêlavan dikin, piştî nîvro biçin, dema ku lingên we di firehiya xwe de bin. Ev dikare ji we re bibe alîkar ku hûn pêlavên ku dê guncan bin û tevahiya rojê xweş bimînin hilbijêrin.

Lênêrîna lingê gelemperî

Lingên xwe piştî şûştinê an şilbûnê bi baldarî hişk bikin. Dûv re kemek lingên nermik bikar bînin. Ev dikare bibe alîkar ku çermê lingên we xweş bibe û nerm bibe.

Pelê lingê an kevirê pumice bikar bînin da ku pêçikên çermê hişk ji lingên xwe bigirin. Pelê lingê xwe bi rêkûpêk veguherînin. Di navbera her karanînê de bihêlin kevirê pûmayê we bi tevahî hişk bibe.

Reportşa lingê ragihînin

Heke gava hûn dimeşin êşek ling an jî nerehetiyek we çêbû bila bijîjkê xwe bizanibe. Painşa ling ne normal e. Bi gelemperî destnîşankirina sedem pir hêsan e.

Gelek derman hene ku ji bo çareserkirina pirsgirêkên ling û pêşî li pirsgirêkên pêşerojê bigirin.

Hilgirtin

Heke hûn korn an kelûpel pêşve bibin, dibe ku hûn karibin wan bi guhertina pêlavên xwe û karanîna dermanên xanî rêve bibin.

Heke korn an kelûpelên we hene ku bi êş in, dibin enfeksiyon, an jî bi dermankirina malê re çareser nabin, bila bijîjkê xwe agahdar bike. Her weha divê hûn bijîjkê xwe bizanin heke hûn kornan an kelûpel çêdibin û we bi şekir an jî mercên din ên tenduristî hene ku rîska weya vegirtinê zêde dike.

Di hin rewşan de, dibe ku dixtorê we we ji bo dermankirinê bişîne cem pisporek pispor.