Çawa Di dema Pandemiya COVID-19 de Bi Ewle Protesto bikin

Dilşad

• Nirxandin ji bo

Pêşîn, em zelal bin ku beşdarbûna xwepêşandanan tenê yek ji gelek awayên piştgirîkirina Black Lives Matter e. Her weha hûn dikarin ji rêxistinên ku piştgiriyê didin civakên BIPOC re, bexşînin, an jî xwe li ser mijarên wekî pêşîlêgirtina nehînî perwerde bikin da ku bibin hevalbendek çêtir. (Zêdetir li vir: Çima Pêşniyarên Wellness Pêdivî ye ku Beşek Di Danûstandina Derbarê Nîjadperestiyê de bibin)

Lê heke hûn dixwazin di protestoyekê de dengê xwe bidin bihîstin, zanibin ku rê hene ku xetereya weya girtin-an belavbûnê-COVID-19 kêm bikin. Bi piranî, ev tê vê wateyê ku hûn heman tedbîrên ku we di van çend mehên dawîn de şopandine pratîze bikin: şûştin û paqijkirina destan a dubare, paqijkirina rûyên ku bi gelemperî têne desteser kirin, lêdana maskek rû, û dûrbûna civakî-û erê, ya paşîn ev e dibe ku di protestoyek de bi taybetî xapînok be. Ger hûn bikaribin, hewl bidin ku bi kêmî ve 10 û 15 lingan di navbera xwe û yên din de dûr bimînin, bijîjkê bijîşkê malbatê yê ku ji hêla panelê ve hatî pejirandin James Pinckney II, MD pêşniyar dike "Bawer bikin ku xerîbê ku li tenişta we radiweste vîrusê belav dike," Stephen Berger, MD, pisporê nexweşiya vegirtî û damezrînerê Torgiloka Nexweşiyên Enfeksiyonê û Epîdemolojiya Gloverî (GIDEON) lê zêde dike.

Dîsa, her çend, dûrbûna civakî ya bi bandor di piraniya xwenîşandanan de ne rast e. Ji ber vê yekê, ew qas girîngtir e ku hûn pê ewle bin ku hûn li gorî mimkun tevdîrên ewlehiyê yên COVID-19 din dişopînin. Erê, dibe ku hûn nexweş in ku ji we re tê gotin ku maskek rûyê xwe bidin, lê bi giranî, ji kerema xwe tenê wê bike. Pir pispor li hev dikin ku karanîna berfireh a maskeyên rûyê di xwepêşandanan de sedema bingehîn a li wir xuya dike nekiriye di bûyerên COVID-19 ên ku bi van kombûnan ​​ve girêdayî de zêdebûnek bûye.

"Em dibînin ku bûyer û kombûnên [din] ên civakî, ev partiyên ku mirov maskan lê nakin, çavkaniya meya bingehîn a enfeksiyonê ne," Erika Lautenbach, rêvebirê Beşa Tenduristiyê ya Whatcom County li Washington, got. NPR rewşa herêmî ya COVID-19. Lê di protestoyên li wîlayeta wê de, "hema hema her kes" maskek li xwe dike, wê got. "Ew bi rastî şahidiyek e ku maskeyên bandorker di pêşîgirtina belavbûna vê nexweşiyê de ne."

Digel girtina maskek rûyê û pratîkkirina paqijiya baş a tevayî, Rona Silkiss, MD, ophthologologek li Silkiss Eye Surgery, pêşniyar dike ku ji bo protestoyekê guheztinên parastinê li xwe bikin.

"Ligel girseyên mezin, COVID-19 îhtîmal e ku bi navgîniya mûçikan, wek çav, poz û devê me veguhezîne," wê diyar dike. Ew dibêje, berçavkên parastî (bifikirin: berçavk, berçavk, berçavkên ewlehiyê) dikarin wekî astengek xizmetê bikin û pêşî li ketina vîrusê di nav van mûzeyan de bigirin. Silkiss dibêje Dr. (Têkildar: Hemşîre bi Xwepêşanderan re Jiyana Reş Girîng Dimeşin û Lênihêrîna Alîkariya Pêşîn peyda dikin)

Di heman demê de ne ramanek xirab e ku meriv piştî ceribandinek beşdarbûna ceribandinek ji bo COVID-19 bifikire. "Em bi rastî dixwazin [yên ku beşdarî xwepêşandanan dibin] bi giranî bifikirin ku werin nirxandin û [ji bo COVID-19] werin ceribandin, û eşkere ji wir biçin, ji ber ku ez difikirim ku potansiyel heye, mixabin, [protêsto] bibe Bûyer [pir belav dibe], "Robert Redfield, MD, derhênerê Navendên Kontrolkirin û Pêşîlêgirtina Nexweşan (CDC), di rûniştinek Kongresê ya vê dawiyê de got, li gorî The Hill.

Lêbelê, hin pispor destnîşan dikin ku ew ne hewce ye ku meriv ceribandinek COVID-19 tavilê piştî beşdarî protestoyekê bike hêsan e. "Zehmet e û nayê pêşniyar kirin ku her xwepêşanderek were ceribandin," dibêje Khawar Siddique, MD, kiryarek neuro-stûyê li DOCS Spine and Orthopedics. "Di şûna wê de, ger we bi vegirtinê nas kiribe (rasterast rabûna dilopek ji 15 hûrdeman zêdetir di nav 6 lingên kesek vegirtî de) were ceribandin û heke hûn nîşanên (wendabûna tama / bîhnê, germ, sar, nîşanên nefesê yên mîna kuxikê/ kurtbûna bêhnê)" di nav 48 saetan de piştî beşdarbûna xwenîşandanê, ew diyar dike.

"Testkirina bêyî nîşanan di pir rewşan de nayê pêşniyar kirin ji ber ku encama testê tenê ji bo wê rojê baş e," zêde dike Amber Noon, MD, pisporek nexweşiya infeksiyonê li Broomfield, Colorado. "Hûn hîn jî dikarin di çend rojên pêş de [piştî ceribandinê] nîşanan pêşve bibin."

Ji ber vê yekê, kengê û heke hûn piştî beşdarbûna li xwepêşandanekê werin ceribandin di dawiyê de bi we ve girêdayî ye. Pir pispor diparêzin ku baş e ku hûn li aliyek hişyariyê xelet bibin û piştî beşdarbûna xwepêşandanekê werin ceribandin, herçi ya ku hûn nîşanan dikişînin an hûn dikarin pêgirtina naskirî ya vîrusê piştrast bikin.

Dr. Lê, dîsa, heke we bi vîrusê re nas kir û di nav 48 demjimêran de piştî protestoyek dest bi pêşkeftina nîşanên coronavirus bikin, ev nîşaneyên zelal in ku hûn werin ceribandin, ew dibêje. "Ya herî girîng, tu mecbûrmayin Ger hûn difikirin ku we vîrus heye hûn xwe biceribînin heya ku hûn neyên ceribandin. "(Binêre: Kengê, Bi Rastî, Ger Hûn Difikirin ku we Coronavirus heye Divê Hûn Xwe Xwe Dûr Bikin?)

Bînin bîra xwe ku parastina xwe û kesên li dora we di xwepêşandanan de tê vê wateyê ku bêtir mirov saxlem in û karibin şerê ji bo dadmendiya nijadî û wekheviyê bidomînin - û rêyek dirêj li pêş e.

Agahdariya di vê çîrokê de heya dema çapê rast e. Her ku nûvekirinên di derbarê coronavirus COVID-19 de pêşve diçin, mimkun e ku hin agahdarî û pêşniyarên di vê çîrokê de ji weşana destpêkê ve hatine guhertin. Em ji we re teşwîq dikin ku hûn bi rêkûpêk bi çavkaniyên wekî CDC, WHO, û beşa tenduristiya giştî ya xweya herêmî re ji bo dane û pêşniyarên herî nûjen kontrol bikin.

Nirxandin ji bo