Pedialyte Hangovers Çareser dike?

Dilşad

• Pedialyte çi ye?
• Ma wekî dermanek xilasbûnê dixebite?
• Sedemên hangover
• Pedialyte û hengav
• Rêzeya jêrîn
• Pedialyte vs. Gatorade ji bo xilasbûnê
• Pedialyte vs. ava gûzê ji bo xilasbûnê
• Pedialyte ji bo pêşîgirtina li hangover
• Bi rastî çi dibe alîkar ku meriv ji xilasbûnê xelas bibe?
• Astengkirina xilasbûnê
• Hilgirtin

Pedialyte çareseriyek e - bi gelemperî ji bo zarokan tê firotan - ku li ser firotanê (OTC) heye ku ji bo alîkariya ziwabûnê şer bike. Gava ku laşên we têra şilavê nebin, hûn bê av dibin.

Dibe ku we bihîstibe ku hûn Pedialyte bikar bînin ji bo mebesta ku hûn hewl didin ku xewnek derman bikin. Lê bi rastî ew kar dike? Çi dibe ku dermanên din ên hangover ên wekî Gatorade û ava gûzê? Ka em lêpirsîn bikin.

Pedialyte çi ye?

Pedialyte hilberek e ku ji bo pêşîgirtina ziwabûnê hem li mezin û hem jî li zarokan tê bikar anîn. Hûn dikarin bi nevexwarina vexwarinên têra xwe an jî bi winda kirina avên zûtir ji yên ku hûn wan bigirin dehîdar bibin.

Laşê we dikare bi cûrbecûr awayan, wekî mînak:

• vereşîn
• navçûyin
• mîzkirin
• xwêdan

Hin sedemên hevpar ên dehîdrasyonê tiştên wekî:

• nexweş in, nemaze heke di nîşanan de vereşîn û zikêş hebin
• dirêjbûna germê, wekî ku di şertên germ de li derve dixebite
• temrîn kirin
• bikaranîna alkolê

Ji ber vê yekê li Pedialyte çi heye ku jê re dibe alîkar ku bi ziwabûnê re şer bike? Pir formulên cuda yên Pedialyte hene, lê guhertoya klasîk ev heye:

• av
• dextroze, teşeyek glukoza şekir e
• zinc, mîneralek pirrengî di gelek fonksiyonên laş de têkildar e wekî fonksiyona rastîn a enzîm, pergala parastinê, û başkirina birînê
• elektrolît: sodyûm, klorîd, û potiyûm

Elektrolît mîneral in ku ji bo domandina tiştên mîna hevsengiya avê, pH û fonksiyona laş a laşê we dixebitin.

Ma wekî dermanek xilasbûnê dixebite?

Ji ber vê yekê gelo bi rastî Pedialyte dixebite ku alîkariya dermankirina xewnek bike? Ji bo ku em vê pirsê bibersivînin, em ê hewce ne ku faktorên ku dikarin bibin sedem ku hangover çêbibe bikolin.

Sedemên hangover

Gelek tişt hene ku dikarin bibin alîkar ji bo pêşdebirina hangover. Beşdarên yekem bandorên rasterast ji alkolê ku we vexwarine ne. Ev dikarin bibin tiştên wekî:

• Zuhabûn. Alkol dîuretik e, dibe sedema ku laşê we bêtir mîza hilberîne. Ev dikare bi potansiyelî bibe sedema ziwabûnê.
• Hevsengiya elektrolît. Ger hûn pir mîzê derbas bikin hevsengiya elektrolîtan di laşê we de dikare were avêtin.
• Dilşikestin xemgîn. Bi vexwarina alkolê dikare devika zikê we aciz bibe, û bibe sedema nîşanên mîna bêhnvedanê û vereşînê.
• Inekirê xwînê davêje. Gava ku laşê we alkolê dişikîne, dibe ku daketek şekira xwînê çêbibe.
• Bêserûberiya xewê. Her çend alkol dikare we xew bike, lê ew dikare bi qonaxên kûrtir ên xewê re bikeve navberê, dibe sedem ku hûn di nîvê şevê de şiyar bibin.

Tiştên din ên ku dikarin bibin sedema xilasbûnê ev in:

• Derxistina alkolê. Dema ku vedixwin, mejiyê we li gorî bandorên alkolê xwe diguncîne. Dema ku ev bandor radibin, nîşanên vekişînê yên sivik wekî bêhnvedan, serêş, û bêhalî dikare rû bide.
• Berhemên metabolîzma alkolê. Dema ku laşê we alkol dişikîne kîmyewiyek bi navê acetaldehyde tê hilberandin. Di mîqdarên mezin de, acetaldehyde dikare bibe sedema nîşanên mîna dilrabûn û xwêdan.
• Congeners. Van terkîbên di dema hilberîna alkolê de têne çêkirin, beşdarî tiştên wekî çêj û bîhnê dibin. Ew jî dikarin beşdarî hangoveran bibin. Ew di vexwarinên tarî de di mîqdarên mezin de hene.
• Dermanên din. Cixare kişandin, marîjûana, an karanîna dermanên din bandorên xweyên serxweş hene. Bikaranîna wan dema vexwarinê dibe ku bibe alîkar ji bo xewnek.
• Cûdahiyên kesane. Alkol bi rengek cûda bandor li her kesî dike. Ji ber vê yekê, dibe ku hin kes ji xetimandina hangoveran bêtir hesas bin.

Pedialyte û hengav

Heke xewnek we heye, dibe ku Pedialyte bi tiştên wekî dehîdrasyon, hevsengiya elektrolît, û şekirê xwînê kêm dibe alîkar. Lêbelê, ew nikare bi faktorên din re mîna têkbirina xewê û dilşikestina zikê alîkar be.

Wekî din, li gorî Enstîtuya Neteweyî ya Alkol û Alkolê (NIAAA), di navbera dijwariya hevsengiya elektrolît û dijwariya xilasbûnê de têkiliyek tune.

Heman tişt dikare ji bo bandorên lêzêdekirina elektrolîtan li ser dijwariya hangover jî were gotin.

Rêzeya jêrîn

Hebûna Pedialyte dibe ku bi kêmasî bi qasî dermanên din ên xilasbûnê yên wekî ava vexwarinê an xwarinek xwarina we ku şekira xwîna we zêde bike bibe alîkar. Lêbelê, girîng e ku meriv ji bîr neke ku li ser bandora Pedialyte ya wekî dermanê xilasbûnê lêkolînek pir hindik hatiye kirin.

Pedialyte vs. Gatorade ji bo xilasbûnê

Dibe ku we dîtibe ku Gatorade wekî dermanek potansiyel a hangover hatîye navandin. Ma tiştek wiya heye?

Gatorade vexwarinek werzîşê ye û mîna Pedialyte, di gelek formulên cihêreng de tê. Di vexwarina klasîk a Gatorade de malzemeyên mîna Pedialyte hene, di nav de:

• av
• dextroze
• elektrolît sodyûm û potiyûm

Bi heman awayî wekî Pedialyte, lêkolîn li ser karîgeriya Gatorade bi ava sade ya di dermankirina xilasbûnê de nehatiye kirin. Bêguman, dibe ku ew bi rehîdrasyonê û vegerandina elektrolîtan re bibe alîkar.

Ji ber vê yekê delîlên hindik hene ku piştgirî bikin yan jî Pedialyte an Gatorade wekî dermanê xilasbûnê. Lêbelê, dibe ku kaloriya hişmend bixwaze bigihîje Pedialyte, ji ber ku ji Gatorade kêmtir kalorî tê de heye.

Lê gava ku ew guman bike, hûn ê her dem ji ava sade sûd werbigirin.

Pedialyte vs. ava gûzê ji bo xilasbûnê

Ava gûzê şilek zelal e ku di hundurê gûzan de tê dîtin. Ew bi xwezayî elektrolîstan wekî sodyûm, potiyûm, û manganez vedigire.

Dema ku ava gûzê dibe alîkar ku we we şil bike û elektrolîtan peyda bike, lê bandora wê di dermankirina hengavan de dema ku bi ava sade re were berhev kirin nehatiye lêkolîn kirin.

Hin lêkolînan piştî rehberdanê ava gûzê di rehîdrasyonê de lêkolîn kirine:

• Yekê dît ku ava gûzê di mîqdarên mezintir de hêsantir e û dema ku bi avê û vexwarinek karbohîdart-elektrolît re beramber dibe, kêmtir dibe sedema bêhalî û dilêşiyê.
• Yekî din dît ku potasiya ku di ava gûzê de hat dîtin dema ku bi vexwarinek werzişê ya kevneşopî re were berawirdkirin zêdehiyên rehîdrasyonê zêde nebûn.

Bi tevahî, feydeyên potansiyel ên ji bo ava gûzê di dermankirina hengavê de kêm têne diyarkirin. Di vê rewşê de, dibe ku çêtir be ku li şûna wê ava rêkûpêk hebe.

Pedialyte ji bo pêşîgirtina li hangover

Çi li ser karanîna Pedialyte ji bo alîkariyê bergirtin hangover?

Alkol dîuretik e. Ew tê wê wateyê ku ew ava ku hûn bi rêya mîzê davêjin zêde dike, ku dibe ku bibe sedema zuhabûnê. Ji ber ku Pedialyte ji bo pêşîlêgirtina ziwabûnê hatî formûlekirin, wusa dibe ku vexwarina wê ya berî an dema vexwarinê dikare bibe alîkar ku pêşî li xewnekirinê bigire.

Lêbelê, delîlên hindik hene ku destnîşan bikin ku vexwarina Pedialyte ji pêşîgirtina li xewnek avê ji avê bandortir e. Di vê rewşê de, dibe ku çêtir be ku meriv tenê xwe bigihîne avê.

Dema ku hûn vedixwin divê hûn hertim bêhna xwe vedin da ku şil bibin. Rêzikek baş a tewra ye ku hûn di navbera her vexwarinê de yek piyalek av hebe.

Bi rastî çi dibe alîkar ku meriv ji xilasbûnê xelas bibe?

Ji ber vê yekê çi bi rastî bi hangover re dibe alîkar? Dema ku dem ji bo xilasbûnê dermanê yekane ye, kirina tiştên jêrîn dikare ji bo sivikkirina nîşanên we bibe alîkar:

• Pir şilaban vexwin. Heke hûn bixwazin dibe ku ev Pedialyte be, her çend av xweş e jî, ji bo ku alîkariya ziwabûnê bike. Ji alkolê ya zêde dûr bisekinin ("porê kûçikê"), ku dibe ku nîşanên we dirêj bikin an jî we xwe xirabtir bikin.
• Tiştek bixwin. Heke zikê we aciz e, ji bo xwarinên sivik ên mîna şîfre an toast armanc bikin.
• Dermanên êşê yên OTC bikar bînin. Ev dikarin ji bo nîşanên mîna serêşê bixebitin. Lêbelê, ji bîr mekin ku dermanên mîna aspirin û îbuprofen dikarin zikê we aciz bikin. Ji acetamînofen (Tylenol û dermanên ku Tylenol tê de ne) dûr bisekinin, ji ber ku dema ku bi alkolê re têkildar dibe ku ji kezebê re jehrîn be.
• Hinekî razê. Bêhnvedan dikare bi westînê re bibe alîkar û dema ku hûn ji xew şiyar dibin dibe ku nîşanên we sivik bûne.

Astengkirina xilasbûnê

Hangovers dibe ku ne xweş be, ji ber vê yekê hûn çawa dikarin pêşî li yekê bigirin? Awayê diyarkirî yê tenê ku pêşî li hangover bigire ev e ku mirov alkol venexwe.

Heke hûn vedixwin, ji kerema xwe van şîretan bişopînin da ku bibin alîkar ku pêşî li xewnek bigirin an jî tundiya xewnê kêm bikin:

• Hidratî bimînin. Plan dikin ku di navbera her vexwarinê de qedehek av hebe. Berî xewê jî qedehek av heye.
• Berî û dema vexwarinê xwarinê bixwin. Alkol li ser zikê vala zûtir tê hildan.
• Bi baldarî vexwarinên xwe hilbijêrin. Di alkolên sivik ên mîna araq, jîn û şeraba spî de ji alkolên tarî yên mîna whisky, tekila, û şeraba sor mîqdarên kêm konjener hene.
• Bi vexwarinên karbonî mîna şampanya hişyar bin. Karbonasyon dikare tevhevkirina alkolê zûtir bike.
• Zanibe ku emrê vexwarinê ne girîng e. Gotina "bîraya berî şerabê, tu carî nexweş nakeve" efsaneyek e. Hûn çiqas alkolê vexwin, dê hangover-a we xerabtir bibe.
• Zû zû neçe. Biceribînin ku her demjimêrek bi yek vexwarinê ve bisînor bikin.
• Sînorên xwe bizanin. Ji tiştê ku hûn dizanin ku hûn dikarin bi dest xwe bixin bêtir vexwin - û bila yên din jî zextê li we nekin.

Hilgirtin

Pedialyte dikare OTC were kirîn ku pêşî li zuhabûnê bigire. Ew pir caran wekî dermanê xilasbûnê tê bikar anîn.

Her çend vexwarina Pedialyte di şerê ziwabûnê de dibe alîkar, lê delîlên hindik hene ku Pedialyte di dermankirina xilasbûnê de çiqas bibandor e. Bi rastî, dibe ku hûn fêdeyên bi vî rengî tenê ji vexwarina ava sade bigirin.

Xincî ku hûn avê an Pedialyte hildibijêrin, dema ku hûn alkol vedixwin hîdrat bimînin rêgezek baş e ku pêşî li hangover bigire. Lêbelê, tenê awayek pêbawer ku pêşî li hangover bigire ev e ku meriv alkol venexwe.