Pêdivî ye ku hûn Bila Bila Zarokê We Di Dema Napistiyê de Qîrîne?

Dilşad

• Têgihiştinî
• Çi awayê qîrînê ye?
• Pêşniyarên qîrîna wê
• Pêşniyarên qîrîna wê di dema razanê de
  
• Fikar û bandorên neyînî
• Kêmasiyên ku wê di dema razanê de digirîn
  
• Pêdivî ye ku zarokê we her roj çend wext razê?
• Girîn an negirîn?
• Ma rêbaza qêrîna ewledar ewledar e?
• Qîrîn ew metod û pitikên nû
• Hilgirtin

Têgihiştinî

Dema Nap dikare bibe rizgarker. Naps ji bo pitikan pêdivîyek e. Wekî din, ev kîsikên kurt ên demjimêr dikarin dêûbavên nû ji bo bêhnvedanek piçûk bidin an, bila em rû bi rû bimînin, ku tiştan pêk bînin.

Tevî rastiya ku pitikan radizên jî, pêvajo her gav bê hêstir nayê. Hûn dikarin xwe di rewşek wiha de bibînin ku pitikê we digirî û xuya dike ku bêyî alîkariya we nekare razê.

Li vir çend nêzîkatiyên ku hûn dikarin ji bo xebitandina vê rewşê bigirin hene:

• bi pitikê xwe re bimînin heya ku ew razên
• bila ew biqîrin
• wextê nivêjê bikişînin, ku nayê pêşniyarkirin

Bi salan e, doktorên diranan cûrbecûr rêbazên perwerdehiya xewê, di nav de qîrîn (CIO) jî pêşniyar dikin. Lêbelê, pêşkêşkerên tenduristiya din di derbarê vê rêbazê de fikarên cidî hene.

Çi awayê qîrînê ye?

Metoda CIO felsefeyek e ku zarokên ku gava dikevin nav nivînan digirîn dê di dawiyê de fêr bibin ku bêyî destwerdana we bi ragirtin, lerizîn an xwarina wan heya ku bikevin xewê xwe radizên.

Ji bo dêûbavên nû, ev dikare bi taybetî stres be. Lêbelê, ji bîr mekin ku girîn di wextê razanê de, nemaze ji bo pitikan, pir hevpar e. Girîna wan bi gelemperî çend hûrdeman berdewam dike.

Rêbaza CIO ya xwerû pêşî ji ber fikarên paqijiyê derket holê. Dêûbav têne teşwîq kirin ku bila pitikên wan ew di havîna 1880-an de wekî navgînek pêşîlêgirtina mîkrob biqîre.

Fikir ev bû ku heke we hindiktirîn dest li pitika xwe bikira, ew ê kêm kêm nexweş bikevin. Ev rêbaza hanê ji nû ve veguheriye rêbaza perwerdehiya xewê ya pitikên ji 4 heya 6 mehî mezintir. Di bingeh de hûn pitikê xwe zû fêr dikin ka çawa xwe radizên.

Ji bo kesên ku bi karanîna hîndariya xewê razî ne, pêvajo nayê vê wateyê ku hûn dihêlin zarokê / a we bi demjimêran biqîre.

Ji bo perwerdehiya xewa şevê, pêşniyaran ev e ku hûn li zarokê / a xwe bigerin ka girîn ji çend hûrdeman zêdetir berdewam dike û dilniyabûnê pêşkêş dikin. Hûn dikarin bikaribin ji bo nivînên rojê heman rêbazan bikar bînin.

Ger hûn rêbaza CIO-yê bişopînin, nayê pêşniyar kirin ku hûn pitikê xwe hildin, ji ber ku ev tenê dê wan tevlihev bike gava ku hûn wan ji bo nivîna xwe careke din deynin.

Pêşniyarên qîrîna wê

Pêşniyarên qîrîna wê di dema razanê de

1. Zarok di dema razanê de fêr dibin ku xwe şa bikin an jî bi xwe bikevin xewê.
2. Dêûbav dikarin hîn bêtir tiştan bikin heke zarokê wan di xew de serşokek serfiraz bistîne an karibe bi tena serê xwe di dema nîvê şevê de bileyize.
3. Dibe ku zarokê we di dawiyê de bi dema razanê rehettir bibe.

Yên ku bi vê rêbazê razî ne jî dibêjin ku heke hûn bi berdewamî mudaxeleyî wextê razanê bikin, dê dirêjtir be ku zarokê / a we fêr bibe ka bixwe çawa napêxwe. Dibe ku ev bibe pirsgirêk, ji ber ku di pêşkeftina zaroktiya zû de xew roleke girîng dilîzin.

Dema ku hûn rêbaza CIO bikar tînin girîng e ku hûn di başbûna hestyarî û derûnî ya xwe de jî faktor bikin.

Ji bo gelek malbatên ku di malê de tenê yek an du mezin hene, xewnên serketî wekî hewcedariyek têne hesibandin. Ew dihêlin ku we wext hebe ku hûn xwe bixwe bikin û tiştan pêk bînin.

Fikar û bandorên neyînî

Kêmasiyên ku wê di dema razanê de digirîn

1. Hin pispor dibêjin ku fikarên psîkolojîk hene ku bihêlin zarokê / a we biqîrin.
2. Qîrîna wê dibe ku hem ji bo dêûbav û hem jî ji bo zarokan stres be.
3. Qîrîna wê dibe ku ji bo zarokan bibe sedema hestên bêewlehiyê.

Tevî ku feydeyên li pişt wê dihêlin ku zarokê we di dema nivînan de biqîre, li ser potansiyela bandorên cidî yên demdirêj hin nîqaş hene.

Hin pisporên derûnnasiyê ji ber îhtîmala zirara psîkolojîkî ya ku ji encama karanîna rêbaza CIO bikar tîne nerazîbûn nîşan dikin. Ger ew çewt were kirin an bêyî ku temenê zarok an qonaxa geşedanê li ber çav were girtin hêj bêtir fikar heye.

Hin fikar hene:

• asta kortîzol, hormona stresê zêde kir
• zirara rehikê vagonê, ku dikare bibe sedema pirsgirêkên dîesaziyê
• hestên bêewlehiyê
• nekarîna baweriya xwe bi yên din bîne
• pirsgirêkên têkiliyê paşê di jiyanê de

Dîsa jî, lêkolînên din van bandorên neyînî yên potansiyel red dike. Lêkolînek 2016-an bi tevlêbûna 43 pitikan dît ku du guhertoyên rêbaza CIO ti tevliheviyên neyînî yên demdirêjî tune ne, pirsgirêkên reftarî an hestyarî jî di nav de.

Pêdivî ye ku zarokê we her roj çend wext razê?

Dizanin ka zarokê we çiqas hewce dike ku bixwe, mifteyek din e ku serfiraziya dem-nêvekirinê ye.

Li gorî Weqfa Xewnê ya Neteweyî (NSF), nûbûyî bi gelemperî rojê du-çar carî heya carekê heya 2 demjimêran radizên. Gava ku pitik di sala yekem de mezin dibin, hejmara xewê bi gelemperî rojane du caran kêm dibe.

Girîn an negirîn?

Li her du aliyên axaftinê nîqaş hene. Ger hûn piştgiriya rêbaza CIO dikin, dibe ku hûn dixwazin lihevhatinê biafirînin û ji zarokên xwe re bibin alîkar ku fêr bibin ku ji xwe re qalibên xewa tendurist pêşve bibin.

Ger hûn vê rêbazê bikar neynin, hûn guman dikin ku bandorên neyînî yên wê yên potansiyel ji sûdên serxwebûnê yên ji bo zarok, an jî hestiyar û derûnî ya dêûbavan zêdetir in.

Heke hûn di derheqê rêbaza CIO de fikar dikin, awayên ku hûn dikarin ji pitika xwe re bibin alîkar ku ji bo xewnên xweyên pir hewce razê hene.

Mînak Klînîka Mayo, pêşnîyar dike ku meriv dilrehmê saz bike û bi dema ku we pitika xwe ji bo xew vekişandî re hevgirtî be. Di heman demê de, NSF pêşniyar dike ku pitika we dema ku ew xew dibin razê, heya ku ew bi tevahî di xew de ne li bendê bimînin.

Ma rêbaza qêrîna ewledar ewledar e?

Di dawiyê de, wekî gelek pirsên dêûbavtiyê yên din, biryara we ye ku hûn bidin. Hin pitik xwe baş bi rêbaza CIO ve digirin, yên din jî na.

Ev li ser bingeha çend faktoran, di nav wan de temen, teşeyên xewê, hêst, jiyan, û tenduristiya gitî tê bingeh kirin. Bijîşkê we dikare ji bo zarokê we teknîkên herî guncan ên napê pêşniyar bike û heke hûn pirsgirêkek bikişînin şîretan pêşkêş dike.

Qîrîn ew metod û pitikên nû

Gava ku pitikê we digihîje sala xwe ya yekem a jiyanê, hewcedariyên dema razanê wê biguhezin. Ji ber vê yekê, rêbaza CIO ji bo pitikan jî pêdivî bi awirek nû heye.

Di vê qonaxa jiyanê de, dibe ku zarokê we hewceyê sererastkirinek li ser bernameya xewa wan be, heke hûn dibînin ku ew bi tenê di dema xewa xwe de ne westiyayî ne. Dibe ku ev li gorî hewcedariyên wan, bi şev zû an dereng razana.

Demjimêr her weha bi dema ku zarokê we bi şev dikeve nav nivînan û dema ku ew sibê radibin ve girêdayî ye.

Ew ne maqûl e ku meriv hêvî bike ku zarokek bi dilxwazî ​​xewa xwe bigire heke ew hêj westiyayî ne. Di heman demê de, hûn ê her weha bixwazin ku hûn zarokê / a xwe bigirin berî ku ew pir westiyayî.

Gava ku hûn rûtînek xewê saz bikin, hêsantir e ku meriv pê re bimîne. Heke hûn biryar bidin ku dema ku zarokê we pitikek e, rêbaza CIO bikar neynin, gava ku ew bigihîjin pitika zaroktiyê destpêkirina wê dê dijwartir be.

Wextê razanê û nivînê ku ji malbata we re baş dixebite, berdewam bikin. Lêbelê, heke rûtîna we carinan ji ber bûyerek taybetî were qut kirin pir meraq nekin.

Zarokên ji 1 heya 5 salî dibe ku piştî nîvro razên. Mayo Clinic dibêje dirêjiya wê xewê bi gelemperî di navbera du û sê demjimêran de ye. Dibe ku hûn hewce ne ku wexta razana zarokê / a xwe sererast bikin da ku piştrast bikin ku nivînên wan bi xewê bi şev re nabin asteng.

Yek ji mifteyên herî girîng ên serketina nap-demê ew e ku meriv qalibên xewa zarokê / a xwe diyar bike.

Hin zarok di berbanga sibehê de razên çêtir digirin, lê yên din di xew de piştî nîvro bêtir serfiraz dibin. Berdewamî ji dema rastîn a rojê girîngtir e. Ger hûn her roj di heman wextî de razên zarokê we dê di dema razanê de bêtir hevkar be.

Hilgirtin

Hêviya ku hûn bihêlin zarokê we wê biqîrîne dema ku tê demên razanê tenê nîvê pêvajoyê ye.

Gava ku zarokê we pîr dibe - nemaze li dora temenê pêşdibistanê - ew dikarin serhişk bibin û ji xewnxwarinê birevin. Hebûna yek an du pirtûkên ku kêfa wan jê tê an çalakiyên bêdeng ên ku ew bi xwe dikarin bikin dikare alîkariya wan bike ku di xew re biçin.

Piraniya zarokan heya 5 saliya xwe hewceyê xewê ne. Berî ku hûn texmîn dikin ku zarokê we ji bo xewnê pir pîr e, bifikirin ku rûtîna wan sererast bikin.

Di heman demê de dibe ku hûn bixwazin demek kurt ji dema razanê ve wan bi hin çalakiyên leyîstokî ve mijûl bikin da ku wan westan û ji bo nivînekê amade bikin.

Lêbelê, ji bo hin zarokan, ev yek wan pir birîn dike ku xwe rehet bikin û bipijin. Ger wilo be, berî çalakiya wan, çalakiyek bêdeng, wekî xwendina bi wan re plan bikin.

Heke hûn ferq dikin ku ew bi xew ve tevdigerin, berî ku ew zêde westiyayî bin, wan radizên.

Di heman demê de, tiştên ku hûn jî dixwazin ji wan dûr bibin hene.

Destûrdayîna ku zarokê / a we nîzamek bikar bîne baş e. Lêbelê, ji bo rehetiyê danîna pitika xwe ya bi şûşeyek an tasek nayê pêşniyar kirin. Ev dikare bibe sedema xerabûna diranan.

Li gorî NSF, gava ku zarokê we bi wextê razanê rehet bifikire, ew ê di dawiyê de karibin xwe bêyî fikar xew bikin. Ger ew şiyar bibin ew ê karibin xwe jî veza bikin.

Di qonaxên destpêkê yên jiyana zarokê / a we de, demên razanê yên serketî dibe ku nemumkun xuya bike, nemaze heke hûn xewa we jî çênabe. Bi zanîna ku zarokê we dê di dawiyê de bigihîje vê mîhengê, rihetiyê bigirin.