Di Jiyanê de Wek Dayikek Nû Çi Rojek ~ Bi rastî~ Dixuye

Dilşad

• Nirxandin ji bo

Digel ku em di dawiyê de van rojan bêtir #realtalk li ser dayikê dibihîzin û dibînin, hîn jî hinekî tabû ye ku meriv li ser hemî rastiyên bêzar, xedar, an jî tenê yên rojane yên ku mîna dayikbûnê ye biaxive.

Fîlim dê ramanê bidin we ku dayikbûn stres e, bê guman, lê ew bi piranî pitika weya bêdeng di xew de dihejîne û ji bo meşên gerîdok ên vala wan cil û bergên xweşik li xwe dike. Wusa dixuye ku hûn ê hîna jî dem hebe ku hûn her tiştê ku we berê kirî (mîna bezên dirêj û mani-pedis) bikin. Hûn difikirin ku hûn ê hîn zû ji bo xebatê şiyar bibin; hîn wextê serşuştinê heyeû lingên xwe bişo, porê xwe bikin û rûyekî tije makyaj li xwe bikin berî ku emrên xwe biqedînin an ji bo firavînê bi hevalên xwe re hevdîtinê bikin. (Têkildar: Claire Holt "Bextiyariya Bêhêvîtî û Xwebaweriya" Ku Bi Dayikbûnê Tê Parve kir)

Rawestana dijwar: Ev ji rastiyê wêdetir nabe.

Dayikbûn karekî tev -dem e. Ew her tiştî diguherîne. Di cîhanê de karê herî ecêb e, lê di heman demê de ya herî dijwar e. Min zanibû ku dayikbûn dê serpêhatiyên nû bîne, min tenê nikaribû bi rastî têbigihîştim ka çi cûre dijwarî hene an ew ê ew qas bin. (Têkildarî: Çima Christmas Abbott ji bo Zehmetiyên Dayikbûnê "Spasdar" e)

Keça min a piçûk, Lucia Antonia 10 mehî ye, û ew diyariya çêtirîn e ku min dikaribû jê bixwazim, lê xeletiyek neke, ew egelek ya xebatê. Ji bo ku hûn têgihîştina mebesta xwe bidin we, ez ê we bi roja xwe derbas bikim.

8:32 danê sibê: Em îdare dikin ku ji bo xebatê saetek li ber alarma Bavo razên. Ji ber ku ev alîkar ekesekşeva çûyî sê caran ez şiyar kirim ji ber ku wê paçê xwe winda dikir. Heya nuha, em hemî bi hev re radizên, û min zêdetirî çar an pênc demjimêran yekser xew nekiriyeloooong dem, wekî mehên. Lucia min ji xew şiyar dike û milê xwe di rûyê min de dihejîne. Ez bi lingek di devê xwe de şiyar dibim an jî dema ku ew xewê dikoşe, emalllllllll ji bo razanê têkoşîn dikin. Lê ji bo naha, Ew ji bo mêrê xwe û ez û Lucia dixebite, û ez hez dikim ku li keçika xweya şîrîn a ku li ber rûyê min xêzkirî binêrim.

Ez Lucia dibim hemamê ji bo guheztina pela wê ya yekem a rojê.

8:40 danê sibê: Ez Lucia bînim jûreya rûniştinê û wê li lûtkeya wê ya lerizokî ya bi şiklê kelmêş datînim. Ew di wê demê de bijareya wê ye. Pir caran, ew şa dibe û em bi roja xwe dest pê dikin. Gava ku ez hîn jî ew çend westiyayî me, rûyê wê yê bişirîn her tiştî çêtir dike. Ger ew bi ken û girî şiyar bibe, em tenê bibêjin, ez hestên wê teqlîd dikim. Min zû fêm kir ku ew çawa roja xwe dest pê dike, pir bandor dike ka ez çawa ya xwe dest pê dikim.

8:41 danê sibê: Ez diçim odeya din ku rûyê xwe bişom û diranên xwe bişom, lê piştî deqeyek, Lucia nîşanê min dide ku ew ji şûşeya xwe re amade ye. Dikare pir dijwar be ku meriv tenê çend hûrdeman ji xwe re bibîne da ku tiştên piçûk ên pêwîst bikim. Min sê meh û nîv şîr dida Lucia gava ku wê (ne ez) biryar da ku ew têr bûye. Ez pir xemgîn bûm ku min şeş mehên ku min plan kirî şîrê dayikê nedikir, lê ew pitik û serokê min e, ji ber vê yekê neçar mam ku rêzikên wê bişopînim. Heya nuha, em li ser formula û xwarina pitikan in. (Têkilî: Serena Williams Derbarê Biryara xweya Zehmet a Rawestandina astîrdanê de Vekirî)

9:40 danê sibê:Xwezayê gazî dike, lê celebek pir kesane, heke hûn dizanin ku ez çi dibêjim. Ez bazdidim serşokê, Lucia bi ewlehî li ser kursiya xweya bilind dihêle. Ez deriyê hemamê vekirî dihêlim. Gava ku hûn bibin dayik, hûn fêr dibin ku deriyê serşokê di binê xwe de vekirî bihêlinherçiyek rewşan. Ne girîng e ku hûn pezê didin, poop dikin, lingên xwe kur dikin an diranên xwe firçe dikin. Ez dibihîzim ku Lucia piçek dilşewat dibe û dipirse ku ez çûme ku derê, lê li şûna ku ez bilezim, ez xwe bi bîr tînim ku ew ewledar e û bi rastî li derî ye. Ne mumkun e ku ew deqeyekê fesadiyê bike. Ji dema ducaniya min û cêyana min a neplankirî ve, çûyîna serşokê dijwartir bûye û ez carinan hewcedarê alîkariya laxatîfan im ku wê rehettir bikim, ji ber vê yekê lezkirina vê rewşa heyî ne vebijarkek e. Dîsa jî, dema ku ez hewl didim biçim serşokê, gava ku ez digiriyam, ez bêhêz dibim. Kes li mal nîne, ji ber vê yekê ez dest bi girî dikim.

11:35 danê sibê: Ez û Lucia ber bi jor ve diçin da ku ez kar û barên xwe bidomînim - pêdivî ye ku firaxan were şuştin, kincê kelandî, û şîvê were amade kirin.Lucia bi aramî li ser kursiya xweya bilind rûniştiye, û min bi rastî jî kariye ku ez her tiştî ji bo şîvê bêyî pirsgirêkek berhev bikim. Li ser menuyê: mirîşka pijandî, seleteya fasûlî ya kesk, û brokoliya biraştî.

Bi rastî min giraniya ducanîya xwe (dora 16 kîlo) di du mehên pêşîn ên dayikbûnê de wenda kir ji ber ku min bi zorê wextê xwarinê dît, ku serêşek ji min re hişt, dema ku ez * bi rastî * hewce bûm bêyî enerjiyê bêhnteng û birçî hîs dikim. ew. Ew qas hêsan e ku hûn xwe ji bîr bikin gava ku hûn li malê bi pitika xwe re ne li şûna ku hûn vegerin ser kar û wextek li wir da ku bala we bikişînin. Bi tevayî, xwarinek amadekirî ji bo min serfiraziyek mezin e! (Têkildar: Zanist dibêje Zarok xwedîkirina 3 sal in ku rûmeta we diparêze)

12:00 danê êvarê:Lucia di kursiya xwe ya bilind de dest bi xirecir dike - nîşanek e ku ew ji dexl û sebzeyan têr bûye. Ez wê ji bo guheztina pelan û piçek lîstika li ser nivînê dadixim jêr. Bişirîna Lucia dilê min dişewitîne dema ku ew destê xwe ber bi rûyê min ve dibe. Ez li bihuştê me bi wê re li ser nivînan dilîzim. Lê piştî çend hûrdeman, ew dest bi serê xwe ber bi aliyekî dike. Ew westiya ye. Wekî dayikek nû, ez ji ber ku ez nikarim îşaretên keçên xwe bixwînim dilteng bûm, lê ez difikirim ku ez di dawiyê de dest pê dikim ku fêm bikim ka ew çi hewl dide ku ragihîne. Carinan ez rast dibînim û carinan jî, mîna gava ku ez difikirim ku ew birçî ye, lê bi pratîkî şûşeyê davêje rûyê min. Xelet texmîn kirin.

12:37 danê êvarê:Lucia bi xweşikî radizê, wek ku di, hmmmm, dibe ku ez ji 20 hûrdemî zêdetir ji xwe re hebe. Ez vê carê çi bikim? Ez diçim qatê jor da ku ji xwe re seleteyek Yewnanî ya xweş ji bo firavînê çêkim, tenê ji dema ku min şîvê amade kir bibînim ku lavabok tije firavîn e. Ger ez wan nekim, kî dê bike? Carekê ez çend firaqan paqij dikim, salata xwe çêdikim, dadikevim qata xwarê û yekser bala komputera xwe dikişînim û li şûna ku ez bixwim û çend deqeyan rehet bikim, ez e-nameya xwe kontrol dikim. Ez di rihetbûnê de xirab im. Ez pir dijwar dibînim ku bikim. Ez her gav wusa bûm, lê naha wekî dayik, ez hîn xirabtir im. Carinan ez dixwazim ku mêjiyê min guhezek qut bûya.

12:53 danê êvarê: Ez di dawiyê de bi xwarina xwe re rûniştim û "Derewkarên Piçûk Pretty" li xwe kir. Ji kerema xwe min dadbar nekin. Netflix dibe hevalê herî baş ê dayikek nû dema ku hûn dixwazin tenê çend hûrdeman ji aştiyê kêfê bikin bêyî ku li ser tiştek bifikirin.

1:44 piştî nîvro:Lucia ji xewa xwe şiyar dibe. Ew ji saetekê zêdetir di xew de bû! You hûn dizanin min di wê demê de ji bilî xwarin û bêhnvedanê çi kir? Netişt. Qet tiştek nîne. Girîng e ku hûn tenê rûnin û serê xwe paqij bikin da ku hûn xwe xelat bikin. Erê, min dikaribû cil şûştî an sererastkirina malê bikira, lê dema ku Lucia di xew de ye tenê dema ku ez bi rastî, bi rastî dikarim rihet bibim, ji ber vê yekê ez wiya digirim.

15:37 danê êvarê: Naha ku ew şiyar e, ez jûreya razanê ji saetekê zêdetir organîze dikim û dûv re Lucia ji bo piçûkek piçûktir radizêm. Min ew xiste nav leqeba vibrasyonê ya ku bi lez û bezên cihêreng ber bi pêş û paş ve diçe. Di destpêkê de, ew diqehire, lê piştî çend hûrdeman ew aram dibe. Ez hewl didim ku teknîkek nû, her çend dijwar be jî dema ku ez hewl didim ku wê razêm. Ger ew gilî bike jî, ez li bendê me heya ku ew di dawiyê de xew bikeve. Ji te re sebir lazim e. Ez bêhtirî bîst xulekan li tenişta wê nerehetî rûniştî me berî ku ew bireve.

4:30 danê êvarê: Min biryar da ku ez hewl bidim ku bixebitim, tewra piçek jî. Berî ku ez bibim dayik, min tim wext didît ku heftê çend caran herî kêm 45 deqeyan bixebitim. Tewra dema ku ez ducanî bûm, min karî hema her roj li ser elîptîkî bibim. Exercise her gav beşek ji dayika min a rojane bû. Ew ji min re bû alîkar ku ez baldar bimînim û enerjiya xwe bidomînim. Naha, ez hewl didim ku kengê ji destê min were ez di karanînên piçûk de biçim. Ez li bîsîkleta xwe ya rawestayî siwar dibim û 15 hûrdem dûr diçim. Ez hez dikim piştî ku ez dixebitim çawa hest dikim. Ez ê hez bikim ku ez bikaribim mîna berê bixebitim, lê bi rastî ez ê xwe sûcdar bibînim ku ew qas wext ji xwe re digirim. Min berê xebatkarên kardiyoyê yên dirêj û dijwar dikir, lê wextê min bi Lucia re hêja ye, û ez tenê nikarim xwe bidim ku ew qas dem ji bo xebatekê veqetînim. (Têkildar: Çima Hûn Bi rastî hewce ne ku Bersiva E-nameyên Di nîvê Şevê de Rawestînin)

4:50 danê êvarê:Ez birçî dibim, û ez hest dikim ku serêşek tê. Li benda xwarinê bê guman ne vebijarkek e. Ez çavdêriya pitikan vedikim, Luciayeke ku niha şiyar bûye datînim ser kursiya wê ya bilind û derdikevim qata jor da ku xwarinek çêbikim: çîpên hûrkirî, xiyar û tomato bi hindik rûnê zeytûnê, xwê û îsotê. Lucia gêj dibe û careke din bi xewê re şer dike. Ez dev jê bernadim. Ez çayek piçûk didim wê û dest pê dikim ku kursiya wê ber bi paş û paş de bizivirînim da ku wê bêdeng bikim. Ez li wir rûniştim heya ku ez neçar bimînim heya ku ew bikeve xewê. Ev rêbaz ne hêsantir dibe, û ew beşek baş ji roja min digire, lê ez hêvî dikim ku ew ê di dawiyê de hêja be. Lucia niha dirêjtir û pirtir xew dike. Ew di dawiyê de piştî dora 20 hûrdeman di xew de diçe û dayik jî diçe ku ji xwarina xwe xweş dibe.

Zehmet e ku ez berê xwe li ser xwe nefikirim. Berê, ger ji min re tiştek hewce bû (xwarin, serşok, werzîş) ez ê bi hêsanî wiya bikim. Niha tişt aloztir in. Carinan carinan ez birçî me û ez dixwazim xwarinê bixwim, lê Lucia jî wusa ye, ji ber vê yekê ew yekem tê. Ez her gav hewcedariyên wê datînim pêşiya hewcedariyên xwe. Ez li benda rojekê me ku tiştên pêşîn dîsa maqûltir bin.

5:23 danê êvarê: Ez biryar didim ku ez bixwe hewl bidim ku xewê bikim. Zarok razaye, ji ber vê yekê divê ez hewl bidim ku ez jî razêm, rast? Ez dikevim nav nivînan û ya duyemîn ez çavên xwe digirim, ez dibihîzim ku Lucia şiyar dibe. Ew şirîn şîn dibe. Ew qas ji bo xewê ji bo dayikê. Ez bi rastî li hêviya bîhnek piçûk bûm. Ez dilşikestî dibim ku ew eşkere îro dê neqewime.

7:09 danê êvarê:Ez Lucia bînim jorê û wê li ser kursiya xweya bilind li tenişta mêrê xwe yê ku nû ji kar vegeriyaye malê û diya min a ku li wir sekiniye, bi cîh dikim. Lê, Lucia planên cûda hene. Ew naxwaze xwarinê bixwe.

Ez diçim ku dest bi firaxan bikim lê Lucia destên xwe dirêjî min dike, yanî ew dixwaze bilîze. Em ber bi jêr diçin û li ser nivînan dilîzin. Ez wê radikim û lingên wê yên piçûk diqulipînim û em teknîka wê ya lêdanê dikin.

Ji nişka ve, Lucia dest pê dike ku pitika xwe ya piçûk "qîrîn" dike, û ez bêhn dikim ku dema guhertina pelika din e. Ew zû bû: Du hûrdem berî ku me bi şîrîn dilîst û tiştê din ku ez dizanim, ez bîhn dikim ku wê ji min re "diyarîyek" pir mezin çêkiriye.

8:15 danê êvarê: Lucia çavên xwe dişewitîne û serê xwe dihejîne. Werger: "Xwarinê bide min, û min razîne !!" Ez Lucia dîsa di çerxa wê ya pêbawer de cîh dikim. Di mehên pêşîn ên ku Lucia li malê bû de, ev çirûsk xilaskarê min bû. Gava ku min tiştek nedikarî wê têxe xewê, ev lerizîn tenê tiştê ku dikaribû bû.

8:36 danê êvarê: Lucia di xew de ye, bi lêdana lûleyên xwe paş û paş dizivire. Wê rojek tijî xweşikbûn, xofkirin, xwarin, û lîstina bi dayikê re derbas kiriye. Zarokbûn pir westiyayî ye, lê dibe ku dayikbûn hîn bêtir westiyayî be. Ez bi bîr tînim ku tenê ji ber ku ez dayikek westiyayî me, ev nayê vê wateyê ku ez ji dayikbûnê westiyame. Dayikbûn karek tam-dem e ku bi zemanên zêde re heye, û betlaneyek tune. Erê, ez westiyayî me. Erê, serêşek min a sivik heye. Erê, ez ê piçek ji xwe hez bikim, tewra ku ez neynûkên xwe jî boyax bikim, lê ez ji lîstina bi wê re di nav nivînan de hez dikim. Ez ji temaşekirina wê ya dîtina tevgerên nû hez dikim. Ez ji xwarina wê hez dikim. Ez ji her tiştî li ser vê keçika piçûk hez dikim, her çend ez zombiyek rêve bim.

8:39 danê êvarê:Hmm, ez dikarim vê gotarê binivîsim, lê li şûna wê, ez biryar didim ku van çend demjimêrên dawîn ên şevê ji bo xwe bigirim û li ber TV -yê bi pîjama xwe bi çend bîskivîtan rehet bibim û erê, bêtir "Derewkarên Piçûk." (Têkildarî: Dayik Derbarê Dêûbavtiya Bi Nexweşiya Giyanî de Nivîsek Rastbêj Diweşîne)

9:01 danê êvarê:Xuya ye ku zarok ji bo şevê xwar e. Netflix bes e. Ez ketim nav nivînan.

12:32 danê sibê:Lucia şiyar dibe û li paçika xwe digere. Ez çayek piçûk pêşkêşî wê dikim, lê ew eleqedar nabe û jê dûr dixe. Ez paçê didim wê. Ew her diçe derdikeve. Min dîsa xist hundir. Ew derdikeve. Lucia bêhnteng dibe. Ew dest bi girî dike. Piştî zêdetirî 15 hûrdemên vê berxwedanê, ez wê radikim û wê bi mêrê xwe û ez re di nav nivînan de dihêlim. Ez wê li hember xwe hişk digirim û hewl didim ku wê rihet bike. Ez pir westiyayî me, lê pêdivî ye ku ez wê û her weha xwe vegerînim xewê. 15 hûrdeman şûnda, ew vedigere xewê, û ez hewl didim ku wiya bikim.

4:19 danê sibê: Lucia bi girî şiyar dibe. Ez dikarim bibêjim ku ew diranan dirijîne ji ber ku ew kulma xwe dixe devê xwe û pir dirijîne. Ez hewl didim ku wê aram bikim. Ez wê hildibijêrim, wê ber bi paş ve diavêjim ser sînga min, lê ew ê giriyê xwe bernede. Ez hewl didim ku wê paçika diranan ya taybetî bidim wê, lê ew xem nake. Ew wê dûr dixe. Ez hewl didim ku wê deynim jêr û ser û pozê wê, ku ew bi gelemperî jê hez dike bişom, lê ew ew qas aciz e. Min ew dîsa davêje ser lingê wê ji ber ku tevgera hejandinê alîkariya xewê dike, lê ew tenê deh deqeyan li wir digirî. Ez dev jê berdidim û wê bi me re di nav nivînan de vedigerînim. Piştî bîst deqeyên din ên girî, ew di dawiyê de, hêdî hêdî vedigere xewê. Ez westiyayî me. Ez diçim serşokê, dûv re têlefona xwe digirim da ku di nav nivînan de gerokek piçûk a Facebook -ê bikim. Carekê ku ez têgihîştim ku ew di dawiyê de 15 hûrdeman di xew de ye, ez biryar didim ku ew bi ewle ye ku ez dîsa bi xew ve biçim.

7:31 danê sibê:Lucia min bi bişirînek xweşik û şirîn hişyar dike. Em ji bo rojek din a serpêhatiyên dê û pitikê amade ne. Erê, ez dixwazim razêm. Erê, ez dixwazim bixwim. Erê, ez wextê xwendinê dixwazim. Lê Lucia pêdivî ye ku were xwarin û guheztin, paqijkirin û cil û berg. Û paşê ew hewce dike ku wê ji nû ve bike. Ez dikarim her tiştê din bikim ... paşê.

Nirxandin ji bo