Deviation spinal: çi ye, celeb û dermankirin

Dilşad

• 1. Hîperkîfoz
• 2. Hîperlordoz
• 3. Skoliyoz
• Dema ku devoka stûnê xeternak e
• Dema ku ew hewce ye ku derman bikin
• Çi dibe sedema deviyana di stûnan de

Devijiyên sereke yên spinal hyperkyphosis, hyperlordosis û scoliosis ne, ku her dem ne cidî ne, pêdivî bi dermankirinê heye ji ber ku di hin rewşan de ev verastkirin sivik in û ji bo kesek encamên mezin nagirin. Deviya di stûyê de dibe ku tu nîşanan nîşan nede an di hin deman de bibe sedema êş.

Di stûyê de 33 vertebrae, 7 malzarok, 12 krahastî, 5 lumbar, 5 şahînet û 4 hene ku kozik çêdikin. Dema ku ji rexê ve were nerîtandin, di stûyê saxlem de, li herêma sîngê û li dawiya piştê, şoxikên nerm hene. Dema ku ji paş ve tê nerîn, pêdivî ye ku stû rasterast di nîvê paşîn de be, lê dema ku vertebra bêserûber bin, wê hingê skoliyoz were dîtin. Gava ku ji pêş ve tê nerîn tevî ku nekarin stû bibînin, gengaz e ku meriv guhêrînên ku deviyên di stûnan de çêdibe bibîne: nehevsengiya mil û / an çokan.

1. Hîperkîfoz

Hîperkîfoz dema ku dehlîzên stûna singê ber bi paş ve vedibe, xuyangiyek 'hunkback' çêdike, bi milên li pêş ve diteqin pêk tê. Ev devijîn di mirovên pîr de pirtir e, û di heman demê de ji nêz ve bi osteoporoziya di hestiyên stûnan de têkildar e.

Çawa derman kirin: Tête pêşniyar kirin ku ji bilî pozîsyonek çêtirîn a serî, rahênanên sererastker, ên ku masûlkeyên piştê xurt dikin, û pectoralis mezin û piçûk dirêj dikin, pêk bînin. Pilates klînîkî û tetbîqatên RPG - ji nû ve perwerdehiya postural a gerdûnî, pir têne pêşniyar kirin, ku encamên hêja bi dest bixin. Bikaranîna kirasê helwestê bi gelemperî vebijarkek ne baş e, ji ber ku ew masûlkeyên ku di sedema hîperkîfozê de têkildar dibin xurt nake û dirêj nake. Hin faktorên ku di zarok û mezinan de çêbûna hîperkîfozê çêdikin ji-xwe-rûmet, westîn, nebûna motîvasyonê ne, ku rasterast bi rewşa laş ve girêdayî ye. Heke hûn dixwazin li ser kîfozê bêtir agahdarî bizanibin, li vir bibînin.

Di rewşên herî giran de, dema ku pitik bi vê guherînê ji dayik dibe, an jî dema ku zirav pir eşkere ye, dibe ku doktorê ortopedî hewceyê pêkanîna emeliyatê nîşan bike ku ji bo rastkirina stû, lêbelê, wekî formek temamker a vê dermankirinê, hîn jî karanîna werîsên ortopedî û danişînên fîzyoterapî ji bo demên dirêj tête nîşankirin.

Di vîdyoya jêrîn de hin temrînên ku dikarin bi hîperkîfoza sivik re şer bikin alîkar binihêrin:

2. Hîperlordoz

Hîperlordosîzasyon dema ku dehlîzên lumbar ber bi pêş ve dibe, çêdibe ku xuyangek 'qûna serjêkirî' pêk tê. Ev devijîn ji zaroktî û xortaniyê ve dikare were dîtin, û dikare bi guhertinên din re têkildar be wek zikê derketî, ku pirtir globoz e, ji sedema lawazbûna masûlkeyên zik, û pêçiya deşta, tevî ku ev hemî guherîn her dem li heman dem. Tesbît tenê dema ku meriv ji teniştê ve li şexsî dinihêre, zêdebûna kurmîbûna lordotîk tê dîtin, dikare were danîn.

Çawa derman kirin: Dermankirina herî guncan bi saya rahênanên sererastker e, girîng e ku hûn zik xurt bikin, jêrîn pişta xwe dirêj bikin. Manîpulasyona stûyê dikare ji hêla fîzyoterapîst ve were kirin, bibe alîkar ku rasterast were rastkirin. Tetbîqatên ku dikarin li erdê werin kirin wekî Pilates bi amûr an bê alavan, an jî di avê de, di mijara hîdroterapî an hîdro Pîlatesê de vebijarkek pir girîng e ku ji bo rewşa giştî baştir bikin û dirûvê stûyê rast bikin. Mobîlîzasyona spî û rahênanên paşvedana paşîn a cîhanî - RPG - her weha dikare bibe beşek dermankirinê.

Li vir binihêrin ka meriv çend rahênan ji bo rastkirina hîperlordosê pêk tîne

Mînaka jelekên ortopedî

3. Skoliyoz

Skolioz pêk tê dema ku vertebra stûyê singê, û / an jî bi derengî têne vegerandin, têne zivirandin, C an S çêdibe, ku dikare bandor li ser malzarok, dorsal û / an lumbar bike. Ev guherîn dema ku bandor li pitikan û zarokan bike dikare giran be, û dibe ku pêdivî bi emeliyatê hebe.

Çawa derman kirin: Dema ku kurbûn pir giran e, dibe ku doktor pêşniyar bike ku emeliyat were kirin, ku ne hewce ye ku bi riya fîzyoterapî, temrînên xurtkirinê, manîpulasyona girêkên stû, Pilates klînîkî, RPG dermankirinê temam bike. Di pir rewşan de gengaz e ku mirov skoliozê sax bike, nemaze dema ku ew nerm be û ji bo tenduristiya kesek encamên cidî tune. Zêdetir hûrguliyên dermankirina skoliyozê bibînin.

Dema ku devoka stûnê xeternak e

Devokek piçûk di stûnan de ne ciddî ye û tenê dikare di hin deman de êşa piştê bi encam bike, mînakî ji bo demek dirêj sekinîn an rûniştin. Lêbelê, di rewşên herî giran de, dema ku devoka di stûyê de giran e û bi çavek tazî jî tê dîtin, dibe ku kesek êşa pişta giran, paresteziya, dema ku rehikan bandor dibe, bibe sedema nîşanên wekî lawaziya masûlkeyê , tingling an şewitandin. Van mirovan pirtir dibe ku bi nerehetiyek dijwar re dîskên herniated û berikên parîs pêş bikevin.

Dema ku ew hewce ye ku derman bikin

Ew her dem tête pêşniyar kirin ku deviyên di stûyê cidî de werin dermankirin, û bi çavê tazî têne dîtin, tenê bi çavdêriya laş di neynikê de. Dermankirina laş bi riya rahênanên sererastker, pratîkkirina hin werzîşên wekî avjenî û jimnastîkê dikare ji zarok an ciwan re bibe alîkar ku rewşa xwe rast bike û stûyê xwe 'navendî' bike. Her weha pêşnîyar kirin ku meriv derman bike heke nîşanên wekî êş, nerehetî, hişkbûn, kêmbûna dirêjbûn û xwe-rûmeta kêm an dijwariya qebûlkirinê hebe.

Bi gelemperî emeliyata ji bo serastkirina deviyên di stûnan de çareya dawîn e, dema ku di rewşê de bi rêyên din re çêtirbûn tune be, wek werziş, kişandin û fîzyoterapî, an jî dema ku devoka di stûn de pir mezin e, di pitikê de heye an zarok, û encamên neştergeriyê yên çêtir têne dîtin dema ku emeliyet di gava mezinbûnê de tê kirin.

Çi dibe sedema deviyana di stûnan de

Devijînên spî her gav ne zelal in, lê ew dikarin ji ber guherînên postural an nexweşiyên giran pêk werin. Van devijandinan dikarin bibin sedema nîşanên wekî êşa piştê, hişkbûna di stûnan de, û dema ku reh bandor bibin, dibe ku nîşanên tinglingê di destan, dest û tiliyan, an ling, pê û tiliyan de xuya bibin.

Tedawî her gav ne hewce ye, li gorî bijîşk be. Painşkêş dikarin ji bo sivikkirina nîşanan, danişînên fîzyoterapî, temrînên taybetî yên ku li malê bikin, karanîna ortopedîk, û di rewşên herî giran de, emeliyet bête pêşniyar kirin, nemaze dema ku ji zaroktiyê ve devokên mezin li stû hene.