3 Dermanên malê yên ji bo zerikê

Dilşad

• 1. Cress sauté
• 2. Ava kesk
• 3. Çaya dandelion

Di mezinan de, rengê zer ê çerm (zer) dibe ku ji ber guherînên kezeb an mîzdankê be, dema ku di pitika nûbûyî de ev rewş hevpar e û bi hêsanî li nexweşxaneyê jî tê derman kirin.

Heke li ser çerm û çavên we rengek zer heye, divê hûn li alîkariya bijîşkî bigerin ku hûn bi rêkûpêk bêne teşhîs kirin û dermankirin, lê ji bilî talîmatên doktor, ji bo zûtirkirina başbûnê çi dikare were kirin ew e ku vexwarina xwarinên kesk zêde bibe, wek mînak avjenî û dîkor, mînakî. Li vir awayê amadekirinê ye.

1. Cress sauté

Dermanek guncan a malê ji bo zerikê xwarina tîrêjek av e, ji ber ku rûnek wê heye ku dibe sedema hilberîna bilûrê ji hêla kezebê ve, laş tê jehrîn û bilirubîna zêde ya sedema zerikê ji holê radike.

Melzeme

• 1 kendala ava şîn
• rûn
• xwê tama
• bîbera reş
• sîr qelandî

Modeya amadekirinê

Reh û pelên şînkayê birrîn, û tam bikin. Bi karanîna çîlekek fireh an wook li ser germa navîn bidin. Ger hewce be, ji bo ku şewat dernekeve, 1-2 kevçî av tê zêdekirin, û hertim tevlihev bibin, heya ku pel werin pijandin.

2. Ava kesk

Çareseriyek din a xwezayî ji bo zerikê vexwarina ava şîn a ku bi çîçîk û porteqalan hatî çêkirin e.

Melzeme

• 1 pelê çîqorê
• ava 2 porteqalan

Modeya amadekirinê

Malzemeyan têxin nav blenderê û lêxin heya ku têkel homojen bibe. Dûv re rojane 3 caran şil bikin û vexwin.

3. Çaya dandelion

Çaya dandelion ji bo zerikê jî dermanek malê ye.

Melzeme

• 10 g pelên dandelion
• 500 ml av

Modeya amadekirinê

Melzemeyan têxin panek û bi qasî 10 hûrdeman bikelînin. Dûv re bila ew 5 hûrdeman bisekine, bikişîne û rojê heya 3 kevçî çay vexwe.