Çi Bixwin Ku Zûtir Kandîdiyazê Çareser bikin

Dilşad

• Xwarinên Ku Alîkariya Qencîkirina Kandîdasê dikin
• Xwarinên ku Kandîdîdî xirabtir dikin
• Pêşek ji bo şerê Kandîdîdîzê

Veberhênana li ava bi lîmon, parsley, tûm, xiyar û çaya hirçê an pennyroyal, wekî mînak, stratejiyek mezin e ku ji bo zûtir derman kirina kandîdyasê bibe, lê di heman demê de girîng e ku meriv xwarinên şirîn jî bibire, ji ber ku ew pirbûna pirçikê didin alî ku dibe sedema kandîdyasê,Candida albicans, ku xirrê û davêjê xirabtir dike.

Tiştek din ê girîng ji bo zûtirkirina dermankirinê û pêşîgirtina li enfeksiyonên nû ew e ku meriv ewlehiyê bi stratejiyên wekî baş bêhnvedanê, zêdekirina propolîsê li çayê, û bêtir mast û kefira sade xwar bike baştir bike. Wekî din, hildana kapsulên probiotîk û zêdekirina 1 kevçîyekî tûpek hevîrtirşka bîhnxweş di vîtamîna fêkiyan, qurmek an mastê de, wekî mînak dibe alîkar ku pH flora vajînayê hevseng bike û mezinbûna bêkontrol a kivarkan kontrol bike.

Xwarinên Ku Alîkariya Qencîkirina Kandîdasê dikin

Xwarinên ku alîkariya saxkirina kandîdyasê dikin ew in ku pergala parastinê xurt dikin, flora rovî çêtir dikin û dibin alîkar ku pH vajînayê kontrol bike, wekî:

• Xwarinên tirşkirî, wekî mastê xwezayî, kefir û kombucha, ji ber ku ew bi bakteriyên baş ên ku tenduristiya rovî baştir dikin û pergala parastinê xurt dikin dewlemend in;
• Propolis, ku divê rojane were girtin û dikare li çay, ava bi lîmon an tenê di avê de were hûr kirin. Divê mezinan propolis di ekstrakta alkolî de bigirin, dema ku jin û zarok divê propolis avî bikar bînin;
• Gihayên Xwezayî, wekî oregano, rosemary, thyme, garlic û pîvaz, ji ber ku çalakiya wan a antifungal heye;
• Fatên baş, wekî rûnê zeytûnê, rûnê gûzê, devî, badem û gûzan, ji ber ku ew iltîhaba kêm dikin;
• Tov, wekî chia, flaxseed û tovê gûzê, ji ber ku ew bi omega-3 dewlemend in, pergala parastinê xurt dikin;
• Xwarinên Tev, fêkî û sebze, ji ber ku ew floraya rovî ya bi feyde xurt dikin, ku dema ku tendurist be, pêşiya belavbûna namzediyê digire.

Mastê xwezayî dikare wekî dermanê malê li dijî kandîdyasê jî were bikar anîn, binihêrin ka hûn li vir çawa bikar tînin.

Xwarinên ku Kandîdîdî xirabtir dikin

Xwarinên qedexekirî ew in ku bi şekir dewlemend in, ji ber ku ew pHê vajînayê, û xwarinên pîşesazkirî diguherînin û ji hêla parêzvan û pêvekên kîmyewî ve dewlemend in, ji ber ku ew parêzbendiyê xirabtir dikin. Bi vî rengî, vexwarina:

• Îekir û bi gelemperî şirînahî;
• Vexwarin: ava vexwarinên amade, vexwarinên nerm, vexwarinên alkolîk û enerjiyê;
• Ardê spî, cakes, nanên spî, xwêdan, çerez;
• Xwarinê konserve û xwarina amade cemidî;
• Goştên pêvajoykirî, wekî sosîs, sosîs, bacon, ham, singê turkey û Bolonya;
• Genimên safî, wekî birincê spî, pasta spî û tapioca;
• Tirşî, darên palmiyê û kivarkan, ji ber ku ew mezinbûna kivarkan teşwîq dikin;
• Sosên amade û biharatên kurmandî.

Van xwarinan di heman demê de dibin sedema nehevsengiya flora rovî, yek ji mekanîzmayên parastina sereke ya laş li dijî mîkroorganîzmayên dagirker. Wekî din, karanîna antîbîyotîk, kortîkosteroîd û narkotîkan jî flora rovî xirabtir dike û çêbûna kandîdyasê xweş dike.

Pêşek ji bo şerê Kandîdîdîzê

Di tabloya jêrîn de mînakek menuya 3-rojî ya bi xwarinên ku alîkariya şerkirina kandîdyasê dikin nîşan dide:

Wekî din, pêdivî ye ku hûn rojane berî razanê, li nav avê piçikek daweqandî, bi qasî 15 dilopên propolîsê bi lîmonê re bigirin. Di heman demê de pisporê parêzvaniyê dikare li ser karanîna probiotîkan di kapsûlan de rêberiyê bike, da ku alîkariya flora rovî bike û pergala parastinê xurt bike.

Di vîdyoya jêrîn de bêtir serişteyên li ser awayê xilaskirina namîza kandîdyasê bi xwarinê re bibînin:

Pêdivî ye ku ev parêza kandîdyasê herî kêm 3 mehan were şopandin da ku bigihîje encamên armancê yên çêtirkirina nîşanan û pêşîgirtina li krîzên nû, û karanîna dermanên ku ji hêla doktor ve hatine nivîsandin nahêle.

Lê ji bo ku ew kandîdîza ye, li vir ceribandinek bilez bikin.