Damping Tampons Dibe ku Ji We Bihtirî Ku Biçin Gym

Dilşad

• Nirxandin ji bo

Gava ku hûn di heyama xwe de ne, çûyîna werzîşê dikare mîna ya hest bike nebaîştirîn. We're em bi tevahî tawanbar in ku min hemî-ez xemgîn im-ez-dibe ku-di-yoga-pantolonên xwe de hincetek bikar bînin wekî sedemek ku em li malê bimînin û li şûna ku em biçin rûniştina xwêdana birêkûpêk, li ser Netflix binexşin.(Fêr Bibin Serdema We Ji Bo Bernameya Xebata We Çi Tê wateya.) Lê celebê parastina serdemê (tampon li hember pads li hember kûpên menstrual) ku hûn bikar tînin dibe ku ji bo motîvasyona werzîşê cûdahiyek çêbike, li gorî anketek nû ya ji Intima, lênêrînek jin a Swêdî şanika şewatê.

Intima li ser 1,500 jinên di navbera 20 û 34 salî de ji 40 welatên cîhanê lêkolîn kir û dît ku ji sedî 42 ji jinan hest dikin ku bi karanîna kasa menstrual ew îhtîmal e ku di wê heyama mehê de bêtir werzîşê bikin. Bikarhênerên kasa menstrual di heman demê de ji sedî 84 zêdebûnek pêbaweriyê û ji sedî 73 zêdebûnek di rehetiyê de ragihandin - du tiştên ku hûn bêhêvî hewce ne dema ku kramp tehdîd dike ku we ji kardioya weya birêkûpêk dûr bixe. (Ma Pêdivî ye ku Hûn Tamponên Xwe Bi Kûpên Menstrualê Bazirgan Bikin?)

Û ew ne tenê ew dîtin. Zêdetirî çaryek bikarhênerên kûpê menstrual gotin ku dema ku wan ji tamponan bar kir jiyana wan a cinsî baştir bû, û hema hema nîvê wan got ku ew xewa şevê çêtir ji ya berê distînin. Bi me xweş tê!

Feydeyên şêwaza jiyanê dibe ku tiştek bi wê yekê ve hebe ku hûn dikarin kûpek heya 12 demjimêran li xwe bikin (berevajî heşt-demjimêra tamponê) û ji ber vê yekê ne hewce ye ku hûn li ser lekeyên potansiyel ew qas tengasiyê bikin. Bikarhênerên kasa menstrual dema ku ew ji tamponan vedigerin jî dravên mezin xilas dikin. Zêdetirî 10 salan, bikarhênerê navînî yê tamponê dê 700 $ xerc bike, di heman demê de domandina kasa menstrual a ku ji deh salan ve tê bikar anîn dê tenê 40 $ mesrefa we bike. Ew gelek browniesên serdema #treatyoself in ku hûn dikarin li şûna wan bikirin. (Psst ... Çima her kes niha ew qas bi serdeman re mijûl e?)

Ger we berê qet qedehek menstrual neceribandiye, dibe ku dem were ku hûn wiya bidin - bi kêmanî gava ku we tê ceribandin ku dev ji werzîşê berdin.

Nirxandin ji bo