Meriv Çawa Ji Bo Feydeya Zêdeyî Rûyê Xwe Tîr Bike

Dilşad

• Sûdên ragihandinê
• Pîvandin
• Avêtina limfê
• Kêmkirina girêdan
• Kêmasî
• Çawa rûyê xwe bi rêkûpêk hişk bikin
• 1. Amûrek rast bikar bînin
• 2. Li jorê dest pê bikin
• 3. Ber bi zozanên xwe ve biçin
• 4. Rûyê xwe paqij bikin
• 5. Moşîner bicîh bikin
• Hûn dikarin firçeyek diranan bikar bînin?
• Li kû firçeyek hişk bibîne
• Kengê li cem bijîşkek digerin
• Rêzeya jêrîn

Sêwirana: Lauren Park

Em hilberên ku em difikirin ji bo xwendevanên me kêrhatî ne tê de ne. Heke hûn bi girêdanên li ser vê rûpelê bikirin, dibe ku em komîsyonek piçûk bistînin. Li vir pêvajoya me ye.

Paqijkirina hişk rêbazek e ku hûn bi nermikî çermê xwe paqij dikin û bi karanîna firçeyek fîrmaya taybetî. Hin kes wê wekî beşek ji rûtîna xweya çerm bikar tînin da ku hewl bidin ku zexmî vegerînin, xwe ji çermkirina hişk xilas bikin, û herikîna xwînê li hin deverên laş teşwîq bikin.

Reşandina hişk di pratîkên başkirina çandên kevnare de heye. Lê ew di van salên dawî de her ku diçe populer dibe, ji ber ku hin navdar û bandor bi vê awayê erzan û hêsan ê masaj kirin û çermkirina malê sond dixwin.

Gava ku hin teknîkên firçekkirina hişk li ser çawaniya hişkkirina laşê xwe tevdigerin, ev gotar dê li ser firçekirina hişk a çermê hestiyar ê rûyê we bisekine.

Sûdên ragihandinê

Gava ku tu lêkolînên mezin piştgiriyê nadin feydeyên firçekirina zuwa, hin delîlên lêkolîn û anekdotal destnîşan dikin ku ev rêbaz dikare bi jêrîn re bibe alîkar:

Pîvandin

Pişkek hişk dixebite ku çermê we paqij bike. Bi taybetî di avhewa hişktir an zivistanê de, çerm ji şiliya ku pê re nerm dimîne tê talan kirin.

Pelikên çerm ên ku ji çermê ziwa çêdibe dikare porên we asê bike û bibe sedema xurîn. Paqijkirina hişk ji pelikên çerm û şaneyên mirî yên çerm xilas dibe ku dibe ku bibe sedema dorpêçkirina pores. Ji bo vê sedemê, dibe ku rûçikê we bi şuştina hişk bixebite ku pêşî li qutbûna pizrikan bigire.

Avêtina limfê

Paqijkirina hişk dikare kar bike ku bibe alîkar ku kanalîzasyona lîmfê teşwîq bike. Pergala lîmfê ya we ji bo tenduristiya weya parastinê girîng e. Gomên lîmfê yên ku bi rêkûpêk an bi tevahî naqewinîn, dikarin xuyangiya şelulîtê girantir bikin, û her weha bibe sedema werimîna di lebatên we de.

Lêkolînek piçûk a 2011 nîşan da ku dermankirina masûlkeya lîmfê ya bi destan werimandin û şanulîtê bi dirêjahiya 10 danişînan bi girîngî çêtir kir. Lêbelê, ka gelo firçekirina hişk bi rastî dirjîna lîmfê teşwîq dike an na ne teqez e.

Kêmkirina girêdan

Gelek aficionadosên lênihêrîna çerm, pehnkirinê bi pêşîlêgirtin û dermankirina girêkan ve girêdidin. Dermankirinên hilmekirina lazer, peelsên çerm, asîdê glîkolîk, û retînal hemî kar dikin ku çerm bi kûrahî paqij bikin û veguherîna hucreyê pêşve bibin da ku çerm ciwantir xuya bike.

Paqijkirina hişk pûrt dike, lê ne diyar e gelo pûlek bi tenê ji bo dermankirina qurmikan bi rengek girîng bes e.

Dema ku firçekirina hişk gera xwînê li devera ku hûn derman dikin dikişîne, herikîna xwînê piştî ku firçeya hişk bidawî nabe dê li wê deverê dirêj bimîne.

Kêmasî

Ka em yekê yekê zelal bikin: Firçandina hişk ji bo her celeb çerm ne ewle ye. Heke rosacea, eczema, an jî psoriaza we heye, rûyê we firçekirina hişk dikare çermê we giran bike û dibe ku ji xêra wê zêdetir zirarê bide.

Bi rastî, firçekirina hişk ger zêde were derbas kirin dikare çermê her kes aciz bike. Paqijkirina hişk dixebite ku pelixîne, lê ev tê vê wateyê ku ew dikare çermê we jî ziwa bike û hetta zirarê bide rûyê zirav, pelika jorîn a çermê.

Çawa rûyê xwe bi rêkûpêk hişk bikin

Hin kes bawer dikin ku firçekirina zuwa dikare bibe alîkar ku lemf ji binê çerm derkeve û laş bêbandor bike. Ji bo ku rûyê xwe bi rêkûpêk ziwa bikin, van gavan bişopînin:

1. Amûrek rast bikar bînin

Bi amûra guncan dest pê bikin - li "" Li ku derê firçeyek hişk bibînin "- û rûyek paqij û hişk bibînin.

2. Li jorê dest pê bikin

Ji serî û berjêr ber bi dilê xwe ve bixebitin. Bi firça eniya xwe, ji pira pozê xwe û ber bi xeta porê xwe ve dest pê bikin. Li aliyê din ê rûyê xwe di berevajî de dubare bikin.

3. Ber bi zozanên xwe ve biçin

Baweriya wêneyê: Lauren Park

Ber bi gewriyên xwe ve biçin, bi derbên nermik ber bi çena xwe ve biçin. Biceribînin ku firçe bi darbestên bi zanebûn, hêdî bişînin û zexta nerm bikin.

4. Rûyê xwe paqij bikin

Piştî ku hûn rûyê xwe zuwa bikin, ava germ bikar bînin da ku pelikên çermê yên li ser çermê we mayî paqij bikin.

5. Moşîner bicîh bikin

Baweriya Wêne: Lauren Park

Piştre piştî şûştina zuwa gava gava xweya paşîn şûnda serûmek an lotionek şilberker bidin rûyê xwe.

Hûn dikarin firçeyek diranan bikar bînin?

Hin kes dê bibêje ku heya ku hûn firçeyek bi pêçikên xwezayî yên nerm bikar neynin hûn ê nehêra herî zêde sûdê bigirin.

Di firçeyên diranan de pirçikên naylonê yên sentetîk hene. Heke hûn dixwazin firçeya diranan bi firçeyek diranan biceribînin, bila ew firçeyek nû, ya ku hûn ê tenê ji bo firçekek hişk bikar bînin, bikar bînin.

Li kû firçeyek hişk bibîne

Hûn dikarin li hin firoşgehên dabînkirina bedewiyê û firotgehên ku hilberên tenduristiya xwezayî difroşin firçeyên hişk bibînin. Di heman demê de hûn dikarin firşikên hişk ên serhêl jî bibînin. Li vir çend vebijarkên ceribandinê hene:

• Rosena Dry Brushing Body Brush Set di komek sê firçe de tê. Firça piçûktir a setê bi taybetî ji bo rûyê we hatî çêkirin, û desteyek kurttir û pirçikên berazê yên xwezayî hene.
• C.S.M. Brush Body yek ji firçeyên hişk ên li ser Amazon-ê çêtirîn-nirxandî ye. Ew li xalek bihayê erzan e jî, ji ber vê yekê du bikirin - yek ji bo laşê xwe, û yek jî bi taybetî ji bo rûyê we.
• Firça Laşê ya Dry Kiss Brushing Angel heye ku hûn li dora destê xwe dixin, û ji bo ezmûnek firçeya hişk a bê pirsgirêk çêdikin. Mûyên tev-xwezayî û bingeha darê ya poliskirî vê firçeyê têra xwe nerm dike ku li ser çermê rûyê we bikar bîne.

Kengê li cem bijîşkek digerin

Paqijkirina hişk rengek nûjen û kêm-rîsk e ku meriv çermê hişk, pijiyayî derman bike û gera xwînê teşwîq bike. Lê ew ne veguheztina rêjeya dermankirinê ye ku ji hêla doktorek ve tê pêşniyar kirin.

Heke di derheqê pizrik, rûvî, ecem, an her çermek din de fikarên we hene, divê hûn bi dermatolog re li ser derman û vebijarkên dermankirinê yên din biaxifin.

Her rewşa çerm a ku li xwebaweriya we bandor dike an jiyana weya rojane mudaxele dike divê ji hêla pisporek tenduristiyê ve were çareser kirin.

Rêzeya jêrîn

Paqijkirina hişk dikare bixebite ku çermê we têr bike da ku pêşî li hin birînên pizrikan ên li rûyê we bigire. Sedemek jî heye ku meriv bawer bike ku ew gera xwerû pêşve dibe, û ew tenê xweş e ku meriv pêzên hişk li rûyê xwe bixe.

Bînin bîra xwe ku gengaz e ku meriv wê bi firçekirina hişk zêde bike, û divê hûn tenê gava ku ew bi tevahî paqij be rûyê xwe hişk bikin. Her dem firçekirina hişk a bi moisturîzeker bişopînin, û li bendê nebin ku ew bibe dermanê mûcîzeyek an şûna dermankirina bijîjkî.